دریا کے لئے کیا کرنا ہے

اس کے نیچے یا کم از کم اس کا علاج کریں

نساء ایک ایسی حالت ہے جو اکثر، ڈھیلا یا پانی کی پتلون کی طرف جاتا ہے. جو اس کے ساتھ غذائیں یا پانی مناسب طریقے سے جذب نہیں کرتے ہیں. اگر یہ بہت طویل رہتا ہے، اس کے نساء کے شکار ہونے والے نسخے کو پانی سے نکالا جا سکتا ہے یا الیکٹروائٹی کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں.

اچانک اسہایہ کے زیادہ تر مقدمات میں صحیح علاج صرف اس کا انتظار کر رہا ہے. یہ جسم تقریبا ہر ایک کے انفیکشن یا اجزاء سے منسلک ہوتا ہے جو اپنے آپ کو زہریلا یا بیکٹیریا سے نکالنے کے بعد خراب ہوتا ہے اور ایک بار ختم ہو جاتا ہے. جب نساء چند دنوں سے زائد عرصہ تک رہتا ہے یا اکثر ہوتا ہے تو، یہ ایک بڑا مسئلہ ہوسکتا ہے اور اسے صحت کی دیکھ بھال کے ذریعہ علاج کرنے کی ضرورت ہوگی.

اس سے پہلے تک کہ ڈاکٹر ان کو لینے کے لئے آپ کو بتاتا ہے، اس سے نس ناۂ ادویات سے بچیں. اسہال کی تقریب خراب کیڑے کے جسم کو چھٹکارا دینا ہے. اکثر بہتر ہونے کا واحد راستہ ڈھیلا اسٹول کے ذریعے گزرنا ہے.

اساتذہ کے مخصوص وجوہات ایسے مخصوص علاج ہیں جو ان کے لئے بہتر کام کریں گے. یہ عام علاج کے اقدامات کا استعمال کریں جب اسہال کا سبب معلوم نہیں ہوتا یا اس سے علاج نہیں کیا جاسکتا ہے.

1 -

دیویڈریشن سے بچیں

پانی کی کمی سے بچیں . بہت صاف سیال ڈھیر - کوئی شراب یا کیفین نہیں. دودھ عام طور پر نس ناستی تک پہنچ جائے گی، لیکن یہ بہت ہلکا معاملات کے ساتھ لوگوں کے لئے غذائیت فراہم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. اعتدال پسند شدید معاملات کے لۓ، گیٹیڈ یا پیڈیلٹی جیسے الیکٹروائٹ حل کا استعمال کریں.

2 -

پروبیوٹکس کھاؤ
پروبیوٹک دہی کی دھنوں کی لمبائی کو کم کر سکتا ہے. فوٹوگرافر کی انتخاب / گیٹی امیجز

probiotic دہی کھاؤ . کچھ دہی میں فعال بیکٹیریا ثقافتی نسخوں کے کچھ قسم کے علامات کو کم کر سکتے ہیں اور ان کی مدت کو کم کر سکتے ہیں. محققین اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ یہ ثقافت کس طرح مدد کرتے ہیں اور وہ بھی اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ پروجیکٹو ثقافت مؤثر ہیں.

وہاں دیگر کھانے والی چیزیں ہیں جن میں پروبائیوٹکس موجود ہیں اور مارکیٹ پر کچھ بھی گولییں بھی شامل ہیں. تاہم، نوکریٹ کے مقابلے میں پروباکٹوٹ فوڈوں پر بہت کم ڈیٹا موجود ہے. دستیاب تحقیق یہ ہے کہ تقریبا 3 دن کا استعمال کرتے ہوئے، نس ناستی کے ہلکے معاملات پر تقریبا مکمل طور پر توجہ مرکوز کیا جاتا ہے. مزید شدید مقدمات پر دستیاب کتنا ڈیٹا دستیاب ہے کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ ان دنوں میں پروبیکٹو دہی بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہیں، کم از کم ایک دن کی بیماری کو کم کرنے میں.

3 -

BRAT کھانے کی کوشش کریں
BRAT غذا کے دو حصے: کیلے اور ٹوسٹ. آپ سب کی ضرورت ہوتی ہے سیپلیو اور چاول اسے دور کرنے کے لئے. ایلی ویلس / آئی آئی ایم / گیٹی امیجز

BRAT غذا کی کوشش کریں : کیلے، چاول، سیب یا سیپل، اور خشک ٹوسٹ. اساتذہ سے لڑنے والے کھانے کا یہ مجموعہ اکثر بچوں کے لئے پیش کیا جاتا ہے، لیکن بالغ بھی اسے کھاتے ہیں. اس غذا میں بچوں یا بالغوں کو محدود کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، لیکن پروبیکیٹک دہی کی طرح، ان کھانے میں اضافہ ہوسکتا ہے اس میں نس ناستی کے ایسوسی ایشن کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

4 -

اگر یہ بہت برا ہو جاتا ہے تو ڈاکٹر دیکھیں

ہائیڈریٹ رہنا اور صحیح کھانے کی اشیاء کھانے میں اکثر مدد کرتا ہے، لیکن آخر میں (کوئی سزا نہیں ہے) آپ کو صرف کچھ آرام حاصل ہوگی اور اسے انتظار کرنا ہوگا. اگر نس ناستی کا واقعہ بہت خراب ہوجاتا ہے، تو یہ وقت کا دورہ دیکھنے کا وقت ہے.

مندرجہ ذیل معاملات کو ہنگامی علاج کی ضرورت ہوتی ہے:

> ذرائع:

> "مسافروں کے دریا." 15 فروری 2008. بیماری کے کنٹرول کے لئے مرکز . سی ڈی سی 12 مارچ 2008

> "دریا." 20 فروری 2008. میڈل لائن پلس . USNLM / NIH. 12 مارچ 2008

> "دریا." مارچ 2007. نیشنل ہجوم بیماری معلومات صافنگ ہاؤس . NIDDK. 23 مارچ 2008

> جوو، ایل، ڈنگ، جی، ڈنگ، ی.، ڈین، سی، ز، ایکس، چن، ایل، ... بین، ایکس. (2017). بچوں میں ہضم اور استحکام پر پروبائیوٹکس کا اثر: بے ترتیب کنٹرول ٹرائل کے لئے ایک مطالعہ پروٹوکول. طب ، 96 (14)، e5953. http://doi.org/10.1097/ ایم ڈی.0000000000005953