Fibromyalgia اور معذور افراد کے ساتھ امریکیوں

اپنے حقوق کو ADA کے تحت سیکھیں

جب آپ فبومومیلیایا (ایف ایم ایم) یا دائمی تھکاوٹ سنڈروم (سی ایف ایس یا ایم / سی ایف ایس) کام کرنے کے لۓ کام کرنے کے لۓ یہ ایک چیلنج ہوسکتا ہے. امریکیوں کی معذوری کے قانون (ADA) کو ملازمت کے حق کا تحفظ کرنے کے لئے تیار کیا گیا ہے تاکہ آپ زیادہ سے زیادہ ملازمین کو تبدیل کرنے کے لۓ "معقول رہائشی" کہا جائے تاکہ آپ کو کام کرنے میں مدد ملے.

امریکیوں کی معذوری کے قانون کیا ہے؟

ADA کو 15 یا اس سے زیادہ ملازمتوں کے ساتھ معذور رہنے کے معیار کو پورا کرنے کے لئے موزوں رہائش فراہم کرنے کے لئے نوکریوں کی ضرورت ہوتی ہے، جب تک ایسا کرنے سے کمپنی پر غیر معمولی مشکلات نہیں ہوتی.

یہ ایک مخصوص تشخیص سے کہیں زیادہ علامات کی شدت پر مبنی معذوری کی تعریف کرتا ہے.

کس طرح معذور کی کیفیت ہے؟

FMS یا ME / CFS جیسے دائمی بیماری کی وجہ سے آپ کو خود بخود غیر معقول طور پر قابلیت نہیں ملتی ہے. ADA کے تحت معذور سمجھا جائے، آپ کو لازمی ہے:

1. جسمانی یا ذہنی بیماری ہے جس میں ایک یا زیادہ اہم زندگی کی سرگرمیاں کافی حد تک محدود ہیں.
2. اس طرح کے خرابی کا ریکارڈ ہے (جیسے طبی ریکارڈ یا آپ کے ڈاکٹر سے ایک خط).
3. اس طرح کی خرابی کے طور پر شمار کیا جانا چاہئے.

میجر لائف سرگرمیوں کی تعریف

1 جنوری، 2009 تک کیا "اہم زندگی کی سرگرمی" کو سمجھا جاتا ہے جس کا اندازہ کیا گیا ہے. ADA دو بنیادی فہرستیں اور بنیادی جسمانی افعال میں سے ایک ہے.

بنیادی صلاحیتوں میں شامل ہیں، لیکن محدود نہیں ہیں:

• خود کی دیکھ بھال،
• دستی کاموں کی کارکردگی،
• دیکھ کر،
• سماعت،
• کھانا،
• سونے،
• چلنا،
• اسٹینڈنگ،
• لفٹنگ،
• موڑنے،
• بولنا،
• سانس لینا،
• سیکھنا،

• پڑھنا،
• توجہ،
• سوچنا،
• مواصلات،
• کام کرنا

بڑے جسمانی افعال میں شامل ہیں، لیکن محدود نہیں ہیں:

• مدافعتی نظام کے افعال ،
• عام سیل کی ترقی،
• ہضم، کدو، مثلث، نیورولوجی، دماغ، تنفس، گردش، endocrine اور تولیدی افعال.

2009 میں ترمیم کی وضاحت کرتا ہے کہ یہ معذور کسی کو دیکھنے یا بات کرنے سے آسانی سے ظاہر نہیں ہونے کی ضرورت ہوتی ہے.

جب آپ کی علامات میں کمی ہوتی ہے تو یہ آپ کو بھی احاطہ کرتا ہے، جب تک کہ جب علامات فعال ہوں تو آپ کو معذور سمجھا جائے گا. یہ خاص طور پر لوگوں کے لئے FMS اور ME / CFS کے ساتھ خاص طور پر مددگار ثابت ہوتا ہے جو مشعل اور بحالی کا تجربہ کرتے ہیں.

مناسب رہائش گاہ کیا ہے؟

اگر آپ ADA کے تحت معزول طور پر اہل ہیں تو، آپ کا حق ہے کہ آپ اپنے آجر سے مناسب رہائش گاہ کا مطالبہ کریں. (یاد رکھیں کہ یہ صرف 15 ملازمین کے ساتھ کمپنیوں پر لاگو ہوتا ہے اور کمپنی پر غیر معمولی مشکلات پیدا نہیں کرسکتی ہے.)

آپ کے ملازمت یا کام کے ماحول میں ایک مناسب رہائش گاہ ہے جو آپ کو ملازمت کے برابر مساوات فراہم کرتی ہے. FMS یا ME / CFS کے علامات کے لئے مناسب رہائش کی مثالیں شامل ہیں:

• پارٹ ٹائم یا نظر ثانی شدہ کام کے شیڈولز،
• ٹیسٹ، تربیتی مواد یا پالیسیوں میں تبدیلی،
• تحریری فراہم کی بجائے زبانی، ہدایات،
• ایک خالی پوزیشن پر دوبارہ دستخط،
• طبی چھوڑ،
• گھر سے کام،
• ایک اور ergonomic کام کا کام،
• سایڈست روشنی کے علاوہ،
• ایک مناسب جگہ پر ورکسٹیشن کی واپسی (یعنی خاموش، گرمی، داخلہ کے قریب.)

یہ آپ کے پاس ہے، آپ کا آجر نہیں، آپ کے کام بہتر بنانے میں مدد ملے گی.

آپ کے ملازم سے گفتگو

ADA آپ کو اپنے آجر سے مناسب رہائش کے بارے میں بات کرتے وقت رسمی ملاقات یا تحریری درخواست کی ضرورت نہیں ہے - آپ کو یہ کرنا ہے کہ آپ اپنے آجر کو اپنی حالت کے بارے میں بات چیت کریں اور اس بات پر غور کریں کہ کس قسم کی رہائش گاہ میں مدد ملے گی تم.

یہ نوٹ لینے کے لئے ایک اچھا خیال ہے، کسی بھی معتبر ای میل کو برقرار رکھو، اور کسی بھی تاریخوں کو نوٹ کریں جس پر آپ ADA کے مسائل کے بارے میں بات کرتے ہیں.

ایک بار جب آپ نے اپنے آجر سے مناسب جگہ کے بارے میں بات کی ہے، تو وہ ان جگہوں کو فراہم کرنے کے لئے کمپنی کے پاس ہے، جب تک کہ وہ غیر معمولی مشکلات کا باعث نہ بنیں.

مدد حاصل کرنا

ملازمت کے قیام اور ADA کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کے لئے آپ ایوب رہائش نیٹ ورک (جے اے) سے رابطہ کرسکتے ہیں.

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ADA کے تحت اپنے حقائق کے خلاف تبصرا یا انکار کررہے ہیں تو، اپنے مقامی برابر روزگار مواقع کمیشن سے رابطہ کریں یا قومی نمبر نمبر 1-800-669-4000 (ٹی ٹی ڈی: 1-800-669-6820.) سے رابطہ کریں.

_ذرائع:

_{معذور روزگار کی پالیسی، ملازمت رہائش نیٹ ورک آفس. "ملازمتوں" معذور امریکیوں کے تحت قابل اطمینان ایکٹ (ADA) کے تحت مناسب مکانات کی درخواست اور مذاکرات کے لئے عملی گائیڈ "}

_{امریکی محکمہ انصاف "معذور حقوق کے حقوق کے لئے ایک گائیڈ: معذور افراد کے ساتھ امریکیوں کے قانون"}

_{امریکی برابر روزگار مواقع کمشنر. "معذور امریکیوں کے ساتھ امریکیوں کے بارے میں نوٹس (ADA) ترمیم قانون 2008 کے"}