یہ ایک شخص کے لئے غیر معمولی نہیں ہے جو نیند اپن اور COPD دونوں کے پاس ہے . لیکن، مقبول عقیدے کے برعکس، عام آبادی کے مقابلے میں سی او پی ڈی مریضوں میں نیند اپن کی موجودگی نہیں ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ان کے تعلقات صرف بنیادی، pathophysiological لنک کی وجہ سے موقع کی وجہ سے نہیں ہے. پھر بھی، ایک ہی وقت میں دونوں کی خرابیوں کو یقینی طور پر چیلنج کر رہا ہے.
اگر آپ کے پاس COPD ہے اور شک ہے کہ آپ کو نیند اپنی ہو سکتی ہے تو پڑھتے ہیں.
جائزہ
نیند اپن نیند کے دوران ایک سنگین اور کبھی کبھی زندگی کی دھمکی دینے والی نیند کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے، جو اپنی (سانس لینے کی روک تھام) کے دوران ہوتی ہے. اکثر اس کے ساتھ بلند آواز، مایوس کن خرگوش کے ساتھ ہوتا ہے.
اپلی کیشن کے دوران، آپ کو دس سیکنڈ یا اس سے زیادہ کے لئے سانس لینے کی روک تھام ہوسکتی ہے، اور آپ کے خون آکسیجن کی سطح کم ہوسکتی ہے، آپ کو اونچی گیس یا سوراخ کے ساتھ اچانک بیکار ہوسکتا ہے. آپ کے تجربے کی اپنانے والے واقعات کی تعداد 20 سے 30 فی رات زیادہ ہوسکتی ہے، اور اثرات سنگین صحت کے پیچیدہ ہوتے ہیں.
اقسام
تین قسم کی نیند سیونیاں ہیں: معدنیاتی، مرکزی اور مخلوط. معدنیات سے متعلق نیند اپینا (OSA) عام طور پر عام آبادی اور COPD کے ساتھ لوگوں میں دیکھا جاتا ہے. OSA اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی زبان میں آپ کے گلے کی پٹھوں، نیند کے دوران آرام کرو اور اپنے ہوائی اڈے کو بلاک کرنا. چونکہ بہت سے لوگ جو او ایس اے سے متاثر ہوتے ہیں، وہ اکثر ان کی گلی کے علاقے میں ایک بڑا زبان اور نرم دھندلاہٹ اور / یا زیادہ چربی رکھتے ہیں.
خطرہ عوامل
اگرچہ کوئی بھی اپن سو سکتا ہے، اگرچہ مندرجہ ذیل خطرے والے عوامل کو آپ کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے:
- مرد ہونے والا
- پرانا ہونے والا
- افریقی امریکی، ھسپانوی یا پیسفک آئسیرر ہونے کی وجہ سے
- موٹے ہونے والا
- بڑی گردن کی فریم (17 "یا اس سے زیادہ مردوں اور 16" کے لئے یا عورتوں کے لئے زیادہ)
- شراب پینے
- تمباکو نوشی
- ایسوسی ایٹ میڈیکل شرائط، جیسے گیسروسفیجل ریفلوکس ڈس آرڈر (GERD)، ذیابیطس، یا polycystic ovary سنڈروم
علامات
نیند اور وقفے سے متعلق سنوارنے کے دوران اپن کے دورانیہی ایسوسی ایشنز کے ساتھ ساتھ، نیند اپن کے علامات میں شامل ہیں:
- زیادہ دن کی نیندگی
- صبح کا سر درد
- گلے کی سوزش
- آپ کی شخصیت میں تبدیلی
- ذہنی خرابی
- طرز عمل کی خرابی
- بستر کی پٹی
- امتیاز
- موٹاپا
- آپ کے ساتھی سے شکایت ہے کہ آپ بہت زور سے ڈرتے ہیں
COPD اور نیند Apnea
ساتھ ساتھ، COPD اور OSA اکثر اوورلوپ سنڈروم (OS.) کے طور پر شامل کیا جاتا ہے (او ایس.) دونوں دل کے مسائل کے لئے COPD اور او ایس ایس آزاد خطرے والے عوامل ہیں جن میں بے شمار دل کی شرح، ہائی بلڈ پریشر، دل کا دورہ اور اسٹروک شامل ہوسکتا ہے، اور OS میں ان کی ہم آہنگی ان میں اضافہ ہوسکتی ہے. دل کا خطرہ. یہ COPD انتہائی اہمیت والے لوگوں میں OSA کی ابتدائی شناخت کرتا ہے.
OS کے لوگ بھی ہو سکتے ہیں:
- ہائی ڈگری ہائپوکسیمیا اور ہائپرپیپیا
- پلمونری ہائی بلڈ پریشر اور cor pulmonale کی بڑھتی ہوئی پھیلاؤ
- اعلی معاوضہ کی شرح
علاج
او ایس اے کے لئے غیر سرجیکل علاج کے اختیارات شامل ہیں:
- وزن میں کمی
- مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (سی پی اے پی)
- زبان برقرار رکھنے کے آلات یا کاٹنے والے محافظ
اگر آپ کسی ایسے شخص ہیں جو CPAP کو برداشت نہیں کرسکتے ہیں اور آپ کے او ایس اے کو شدید مشکل ہے تو آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ درج ذیل جراحی کے اختیارات پر بحث کرنا چاہتے ہیں:
- Uululopalatopharyngoplasty (UPPP)
- لیزر سے مدد کردہ ایوولوپالپالٹپاسیسٹ (LAUP)
- گیسٹرک بائی پاس سرجری (لوگوں کے لئے جن کے او ایس اے معدنی موٹاپا کی وجہ سے ہے)
- ٹریچوستومی
- جوش سرجری
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ OSA ہے
اگر آپ کے پاس OSA ہے تو، آپ کو اس سے بھی معلوم نہیں ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ اکیلے رہیں گے. آپ کے نیند کے پیٹرن پر قابو پانے اور آپ کے دن کے علامات آپ کو ممکنہ دشواری کی شناخت میں مدد ملے گی. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ OSA ہوسکتے ہیں یا اگر آپ کا ساتھی شکایت کرتے ہیں کہ آپ کا خرگوش شدید ہے، تو یہ آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا ایک تشخیص اور مزید معلومات کے لۓ وقت کا دورہ کرسکتا ہے.
ذرائع:
Pronzato C. دائمی رکاوٹ پیڈونری بیماری اور رکاوٹ نیند اپلی کیشن: ایسوسی ایشن، نتائج، اور علاج. منالدی آرک شیسٹ ڈس. 2010 دسمبر؛ 73 (4): 155-61.
وکٹر، للی DMD معزول نیند اپنا. امریکی فیملی ڈاکٹر 15 نومبر 1999