تعجب کرنے کے لئے تین تجاویز جیسے آپ ALS کے ساتھ کسی کی دیکھ بھال کرتے ہیں
اس کے باوجود چاہے آپ ایک خاوند، بچہ، دوست، یا رسمی دیکھ بھال والے ہیں، اموٹوروفک پس منظر کے سکلیروسیس (ALS) کے ساتھ کسی شخص کی دیکھ بھال بہت سارے سطحوں پر چیلنج ہے.
تاہم، صحیح ذہنیت کے ساتھ، دوسروں کی مدد سے، اور مناسب معاون آلات، ALS کے ساتھ کسی کی دیکھ بھال کر سکتی ہے. دماغ میں رکھنے کے لۓ چند تجاویز ہیں کیونکہ آپ اپنی دیکھ بھال کرنے والے سفر کے ذریعہ تشریف لے جاتے ہیں.
علم سے خود کو بااختیار بنائیں
تھوڑا سا علم ایک طویل راستہ جاتا ہے جب ALS کے ساتھ کسی کی دیکھ بھال ہوتی ہے. اس بات کو سمجھنے سے کیوں کہ آپ کی دیکھ بھال کرنے والے شخص اچھی طرح سے منتقل نہیں کرسکتے ہیں، پٹھوں کے چمچ اور سپاسفس، تجربات کا درد اور ضرورت سے زیادہ گراؤنڈ (سیرراہیا کہا جاتا ہے) اور بعد میں کھانا کھلانا اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، آپ کو زیادہ فعال اور متوقع دیکھ بھال ہوسکتی ہے.
دوسرے الفاظ میں، ALS کے بنیادی علم کے ساتھ، آپ کو اپنے پیاروں، خاندان کے ممبر، دوست، یا ساتھی کے مسائل کو بہتر بنانے کے قابل ہو جائے گا اور ان ٹرانزیشن کے لئے اچھی طرح سے تیار ہوسکتا ہے- آسانی سے ممکنہ دیکھ بھال کرنے کے عمل کا ایک ذریعہ.
سپورٹ تلاش کریں
ALS کے ساتھ کسی کی دیکھ بھال کرنے کی جسمانی مطالبات، روزمرہ زندگی کی طرح غسل، باتھ روم کا استعمال کرتے ہوئے کھانے، اور کھانے کی نقل و حرکت کا استعمال کرتے ہوئے اور آخر میں کھانا کھلانے کے آلات اور سانس لینے والی مشینیں، سب سے پہلے ایک CPAP اور ایک وینٹیلیٹر .
اس کے علاوہ، ALS کے ساتھ ایک شخص کی دیکھ بھال اکثر گھر کے ساتھ ساتھ کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر اگر وہ ایک یاجوش یا خاندان کے رکن ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ صفائی، کپڑے دھونے، بل ادا کرنا، ڈاکٹر مقرر کرنے اور دیگر خاندان کے ارکان کے ساتھ بات چیت کرنا.
ALS ہیلتھ کیئر ٹیم
دوسروں کی مدد کی تلاش بالکل ضروری ہے.
آپ کو اپنے پیارے ایل ایل ہیلتھ کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ساتھ شروع کرنا چاہئے، جس میں:
- نیورولوجسٹ
- جسمانی اور پیشہ ورانہ تھراپسٹ
- تقریر اور نگل تھراپیسٹ
- غذائیت پسند
- ذہنی تھراپی
صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد کی یہ ٹیم نہ صرف آپ کی دیکھ بھال کرنے والی عمل کے ساتھ مدد کرسکتی بلکہ آپ کے پیاروں کے ایل ایل کے علامات کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
اس کے علاوہ، آپ کے پیاروں کے ایک ایل ایل ہیلتھ کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ذریعہ، سماجی کارکن آپ کو اپنی کمیونٹی بھر میں دیکھ بھال دینے والے گروپوں کے ساتھ ساتھ تشخیص کے وقت پرانی دیکھ بھال والے وسائل، اور ALS کے ٹرمینل مرحلے میں ایکسپریس ریفریجریشن کے بارے میں معلومات فراہم کرسکتے ہیں.
معاون آلات
پٹھوں کی کمزوری ALS کا ایک بنیادی علامہ ہے، اور اس کے ساتھ چلنے، کھانے، باتھ روم، غسل، اور سر سیدھے (کمزور گردن کے پٹھوں کی وجہ سے) کا استعمال کرتے ہوئے مسائل پیدا ہوتے ہیں.
اسسٹچائیو آلات جیسے وہیلچائر، باتھب لفٹیں، ٹوائلٹس کی نشستیں، ہٹنے والا سر اور خصوصی کھانے کے برتن ALS کے ساتھ ایک شخص کے لئے زندگی کی کاریگری اور معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں. اس کے نتیجے میں، دیکھ بھال کی زندگی کی کیفیت کو بہتر بنا سکتے ہیں.
ALS کے ساتھ کسی شخص کی دیکھ بھال کرنے کے لئے دیگر مفید آلات خاص گدیوں میں شامل ہیں جو جلد بازی اور عضلات اور مشترکہ درد کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں.
آخر میں، الیکٹرانک معاون آلات جیسے بولنے والے ڈیوائس موجود ہیں جو مواصلات اور مصروفیت کے لئے اجازت دینے کے لئے ہاتھ یا آنکھ کے استعمال کے لئے مرضی کے مطابق کیا جا سکتا ہے.
ان آلات کو حاصل کرنے کے بارے میں جاننے کے بارے میں اپنے پیاروں کے ایل ایل ہیلتھ کی دیکھ بھال کی ٹیم سے بات کرنے کا یقین رکھو.
احتیاط سے دیکھ بھال
کسی نگہداشت کے طور پر، آپ کو کسی اور کی دیکھ بھال کرنے کے لۓ آپ کو اپنے دماغ اور جسم کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. دوسرے الفاظ میں، آپ کو توڑنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور یہ ہے جہاں وقفے کی دیکھ بھال کھیل میں آتی ہے.
ریزورٹ کی دیکھ بھال کا مطلب ہو سکتا ہے کہ کچھ عرصے سے ایک فلم سے لطف اندوز ہو، ایک نپ لے، فطرت کی واک میں ریچھ، یا دوست کے ساتھ رات کے کھانے یا کافی سے باہر نکلیں. یہ ایک ہفتے کے آخر میں چھٹی لینے کا مطلب بھی ہو سکتا ہے، لہذا آپ واقعی اپنے آپ کو کچھ آرام دہ اور آرام کرنے کے لئے وقت لگ سکتے ہیں.
وقفے کی دیکھ بھال کی تلاش کرتے وقت، چند مختلف اختیارات ہیں. مثال کے طور پر، آپ گھر کے ہیلتھ ایجنسیوں کو دیکھ سکتے ہیں جو تربیت یافتہ نگہداشت یا اس سے بھی ایک رہائش گاہ فراہم کرتے ہیں، جیسے طویل المیعاد دیکھ بھال کی سہولیات، جو سائٹ پر صحت کی پیشہ ور افراد کو ملازمت کرتی ہے. آخر میں، آپ صرف ایک گھنٹہ کے لئے وقفے کی دیکھ بھال فراہم کرنے کے لئے کسی دوست یا رضاکارانہ ایجنسی سے پوچھ سکتے ہیں.
برادری
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کے کمیونٹی کے اندر اکثر لوگ مدد کرنے میں مصروف ہو، لیکن یہ ضروری نہیں کہ کس طرح. یہ آپ کے لئے بہترین ہوسکتا ہے کہ مخصوص کاموں کو لکھیں جو آپ کی مدد کی ضرورت ہے اور پھر دوستوں، خاندان کے ارکان، یا پڑوسیوں کو انہیں ای میل کریں.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
ڈپریشن کے علامات کے لئے دیکھیں
اگر آپ ALS کے ساتھ کسی کی دیکھ بھال کر رہے ہیں تو، یہ بہت زیادہ جذبات محسوس کرتی ہے کہ بشمول تشویش، خوف، مایوسی، تکلیف، اور / یا غصہ بھی شامل ہو. بہت سے نگہداشت والے افراد کو بھی جرم محسوس ہوتا ہے، جیسے وہ بہتر کام کر رہے ہیں یا مستقبل کے بارے میں غیر یقینی صورتحال کا احساس کرسکتے ہیں.
کبھی کبھی یہ جذبات اتنی طاقتور ہوسکتی ہیں کہ وہ زندگی کی دیکھ بھال کے معیار کو متاثر کرے. کچھ نگہداشت کرنے والوں کو بھی متاثر ہوا. لہذا ڈپریشن کے ابتدائی علامات کے بارے میں جاننے کے لئے ضروری ہے اور اگر آپ ان میں سے ایک یا زیادہ کا تجربہ کر رہے ہیں تو ڈاکٹر کو دیکھیں.
ڈپریشن کے علامات مسلسل دو ہفتے کے لئے تقریبا ہر روز تک جاری رہتی ہیں، اور اس میں شامل ہوسکتا ہے:
- اداس یا نیچے محسوس
- سرگرمیوں میں دلچسپی کے نقصان کا تجربہ کرتے ہوئے آپ نے ایک بار لطف اٹھایا
- دشواریوں کی وجہ سے سو (مثال کے طور پر، بہت سوتے ہیں یا سوتے ہوئے تکلیف دہ ہوتی ہے)
- بھوک میں تبدیلی کے بعد
- مجرم یا نا امید محسوس
اچھی خبر یہ ہے کہ ڈپریشن کا علاج کیا جا سکتا ہے، یا پھر ادویات کے علاج اور بات چیت کے ساتھ یا اکیلے ان علاج میں سے ایک.
ایک لفظ سے
جسمانی اور ذہنی طور پر ALS کے ساتھ کسی شخص کی دیکھ بھال مشکل اور توانائی کی کھپت ہے. لیکن جب بہت سے راستے میں بکسیں کوشش کریں گی تو یقین دہانی کرنی ہوگی کہ روحانی لمحات بھی ہوسکتی ہیں.
آخر میں، آپ کی دیکھ بھال، آپ کی توجہ، اور آپ کی موجودگی کافی ہے. لہذا اپنے آپ کو رحم کرو اور اپنی ضروریات کو ذہن میں رکھنا یاد رکھو.
> ذرائع:
> Galvin M et al. ALS میں دیکھ بھال - برڈ کا مطالعہ کرنے کے لۓ ایک مخلوط طریقہ. بی ایم سی پالالٹی کی دیکھ بھال 2016؛ 15 (1): 81
> کرم سی، پگنونی ایس، جوائس این، کارٹر جی ٹی، بیڈلیک آر. امیوٹروفک پس منظر کے سکلیروسیس میں پالئیےیکل دیکھ بھال کے مسائل: ایک مستند بنیاد پر جائزہ. ایم جی ہیسس پالال کی دیکھ بھال 2016 فروری؛ 33 (1): 84- 92.
> این جی ایل، خان ایف، نوجوان سی اے، گلی ایم امیوٹروفک پس منظر کے سکلیروسیس / موٹر نیروئن کی بیماری کے لئے علامتی علاج. کوچھن ڈیٹا بیس سیس رییو 2017 جنوری 10؛ > 1: CD011776 >.