لہذا آپ کو تھکا ہوا اور ہیڑنا محسوس ہو رہا ہے، اور آپ کے ہضم نظام کو تھوڑی دیر تک بند کر دیا گیا ہے. شاید آپ کے پاس کچھ دوسرے علامات جیسے ایک یاڑک یا اکثر محسوس ہوتا ہے کہ آپ کے دماغ کو دھند میں ہے.
آپ نے گلوٹین یا گلوٹ فری غذا کے بارے میں سنا ہے، اور آپ جانتے ہیں کہ بہت سے لوگ گلوٹین سے پاک جا رہے ہیں، اور آپ کو یہ محسوس کرنا شروع ہوتا ہے کہ اگر آپ کو گلوکین الرجی بھی ہوسکتی ہے.
اصل میں پانچ مختلف قسم کے گلوٹین کے الرجی ہیں ، اور ہر ایک علامات اور علامات کے اپنے مخصوص سیٹ ہیں. پھر بھی، ان پانچ شرائط کے درمیان اوورلوپ کی کافی مقدار ہے، اور ان کے بہت سے علامات مندرجہ بالا مندرجہ بالا بعض غیر معمولی مسائل کی اقسام میں شامل ہیں: ہضم مسائل، جلد کے مسائل، اور نیورولوجی مسائل.
بے شک، ان علامات کے ساتھ کوئی نہیں، ایک گندگی ایلرجج ہو گا، کیونکہ ہر ایک کے لئے بہت ممکن ہے. لیکن امکان ہے کہ آپ اور آپ کے ڈاکٹروں کو آپ کے مسائل کے دیگر ممکنہ وجوہات کی نشاندہی نہیں کر سکتے ہیں پر غور کرنے کے قابل ہے.
اس کے ساتھ، ان میں سے ایک یا زیادہ سے زیادہ علامات ایک گندگی الرجی کی نشاندہی کرسکتے ہیں. وہاں سے اگلے مرحلے میں گلوکین الرجی کی جانچ پڑتال یا گلوٹ مفت غذا کی آزمائش کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بات کر رہی ہے .
1 -
خطرناک ہجومگلوبل سے متعلق کسی مسئلے کے ساتھ کوئی بھی نہیں ہے ہضم مسائل، لیکن کافی لوگوں کو اس فہرست کو ہماری فہرست پر ایک نمبر بنانا ہے.
ان نام نہاد کی معدنیات سے متعلق "مشکلات" اس میں نس ناستی، قبضے، ریفل، یا صرف پیٹ کے درد میں شامل ہوسکتی ہیں، اور یہ اکثر آپ کو اکثر دیکھا جاتا ہے جب آپ گلوٹین الرجی کے دو سب سے زیادہ عام قسم میں ہیں: سییلاک بیماری اور غیر سییلیسی گلوٹین حساسیت . یہ علامات صرف مکمل طور پر کمزور کرنے کے لئے پریشان کن سے کر سکتے ہیں.
اس کے علاوہ، بعض معاملات میں، جو لوگ جلدی سے آٹومیبل کھنڈر سنڈروم کی تشخیص کرتے ہیں ان میں اصل میں گلوٹین الرجی کا ایک فارم ہوتا ہے، اور جب وہ گلوٹین کھانے سے روکتا ہے تو، ان کے آئی بی بی کو مکمل طور پر چھوٹا جاتا ہے.
واضح کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ کو گلوکین الرجی رکھنے کے لئے ہضم علامات حاصل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. دراصل، بہت سے لوگ اس کی فہرست پر دوسرے مسائل میں سے ایک ہیں ان کی بنیادی علامات کے طور پر. لیکن اگر آپ کو غیر فعال ہضم کرنا ہوتا ہے تو، یہ ممکن ہے کہ گلوٹین کا سبب ہے.
2 -
ریڈ، ایچی بمپسسیلاب کی بیماری اور غیر celiac گلوٹ سنویدنشیلتا والے افراد جلد چمڑے کے مختلف قسم کے لئے شکار ہوتے ہیں.
شاید ان رڑوں کا سب سے اچھا نام (اور سب سے زیادہ اور بدترین) شاید آٹومیمون کی جلد کی حالت ہے جس میں ڈرمیٹیٹائٹس herpetiformis یا "DH" مختصر طور پر جانا جاتا ہے . DH (ہمارے پانچ مختلف قسم کے گلوٹین ایلرجیج میں سے ایک) celiac مرض کے ساتھ مل کر ہوتا ہے. یہ ایک شدت سے کھجرا بھیڑنا ہے جو اکثر "جلا دیتا ہے" اور "انگوٹھے" کے طور پر اور سرخ، پانی سے بھرا ہوا بومپس ہوتا ہے.
اچھی خبر یہ ہے کہ یہ غیر آرام دہ اور پرسکون دھواں مؤثر طور پر ڈپپون اور گلوکین فری غذائی نامی دوا کے ایک مجموعہ کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے.
ڈرمیٹیٹائٹس کے پھیلاؤ کے علاوہ اس کے علاوہ، دیگر ردیوں میں سییلیک بیماری (یا گلوٹین سے متعلق امراض) سے منسلک ہوتا ہے، اگرچہ ایسوسی ایشن سائنسی طور پر ثابت نہیں ہے، جیسا کہ یہ ڈی ایچ کے ساتھ ہے. ان رڑوں کی مثالیں شامل ہیں:
- زوریسیس
- دائمی urticaria (چھتوں)
- Atopic dermatitis
یہاں بڑی تصویر یہ ہے کہ ہر قسم کی دھندلاہٹ گلوکین کی وجہ سے نہیں ہے. لیکن اگر آپ کو سرخ بکس مل چکا ہے تو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کیا کرتے ہیں، آپ ممکنہ طور پر آپ کی غذا پر غور کرنا چاہتے ہیں.
3 -
دھندلا دماغایک دھندلا دماغ ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو توجہ مرکوز کرنا پڑتا ہے، یا مختصر مدت کے میموری کی کھانوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. آپ اپنے خیالات کو اپنے خیالات کو بھی بات چیت میں کھو سکتے ہیں یا جب لکھتے ہیں، اور آپ کبھی کبھار الجھن یا ناپسندیدہ ہوسکتے ہیں.
دماغ کے دھند میں پانچ مختلف قسم کے گلوٹین الرجیوں میں سے ایک تین علامات ہیں. دوسرے الفاظ میں، سیلاب کی بیماری، غیر celiac گلوٹن حساسیت، اور دماغ کی خرابی کی شکایت کے ساتھ رہنے والے لوگ glaxen ataxia تمام دماغ کے دھند کے مختلف درجے کی رپورٹ.
بے شک، دماغ کو دھونا ایک سلیم نہیں ہے جس کا اشارہ آپ کو گلوٹین الرجی کا ایک شکل ہے. دوسری حالتوں میں ایک ایسی موت ہے جس میں دماغ کو دھواں کے طور پر ایک علامات کے طور پر شامل کیا جاتا ہے، بشمول fibromyalgia اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم.
لیکن اگر آپ کے دماغ کو دھندلا (ممکنہ طور پر ان میں سے کچھ دوسرے علامات کے ساتھ مل کر) ہوتا ہے تو، آپ کو گلوبل سے متعلق خرابی کی شکایت کے لۓ جانچ کرنا حاصل کرنا ہوگا.
4 -
گولڈن سر دردزیادہ سے زیادہ لوگ ہر ایک اور پھر سر درد اٹھاتے ہیں. لیکن لوگوں کے ساتھ گلوٹین الرجیوں، خاص طور پر ان لوگوں کے ساتھ غیر سییلیوی گلوٹ حساسیت کے ساتھ، اور کم حد تک، جیلی بیماری کے ساتھ ان لوگوں کو، خاص طور پر ان کا شکار ہو جاتا ہے. اس کے علاوہ، گجرات کی طرف سے منتقلی کی جا سکتی ہے.
اس کو اپنانے کے لئے، 2013 میں سر درد میں ایک سروے پایا گیا ہے کہ 56 فیصد لوگ گلوٹین سنویدنشیلتا کے ساتھ، اور celiac کی بیماری کے 30 فیصد لوگ، کنٹرول گروپ میں 14 فیصد لوگوں کے مقابلے میں دائمی سر درد سے متاثر ہوئے. سوزش کی بیماری کے ساتھ تقریبا 23 فیصد لوگ دائمی سر درد کی اطلاع دیتے ہیں.
جب محققین نے ان لوگوں کے لئے خاص طور پر دیکھا جو مریضوں کے سر درد میں تھے، انھوں نے 21 فیصد لوگوں کو سیلاب کی بیماری اور ان میں سے 14 سالہ بیماری کی بیماری کے ساتھ مہاجرین پایا. ( آئی بی ڈی کے ساتھ کچھ لوگ بہتر محسوس کرتے ہیں جب وہ گلوٹین سے مفت غذا کی پیروی کریں .)
لہذا، چونکہ بعض غذائیتوں میں سر درد اور امراض کا باعث بن سکتا ہے جو حساس ہوتے ہیں، یہ صرف ایک منطقی ہے جیسے گلوٹین کو ممکنہ طور پر ٹرگر بھی سمجھنا.
5 -
پنوں اور سوئیاںآپ کے پاؤں یا ہاتھ کو "تھوڑا سا سوتے وقت" ہر بار عام طور پر عام طور پر عام ہے، لیکن لوگ جو گلوکین الرجی رکھتے ہیں ان کے ہاتھوں، ٹانگوں یا پاؤں میں مستقل "پن اور انجکشن" ہوسکتے ہیں.
آپ کے ہاتھوں اور پاؤں میں یہ پن اور انجکشن کا مسئلہ پردیی نیوروپتی کہا جاتا ہے. جب آپ پردیی نیوروپتی ہے، تو آپ اپنے انتہا پسندوں میں متعدد یا مسلسل جھگڑے کا سامنا کرسکتے ہیں یا یہاں تک کہ عصمت سے نقصان بڑھتے ہیں.
پردیی نیوروپتی گلیٹین الرجی کے celiac بیماری کے فارم کے ساتھ، اور گلوٹ ایٹیایا کے ساتھ ان میں سے زیادہ تر اکثریت میں پچاس فیصد تک ہوتا ہے. یہ واضح نہیں ہے کہ غیر celiac گلوٹین سنویدنشیلتا کے ساتھ کتنے لوگ پردیی نیوروپیتا بھی ہیں، لیکن اس حالت میں لوگوں کے ساتھ ڈاکٹروں کا علاج کرنے والے ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ یہ بہت عام ہے.
یقینا، آپ کے پاؤں میں سوتے ہوئے کبھی کبھی ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ایک گندگی الرجی ہے. حقیقت میں، پردیی نیوروپیٹ بہت عام ہے. مثال کے طور پر، یہ ذیابیطس سے قریب سے منسلک ہے. یہ بھی دیگر حالات میں زخم، گردے کی خرابی، اور وٹامن کی کمی کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے.
سب کچھ، اگر آپ کے اپنے پردیی نیوروپتی کے لئے کسی اور ممکنہ وضاحت نہیں ہے تو، آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنا چاہتے ہیں کہ اس کے بارے میں یہ کہ گلوکین کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اعصابی نقصان کو شفا دینے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے، لیکن کچھ مطالعہ (تمام نہیں) اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ آپ کو گلوون فری غذا کی پیروی کی طرف سے نقصان کو سست یا روکنے کے قابل ہوسکتا ہے.
6 -
توجہ کی کمی Hyperactivity ڈس آرڈرمطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ نئے تشخیصی سیلاب کی بیماری والے لوگوں کو ای ڈی ایچ ڈی کے علامات سے متاثر ہونے کے اوسط سے زیادہ اوسط سے زیادہ امکان ہے، اور ان علامات کو ایک بار مکمل طور پر غائب ہوجاتا ہے یا غائب ہو جاتا ہے.
یہ واضح نہیں ہے کہ غیر غیر سییلک گلوٹین کی حساسیت کے لوگ شاید ہو سکتا ہے کہ ایچ ڈی ایچ ڈی کی علامات ہوسکتی ہیں جو گلوٹین فری غذا کی طرف سے رجوع کرتی ہیں، کیونکہ طبی تحقیق نے اس سوال کو حل نہیں کیا ہے. بیشتر والدین کامیابی کی اطلاع دیتے ہیں جب وہ اپنی ڈی ایچ ڈی کی تشخیص شدہ بچوں کے ڈایٹس سے گلوٹین کو دور کرتے ہیں، قطع نظر اس کی تحقیق کے مطابق (یا نہیں) ابھی تک دکھایا گیا ہے.
لیکن اس اثر کو انتہائی غصہ، غیر غذائی عملدرآمد شدہ فوڈوں کے خاتمے کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جن میں سے اکثر ان میں گندگی پائے جاتے ہیں.
سب سے نیچے کی عبارت یہ ہے کہ گلوٹین سے آزاد ہونے سے آپ اپنے ڈی ایچ ڈی کی مدد کرسکتے ہیں، اگر آپ کو شدید بیماری ہوتی ہے، اور اگر آپ کے پاس غیر جیلی گلوٹ حساسیت (یا ممکنہ طور پر گلوونین الرجی کی ایک اور شکل ہے) ہو تو آپ کی علامات کی مدد کرسکتے ہیں.
اگرچہ ای ڈی ایچ ڈی کے علاج کے لئے غذا کا استعمال متنازع ہے (اور کچھ حالیہ مطالعے نے کوئی فائدہ نہیں دکھایا ہے)، یہ آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کے قابل ہوسکتا ہے کہ گلوون کو ختم کرنے میں مدد ملے گی.
7 -
ڈپریشن اور پریشانیڈپریشن اور تشویش عام نفسیاتی مسائل ہیں. دراصل، مجموعی امریکی بالغ آبادی کا تقریبا 18 فی صد ایک تشویش کی خرابی کا حامل ہے اور تقریبا 7 فیصد امریکی بالغوں میں بہت خطرناک خطرناک ہے. لیکن کیا یہ دو عوامل گلوٹین الرجی کے مختلف اقسام سے منسلک ہیں؟
آپ کو یہ جاننے کے لئے حیران ہوسکتا ہے کہ بہت سے مطالعہ نے بالغوں اور نوجوانوں میں celiac مرض، ڈپریشن، اور تشویش کے درمیان روابط پایا ہے. ان شرائط اور لوک آکسیایا کے درمیان بھی تعلق ہوسکتا ہے، ایک نیورولوجی گلوبل ایلارجی بنیادی طور پر موٹر مہارتوں کے نقصان میں شامل ہوتا ہے.
اور جو لوگ غیر جیلی گلوٹ حساسیت رکھتے ہیں وہ بھی ڈپریشن اور تشویش کی سطح کی رپورٹ بھی کرتے ہیں جو عام آبادی میں ان سے کہیں زیادہ ہے، اگرچہ ابھی تک ان کے مشاہدات کو واپس لینے کے لئے کوئی سائنسی تحقیق نہیں ہے.
تو کیا اس کا مطلب ہے؟ ویسے، جیسے گلوٹین الرجی نشانیوں کی فہرست پر دیگر صحت کے مسائل کے ساتھ، یہ کچھ بھی نہیں مطلب ہو سکتا ہے. لیکن اگر آپ کو ڈپریشن یا تشویش ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو کرنے میں کوئی دشوار نہیں ہوسکتا ہے کہ گلوکین الرٹ میں سے ایک کو الزام لگانا ہو سکتا ہے.
8 -
بانسلیت اور پریشانی کا موافقتبانسلیت اور جیلی بیماری کے درمیان ایک مضبوط تعلق ہے، جو شاید گلوٹین الرجی کے بہترین قبول شدہ شکل ہے.
جیلی بیماری کے ساتھ تشخیص کی گئی خواتین اور مرد دونوں بانسلیت کے ساتھ جدوجہد کے لئے جانا جاتا ہے. یہ ممکن ہے کہ سیلاب سے منسلک غذائیت اس جدوجہد میں کچھ کردار ادا کرسکے، لیکن ڈاکٹروں کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ اصل میں جیل کی بیماری کے ساتھ لوگوں میں بقایا کا سبب بنتا ہے.
جب یہ غیر celiac گٹان سنویدنشیلتا آتا ہے تو، تصویر متکیر ہے. اگرچہ کچھ صحت کی نگہداشت فراہم کرنے والوں کو یقین ہے کہ وہ منسلک ہوتے ہیں، اس کے باوجود گلوکین الرجی اور بپتسمہ کے اس فارم پر صرف طبی تحقیق نہیں ہے.
خوشخبری یہ ہے کہ اگر آپ celiac مرض کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو، گلوٹین سے آزاد ہونے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے، کیونکہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گلوٹین فری غذا مردوں اور عورتوں میں زردیزی کے ساتھ مدد کرتا ہے.
اگر آپ کے پاس غیر جیلی گلوٹ حساسیت ہے تو، آپ کا اور آپ کے ساتھی کی مدد سے گلوون فری غذا ممکن ہوسکتا ہے، لیکن ابھی تک اس کی حمایت کرنے کے لئے کوئی مضبوط سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے. کسی بھی صورت میں، آپ کے او بی-جیYN کے ساتھ امکانات پر بحث کرنے کے قابل ہو سکتا ہے.
9 -
آپ کو ایک گہرا الرجی کی ضرورت ہے - اب کیا؟سب سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیئے تاکہ آپ اپنے علامات اور خاندان کی تاریخ کے بارے میں بات کر سکیں ( جینیاتی بیماری ضرور یقینی طور پر جینیاتی ہے ). آپ کا ڈاکٹر آپ کو سینے کی بیماری کے لئے تجربہ کیا جا سکتا ہے، اور ایسا کرنے کے لئے، آپ کو gluten کھانے کی ضرورت پڑے گی جب تک آپ کے تمام ٹیسٹنگ مکمل نہیں ہوسکتے ہیں.
اگر آپ کے پاس ایک جھاڑو موجود ہے جس میں ان کی ڈرمیٹیٹائٹس کے ہیپاٹفیوسی تصاویر کی طرح نظر آتی ہے تو آپ کو بھی ڈرمیٹولوجسٹ دیکھنا ہوگا. وہ ریشہ کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں کہ یہ واقعی گکن کی وجہ سے ہے.
گلوٹین آکسیایا کی تشخیص کم براہ راست ہے، اور کچھ نیورولوجسٹ نے شرط قبول نہیں کی ہے. اگر آپ celiac مرض اور dermatitis herpetiformis کے لئے منفی کی جانچ پڑتال کرتے ہیں لیکن گلوٹ آکسیایا کے علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو گلوٹین فری غذائی کوشش کرنے کی سفارش کر سکتا ہے کہ یہ دیکھنے کے لۓ کہ اگر آپ کے علامات کو بہتر بنایا جائے.
آخر میں، ابھی تک غیر جیلی گلوٹ حساسیت کے لئے ابھی بھی کوئی قبول تشخیصی ٹیسٹ نہیں ہے. اگرچہ، محققین ایک کی ترقی کے لئے کام کر رہے ہیں. اس وقت، یہ خارج ہونے کا ایک تشخیص ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کا ڈاکٹر گلوون سنویدنشیلتا پر غور کرنے سے پہلے دیگر ممکنہ حالات (سییلیسی بیماری سمیت) خارج کرے گا.
ایک لفظ سے
تمام قسم کے گلوٹین الرجیوں کے لئے حتمی ٹیسٹ گلوٹ مفت غذا پر آپ کا جواب ہوگا. اگر آپ کے علامات کو صاف کیا جائے تو، یہ بہت اچھا اشارہ ہے کہ گلوبل آپ کے لئے ایک مسئلہ ہے.
آخر میں، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ گلوٹین فری غذا میں چپکنے سے پہلے مشکل ہوسکتا ہے، لیکن مکمل طور پر قابل عمل ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں بات کریں جو آپ کو خوراک اور ترکیبیں منتخب کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو نہ صرف سوادج بلکہ صحت مند اور گلوٹین سے پاک ہیں.
> ذرائع:
> Biesiekierski J. et al. جیلی کی بیماری کے بغیر مضامین میں گستے کی وجہ سے جھوٹ کا سبب بنتا ہے: ایک ڈبل بلائنڈ رینڈمائزڈ پلیبوڈ کنٹرول ٹائل. جیسٹروترینولوجی کے امریکی جرنل. 2011 مارچ؛ 106 (3): 508-14؛ کوئز 515.
> Caproni M، Bonciolini V، D'Errico A، Antiga E، Fabri P. Celiac بیماری اور dermatologic مفاہمت: gluten حساس ادویات کو بے نقاب کرنے کے بہت سے جلد کا اشارہ. Gastroenterol Res Practice . 2012؛ 2012: 952753.
> نائڈ ہیرفرفر ایچ. توجہ کی کمی / ہائی وئٹیٹیٹیٹیٹیٹی خرابی کی خرابی اور celiac مرض کے ایسوسی ایشن: ایک مختصر رپورٹ. پرائمری کی دیکھ بھال کی مطابقت پذیر CNS کی خرابی. 2011؛ 13 (3).
Sapone A اور. الف. گلوٹین سے متعلقہ خرابی کی اسپیٹر: نئے ناممکن اور درجہ بندی پر اتفاق. بی ایم سی میڈیسن. 2012 فروری 7؛ 10: 13.
> والٹا یو، بارارڈیلا ایم ٹی، کلروکو اے، ٹونون آر، کوراززا جی، غیر سییلک گلوٹن حساسیت کے لئے مطالعہ گروپ. غیر celiac گلوٹن سنویدنشیلتا پر شکاری مریضوں پر اطالوی ممکنہ ملٹی سینٹر سروے. بی ایم سی میڈ . 2014؛ 12: 85.