ممکنہ طور پر آپ کی زندگی میں موشن کی بیماری ہوتی ہے. جب بھی عمودی طور پر جانا جاتا ہے اور سمندر کنک یا کارکیک ہونے کی وجہ سے، موشن بیماری عام طور پر بچپن میں تجربہ ہوتا ہے. ایک کشتی پر ہونے کے باوجود، ایک گاڑی میں، یا تفریحی سواری سے تازہ، بہت سے وجوہات ہیں جن میں آپ موٹائی کی بیماری کا تجربہ کرسکتے ہیں . یہاں 7 ایسی چیزیں ہیں جو آپ کی بیماری کے بارے میں نہیں جان سکتے ہیں.
1. صرف سوچ کے بارے میں سوچ موٹائی اس کا سبب بن سکتا ہے
آپ نے سنا ہے کہ آپ کے خیالات طاقتور ہوسکتے ہیں (معاملہ پر سب کچھ ذہن میں رکھیں) اور جب یہ بیماری کی رفتار لگے تو یہ سچ ہے. وہ لوگ جو بیماری کی تحریک حاصل کرنے کی توقع رکھتے ہیں اس کو زیادہ حاصل کرنے کا امکان ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو برا محسوس کرنا چاہئے اگر آپ اپنے آپ کو "بیمار" سے بیمار نہیں ہونے دے سکتے ہیں، لیکن آپ کے خیال کے عمل کو تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے تو آپ علامات سے بچنے یا کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
2. آپ موشن موٹائی کا تجربہ کرنے کے لئے زیادہ پریشان ہوسکتے ہیں
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اگر ہم کافی عرصے تک کافی عرصے سے کافی موثر انداز میں آتے ہیں تو ہم سب میں بالآخر تحریک کی بیماری کا سامنا کریں گے، لیکن ہم میں سے کچھ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ حد تک ہے. لوگ جنہوں نے تحریک کی بیماری کے علامات کا تجربہ کرنے کا امکان ہے، میں 2-12 سال کی عمر، خواتین (خاص طور پر حاملہ خواتین)، اور مریضوں کے شکار ہیں.
3. دواؤں موشن کی بیماری کا سبب بن سکتی ہے
بہت نسخہ اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات آپ کو پیشگی بیماریوں کے علامات میں پیش گوئی کر سکتے ہیں.
چونکہ ہر شخص مختلف طریقے سے رد عمل کرتا ہے، آپ کو لے جانے والے کوئی بھی دوا شک میں رہنا چاہئے. تاہم، مندرجہ ذیل دواوں کو تحریک موٹائی کے علامات میں لانے یا شراکت دینے کے لئے دکھایا گیا ہے :
- Digoxin
- لیودوپا
- اسقاط حمل کی گولیاں
- ایسٹروجن پر مشتمل ادویات
- غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزشات جیسے آئیبروپروفین اور نپروکس
- فلوکسیٹن
- مارفین، آکسیڈڈون یا ہارروکوڈون جیسے منشیات کے درد کے ادویات
- پیروکسین
- سیرالین
- امینفیل لائن
- کچھ ادویات جو پرجیویٹوں کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں، جیسے کلوروکین
- سوفا ، azithromycin، اور erythromycin سمیت کچھ اینٹی بائیوٹکس
- باسفاسفونیٹس، جیسے البدرن سوڈیم
ان ادویات لینے والے افراد شاید ڈاکٹر سے بات چیت کرنے سے قبل ڈاکٹر سے بات کرنا چاہتی ہے، اس وقت تبدیل کرنے کے لۓ یا دوا سے بچنے کا امکان ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بغیر ادویات چھوڑ دو.
4. موشن کی بیماری کی وجہ سے ایک اور حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے
بہت سے دیگر حالات اسی علامات کو تحریک بیماری کے طور پر بناتے ہیں. عام اصول کے طور پر، تحریک کی بیماری کے علامات جیسے ہی تحریک روکتا ہے (یا جلد ہی) کے طور پر جانا چاہئے. اگر علامات جاری رہے تو آپ کو ایک ڈاکٹر دیکھنا چاہئے. کچھ شرائط جو اسی طرح کی علامات پیدا ہوسکتی ہیں:
- کان میں سیال
- بی پی پی وی
- مینیور کی بیماری
- کچھ بیماریوں
- کچھ زخمی
اگر آپ اپنے سر کو مارنے یا حادثے میں ملوث ہونے کے بعد تحریک بیماری کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو ہنگامی کمرہ پر جانا چاہئے یا 911 کال کریں. کچھ سنگین حالات جیسے اسٹروک بھی اسی طرح کے علامات کی وجہ سے ہوسکتے ہیں اور فوری طور پر علاج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. . یاد رکھو، اگر یہ تحریک کی طرف سے نہیں آچکا تھا اور تحریک کو جب روکتا ہے تو اسے بیماری نہیں ہوتی.
5. موشن کی بیماری صرف متنازعہ سے زیادہ ہے
جب ہم میں سے زیادہ تر تحریک کی بیماری کے بارے میں سوچتے ہیں، تو ہم نیزہ اور الٹی کے بارے میں سوچتے ہیں، لیکن تحریک کی بیماری دوسرے علامات بھی ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، جس میں آپ علامات کا تجربہ کرتے ہیں، اور جو آپ تجربہ کرتے ہیں، انفرادی طور پر ہے، لہذا ممکن ہے کہ آپ بغیر کسی وجہ اور الٹی کے بغیر بیماری کی تحریک لے سکیں. مندرجہ بالا تحریک بیماری کے ساتھ منسلک عام علامات کی مکمل فہرست ہے.
- ٹھنڈا ہوا
- پیلا جلد
- تھکاوٹ
- یاہو
- سر درد
- متلی اور قے
- دھوکہ دہی یا ہلکا پھلکا لگ رہا ہے
- موڈ تبدیلیاں
بعض لوگوں کو اس طرح کے انتہائی تھکگ کا تجربہ ہوتا ہے جب اس تحریک سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ سوپائٹ سنڈروم نامی موڈ بیماری کے کسی قسم کے گروپ میں جمع کیے جاتے ہیں.
سوپائٹ سنڈروم میں، اہم علامات انتہائی تھکاوٹ اور گندگی کی تبدیلی کے ساتھ موڈ کی تبدیلی اور متلی اور الٹی کی غیر موجودگی ہیں.
6. سرگرمیاں تبدیل کرنے کے طور پر ایک سادہ علاج ہوسکتا ہے
سرگرمیوں جیسے کار، بنانا، یا کسی بھی چیز میں پڑھنے کے طور پر آپ گاڑی کے اندر اندر کسی چیز پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اس کے لۓ تحریک کی بیماریوں کو بدتر کر دیتا ہے. کبھی کبھی ان سرگرمیوں کو کم کرنے اور ونڈو کو دیکھ کر علامات کو سبسایہ بنا سکتے ہیں. سوئٹنگنگ کی نشستوں میں بھی مدد مل سکتی ہے کیونکہ گاڑی میں مخصوص جگہوں کو آپ کو بیماری کی تحریک دینے میں بہت زیادہ فائدہ اٹھانا پڑتا ہے.
لوگ جو گاڑی چلا رہے ہیں وہ واقعی گاڑی کی بیماری کبھی نہیں ملتی ہیں، لہذا اگر آپ گاڑی میں ایک مسافر کے طور پر سواری کرتے وقت بیمار ہو جاتے ہیں، تو پوچھیں کہ اگر آپ گاڑی چلا سکتے ہیں. سرگرمیاں جو تحریک میں اچانک تبدیلیوں کی ضرورت ہوتی ہیں سے بچنے کی ضرورت ہے.
7. آپ کے ہارمونز کو غلط کرنا ہوگا
جب اس بیماری کی وجہ سے آستروجن ایک اہم مجرم ہے. عورتیں عام طور پر نہیں ہیں، عام طور پر مردوں کے مقابلے میں تحریک کی بیماری کا امکان زیادہ امکان ہے، لیکن مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین تحریک کے بیماری کا تجربہ کرنے کا امکان کم ہوسکتے ہیں اور ان کی ماہانہ سائیکل کے مرحلے پر منحصر ہے.
پیدائشی کنٹرول والی گولیاں جو ایسٹروجن ہیں، یا رینج کے علامات کے لۓ اسسٹروجن کی اضافی مقدار میں موجود ہیں، تحریک بیماری حاصل کرنے کے خطرے سے بھی بڑھ سکتے ہیں.
> ذرائع:
> پرسکون اور موشن کی بیماری. امریکی اکیڈمی Otolaryngology - ہیڈ اور گردن سرجری کی ویب سائٹ. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion- احساس. 26 نومبر، 2017 تک رسائی حاصل
> موشن موٹائی. بیماری کنٹرول اور روک تھام کی ویب سائٹ کے لئے مرکز. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-travel-consultation/motion-sickness. اپ ڈیٹ 31 مئی، 2017 نومبر 26، 2017 تک پہنچ گئی.
> موشن موٹائی. خوشی اور بیلنس کی ویب سائٹ. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. جون 22، 2017 کو اپ ڈیٹ کیا گیا. 26 نومبر، 2017 تک رسائی حاصل کی.