Hiccough یا Singultus
Hiccups، جو بھی ہککوف یا میڈیکل ٹرم گلوبل کے طور پر بھی کہا جاتا ہے، آپ کے فرنٹ، وگس، اور ہمدردی (آپ کی جنگ یا پرواز کے جواب سے منسلک) کے اعصابی نظام کے عکاسی کے طور پر واقع ہوتا ہے. ریلیکس راستہ کے ساتھ کسی بھی جلدی سے آپ کے ڈایافرام کو اچانک معاوضہ اور طے کرنے کا باعث بن جائے گا. عام طور پر صرف آپ کے بائیں ڈایافرام معاہدہ کرے گا، تاہم بائیں اور دائیں دونوں ڈایافرامس دونوں کو ایک ہچکی کے دوران معاہدہ کرسکتے ہیں.
آپ کا ڈایافرام ایک عضلہ ہے جو آپ کے پیٹ سے اپنے سینے کو الگ کرتا ہے اور سانس لینے کے دوران سانس لینے کے ساتھ مدد کرتا ہے. جب آپ ڈایافرام اچانک معاہدے کرتے ہیں، تو آپ کو تقریبا اسی وقت ہوا میں سانس لینے لگے کہ آپ کے مخلص الفاظ سلیم بند کر دیتے ہیں. بند vocal cords کے خلاف ہوا کی یہ آمد عام طور پر hiccup کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے "hic" آواز میں نتیجہ. فریکوئینسی شخص سے ذاتی طور پر مختلف ہوتی ہے اور فی منٹ سے 4 سے 60 ہیکپس تک مسلسل رفتار پر تجربہ ہوتا ہے.
ہککیپس عام طور پر تین قسموں میں بیان کیا جاتا ہے جو وقت کے ہچکپس کی لمبائی پر مبنی ہے (نہ ہی شدت سے).
- تیز یا ٹرانسمیشن اگر 48 گھنٹوں سے کم ہو
- اگر وہ 48 گھنٹوں سے زائد عرصے سے آخری وقت تک مسلسل یا دائمی ہیں
- اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے
شدید ہچککن سب سے عام اور زیادہ تر لوگ ہیں، اگر کوئی نہیں، تو ان غیر خطرناک ہچکیوں کا تجربہ کریں گے. عام طور پر ایک ناراضگی یا کبھی کبھار شرمندہ ہونے کے باوجود، یہ عام طور پر چند گھنٹوں کے اندر اندر یا اس سے زیادہ منٹ کے اندر اندر جلدی جاۓ گی.
تاہم، اگر آپ مسلسل یا منقولہ ہچکیوں کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کو طبی توجہ حاصل کرنا چاہئے کیونکہ یہ ایک بنیادی خرابی کی شکایت کا نشانہ بن سکتا ہے یا اس میں سے کسی کو مندرجہ ذیل ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے:
- بے چینی
- غذائیت اور وزن میں کمی
- تھکاوٹ
- دیہائیشن
- اندرا اور دباؤ
- زندگی کا معیار کم ہوگیا
خواتین کے لئے اچھی خبر - جبکہ ایسٹروجن آپ کو بہت سے طریقوں سے غم محسوس کر سکتا ہے، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اسسٹنجن دراصل مستقل یا منقولہ ہچکیوں کی ترقی سے بچانے میں مدد کرتا ہے.
ہر ایک خاتون کے لئے جو اس مسئلے کا سامنا کرتے ہیں، 80 مردوں کو 48 گھنٹوں سے زائد عرصے سے ہچکچاتے ہیں.
Hiccups کے عام استعمال
زیادہ تر معاملات میں، آپ کی صحت کی حالت آپ کے مضحکہ خیز کی وجہ نہیں ہوگی. جب ہچکیوں کا سبب مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے، تو وہ متعدد پیٹ کے جواب میں ظاہر ہوتے ہیں. متغیر پیٹ رکھنے کے لئے عام وجوہات میں شامل ہیں:
- زیادہ سے زیادہ
- کھانے یا کھانے کے لئے بہت جلدی
- کاربونیٹیڈ مشروبات پینے
- آپ کے پیٹ میں تمباکو نوشی، چکن گم میں ہوا حاصل
- زیادہ سے زیادہ شراب کے اجزاء
بدقسمتی سے، اچانک جذباتی تبدیلیوں جیسے حوصلہ افزائی یا کشیدگی بھی آپ کے ہچکچاہٹ کا باعث بن سکتی ہے. اگر آپ ایسی اشیاء کھاتے ہیں یا پیتے ہیں جو اچانک اپنے پیٹ کے درجہ حرارت کو تبدیل کرتے ہیں تو آپ کو بھی ہچکیوں کی ترقی بھی ہوسکتی ہے.
میں کبھی ہچکچانے سے قبل کیوں دفن کرتا ہوں؟
آپ کے ڈایافرام معاہدے کو ایک ہچک شروع کرنے سے پہلے، زبان کے منہ اور زبان کے پیچھے کی چھت بڑھ جائے گی. یہ پوزیشن قدرتی طور پر پریشانی سے ہوا کی اجازت دیتا ہے کہ وہ برپ کے طور پر نکلیں. برنگنگ ہمیشہ ہکیکنگ کے ساتھ نہیں ہوتا ہے، تاہم برنگ عام طور پر ہوسکتا ہے کیونکہ آپ پہلے سے ہی ہوا سے متعدد پیٹ کی حامل ہوتی ہے.
صحت کی مشکلات جو ہوسکتی ہیں
ہیکپس کہ 48 گھنٹوں سے زائد آخری غیر معمولی ہیں. تاہم، اگر آپ مسلسل یا منقولہ ہچکیوں کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کو ایک ڈاکٹر دیکھنا چاہئے، کیونکہ ہچکیپ دیگر صحت کے حالات کا نشانہ بن سکتے ہیں.
عام طور پر، ہکیکپس کی وجہ سے ویکسس یا فریری اعصاب کی جلدی کا سبب بننے کی وجہ سے ہوسکتی ہے. آپ کے جسم کے بہت سے حصوں سے متعلق وگس یا فریٹری اعصابی جلانے کا عام سبب، شامل ہیں:
- فارریجائٹس
- لاریگائٹس
- ڈایافرام غیر معمولی
- گردن میں آستین
- سر اور گردن کا کینسر
- خارجی اشیاء آپ کے کان میں اپنے ٹیمپینسی جھلی چھونے کے لۓ چھونے لگے ہیں
وگس یا فریری اعصابی جلانے میں ہونے والے ہچکیوں کا کم عام سبب بھی شامل ہیں:
- آپ کے مرکزی اعصابی نظام کی خرابی - آرتھوانی سے متعلق خرابی، منننگائٹس، اینسسفیلائٹس، اور دماغ کے نقصانات کا سبب بننے والے امراض
- جستجوؤں کے مسائل - گیسروسفیجل ریفلوس ، ایسسوفراٹائٹس ، پیپٹک السر کی بیماری ، میں نفلمیٹ کمال کی بیماری ، ہیپاٹائٹس
- cardiac مسائل - دل پر حملہ اور pericarditis
- تھرایک یا جھوٹ کا کینسر
- ادویات
ٹرانسمیشن ہیکپس کا علاج
48 گھنٹوں سے کم عرصے تک ہیک کاپیاں کسی علاج کے لئے ضروری نہیں ہیں. تاہم، یہاں تک کہ اگر کوئی علاج کی ضرورت نہیں ہے تو، آپ اب بھی روکنے کے لۓ کچھ چیزوں کی کوشش کرنا چاہتے ہیں. جبکہ عارضی ہچکیوں کے لئے کوئی گارنٹی علاج نہیں ہے، یہاں کچھ چیزیں کرنے کی کوشش کر رہے ہیں (یہ مؤثر طریقے سے حکم نہیں دیا جاتا ہے، کیونکہ یہ اچھی طرح سے سمجھ نہیں آئی ہے):
- والسلال مینیوور یا نیچے اثر، جیسے جیسے آپ کے کانوں کو غیر فعال کرنے کی کوشش کی جاتی ہے
- ایک گہرائی سانس لینے اور اس میں رکھنا
- ایک کاغذ بیگ میں سانس لینے (ایک پلاسٹک کا بیگ کبھی نہیں استعمال کرتے ہیں)، جیسے ہائی ہائپر وینٹیلیشن کے علاج کے
- چمچیلی چینی، خشک روٹی، یا کچلنے والی برف کا کھانا
- اپنی زبان پر ھیںچو
- کیا آپ کو ڈرائیور ہے
- ڈیل بیج چائے پائیں
- ٹھنڈے پانی یا ٹھنڈا پانی
- زیادہ احتیاط سے جھکتے وقت پانی پینے کے لۓ: اگر آپ کو نگلنے میں مشکلات ہو تو اس کی کوشش نہ کریں
- آپ کی آنکھوں پر روشنی کے دباؤ کا اطلاق
مندرجہ بالا درج کردہ بہت سارے چالوں کے پیچھے اصول آپ کے وگس اعصاب کی حوصلہ افزائی کی طرف سے بعض تیز رفتار دل کی حالتوں کا علاج کرنے کے لئے اسی طرح کی ہیں. سپرووینکولک ٹیکسی کارڈیا میں، ایک تیز رفتار دل کی شرح میں، وگس اعصاب کی حوصلہ شکنی دل کی شرح کو کم کرتی ہے لہذا ڈاکٹر آپ کے دل کی تالامت کا اندازہ کرسکتا ہے. اسی طرح، جب آپ کے پاس ہیکپس ہوتے ہیں تو وگس اعصابی کی حوصلہ افزائی کرنے میں جلدی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس سے آپ کے ہچکیوں کی وجہ سے.
اگر اوپر کی چالیں کام نہیں کرتی ہیں، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کے جسمانی حالت میں آپ کے ہچکیوں کی وجہ سے طبی حالت ہے. آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ یہ آپ کے لئے اچھا کام کرتا ہے اور کسی اور کے لئے کام نہیں کرتا. اسی طرح، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ بعض چالیں آپ کے لئے کبھی کبھار کام کرتے ہیں جبکہ دیگر چالیں آپ کے لئے دوسرے بار کام کرتی ہیں.
مستقل یا پریشان کن ہکیکپس کا علاج
اگر آپ کی طبی حالت طبی حالتوں کی وجہ سے ہوتی ہے تو، مندرجہ بالا مندرجہ ذیل چالوں کو کوئی فائدہ نہیں ہوگا. اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے ہچکچوں کی وجہ سے شناخت کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے، تو آپ کا علاج اس کی وجہ سے ہو گا. مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس GERD ہے جس میں آپ کو ہککیپس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو پروپون پمپ انفیکٹرز کے ساتھ GERD کا علاج، جیسے ڈیکسیلنٹ یا پرلوسیک، آپ کے ایسڈ ریفل کا علاج کریں گے اور ہیکپس کو روکنے سے روکنے میں مدد کریں گے.
اگر آپ کے ہچکیوں کیمیاتھیراپی علاج یا دیگر علاج سے متعلق ہیں جو روکا نہیں جاسکتا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر آپ کے ہچکوپ کی تعدد اور مدت کو کنٹرول کرنے میں مدد کرنے کے لئے بعض ادویات کی کوشش کرسکتے ہیں. پٹھوں کے آرام دہ اور پرسکون، اعصابی درد کے لئے ادویات، اور اینٹی پیسکوٹک ادویات کو اس بات کی جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے کہ اگر آپ کے ہچکیوں میں کوئی کمی ہو. ایکیوپنکچر بھی کوشش کی جاسکتی ہے، تاہم کسی بھی افادیت کا محدود ثبوت موجود نہیں ہے.
اگر آپ کے شبہات کافی غذائیت ہیں جن کی وجہ سے غذائیت یا زندگی کی کیفیت میں اہم کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہے، تو زیادہ ناگوار طریقوں کی کوشش کی جاسکتی ہے. غیر غیر اخلاقی طریقوں کی کوشش کی جا رہی ہے اور صرف آخری ریزورٹ کے طور پر انوویسی طریقہ کار صرف انجام دی جانی چاہئے. ان میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:
- فارنک اعصابی بلاک
- وگس اعصابی محرک
- ڈایافرام پریمیمر
ایک لفظ سے
ہچکیوں کے زیادہ سے زیادہ معاملات عارضی ہیں اور ایک طبی مسئلہ سے زیادہ پریشان ہیں. بہت کم مداخلت ہر وقت کام کرے گا لیکن آپ کو ہچکیوں کے معاملات کے دوران ان میں سے کئی افراد آپ کو فائدہ اٹھانے کے قابل ثابت ہوسکتے ہیں. ہکیکپس کی ترقی سے بچنے سے بچنے سے بچنے کے لئے سب سے بہتر طریقہ ہے.
> ذرائع:
> بپ، ای ٹی اور کیلنڈر، آر ڈی. (2017). علامتی دیکھ بھال موصول ہونے والی تشخیص. کنکشن کی موجودہ تھراپی. Elsevier. 1، 1-65.
> پہلا مشورہ: Hiccups. کلینکل کلیدی ویب سائٹ. http://www.clinicalkey.com (سبسکرائب کی ضرورت ہے). 14 مارچ، 2013 شائع کیا.
> ہکپس. مرک دستی ویب سائٹ. http://www.merckmanuals.com/professional/Gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. مارچ 2016 کو اپ ڈیٹ
> ہیکپس کا جائزہ. اپیٹیٹ ویب سائٹ. http://www.uptodate.com (سبسکرائب کی ضرورت ہے). مئی 2، 2016 کو اپ ڈیٹ