ڈیٹنگ سب سے بہتر حالات کے تحت ایک شدید تجربہ ہوسکتا ہے. اگر آپ کی طبی حالت سے جسمانی حدود ہیں، جیسے گٹھراں، آپ ڈیٹنگ کے عمل کے بارے میں پریشان ہوسکتے ہیں، لیکن تعلقات اور ڈیٹنگ زندگی کا حصہ ہیں. صحیح نقطہ نظر اور نقطہ نظر کے ساتھ، ڈیٹنگ آپ کی زندگی کو بڑھا سکتا ہے.
گٹھراں کے ساتھ لوگوں کو تلاش کرنے کے متعلق دو بنیادی مسائل ہیں.
سب سے پہلے، بہت سے لوگوں کو ان کے ساتھی کے ساتھ رکھنے کی صلاحیت ہے. وہ یقین رکھتے ہیں کہ درد اور تھکاوٹ اس بات کا سامنا کرے گا کہ وہ کس طرح اکثر باہر جا سکتے ہیں اور وہ کونسی سرگرمیوں کو مل کر لطف اندوز کرسکتے ہیں. لازمی طور پر، گٹھائی انہیں ڈیبی Downer میں بدلتی ہیں (یا اس کا مرد ورژن). اگر ہم ایماندار ہو رہے ہیں تو، کبھی بھی اس بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے. لیکن، آپ کو ان "نیچے" اوقات کے ساتھ نمٹنے کے لئے کس طرح سیکھنے کی ضرورت ہے اور آپ کو بہتر محسوس کر رہے ہیں جس دن سے فائدہ اٹھانا. دوسرا، کیونکہ گٹھرا کے ساتھ لوگوں کو دوسروں کے ساتھ رہنے کے قابل ہونے کے بارے میں فکر ہے، وہ یقین رکھتے ہیں کہ وہ ایک رشتہ دار نہیں ہیں. منفی خیالات ختم ہوگئے ہیں. کون میرے ساتھ باہر جانا چاہتا ہے؟ میں کوئی مذاق نہیں کروں گا. میں بہت پریشان ہوں
آپ اس طرح سے سوچ کر اپنے آپ کو تکلیف دہ کر رہے ہیں، جس سے آپ کو پہلے سے ہی نازک خود اعتمادی کا باعث بننے کے لۓ نقصان پہنچے گا. اگر آپ منفی ذہنیت کو برقرار رکھے تو، آپ اس کے پاس ہر ایک رشتے میں لے جائیں گے - اور اس کے ساتھ ساتھ لانے کا بدترین قسم ہے.
یہ خود تخریب ہے. اپنے داخلی "تازہ کاری" کے بٹن کو ماریں اور گٹھائی کے ساتھ ڈیٹنگ کرنے کے لئے مثبت نقطہ نظر کی کوشش کریں.
ناداریتا بہاؤ
جب یہ سمجھتا ہے کہ دائمی درد کے ساتھ رہنے والے منفی احساسات کو پھیلانے کی وجہ سے ہوسکتا ہے، تو آپ کو صحت مند ڈیٹنگ کی زندگی کو فروغ دینے میں منفی مدد نہیں ہوگی. اس کے برعکس، اپنی بہترین صفات کو بڑھانے کے، اپنی بدترین خصوصیات کو کم سے کم کریں اور اس کے متعلق ڈیٹنگ دیکھیں. - ایک ایسے شخص کو نظر انداز کرنا اور آپ کے ساتھ آپ کی زندگی کا اشتراک کرسکتا ہے.
وہ حتمی اہداف ہیں، لیکن راستے میں، سب سے زیادہ متاثر کن "آپ" تخلیق کرتے ہیں اور اپنے آپ سے لطف اندوز کرنے کے لئے مت بھولنا.
اپنی حدود کو متفق نہ کریں
اس بات کا یقین کرنا ضروری ہے کہ آپ کون ہیں، ڈیٹنگ یا کسی صورت حال میں، اس معاملے کے لئے. آپ کو کبھی بھی کسی کو ہونے کی کوشش کرنے میں آرام دہ اور پرسکون نہیں رہیں گے لیکن آپ کون ہیں. جبکہ درد چھپانے کی کوشش کرنے کے لئے یہ آزمائش ہے، اپنی لپیٹ کو چھپائیں، یا اپنے کڑے ہاتھوں کو چھپا کر اپنے کوٹ کی جیب میں ڈالیں، آپ اصل میں ظاہر کر رہے ہیں کہ آپ اپنی حقیقت کو قبول نہیں کرسکتے ہیں .
ایماندارانہ بات چیت کریں
اگر آپ اپنی خدشات، خدشات، مایوسیوں اور ضروریات کے بارے میں کھلی اور ایماندار ہیں، تو لوگ آپ کی اخلاقیات سے نمٹنے کے لئے ملیں گی. آپ ان لوگوں کا سامنا کرسکتے ہیں جو آپ میں دلچسپی رکھتے ہیں، لیکن وہ بے چینی ہیں کیونکہ وہ دائمی درد کے ساتھ تجربہ نہیں رکھتے ہیں. انہیں اور دیگر وسائل کے ذریعہ، بیماری کے بارے میں مزید جاننے کے لئے انہیں حوصلہ افزائی کریں. ایمانداری اور اچھے مواصلات آپ اور آپ کی آسانی آسانی سے زیادہ محسوس کرنے میں مدد ملے گی.
آپ کیا کر سکتے ہیں پر توجہ مرکوز کریں
آپ کی ڈیٹنگ کا تجربہ زیادہ مزہ دار ہو گا اگر آپ ان چیزوں پر توجہ مرکوز کریں گے جن کے بجائے تم کچھ کرسکتے ہو اس کے بجائے. گٹھائی آپ کو ایک وادی میں پیدل سفر سے روک سکتا ہے، لیکن آپ اب بھی کتے چلنے یا اپنی موٹر سائیکل پر سوار ہونے میں کامیاب ہوسکتے ہیں.
اشتراک کرنے کے لئے باہمی لطف اندوز سرگرمیوں کو تلاش کریں. اگر آپ کو کسی خاص ایونٹ سے محروم ہونا پڑے تو، کچھ ایسی چیزیں شیڈول کریں جو آپ کو شرکت کرنے کی اجازت دیتی ہے.
اپنی کارکردگی کو خود کو بغیر بغاوت سے بچائیں
گٹھائی والے افراد اکثر سرگرمیوں کے خلاف مشورہ دیتے ہیں . اگر آپ زیادہ تر درد اور درد میں قابو پانے کے لۓ کنٹرول حاصل کرسکتے ہیں. ایک منصوبہ بندی یا تاریخ کے دوران آپ کو کیا ضرورت ہو گی پر غور کریں. مثال کے طور پر، اگر چڑیا گھر کی ایک سفر منصوبہ بندی کی جاتی ہے اور آپ جانتے ہیں کہ آپ سے کہیں زیادہ چلنے لگے گا، متبادل کے بارے میں سوچتے ہیں. شاید آپ کو چڑیا گھر کا دورہ کر سکتے ہیں اور صرف آپ کی صحت کی اجازت کے طور پر زیادہ سے زیادہ چلیں.
شاید وہیلچیر یا برقی سکوٹر کا استعمال کرتے ہوئے اس کے قابل اور ساتھ ہی لطف اندوز ہو.
لچکدار رہیں
بدقسمتی سے، اچھی طرح سے رکھی ہوئی منصوبوں ہمیشہ کام نہیں کریں گے. ایسے وقت ہو جائیں گے جب آپ کو ایک تاریخ منسوخ کرنے پر مجبور کیا جائے گا، ایک کنسرٹ کو یاد رکھو (ہاں، مہنگی ٹکٹوں کے بعد بھی خریدا گیا ہے)، ایک بڑی جماعت کی وجہ سے زندگی بھر کے واقعات جیسے گریجویشن اور شادیوں میں بھی. یہی وجہ ہے کہ گٹھائی غیر متوقع اور کبھی کبھی غیر متعلقہ نہیں ہے. آپ صرف اس لچکدار باقی رہنے والے گٹھائی کے ساتھ زندہ رہنے کے اس پہلو کو زندہ کرسکتے ہیں.
تعلقات کے طور پر آپ کے ساتھی شامل کریں زیادہ سنجیدہ
جیسا کہ آپ کے دوست یا گرل فرینڈ کے ساتھ آپ کا تعلق محسوس ہوتا ہے جیسے اس کا ایک مضبوط بنیاد ہے اور ایک امید دہندہ مستقبل ہے، آپ کے ساتھی کو گرتری کے ساتھ رہنے والے ہر پہلو میں شامل کرنا. انہیں ڈاکٹر ڈاکٹر تقرریوں کے ساتھ ملیں. انہیں آپ کے ڈاکٹر کے سوالات سے پوچھتے ہیں. کیا آپ اپنے نسخے کو اٹھاؤ، آپ کو گرمی پیڈ لائیں، اپنے ویلچیر کو دھکا دیں، جب آپ طبی بل ادا کرتے ہیں تو آپ کے ساتھ بیٹھیں. انہیں حقیقت سے بچانے کے لئے، ان سے مشغول نہ کرو.