گلی فری خوراک اور ریمیٹائڈ گٹھائی

کیا کھانے کی حساسیت ٹیسٹ ضروری معلومات پیش کرتے ہیں؟

میرے پاس 40 سال کے قریب رائٹسیٹائڈ گٹھائی ہے . میں تشخیص کر رہا تھا جب میں کالج کالج کا تھا. آپ کے ایپل کی ٹوکری اوپر نیچے نیچے ہونے کے بارے میں بات کریں. میں نے اپنے ڈاکٹروں کا حصہ دیکھا ہے - بنیادی ڈاکٹروں، ریموٹولوجسٹ ، آرتھوپیڈک سرجن، درد کے انتظام کے ڈاکٹر ، اور یہاں تک کہ نیورولوجیسٹ بھی. میں نے اپنے گولوں کا حصہ لیا ہے، زیادہ انجیکشن اور سرجریوں کے مقابلے میں میں شمار کرنے کی پرواہ کرتا ہوں، اور جب تک اس بیماری کو منظم کرنے میں علاج کے دوران علاج کے دوران وقفے سے متعلق علاج کا رجحان ہوتا ہے.

اوپر اور نیچے کے نیچے، میں ایمانداری سے کہہ سکتا ہوں کہ میں نے ہمیشہ ایک مریض مریض ہو. میں جانتا تھا کہ میرے ڈاکٹروں نے مجھے درد کی امداد میں کوئی بہترین شاٹ نہیں دیا تھا (اس لئے کہ کوئی سزا نہیں ہے)، لہذا میں محسوس کرتا تھا کہ یہ ضروری ہونا ضروری تھا.

حال ہی میں، میرا بنیادی دیکھ بھال ڈاکٹر نے خوراک کی حساسیت کے لئے خون کی جانچ کا حکم دیا. مجھے کوئی ہضم مسئلہ نہیں ہے، لہذا مجھے اس بات کا یقین نہیں تھا کہ مجھے آزمائش کیوں کی جارہی ہے، لیکن یہ نقصان دہ تھا. نتائج دیگر دیگر چیزوں کے لئے گلوٹین اور ہلکے سنویدنشیلتا کے لئے ایک اعلی سنویدنشیلتا دکھایا؛ دودھ، چاکلیٹ، ٹماٹر، انڈے سفید. میں نے لیبارٹری سے اس رپورٹ کو پڑھا تھا کہ ٹیسٹ ایک ہدایات ہے لیکن کھانے کی الرجی یا طبی حالت کی تشخیص کرنے کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہئے. میں نے ڈاکٹر کے بارے میں اس سے پوچھا. میرے ڈاکٹر نے کہا کہ ایف ڈی اے یہ کہتے ہیں کہ یہ ٹیسٹ آزمائشی ہیں لیکن ڈاکٹر نے اپنے نتیجے میں گلوٹین سنویدنشیلتا کے لئے زور دیا. میں بہت الجھن میں تھا. اگر نتائج تشخیصی مقاصد کے لئے استعمال نہیں کیا جارہا تھا اور مجھے کوئی ہضم علامات نہیں تھے تو یہ جاننے کا کیا نقطہ نظر تھا؟

ہم نے طویل عرصے سے اور "گلوبل مفت" کے علاوہ بات کی، میں نے الفاظ کو "فنکشنل فوڈ" اور " لکی گٹ " -پولر بزنس الفاظ جیسے "کم کارب" اور "چربی فری" کے لۓ لے لیا ہے. مجھے بتایا گیا تھا کہ ایک اور، وسیع پیمانے پر (اور مہنگی) ٹیسٹ تھا جس میں 154 فوڈوں کو حساسیت کے لئے اپنے خون کا اندازہ لگایا جا سکتا تھا.

نتیجہ ظاہر ہوتا ہے کہ میرے جسم کے لئے کون سی خوراک اچھی یا خراب تھی. میرا پہلا ٹائل یہ کرنا تھا اور "اچھا" کھانے کی اشیاء تلاش کرنا تھا. لیکن، میں نے مزید تحقیق کی اور پایا کہ میں صرف 154 کھانے والے کھانے میں صرف 11 کھاتا ہوں جیسا کہ یہ ہے!

جب میں ڈاکٹر سے گھر آیا تو میں نے محسوس کیا کہ مجھے اس بات کا یقین نہیں تھا کہ میرا دماغ کتنا ہی تھا. میرا مطلب ہے، میں جانتا ہوں کہ میں جک کا کھانا کھاتا ہوں. میں جانتا ہوں کہ کسی کے لئے صحت مند بیماری صحت مند ہے. میں ان لوگوں کے لئے خاتمے کے کھانے کے بارے میں جانتا ہوں جنہوں نے ان کو شکست دی ہے کہ ان کے کھانے کی حساسیت یا الرجی ہے. لیکن، کیوں، ان تمام سالوں کے بعد ہم اچانک گٹھن، لکی گٹ، اور فعال کھانے پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں؟ ایسا کیوں محسوس ہوتا تھا جیسے میری دیکھ بھال کی گنجائش اور سمت منتقل ہو رہی تھی؟ میرے الجھن میں اضافہ کرنے کے لئے، میرے ڈاکٹر نے اعتراف کیا کہ ان کے اپنے خون کی جانچ نے گلوٹین کے لئے زیادہ حساسیت ظاہر کی ہے لیکن اس نے گلوون فری جانے کا فیصلہ نہیں کیا. لہذا، میرے کیس میں اس طرح کی فوری ضرورت کیوں ہے؟ شاید، اگر میں نئے تشخیص کروں تو، میں زیادہ قریب سے سن رہا ہوں. لیکن، اس میں 38 سال، صرف یہ تجویز ہے کہ میں اپنے پسندیدہ کھانے کی چیزوں سے بچنے کے لئے مشکل تھا. میں نے کہا کہ میں اپنے ریمیٹولوجسٹ کے ساتھ امتحان کے نتائج پر گفتگو کروں گا لیکن میرے پرائمری ڈاکٹر نے اس کی حوصلہ افزائی کی ہے کہ "ریموٹولوجسٹ فعال فنڈ سے نمٹنے نہیں دیتا."

اس وقت، میں جانتا ہوں کہ میں صرف سپتیٹی، رات کے کھانے کی رول، اور ایک بڑا چاکلیٹ براؤن چاہتا تھا.

لیکن سنجیدگی سے، کیا گلوکین سے پاک ہونے پر بہت زیادہ زور ہے؟ یا، کیا ان سبھی سالوں میں یہ لاپتہ لنک ہے؟ میں اپنی آن لائن تحقیق آن لائن کرنے کا فیصلہ کرتا تھا اور دیکھتا ہوں کہ انتہائی معزز وسائل کو گلوٹین اور ریمیٹیٹائڈ گٹھائی کے بارے میں کیا کہنا ہے.

بزنس گلوبل مفت خوراک کے بارے میں

گلوبل: آپ کو جاننے کی ضرورت ہے 5 چیزیں (CNN.com)

ہم گلوبل فری غذا پر کیوں ضائع کر رہے ہیں. (ٹائمز)

گلوبل فری طرز زندگی یا ایک غذا کی سنک ہے؟ (امریکہ آج)

لڑکے اس کے جوڑوں میں ایک پھول کے ساتھ. (نیویارک ٹائمز)

گلی: آپ کو کیا نہیں جانتا آپ کو (ہفنگٹن پوسٹ)

گلوٹن حساسیت اور گلوبل فری جانے کے بارے میں ضروری معلومات

گلوٹن حساسیت صحت کے خطرات اور دیگر شرائط سے روابط. (Celiac بیم اور گلوٹن حساسیت،)

گالف حساسیت. (Celiac بیم اور گلوٹن حساسیت،)

گلوٹن حساسیت ٹیسٹ. (Celiac بیم اور گلوٹن حساسیت،)

کیوں نہ صرف گلی سے آزاد ہو؟ (کویسٹ تشخیص)

گلوبل کس طرح جانے کے لئے. (Celiac بیم اور گلوٹن حساسیت،)

گلی سے باہر نکلنا. (ہارورڈ ہیلتھ پبلکشنز)

گلی اور ریمیٹائڈ گٹھائی کے بارے میں تحقیقاتی نتائج

گلوٹ فری Vegan غذا میں LDL اور آکسیڈیسڈ LDL سطحوں کا خاتمہ اور ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ مریضوں میں فاسفوری لچولین کے خلاف آرتروپروٹک قدرتی اینٹی بائیوز کی کمی. (گٹھرا ریسرچ اینڈ تھراپی)

گلوبل کے ایک وگن غذا مفت ریمیٹائڈ گٹھائی کے علامات اور علامات کو بہتر بناتا ہے: غذائیت پر اثرات فوڈ انٹیگینس کے لئے انٹیبیڈس میں کمی کے ساتھ مل کر. (ریموٹولوجی)

روٹیٹائڈ گٹھریوں میں گلوبل اور چھوٹے آستین. (امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن جرنل آف)

نیچے کی سطر

جس مضامین نے اشارہ کیا ہے وہ گلوٹین سنویدنشیلتا کے بارے میں معلومات کے مال کی نمائش کرتے ہیں جو آن لائن پایا جا سکتا ہے. ہفنگٹن پوسٹ بلاگ سے مندرجہ ذیل اقتباس میرے ساتھ گزر گیا. ایم ایم نے کہا کہ، "ایم ڈی نے کہا کہ" گلیوں سنبھالنے کے خطرات کے بارے میں نئے تحقیقات کی روشنی میں مکمل طور پر سیلاب کی بیماری کے بغیر، میں گلوبین کے خاتمے کے ایک اہم اور قابل قابلیت کی اہمیت پر مبنی ہے. بہت سے ڈاکٹروں نے مخالف گلیڈین اینٹی باڈیوں پر غور کیا ہے. مثبت اندھا بائیوکیسی کی موجودگی کی وجہ سے "جھوٹے مثبت" ہونے کا نقصان ظاہر ہوتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ امتحان مثبت نظر آتا ہے لیکن واقعی اہم نہیں ہے. ہم یہ مزید کہیں نہیں کہہ سکتے ہیں. مثبت ہے مثلا، بیماری کے ساتھ، بیماری کا، ہلکا پھلکا سنجیدگی سے مکمل طور پر سیلاب کی بیماری تک. اگر آپ کی اینٹی بائیوں کو بلند کیا جاتا ہے تو، آپ کو گلوٹین سے دور جانا پڑتا ہے اور یہ جانچنے کے لئے کہ آپ کی صحت کے مسائل کی وجہ سے کیا جا رہا ہے. "

تین چیزیں ضرور ہیں. سب سے پہلے، جانے والی گلوبین فری عزم لیتا ہے. دوسرا، آپ کو اپنی توقعات حقیقت پسندی کو برقرار رکھنا چاہئے. تیسری، اہم غذائی تبدیلیوں سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. میں نے ابھی تک وعدہ نہیں کیا ہے، لیکن اگر میں کروں تو، میں نتائج کے ساتھ دوبارہ رپورٹ کروں گا- خاص طور پر اگر گوٹین فری سے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے.