پروبائیوٹکس اککیما، celiac بیماری، اور دیگر الرجی کے لئے امداد فراہم کر سکتا ہے
پروبیوٹکس کو کئی صحت کے فوائد کے طور پر دیکھا گیا ہے. ان میں سے ایک یہ ہے کہ وہ کھانے کی الرجی کے ساتھ مدد کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں. اگر آپ ان دعویوں کو سن چکے ہیں اور الرجی سے نمٹنے کے لۓ ہیں تو آپ کو یہ سچ ہے کہ اگر یہ سچ ہے. بدقسمتی سے، جواب ایک سادہ نہیں ہے.
ان اثرات جو پروبیوٹکس الرجیوں کے علامات کو کم کرنے کے لئے ہو سکتے ہیں - چاہے وہ کھانے، ماحول، یا دیگر عوامل سے ہیں - غیر معینہ ہے.
محققین اس مسئلے کو دیکھ رہے ہیں، اگرچہ ثبوت ابھی بھی اس بات کا ثبوت نہیں ہے کہ وہ مدد کرسکتے ہیں یا نہیں.
پروبائیوٹکس کیا ہیں؟
اس تحقیق سے پہلے کہ ہم پروبیکٹس کے بارے میں سمجھ سکیں اس سے پہلے، یہ سب سے بہتر ہے. اس سے ہمیں اس بات کی وضاحت کرنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ کس طرح کھانے کی الرجی کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں.
پروبیوٹکس میں "اچھے" بیکٹیریا کی اقسام شامل ہیں جو عام طور پر صحت مند لوگوں کی بڑی آنت میں پایا جاتا ہے. "اچھے" بیکٹیریا میں بہت سے مختلف اقسام ہیں اور ہمارے جسم میں سینکڑوں زلزلہ ہوتے ہیں. صرف چند چند شامل ہیں جن میں پروبیوٹکس کے طور پر فروخت ہوتے ہیں.
ہم ان "اچھے" بیکٹیریا کی خاص کشیاں استعمال کرتے ہیں ثقافت دودھ کو دہی، کیفیر، اور دیگر خمیر شدہ ڈیری مصنوعات بنانے کے لئے. جب آپ دیکھیں گے کہ "زندہ، فعال ثقافتی" کے ساتھ اشتہاری تشہیر کی جاتی ہے تو اس میں پروبیکیٹکس میں پایا جاتا ہے اسی طرح کے بیکٹیریا جیتے ہیں.
بیکٹیریا کی اقسام جو خاص طور پر ان کے فوائد کے لئے اچھی طرح سے تعلیم حاصل کی جاتی ہیں مثلا لیبوبوبیکیلس ایسڈفوفسس اور بائیڈوباکیریمیم بائیڈم .
آپ کو یہ بہت سے زیادہ سے زیادہ انسداد پروبیکٹو مصنوعات میں مل جائے گا.
ناپسندیدہ نتائج ابھی تک
حفظان صحت کی ترویج ایک وجہ ہے کہ محققین نے پروبیوٹکس کے ساتھ تحقیقات شروع کردیے ہیں. یہ خیال ہے کہ مغربی ماحول میں رہنے والا صاف ماحول ہمارے صحت مند بیکٹیریا کے ساتھ استحصال کرنے سے روکتا ہے. ہمیں ایک صحت مند مدافعتی نظام کو فروغ دینے کی ضرورت ہے.
نظریہ یہ ہے کہ اس وجہ سے کہ گزشتہ لوگ پچھلے نسلوں کے مقابلے میں الرجی ردعمل کا تجربہ کرتے ہیں.
اس طرح تک، تاہم، پروبیوٹکس کے سپلیمنٹ زیادہ سے زیادہ الرج کی روک تھام کے لئے بہت کم اثر دکھایا ہے. ریسرچ اور ٹرائل نے کھانے کے الرج، دمہ، اور ماحولیاتی الرجیوں کو روکنے کے لئے صرف مخلوط یا غیر واضح اثرات دکھائے ہیں.
جیسا کہ تحقیق جاری ہے، ایسے ثبوت موجود ہیں جو کچھ لوگوں کے لئے وعدہ ظاہر کرتی ہیں. اس کے باوجود، ان ابتدائی اشارے کے ساتھ بھی، محققین ہر کسی کو الرج کے ساتھ نمٹنے کے لئے حتمی مشورہ فراہم نہیں کرسکتے ہیں.
بچوں میں الارم
کئی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پروبائیوٹکس کے ساتھ ضمیمہ کردہ گروپوں میں بچوں کے بعد بچے کی زندگی میں ایککزیما تیار کرنے کا امکان بہت کم تھا. یہ ایک الرجی حالت ہے جو اکثر الرجیوں کے دوسرے قسم کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. اس بات کا تعین کرنے کے لئے مزید مطالعہ کی ضرورت ہے کہ کیا یہ حوصلہ افزائی کرنے والا اثر صحیح ہوسکتا ہے.
عالمی الرجی تنظیم (WAO) کے ذریعہ جاری کردہ ہدایات کے مطابق، پروبیوٹکس کچھ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لئے فائدہ مند ہوسکتی ہیں. مشورہ خاص طور پر خواتین سے متعلق ہے جن کے بچے ان الرجوں کو روکنے کے ارادے کے ساتھ الرج کی ترقی کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں.
تاہم، یہاں تک کہ یہ ہدایات اس غار کے ساتھ آتے ہیں کہ، "تمام سفارشات مشروط ہیں اور بہت کم معیار کے ثبوت کی حمایت کرتے ہیں." اس کے علاوہ، کچھ تشویش بھی ہے کہ پروبائیوٹکس اصل میں بعض بچے کو الرج کے ساتھ زیادہ حساس بنا سکتے ہیں.
لہذا، اس علاقے میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے.
مرض شکم
سیلاب کی بیماری کے حامل لوگ پروبیوٹکس کے استعمال کے ذریعہ اپنی علامات سے کچھ امدادی مدد کرسکتے ہیں. بہت سے مطالعہ گٹ مائکروبوٹا اور گلوبین کے الرجک ردعمل کی ایسوسی ایشن کو دیکھ رہے ہیں. اگرچہ ثبوت ابتدائی اور درست نہیں ہے، اگرچہ یہ ممکن ہے کہ اچھے بیکٹیریا متعارف کرانے میں گلوٹین فری غذا اکیلے سے زیادہ علامات کم ہوسکتا ہے.
Prebiotics
موجودہ مطالعہ کے ایک دوسرے علاقے prebiotics ہے . یہ غیر عضوی شاکر ہیں جو بدن کے اندر سازگار بیکٹیریا کی ترقی کو فروغ دیتے ہیں.
آج تک، اگرچہ، پراکسی بیوکوف کھانے کی الرجی کو روک سکتا ہے اس پر حتمی نتائج نہیں ہیں.
احتیاط
پروبیکٹس زیادہ تر لوگوں کے لئے خاص طور پر خطرناک نہیں سمجھا جاتا ہے. تاہم، کیونکہ دودھ کی مصنوعات سے پروبائیوٹکس کو بہتر بنایا جا سکتا ہے، کچھ probiotic تیاریوں کو لوگوں کے لئے ڈیری الرجیوں کے ساتھ خطرناک ہو سکتا ہے.
اس کے علاوہ، اس حقیقت سے آگاہ ہونا ضروری ہے کہ پروبائیوٹیکٹس غذائی سپلیمنٹ ہیں اور امریکہ فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کی منظوری کے تابع نہیں ہیں. پروبائیوٹکس بھی معیاری نہیں ہیں اور ہر کشیدگی کو آپ کے جسم پر مختلف اثرات مل سکتے ہیں. ان وجوہات کی بناء پر، ان سے پہلے ان سے قبل پروبیوٹکس کی اچھی سمجھ لینا ضروری ہے .
اگر آپ کے پاس کوئی سوال ہے تو، آپ کے ڈاکٹر یا آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال کی ٹیم کے کسی دوسرے رکن سے بات کریں. آپ کے الرجسٹ یا پیڈیاٹریکینٹ آپ کے بچے کے لئے پروبیوٹکس کے خطرات اور فوائد کے بارے میں بھی مشورہ دے سکتے ہیں.
ایک لفظ سے
کوئی جامع ثبوت نہیں ہے کہ پروبائیوٹکس آپ کے الرجی علامات کو بہتر بنا سکتے ہیں. سب سے بہتر، وہ آپ کے معیاری الرجی کے علاج کے علاوہ فائدہ مند ہوسکتے ہیں. چونکہ وہ غیرقانونی ہیں اور بہت مختلف ہوتے ہیں، یہ آپ کے الرجسٹ یا ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے کہ آیا آپ کے لئے کسی پروبیٹوٹ کا فائدہ مند ہو سکتا ہے.
> ذرائع:
> Cuello-Garcia C، et al. الرجیوں کی روک تھام کے لئے پریبائیوٹکس: ایک ترتیباتی جائزہ اور بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز کے میٹا تجزیہ. کلینیکل اور تجربہ کار الرجی. 2017؛ 47 (11): 1468-77. Doi: 10.1111 / CE.13042.
> Cuello-Garcia C، et al. الرجی کی روک تھام کے لئے پروبیکٹس: ایک منظم جائزہ اور بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز کے میٹا تجزیہ. جرنل آف الرجی اور کلینیکل امونالوجی. 2015؛ 136 (4): 952-961. doi: https://doi.org/10.1016/j.jaci.2015.04.031.
> Fiocchi A، et al. الارمک بیماری کی روک تھام کے لئے عالمی الرجی تنظیم - میک ماسٹر یونیورسٹی کے رہنماؤں (GLAD-P): پروبیوٹکس. عالمی الرجی تنظیم جرنل . 2015؛ 8: 55. Doi: 10.1186 / s40413-015-0055-2.
> مارسوکو جی، ایٹ ایل. گٹ مائکروباؤٹا اور کیلیسی بیماری. ہضماتی بیماریوں اور سائنس . 2016؛ 61 (6): 1461-72. Doi: 10.1007 / s10620-015-4020-2.
پراکاش ایس، اور ایل. الرجیوں کی روک تھام اور علاج کے لئے پروبائیوٹکس، ترسیل اور عمل کی میکانیزم کے موڈ پر زور دیتے ہیں. موجودہ دواسازی کی ڈیزائن. 2014؛ 20 (6): 1025-37. DOI: 10.2174 / 138161282006140220145154.