ہارمون dehydroepiandrosterone، یا DHEA کے بارے میں بہت بات چیت ہوئی ہے، اور یہ ہماری جنسییت کے ساتھ ساتھ ہماری دماغی اور جسمانی صحت کو کیسے متاثر کرتی ہے. کیا DHEA جنسی مسائل، ذہنی صحت کے مسائل، یا جسمانی صحت کے مسائل کے لئے موثر امداد فراہم کرتا ہے؟ یا ڈی ایچ ای اے کو آپ کے پیسہ ضائع کرنا ہے؟
DHEA کیا ہے؟
DHEA ایک سٹرائڈ ہارمون اور عورتوں میں اوریگرنس (ٹیسٹوسٹیرون) کی ابتدائی شکل ہے.
بالغوں کے گردنوں میں عورتوں میں ایچ ڈی ای اے کی اکثریت موجود ہے جبکہ اعضاء اس طاقتور سٹیرایڈ ہارمون کی کم از کم رقم میں حصہ لیتے ہیں.
DHEA کی سطح قدرتی طور پر ہماری عمر میں کم ہوتی ہے. جب تک آپ 80 سال کی عمر میں ہیں، آپ کے جسم کی طرف سے تیار ڈی ایچ اے ای ڈی کی رقم نوجوانوں اور ابتدائی بالغوں کے دوران اس کی بلند ترین سطح پر پیدا ہونے والے رقم کی صرف پانچ سے 10 فی صد ہے.
ڈی ایچ ای اے کے لئے بہت سے دعووں کو پھیل گیا ہے. آپ نے سنا ہے کہ یہ کر سکتے ہیں:
- اپنی توانائی کی سطح میں اضافہ کریں
- وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کریں
- عمر بڑھنے کے عمل کو سست
- اپنے مدافعتی نظام کو فروغ دیں
- کینسر اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کریں
- اپنی یادداشت کو بہتر بنائیں
تاہم، سائنسدانوں کو اب بھی یہ سمجھ نہیں آتا کہ ڈی ایچ اے اے کو کس طرح کام کرتا ہے، اس کا مقصد جسم میں کیا ہے، اور کیا ڈی ایچ اے کو محفوظ اور مؤثر ہے یا نہیں.
حالیہ نتائج
نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیکل (NEJM) میں شائع ایک چھوٹا سا جرمن مطالعہ کے مطابق، محققین نے پتہ چلا کہ ایچ ڈی ای اے ایڈورلینل کی ناکامی سے تشخیص 24 خواتین میں جنسیت اور اچھی طرح سے بہتر بناتا ہے.
ڈبل اندھے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین نے روزانہ 50 ایم جی ڈی ایچ اے لے لیا، وہ جنسی تعلقات کے بارے میں کتنا دلچسپی رکھتے تھے، اور ذہین اور جسمانی جنسی اطمینان دونوں کی ان کی سطح کتنی دلچسپی رکھتے تھے.
ان خواتین نے بھی ذہنی صحت کے مسائل میں بہتری کی، جیسے غیر جانبدار مجبوری علامات، ڈپریشن، تشویش، اور دیگر نفسیاتی حالات.
علاج کے آغاز سے چار مہینے پہلے سب سے زیادہ اہمیت میں بہتری ہوئی تھی.
ضمنی اثرات تقریبا 20 فیصد مطالعہ شرکاء کی طرف سے رپورٹ کیا گیا تھا اور چکنائی جلد، مںہاسی، اور جسم کے بال میں اضافہ ہوا. اس کے علاوہ، ایک عورت نے بال کی کمی کی اطلاع دی. ایچ ڈی ای ای کی رقم کو کم کرنے کے خاتمے سے بال کٹوتی ختم ہوگئی.
امریکی صحافیوں کی نفسیات کے بارے میں شائع ہونے والے 22 ڈپریشن اور بڑے ڈپریشن کا ایک چھوٹا سا چھوٹا سا مطالعہ، جس میں DHEA لیا گیا تقریبا نصف میں 50 فیصد کمی کی کمی محسوس ہوئی. مطالعہ کے مصنفین یہ بتاتے ہیں کہ DHEA لینے کی حفاظت کا اندازہ کرنے کے لئے بڑی آزمائش کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ کہ ہارمون کو صرف طبی نگرانی کے تحت لے جانا چاہئے.
کیا میں DHEA کے ساتھ ضم کرنا چاہوں؟
بعض لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ ڈی ایچ ای اے رینج کے دوران ہارمون متبادل تھراپی کے لئے مفید ہے اور اس ضمیمہ کے کم خوراک لینے کا مشورہ دیتے ہیں. تاہم، اس طاقتور ہارمون کے ساتھ ضمیمہ کے بارے میں کافی تنازعہ باقی ہے، اور اس ضمیمہ لینے سے پہلے آپ کو محتاط تحقیق سے مشورہ دیا جاتا ہے.
DHEA پر مطالعہ کے ساتھ اہم مسئلہ یہ ہے کہ سب سے زیادہ میں صرف ایک چھوٹی سی تعداد میں شرکاء شامل ہیں (جیسا کہ اوپر کی تعلیم میں ذکر کیا گیا ہے).
DHEA ضمنی وینڈرز کے بہت سے صفحات میں کسی تلاش کے انجن کے نتائج پر "DHEA" کی تلاش.
ان مصنوعات میں سے کسی بھی آن لائن یا آپ کے مقامی اسٹور پر خریدنے سے پہلے نوٹ کرنا ضروری ہے کہ DHEA ضمیمہ کسی بھی استعمال کے لئے ایف ڈی اے کی طرف سے منظوری نہیں دی گئی ہے ، اور کیونکہ ڈی ایچ ای اے غذایی ضمیمہ کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے، DHEA کے مینوفیکچررز کو یہ ثابت کرنے کی کوئی ذمہ داری نہیں ہے ان کی مصنوعات یا تو محفوظ یا مؤثر ہیں.
کسی بھی OTC سپلیمنٹس کی کوشش کرنے سے پہلے، یہ ہمیشہ آپ کے صحت مند پیشہ ورانہ پہلے سے بات کرنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے.
ذرائع:
وائیبک ارٹٹ، ایم ڈی، فرینک کالیزس، ایم ڈی، جان کریسفین وان وجیجیمن، انیس کوہلر، مارٹن ریینک، ایم ڈی، مارٹن بولنگمائیئر، ایم ڈی، ڈورس ہبلر، ایم ڈی، مائیکل اوٹیل، پی ایچ ڈی، مائیکل آرٹسٹ، ایم ایس، ہیئنچیا ماریا سکولت، ایم ڈی، اور برنو آلولو، ایم ڈی؛ "ایڈورڈیل کی ناکامی کے ساتھ خواتین میں دیڈیروپیپیڈروروسٹن تبدیلی"؛ نیجیم، حجم 341: 1013-1020، ستمبر 30، 1999، نمبر 14؛ http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
اوون ایم ووکولوٹز، ایم ڈی، وکٹر I. ریس، ایم ڈی، آڈری کبلر، بی اے، نیکولا نیلسن، بی اے، میرٹ فریڈینڈ، بی اے، لوان بیریزینڈین، ایم ڈی اور یوگن رابرٹس، پی ایچ ڈی؛ "دیڈروپیپینڈروسٹروون کے ساتھ میجر ڈپریشن کے ڈبل بلائنڈ علاج"؛ ایم جی نفسیاتی 156: 646-649، اپریل 1999؛ http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.