جب آپ گھر چھوڑ دیں تو ذیابیطس کی فراہمی کے لۓ

ذیابیطس ٹریولٹ کٹس ہاتھ سے رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ ملک بھر میں یا پورے شہر میں جائیں گے. صرف فرق آپ کے ساتھ لے جانے والے سامان کی مقدار ہے. بدقسمتی سے، زیادہ تر لوگ ذیابیطس کے ساتھ گھر سے باہر نہیں رہیں گے جنہوں نے سامنا کر سکتے ہیں ان کی حد سے نمٹنے کے لئے. لہذا، ان ضروری ذیابیطس کی فراہمی کیا ہے کہ آپ کو ہمیشہ تک رسائی میں ہونا چاہئے؟

یہاں ایک چیک لسٹ ہے.

سفر کی فہرست

• گلوکوز میٹر . آپ کے گلوکوز میٹر آپ کے ساتھ ہر وقت آپ کے ساتھ ہونا چاہئے، یہاں تک کہ اگر آپ صرف کراس کی دکان پر جا رہے ہیں. آپ کو کبھی نہیں معلوم ہے کہ جب رات کو آپ کے خون کی شکر کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہے.
• میٹر کے لئے اضافی بیٹری (اگر آپ ایک استعمال کرتے ہیں تو انسولین پمپ). آپ نہیں چاہتے کہ آپ اپنے پسندیدہ ریسٹورانٹ میں اچھا کھانا پر بیٹھ کر اپنے میٹر کو بجلی کی طاقت سے محروم کردیں. گلوکوز میٹر بیٹریاں مینوفیکچررز سے مختلف ہیں. اپنے میٹر کا استعمال کرتے ہوئے بیٹری کی قسم سیکھیں اور آپ کی جانچ کٹ میں اضافی رکھنا. انسولین پمپ عام طور پر آپ کو بتائے گا کہ جب آپ کی بیٹری کم ہے، لیکن اس کو اسپیئر لے جانے کے لئے تکلیف نہیں ہوتی ہے.
• ٹیسٹ سٹرپس. اگر آپ کی توقع سے زیادہ کثرت سے امتحان کرنے کی ضرورت ہے تو ہمیشہ ہمیشہ آپ کے ساتھ ٹیسٹ سٹرپس کی کافی مقدار میں رکھیں.
• Lancing آلہ اور لینکس. ٹیسٹ کے پورے دن کے لئے کم از کم تعداد میں لینکس کی ضرورت ہے. ایک لینسیٹ دوبارہ استعمال نہ کرنے کے لئے یہ ترجیح ہے کیونکہ یہ واحد استعمال کے بعد نسبندی نہیں ہے اور زیادہ سست ہے، جس میں تکلیف بڑھ جاتی ہے.

• انسولین. اگر موسم گرم ہے تو، آپ کو کچھ سردی پیکوں کے ساتھ ایک موصلیت کا بیگ بھی شامل کرنا چاہتے ہیں تاکہ آپ انسولین کو ٹھنڈا رکھیں.
• سرنج (یا دیگر انسولین کی ترسیل کے آلے). اگر آپ سرنجوں کا استعمال کرتے ہیں تو، کم سے کم اوسط نمبر لیں جو آپ پورے دن کے لئے ضروری ہو، ترجیحی زیادہ سے زیادہ.
• کینٹون سٹرپس. آپ گھر سے دور ہونے کے بعد ہی ان کا استعمال کر سکتے ہیں لیکن یہ ہمیشہ ہی اچھا ہے. ورق لمبی لمبی لمبی لمبی لمبائی.

• Glucagon ہنگامی کٹ. جب گلوکوز خون کے شوگر کو کم کر دیتا ہے تو آپ بے چینی ہو یا نگل نہیں سکتے. جانیں کہ یہ کس طرح استعمال کرنا ہے، ان سب سے قریبی سکھاو کہ کس طرح اور جب اسے استعمال کرنا ہے اور اس کے بغیر گھر چھوڑ نہيں.
• تیز رفتار کام کرنے والا گلوکوز. اگر آپ کو خون کے شکر میں کم از کم رد عمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو ہمیشہ آپ کے ساتھ تیز رفتار کام کرنے والے گلوکوز کی ایک چھوٹی سی فراہمی کرنا چاہئے. اس مخصوص مقصد کے لئے گلوکوز گولیاں اور گلوکوز جیل دستیاب ہیں. آپ ان کو اپنے پرس، کوٹ کی جیب، اکٹھا یا گلوکوز کی جانچ کٹ میں رکھ سکتے ہیں.
• طبی شناخت. کسی قسم کی شناخت پہننے کے لئے یہ ایک اچھا خیال ہے جو آپ کو ہنگامی طور پر ذاتی طور پر ذیابیطس کی نشاندہی کرتا ہے. اگر آپ ایک حادثے میں ہیں یا بے ہوش محسوس کرتے ہیں تو، یہ انتباہات طبی مریضوں کو فوری طور پر آپ کی ذیابیطس کی ضرورت کو حل کرنے کے لۓ. ID کی سب سے زیادہ عام اقسام کمگن اور پینڈنٹ ہیں.
• صحت کی تاریخ. ایک صحت کی سرگزشت وسیع یا بنیادی ہوسکتی ہے لیکن یہ آپ کے ساتھ لے جانے کے لۓ ہمیشہ مشق ہے. ایک بنیادی تاریخ میں معروف حالات (بشمول ٹائپ 1 ذیابیطس) ، الرجی، ادویات آپ لے رہے ہیں (وٹامن اور ہربل سپلیمنٹ)، ہنگامی رابطے کی معلومات، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اور ان کی رابطے کی معلومات شامل ہیں. اس معلومات کو کم سے کم ایک سال اپ ڈیٹ کریں.

یہ آپ کے ساتھ لے جانے کے لئے بہت سارے سامان کی طرح محسوس کر سکتا ہے، لیکن یہ چیزیں آپ کو دماغ کی سلامتی دے گی اور آپ کو غیر متوقع طور پر پیش آنے کی اجازت دیتی ہے. آسان پورٹیبل کے لئے ایک ہی جگہ میں ان تمام اشیاء کو ڈالنے کیلئے کئی مصنوعات تیار کی جاتی ہیں.