کیا دوستی اور سماجی بات چیت الذیرر کی بیماری اور دوسری قسم کے ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرسکتی ہے؟ کچھ تحقیق اس امکان کی نشاندہی کرتی ہے.
2013 میں شائع ہونے والے ایک مضمون نے سوشل بات چیت اور ڈیمنشیا پر چھ سالہ مطالعہ کی وضاحت کی. اس تحقیق میں 65 سال کی عمر میں 593 شرکاء شامل تھے جنہوں نے مطالعہ کے آغاز میں ڈیمنشیا سے آزاد تھے.
شرکاء کی سماجی بات چیت کی نگرانی کی گئی، جیسا کہ ان کی سنجیدگی کی صلاحیت تھی. نتائج پایا گیا کہ سماجی بات چیت کی اعلی سطح کے ساتھ ان لوگوں کو ڈیمنشیا کو ترقی دینے کا امکان کم تھا. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ، اس مطالعہ میں، "سماجی تعامل" میں اخبارات پڑھنے کی طرح سرگرمیاں شامل ہیں ، نئی چیزوں کی کوشش کرتے ہوئے، زندگی کے ایک فعال نقطہ نظر اور فعال سماجی زندگی کو برقرار رکھنے میں شامل ہیں.
الزیمیرر کی بیماری کے جرنل نے سماجی بات چیت پر بھی دلچسپ مطالعہ کی وضاحت کی. یہ مطالعہ شرکاء میں بغیر کسی ڈیمینیمیا میں شامل تھے جنہوں نے ایک انتہائی انٹرایکٹو بحث گروپ میں ملوث تھے، جبکہ دیگر مطالعہ میں تائی چی چلنے میں حصہ لینے یا کنٹرول گروپ کا حصہ تھے جنہوں نے کوئی مداخلت نہیں کی. نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ بحث گروپ میں ملوث افراد نہ صرف ان کے سنجیدگی سے کام کرنے میں بہتر ہوتے ہیں بلکہ ایم آر آئیز کے مطابق ان کے دماغ میں اضافہ بھی بڑھتے ہیں.
ایک بڑا دماغ حجم ڈومینیا کے خطرے کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے.
سماجی معاملات کے معاملات کی کیفیت
کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے دوستوں کے ساتھ ممکنہ طور پر فکتوریا کے خطرے کو کم کرنے کا عنصر نہیں ہو سکتا. بلکہ، یہ خطرے کو کم کرنے میں اہم عوامل کے تعلقات، معیار، اطمینان، حمایت، اور مائیکروسافٹ (دے اور لے) ہے.
کیا سوشل انٹرایکشن ڈییمآر ترقیاتی ڈومینیا سے روک سکتا ہے؟
ہلکے سنجیدگی سے خرابی (MCI) ایسی حالت ہے جہاں سوچ اور یادگار کی مہارت کچھ کم ہو جاتی ہے، اور ابھی تک روزانہ کام کرنے میں اکثر کافی برقرار رہتا ہے. MCI کے ساتھ کچھ لوگ المیہیرر کی بیماری کو مسلسل اور مسلسل تیار کرتے ہیں، جبکہ دوسروں کو مستحکم رہتا ہے یا وقت کے ساتھ سنجیدگی میں بھی بہتر ہوتا ہے.
تحقیق نے لوگوں میں ایم سی آئی سے ڈومینیا کو ترقی دینے کا خطرہ ظاہر کیا ہے جو سماجی سرگرمیوں میں فعال طور پر شرکت کرتے ہیں. اس مطالعہ میں سماجی سرگرمیوں کی وضاحت کی گئی ہے، بشمول عبادت کی جگہ، رضاکارانہ، خاندان اور دوستوں کے ساتھ خرچ کرنے کا وقت، ریستوران جانے، خصوصی خاندانی مواقع میں حصہ لینے اور تنظیمی سرگرمیوں میں حصہ لینے سمیت.
جب ہم یہ نتیجہ نہیں لیتے کہ سماجی بات چیت یقینی طور پر MCI کے ساتھ لوگوں میں سنجیدگی سے کمی کو روکتا ہے، تو اس کی ترقی کے امکانات کو نمایاں طور پر کم کرنے کے لئے ظاہر ہوتا ہے.
ذرائع:
بین الاقوامی نفسیات 2013 اپریل؛ 25 (4): 587-95. Doi: 10.1017 / S1041610212002086. ایبوب 2012 دسمبر 21. سماجی سرگرمیوں اور ترقی میں مصروفیت ہلکے سے شدید سنجیدگی سے خرابی سے: میخ ایچ کی مطالعہ.
الزیمیرر کی بیماری کے جرنل. 2012؛ 30 (4): 757-766. بے ترتیب چینی بزرگوں کی کمیونٹی پر مبنی نمونہ میں مشق اور سماجی تعامل کی ایک بے ترتیب آزمائشی میں دماغ حجم اور سنجیدگی میں تبدیلی.
پبلک ہیلتھ فرنٹیئر جون 2013 کے جرنل، وول. 2 مسئلہ. 2، پی پی. 109-113. سماجی بات چیت اور ڈیمنشیا کی روک تھام: چھ سالہ تعقیب مطالعہ.
نفسیاتی ادویات. 2010 نومبر؛ 72 (9): 905-11. سماجی نیٹ ورک کے پہلوؤں کو ڈیمنشیا کے لئے حفاظتی ہیں؟ مقدار نہیں بلکہ سماجی بات چیت کی کیفیت 15 سال بعد تک محفوظ ہے.