کیا اینٹی ویویلل ٹشوز استعمال کرتے ہیں؟

وائرس ہمارے ارد گرد ہیں. ان میں سے 200 سے زائد سادہ عام سردی کا سبب بن سکتا ہے. انسانوں میں بے شمار بیماریوں کا سبب بنتا ہے. اگر آپ نے سنا نہیں ہے تو، اینٹی بائیوٹکس وائرس کو نہیں مارتے. لہذا ان دواؤں کو لے لو جب آپ کے وائرلیس بیماری اینٹی بائیوٹک مزاحمت کی قیادت کے علاوہ کچھ نہیں کرے گا.

لہذا اگر آپ سرد یا وائرس کے لئے اینٹی بائیوٹیکٹس نہیں لے سکتے ہیں، تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟

افادیت کی مختلف ڈگری کے ساتھ دستیاب سردی اور فلو علاج دستیاب نہیں ہیں. آپ اپنے علامات کو دور کرنے کے لئے انسداد ادویات پر کوشش کر سکتے ہیں، آپ اسے انتظار کر سکتے ہیں، آپ متبادل یا ہوموپیٹک علاج بھی استعمال کرنا چاہتے ہیں.

ایک مصنوعات جو وسیع پیمانے پر دستیاب ہے، "اینٹی ویرل ٹشو" کے طور پر تیار کیا جاتا ہے. دعوی یہ ہے کہ وہ سردی وائرس کے پھیلاؤ پر کاٹ سکتے ہیں کیونکہ جب آپ انہیں استعمال کرتے ہیں تو وہ وائرس کو مارتے ہیں. کیا یہ بافت باقاعدہ ؤتکوں سے زیادہ کچھ کرتے ہیں، اگرچہ؟ کیا وہ اصل میں دوسرے مصنوعات سے بہتر وائرس کے پھیلاؤ کو روک سکتا ہے؟

وہ مختلف کیسے ہیں

کلینیکس برانڈ اینٹی ویرل ٹشوز نے ٹشو کے درمیانے پرت میں دو اجزاء شامل کیے ہیں جو وائرس کے پھیلاؤ پر کٹائی جاتی ہیں.

ان ٹشووں میں اجزاء ہیں:

• سائٹرک ایسڈ مونوڈریٹیٹ
• سوڈیم لوری سلفیٹ

امکانات اچھے ہیں کہ آپ نے ان چیزوں کو کبھی نہیں سنا ہے. لیکن کیا مطلب یہ ہے کہ وہ آپ کے لئے برا ہیں؟

ضروری نہیں.

اگرچہ "کیمیائی" اور "اجزاء آپ کو نہیں بول سکتے ہیں" برا ریپ حاصل کریں، وہ ہمیشہ برا نہیں ہیں. دراصل، زمین پر ہر ایک چیز تکنیکی طور پر "کیمیائی" اور چیزیں جو تلفظ کرنا مشکل ہے. سائٹرک ایسڈ قدرتی چیزوں جیسے پھلوں کے پھل میں پایا جاتا ہے. زیادہ تر لوگ ایک سنتری کھانے کے لئے نہیں ہچکچاتے ہیں (نہ ہی وہ جب تک وہ الرج نہیں ہیں جب تک کہ) اور کوئی بھی مشورہ نہیں دیتا کہ آپ ان باہوں کو کھاؤ.

بے شک، اس وجہ سے کہ ان کے نسبوں میں اجزاء ضروری نہیں ہیں خطرے سے، اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ کسی بھی حقیقی فائدہ فراہم کرتے ہیں. جراثیموں کے پھیلاؤ کو روکنے کا کلید یہ ہے کہ وہ ماحول میں داخل ہوجائیں. آپ کے ہاتھ دھونے، اپنے کھانوں کو دھونے، اور لوگوں سے بچنے کے لۓ جیسے قدم اٹھاتے ہیں جو آپ کے سردی سے سنجیدگی سے بیمار ہوسکتے ہیں اس سے باضابطہ طور پر بیماریوں کا استعمال کرنے سے کہیں زیادہ مؤثر ثابت ہوسکتا ہے.

کیا وہ اسے مستحق ہیں؟

اینٹی ویرل ٹشوز باقاعدگی سے ؤتکوں سے تقریبا مہنگی ہیں (تقریبا $ 2.60، $ 1.00 سے $ 2.00 / باکس). جبکہ فرق کافی نہیں لگتا ہے، یہ وقت کے ساتھ اضافہ کر سکتا ہے. اور ایسا کوئی ثبوت نہیں لگتا کہ وہ کسی چیز سے مدد کریں گے.

ایک بافت آپ کے جسم میں وائرس کو مارنے کے لئے نہیں جا رہا ہے. اگر آپ کو اینٹی ویرل ٹشو میں گھاس یا کھانچنے کے بعد اگر یہ وائرس کو مار دیتی ہے تو یہ آپ کی مدد نہیں کرے گی. اصول میں، یہ اس موقع کو کم کر سکتا ہے کہ وائرس کسی دوسرے کو پھیلائے جائیں، لیکن کسی بھی ٹشو میں آسانی سے چھٹکارا یا کھانچنے یا اس کی کہانی بھی کریں گے. سرد وائرس صرف جسم کے باہر یا سخت سطح پر تقریبا 3 گھنٹے تک رہ سکتا ہے. جب آپ کھانچتے ہیں یا گھاستے ہیں تو، وائرس پر مشتمل تھوک اور مکھن کے پوشیدہ بوندوں کو چھ فٹ تک سفر کر سکتا ہے.

ایک ٹشو ڈالنا یا آپ کے منہ کو ڈھکنے والی رقم کو ہوا کے ذریعے پھیلایا جا سکتا ہے لیکن اسے مکمل طور پر ختم نہیں کرے گا. آپ کے منہ کو چھپانے کے لئے ٹشو کا استعمال کرتے ہوئے جب آپ کو ذائقہ یا کھانسی جراثیموں کے پھیلاؤ کو کم کردیں گے کہ آیا یہ اینٹی ویرل ٹشو یا نہیں ہے.

تم کیا کر سکتے ہو

جب آپ بیمار، فلو، یا کسی دوسرے سانس وائرس کے ساتھ بیمار ہو جاتے ہیں تو انٹی ویرل ٹشوس جراثیموں کے پھیلاؤ کو کم کرنے میں فرق نہیں پڑتا. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کچھ نہیں کر سکتے ہیں. دوسروں کو صحت مند رکھنے کے لۓ عام احساس کے اقدامات اٹھاتے ہیں:

• اپنا ہاتھ دھونا - صحت کی دیکھ بھال کے ماہرین کا کہنا ہے کہ بہت کچھ. انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے مناسب ہاتھ دھونے کا بہترین طریقہ ہے. مدت. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے صحیح طریقے سے کر رہے ہیں اور اسے اکثر کرتے ہیں. آپ ایک زندگی بچا سکتے ہیں.

• اپنے کھانوں کو ڈھانپیں - جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، اپنے ٹھوس کے ساتھ اپنے منہ کو ڈھکانا یا آپ کی کلھ میں کھانچنے میں جراثیموں کے پھیلاؤ کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں. یہ ان کو مکمل طور پر ختم نہیں کرے گا لیکن آپ بیمار ہو جاتے ہیں جب یہ بیماریوں کی مقدار میں آپ کے ارد گرد ماحول میں چلنے والے جراثیموں کو کاٹ دیں گے.
• اعلی خطرے پر لوگوں سے بچیں - بچے، پرانے بالغ، اور کمزور مدافعتی نظام والے افراد کو سنگین پیچیدگیوں یا وائرس سے موت کی موت کا خطرہ ہے جو واقعی صحت مند بالغ کی کوئی مسئلہ نہیں ہوتی. اگر آپ اچھی طرح سے نہیں ہیں تو، لوگوں سے دور رہیں جو آپ کی بیماری سے شدید متاثر ہوسکتی ہیں.
• ہاتھ سے شہریت کا استعمال کریں - صابن اور پانی دستیاب نہیں ہے تو، الکحل کی بنیاد پر حفظان صحت ایک ثابت متبادل ہے. جب تک کہ آپ کے ہاتھوں کو نظر انداز نہیں ہوئے اور لاشوں کے بہاؤ کے ساتھ رابطے میں نہیں آتے، ہاتھ سے شہریت کا استعمال کرکے جراثیموں کے پھیلاؤ میں کمی کی مدد کرے گی.
• جاننا جب ڈاکٹر کو دیکھنا - زیادہ تر سرد اور سری لنکا کی بیماریوں کو خود ہی جانا جاتا ہے. عام طور پر سرد کے ساتھ بیمار ہونے پر بہت کم افراد واقعی ڈاکٹر جانا چاہتی ہیں. تاہم، کچھ چیزیں اور علامات سے آگاہ ہوسکتا ہے جو آپ کو طبی توجہ ڈھونڈنے کی ضرورت ہوتی ہے. جب آپ ایک ہفتوں کے بعد بہتر ہونے کے بجائے بہتر ہونے کی بجائے بدتر ہو جاتے ہیں یا آپ کے علامات 2 ہفتوں سے زائد طویل عرصہ تک، ان دونوں اشارے ہیں کہ آپ کی سردی زیادہ سنجیدگی سے کچھ ہوسکتی ہے.

ایک لفظ سے

اینٹی ویرل ٹشوز کے ساتھ کوئی بھی ذہنی غلطی نہیں ہے. وہ آپ کے لئے برا نہیں ہیں اور اگر آپ ان کا استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو انہیں کسی بھی اہم مسئلہ کا سامنا نہیں کرنا چاہئے جب تک کہ آپ کسی بھی اجزاء کو الرج نہ لائیں. لیکن شاید وہ واقعی کسی بھی فائدہ سے نہیں ہیں. سب سے نیچے کی لائن ہے، اگر آپ ان کو پسند کرتے ہیں اور ان کو خریدنے کے لئے اضافی پیسہ خرچ نہ کریں تو یہ ٹھیک ہے. بس کسی بھی دوسرے بافتوں سے کہیں زیادہ صحت مند رکھنے کی توقع نہیں کرتے.

> ذرائع:

> سی ڈی سی. عام سردی کو روکنے کے. بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. 6 فروری، 2017 کو اشاعت شدہ.

> عام سرد. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.

> سرد کے ساتھ نمٹنے. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.

> عام سردی کے بارے میں حقیقت. امریکی لونگ ایسوسی ایشن. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.

> فلو کیسے پھیلتا ہے موسمی انفلوینزا (فلو) | سی ڈی سی https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.