متعدد طریقوں میں بیماری پھیل جاتی ہے. جب ہم چیزوں کو چھوتے ہیں تو ہم انہیں پیچھے چھوڑ دیتے ہیں، جب ماحول کھاتے ہیں تو کھاتے ہیں یا کھاتے ہیں اور جب ہم سانس لیں گے تو ان کو پھیلاتے ہیں. ان میں سے ہر ایک مختلف طریقوں کا حامل ہے جو بیماریوں کو پھیل سکتا ہے.
مکمل ٹرانسمیشن کیا ہے؟
غلط ٹرانسمیشن اس وقت ہوتی ہے جب ایک بیماری سے متاثر ہونے والے زبانی یا ناک کے سراغ دوسرے شخص کی آنکھوں، ناک یا منہ میں داخل ہوتے ہیں.
سخن کھانچنے یا چھونے سے زیادہ عام طور پر گزر چکے ہیں؛ یہی طریقہ ہے جس میں فلو اور بہت سے وائرس پھیل جاتے ہیں.
بہت سے لوگوں کو غلطی سے یقین ہے کہ سردی اور فلو کی طرح سانس کی بیماری ہوا ہے، وہ ہوا سے پھیل جاتے ہیں، لیکن وہ اصل میں بوندوں کی طرف سے پھیلاتے ہیں. وائرس لچک اور مکان میں رہتے ہیں اور جب آپ کھانسی یا چھڑکتے ہیں تو ان کی بوندیں آپ سے چھ فٹ دور تک پھیل سکتی ہیں. اگر وہ دوسرے شخص پر اترتے ہیں جو اپنی آنکھوں، منہ یا ناک کو چھوتے ہیں تو وہ بھی وائرس حاصل کرسکتے ہیں.
سرد اور فلو وائرس جسم کے باہر کئی گھنٹوں تک بھی باہر رہ سکتے ہیں. لہذا اگر آپ کھانچنے یا چھڑکیں اور بوندوں کو اس سطح پر کسی زمین پر زمین مل جائے تو بعد میں کسی اور کی طرف سے چھپایا جاتا ہے، وہ اس طرح سے بھی متاثر ہوسکتے ہیں.
تم کیا کر سکتے ہو؟
بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکنے کا بہترین طریقہ اچھا ہاتھ حفظان صحت ہے. آپ کے ہاتھوں کو اکثر دھونا ، ہاتھ سے شہنشاہ کا استعمال کریں جب آپ کو صابن اور پانی دستیاب نہیں ہے اور اپنے چہرے، آنکھیں اور ناک کو چھونے کی کوشش نہ کریں.
اگر آپ کو کھانچنے یا چھڑکنا ہے تو، یہ ایک ٹشو یا آپ کی کہانی میں رکھو، لہذا آپ اپنی بیماریوں کو ابھی تک پھیلاتے نہیں ہیں اور آپ کو اپنے ہاتھوں میں نہیں ملتا.
اگر آپ بیمار ہیں تو، یہ ضروری ہے کہ لوگوں سے جتنی جلدی ممکن ہو اس سے دور رہنے کی کوشش کریں تاکہ آپ بیمار نہ ہوں. ان لوگوں کو خاص طور پر ذہن میں رکھنا جو سرد یا فلو سے پیچیدگیوں کے باعث زیادہ خطرہ ہے ، جیسے بچوں اور چھوٹے بچوں، بڑے عمر کے بالغوں اور لوگ صحت مند حالات کے ساتھ.
اگرچہ آپ کی سردی ممکن ہو کہ آپ کچھ دنوں تک برا محسوس کر سکیں، یہ کسی اور کے لئے سنگین یا اس سے بھی زندگی کی دھمکی دے سکتی ہے.
جب آپ بیمار ہو جاتے ہیں تو، اس سطح کو صاف کریں جنہیں آپ کو ممکن ہو سکے. ایک بار جب آپ بہتر محسوس کر رہے ہو، تو یقینی بنائیں کہ آپ نے سب کچھ صاف کیا ہے جو آپ نے چھوا لیا ہے. ریموٹ کنٹرول، سیل فونز، دوکوبس، faucets اور ہلکے سوئچ تمام سطحیں ہیں جو اکثر چھوا چکے ہیں لیکن اکثر صاف نہیں ہوتے ہیں. آپ بیمار ہو جاتے ہیں یہاں تک کہ آپ کے ارد گرد ان لوگوں کو رکھنے کے لئے جو بھی اقدامات کر سکتے ہیں لے لو. اگر آپ کو صاف کرنے کے لئے کافی توانائی نہیں ہے تو، کسی اور سے پوچھیں کہ یہ آپ کے لئے کیا ہے. اگر تم کرتے ہو تو تم سب بہتر ہو گے.
مثال کے طور پر: الیکس اسکول کھانچنے اور چھونے کے لئے آئے. جب وہ براین کے ساتھ کھیلتے تھے، اس نے اس کے چہرے میں اور چند دن بعد برین بھی بیمار تھا. بیلیپل ٹرانسمیشن کے ذریعہ الیکس کی سرد براین کو گزر گیا تھا.