نیبو کا رس وسیع پیمانے پر مںہاسی اور مںہاسیوں کے کینوں کے لئے قدرتی، سادہ اور سستے علاج کے طور پر بڑے پیمانے پر لگایا جاتا ہے. لیکن کیا یہ واقعی کام کرتا ہے؟
آپ اپنی جلد میں نیبو کا استعمال شروع کرنے سے پہلے، سائنس کا کہنا ہے کہ اس پر نظر ڈالیں.
دعوی کے باوجود، کوئی ثبوت نہیں ہے نیبو کا رس مںہاسی صاف کرتا ہے
نیبو کا رس روایتی طور پر ہربل پر مبنی دوا میں ایک مںہاسی علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
اور بہت سارے خوبصورتی کے بلاکس، mags، اور نوعیت سے حوصلہ افزا DIY جلد کی دیکھ بھال کی ترکیبیں آج مہنوں کا رس اور مںہاسیوں کے کینوں کے لئے رس کے فوائد کو بڑھانا جاری رکھتی ہیں.
اتنا ہی ہے کہ میں اناج کے خلاف جانے سے نفرت کرتا ہوں، لیکن کوئی ثبوت نہیں ہے کہ میں یہ جان سکتا تھا کہ اس خیال کی حمایت کرتا ہے کہ نیبو کا رس پلموں یا سکھر کو صاف کرتا ہے.
نیبو کا رس آستینٹینٹ اور اینٹی بیکٹیریل ہے
نیبو کے رس میں ایسی خصوصیات موجود ہیں جو اسے اچھی جلد کی دیکھ بھال کا علاج بناتے ہیں. یہ نرمی کی پہچان ہے، لہذا یہ تیل کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
یہ بھی antibacterial ہے، بنیادی طور پر کیونکہ یہ ایک امیج ماحول پیدا کرتا ہے جو بیکٹیریا پسند نہیں کرتا. اگرچہ انٹیگریٹیریل کی خصوصیات صرف اکائیوں کو صاف کرنے کے لئے کافی نہیں ہے، اگرچہ.
یہ انتہائی تیزاب ہے
انسانی جلد قدرتی طور پر تھوڑا تیزاب ہے، جو پی ایچ او 4.5 اور 5.5 کے درمیان ہے. نیبو کا رس ایک بہت مضبوط ایسڈ ہے، جو تقریبا 2 پی ایچ پی ہے.
اگرچہ یہ ایک بہت بڑا فرق کی طرح آواز نہیں دیتا، جب آپ اس بات پر غور کرتے ہیں کہ پی ایچ پی کے پیمانے پر ہر قدم کے ساتھ، اس کی کمی میں اضافہ ہوتا ہے.
لہذا، نیبو کا رس صرف دو گنا زیادہ امیڈ نہیں ہے بلکہ دراصل جلد سے 100 گنا زیادہ امیج ہے.
جب جسمانی طور پر لاگو ہوتا ہے تو اس کا جلد جلدی کر سکتا ہے
لہذا اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ نیبو کا جوس آپ کو اس طرح سے پھینک دیا جائے گا (انتہائی اتنا ہی) جب آپ اسے نمونے پر ڈال دیتے ہیں، خاص طور پر آپ نے اٹھایا ہے .
لیکن کیا آپ جانتے تھے کہ، نیبو کے رس کی کم پی ایچ کی وجہ سے، یہ کیمیائی جلانے کا سبب بن سکتا ہے؟
یہاں تک کہ اگر آپ کی جلد کو جل نہیں پڑتا ہے تو اس سے رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس، ایک چمکلی کیڑھ پیدا ہوسکتی ہے جس کی وجہ سے آپ کی جلد کسی جلدی سے بے نقاب ہوجاتی ہے.
صرف اس لئے کہ نیبو کے رس کی طرح ایک مادہ قدرتی ہے جو خود کار طریقے سے اس بات کی ضمانت نہیں ہے کہ یہ جلد کے لئے محفوظ ہے. یاد رکھو، زہر ivy بھی قدرتی ہے لیکن آپ اس کی جلد پر اس کی رگڑنا نہیں چاہتے ہیں.
سورج لائٹ کے ساتھ مخلوط جب شدید برنز کا سبب بنتا ہے
آپ کے لئے ایک اور دلچسپ بات چیت: نیبو کے جوس، اور اس مٹھی کے لئے تمام میوے پھل، آپ کی جلد سورج تک زیادہ حساس بنا سکتی ہے. لہذا اگر آپ اسے اپنی جلد اور سر سے باہر لگاتے ہیں، تو آپ گندی سنبھال لے سکتے ہیں.
اگرچہ نیبو کے رس میں اس مسئلے پر مارکیٹ نہیں ہے. کئی روایتی مںہاسی ادویات ہیں جو سورج حساسیت کے باعث بھی ہیں.
ھٹی بھی ایک شدید قسم کی بھڑکتی ہے جسے فیوٹفوٹوڈرمیٹیٹائٹس کہتے ہیں. Phyto- کا مطلب ہے پلانٹ، تصویر روشنی، ڈرما - جلد، اور - اسباب کا مطلب ہے سوزش. یہ سب ایک ساتھ رکھو اور فیوٹفوٹودرمیٹیٹائٹس کا مطلب ہے "پودوں اور روشنی کی وجہ سے جلد کی جلدی." اس معاملے میں پلانٹ نیبو ہوسکتا ہے.
لیمن (اور بعض خاص پھل، سبزیوں اور پودوں) میں furocoumarins پر مشتمل ہے. یہ مرکبات اپنے آپ کو بے گناہ ہیں، لیکن جب آپ انہیں سورج کی روشنی سے ملاتے ہیں تو دیکھتے ہیں.
فرورکوامینس، جب سورج کی روشنی سے نمٹنے کے لئے، سیل ڈی این اے کو نقصان پہنچایا جاتا ہے.
یہ ایک جلدی جلدی کی طرح رگ کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اور یہاں تک کہ سورج بلاک آپ کو مکمل طور پر اس خرابی سے محفوظ نہیں کرے گا، اگرچہ یہ تھوڑا سا کم ہوسکتا ہے.
Phytophotodermatitis "چونے کی بیماری" بھی کہا جاتا ہے (زیادہ عام طور پر جانا جاتا ہے اور مکمل طور پر منسلک لیم بیماری پر ) کے طور پر یا "مارجریا ریش"، کیونکہ یہ اکثر چونے کے رس کی طرف سے پیدا ہوتا ہے. لیکن کسی بھی ھٹی پھل فیوفوفوتودرمیٹائٹس کی وجہ سے دوسرے پھل، گاجر، مخصوص ضروری تیل، اور یہاں تک کہ گھاس اور گھاس بھی سکتے ہیں.
یہ جاننا ہے کہ اگر آپ اپنی جلد پر نیبو کے رس کا استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو سورج کو صاف کرنے کے لئے بہت اچھا خیال رکھنا چاہئے.
نیبو کے بہت سے جلد صحت مند وٹامن سی پر مشتمل ہے
آپ کی جلد کے لئے لیموں میں بہت سارے فوائد ہیں، لیکن شاید اس طرح سے جس طرح آپ نے ابتدائی طور پر نہیں سوچا.
سب سے بہتر چیزیں لیمان ان کے لئے جا رہے ہیں ان کی اعلی وٹامن سی مواد ہے. جلد کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں استعمال ہونے والی وٹامن سی، ascorbic ایسڈ بھی کہا جاتا ہے.
وٹامن سی ایک عظیم عمر کی عمر اور اینٹی آکسائڈنٹ جزو ہے. یہ مفت ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد ملتی ہے، چمک چمکتا ہے، اور جھککیوں کو روکتا ہے. یہ ایک اہم وٹامن بھی ہے جو ہمیں پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے، جو پروٹین مضبوط اور صحت مند جلد کی مدد کرتا ہے.
نیبو کا جوس کا بنیادی استعمال جلد ہی وٹامن سی کو فراہم کرنے کا بہترین طریقہ نہیں ہے. جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں ascorbic ایسڈ دیگر اجزاء کے ساتھ بھرا ہوا ہے، لہذا یہ براہ راست نیبو کے رس کے طور پر جلد کو جلدی کے طور پر نہیں کروں گا.
اس کی بجائے آپ کی جلد کو لاگو کرنے کے بجائے، نیبو کے رس کا بجائے پینا. ایک نچوڑ کے ساتھ پانی پینے یا تازہ تازہ نیبو دو روزہ معمول میں نیبو کے جلد کے فوائد کو شامل کرنے کا ایک بہتر طریقہ ہے. پتیوں کا گوشت پینے کا بھی آپ کو ان پر عمر کے اثرات فراہم کرتا ہے. جب ھٹی کا گوشت ان میں داخل ہوتا ہے تو سیل کے نقصان کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، لہذا آپ کی جلد پر سلیمان کی ضرورت ہوتی ہے.
کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سرطان سے زبانی طور پر شیکن کی تشکیل میں اضافہ اور کولنج میں اضافہ ہوسکتا ہے. دوسروں کا خیال ہے کہ پینے کے نطفہ کا رس بعض مخصوص اقسام کی جلد کے کینسر کے خلاف حفاظتی اثر ڈال سکتا ہے.
بدقسمتی سے، اگرچہ، کوئی اشارہ نہیں ہے کہ نیبو کے رس کا پیسہ مںہلیوں پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے.
اس میں بھی الفا ہائڈروکسی ایسڈ پر مشتمل ہے
ریموٹ پر مشتمل سائٹسک ایسڈ. سائٹرک ایسڈ وٹامن سی نہیں ہے. یہ اصل میں الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (AHAs) کے نام سے ایک گروپ سے تعلق رکھتا ہے .
وٹامن سی کی طرح، الفا ہائیڈروسی ایسڈ عام جلد کی دیکھ بھال اجزاء ہیں. وہ چمڑے کو صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، مردہ جلد کے خلیوں کو پھیلاتے ہیں، اور جلد کو چمکتے ہیں اور چمکتے ہوئے چمکتے ہیں.
لیکن پھر، جلد کی دیکھ بھال کے مصنوعات میں الفا ہائیڈروک ایسڈ آپ کی جلد کو ایک مؤثر، لیکن محفوظ، علاج دینے کے لئے احتیاط سے متوازن ہیں.
نیبو کے رس آپ کی جلد کو بھی گھر میں DIY منی مٹی کے طور پر پیش کرسکتے ہیں. لیکن یہ بھی انتہائی جارحانہ ہو سکتا ہے تاکہ خیال رکھے. یہ خشک کرنے، جلانے یا یہاں تک کہ چھیلنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ اکثر اپنے چہرے پر نیبو کا رس استعمال کرتے ہیں.
نیبو کا رس مچھروں سے چھٹکارا نہیں ملے گا
لہذا، ہم جانتے ہیں نیبو ایک ثابت مںہاسی علاج نہیں ہے. لیکن مںہاسیوں کے علاج کے بارے میں کیا علاج ہے؟
بدقسمتی سے، نیبو کے رس کو اداس یا پنڈلی سے متعلق مںہلوں سے چھٹکارا نہیں مل سکتا، نہ ہی اس کی آوازیں بلند ہوجائے گی. یہ تمام قسم کے نشانوں کا علاج کرنے میں بہت مشکل ہیں. ان نشانوں کی نشاندہی کی بہتری کو دیکھنے کے لئے، آپ کو آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ یا پلاسٹک سرجن کی طرف سے کئے جانے والے پیشہ ورانہ علاج کے طریقوں کی ضرورت پڑے گی.
نیبو کا رس عام طور پر غصے کے تھراپی ہائیپرجیگمنٹمنٹ (PIH) کے لئے ایک عام لوگوں کا علاج ہے، جو ان لوگوں کے اندھیرے کے نشان ہیں جنہوں نے نمونے کے بعد رہے ہیں. اگرچہ نیبو ہائیڈروک ایسڈ خود کو نیبو کے رس کے لئے کوئی ثبوت نہیں ہے، کیونکہ وہ سیل تجدید کو تیز کرتے ہیں- انہیں PIH کو ہلکا دکھایا گیا ہے.
لیکن نیبو کا جوس میں پایا جانے والی AHAs عام طور پر بہت کم ہیں آپ بھی یہاں تک کہ زیادہ سے زیادہ انسداد الفا ہائیڈروسی ایسڈ کی مصنوعات میں تلاش کریں گے. لہذا الفا ہائیڈروسی ایسڈ سے زیادہ سیاہ جگہوں کو صاف کرنے میں نیبو کا رس کم مؤثر ثابت ہوگا.
ایک اور غار: اگر نیبو نیبو کا رس آپ کی جلد میں ناکام ہے تو اصل میں آپ کو ہلکا کرنے کی کوشش کررہا ہے. لہذا آسان ہو یا جلد سے جلد نیبو کا رس ڈالنے سے بچنے کے لۓ، خاص طور پر اگر آپ pimples یا دیگر زخموں کو شفا کے بعد سیاہ مقامات کی ترقی کے لئے شکار ہو جاتے ہیں.
تجاویز اگر آپ اب بھی آپ کی جلد پر نیبو کا رس استعمال کرنا چاہتے ہیں
نیبو کے رس آپ کے لئے تلاش کر رہے ہیں کہ قدرتی منحنی علاج نہیں ہوسکتا ہے، لیکن اگر آپ محتاط ہو تو، آپ اسے ایک بار پھر ایک ہی وقت میں DIY کے علاج کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں. اپنی جلد کو بچانے کے لئے، اگرچہ، ان حفاظتی تجاویز پر عمل کریں:
- اگر آپ حساس جلد سے نیبو کا رس استعمال نہ کریں. یہ آپ کی جلد کو آسانی سے جلدی کر سکتا ہے، لہذا قسمت کی قسمت کیوں نہیں؟ اس کے بجائے آپ کے پانی میں نیبو کے ان سلائسز کا استعمال کریں.
- سورج سے باہر رہو. ہمیشہ باہر جانے سے پہلے اچھی طرح سے دھونا، اور معلوم ہو کہ یہ آپ کو دھونے کے بعد دھوپ باندھنے کے لئے زیادہ حساس بنا سکتے ہیں. یہ رات کو درخواست دینے کا ایک اچھا خیال ہوسکتا ہے.
- ایک دوسرے اجزاء کے ساتھ نیبو کے رس کا موازنہ کریں جیسے بجائے براہ راست جلد پر لاگو کریں. یہ جوس بفر کی مدد کر سکتا ہے لہذا اس کی جلد پر بہت جارحانہ نہیں ہے. میں دہی، آلو، شہد کے ساتھ اختلاط کا مشورہ دیتا ہوں، یا یہاں تک کہ پانی کے ساتھ بھی کمزور ہو.
- یہ آپ کی جلد پر بہت لمحہ مت چھوڑیں. یاد رکھیں، یہ چیز مضبوط ہے. صرف چند منٹ، یقینی طور سے 5 سے زائد، ایسا نہیں کریں گے. نہیں، اس میں سوچو (اس کے باوجود جو کچھ تجویز ہے).
- صرف کبھی کبھار استعمال کریں. مہینے میں چند بار شاید ٹھیک ہے، ہر دن نہیں ہے. اکثر استعمال کریں اور آپ کو یقینی طور پر خشک، جلدی، اور ممکنہ طور پر چھپی ہوئی جلد کے ساتھ ختم ہو جائے گا.
- گہری گھنٹیوں پر استعمال نہ کریں. اگر آپ کسی جگہ کے علاج کے طور پر استعمال کرتے ہیں، تو صرف چند گھنٹوں کے بعد غیر معمولی جٹس پر استعمال کرتے ہیں اور اس سے قطع نظر کریں گے. بڑے، گہری بیداریوں پر لاگو نہ کریں. آپ کو زیادہ امکان ہے کہ اسے مزید جلدی کرنی پڑے گی اور یہ کسی بھی تیز رفتار سے شفا نہیں کرے گا.
- اگر آپ کسی بھی جلانے کے بعد یا جلدی محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر استعمال کرنا بند کرو. اور آپ اپنے ڈاکٹر کو ایک کال دینا چاہیں گے اگر جلدی جلدی ہو یا دن سے کہیں زیادہ رہ جائے.
مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ثابت علاج کے استعمال کے لئے ہے
سچ میں، اگر آپ اپنی بیماری سے بچنے کے لئے راستہ تلاش کررہے ہیں تو ثابت ہونے والے مہینے کے علاج کے ادویات کے ساتھ ہے. نہیں، یہ قدرتی طور پر مںہاسی کا علاج کرنے کا طریقہ نہیں ہے، لیکن یہ سب سے مؤثر طریقہ ہے.
زیادہ سے زیادہ انسداد ایکٹ ادویات ، خاص طور پر جن میں مشتمل بینزیایل پیرو آکسائیڈ ، مںہاسی اور / یا بلیک ہینڈس کے ہلکے معاملات کے لئے بہت اچھا ہے. اگر آپ کے مںہنے زیادہ ضد، بڑے پیمانے پر، یا انفیکشن ہیں، تو آپ نسخے کے ایون ادویات سے فائدہ اٹھائیں گے.
اگرچہ کچھ بھی چیز کے ساتھ، کام کرنے کے لئے دوا دینے کا وقت دینا ضروری ہے. اس سے پہلے کہ آپ اپنے مںہاسی کو بہتر بنانے کے بارے ميں غور کر کے 3 سے 4 مہینے تک زيادہ عرصہ لگے گا، لہذا اس کے ساتھ رہو.
> ذرائع:
Goncalves نی، ڈی Almeida ایچ ایل Jr، ہالل EC، Amando ایم "تجرباتی Phytophotodermatitis." Phytodermatology، Photoimmunology، اور Photomedicine. 2005 دسمبر؛ 21 (6): 318-21
> کم ڈی بی، شین GH، کم جے ایم، کم ی ایچ ایچ، لی جے ایچ، اور. الف. "ھٹی پر مبنی جوس مرکب کے اینٹی آکسڈینٹ اور اینٹی اجنبی سرگرمیاں." فوڈ کیمسٹری. 2016 مارچ، 194: 920-7.
Zou Z، Xi W، Hu Y، Nie C، Zhou Z. "ھٹی پھلوں کے انوائجنڈنٹ سرگرمی." فوڈ کیمسٹری. 2016 اپریل 1؛ 196: 885-96.