ڈارک اکن مارکس کا علاج کرنے کا بہترین طریقہ
پودے لگانے والے ہائیپرجیگمنٹمنٹ، ان گہرے نشانوں یا چھٹکارا رکھنے والی جگہوں کو چھتوں سے بچنے کے بعد چھوڑ دیا جاتا ہے، خود کو pimples سے کہیں زیادہ پریشانی اور تکلیف دہ ہوسکتی ہے. وہ سیاہ مقامات کیوں تیار ہیں، اور آپ ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟
پوسٹ انفرمیٹری ہائپرپمنٹمنٹ کیا ہے؟
پوسٹ سوزش ہائی ہائپرپمنٹمنٹ، یا پی آئی ایچ، طبی اصطلاح ہے جس میں استعمال ہونے والی زخم کی پیروی کرنے والی جلد کی مایوسی کی وضاحت کی جاتی ہے. یہ سوزش کے لئے جلد کی قدرتی جواب ہے.
PIH عام طور پر جلد پر مایوسی کی ایک فلیٹ علاقے کی طرح لگتی ہے (یہ فلیٹ، مایوس شدہ علاقوں میں بھی macules بلایا جاتا ہے.) یہ گلابی سے سرخ، جامنی، بھوری یا سیاہ سے رنگ میں رینج ہوسکتا ہے، آپ کی جلد کی سر اور مایوسی کی گہرائی پر منحصر ہے .
PIH ترقی کرتا ہے جب زخم یا جلن، ایک سکریپ، جھاڑو یا انگلی کی طرح، آپ کی جلد کی وجہ سے انفیکشن بن جاتے ہیں. جلد کے طور پر جلد، یہ بہت زیادہ melanin پیدا کرتا ہے . میلنین جلد میں اس کا رنگ ہے جو جلد اس کے رنگ دیتا ہے. یہ اضافی میلان ہے جو چمکتا ہے اور جلد کو بے نقاب کرتا ہے. زخم مکمل طور پر شفا دیا ہے کے بعد بھی یہ مایوسی کی تیاری.
یہ تمام جلد کی اقسام میں تیار ہوسکتا ہے، لیکن یہ درمیانی طور پر سیاہ پیچیدہ لوگوں کے لئے زیادہ شدید اور دیر تک پائیدار ہوتا ہے. PIH دونوں مردوں اور عورتوں کو مساوی طور پر متاثر کرتی ہے.
مںہاسی ایک وجہ ہے
پوسٹ سوزش ہائپرپمنٹمنٹ بہت عام ہے. مںہاسیوں کے ساتھ زیادہ تر لوگ کچھ دیر کے بعد سوزش ہائپر پنیمنٹ ہیں. اور یہ صرف بڑی بیداری نہیں ہے جو اس مقامات کے باعث ہے. Hyperpigmentation بھی نسبتا معمولی pimples اور papules کی پیروی کر سکتے ہیں.
تاہم، زیادہ سے زیادہ ایک بریک آؤٹ انفیکشن، PIH جگہ بڑے اور گہری ہے. پودے لگانے یا پپپپنے کے بعد میں سوزش ہائی ہائپرپمنٹمنٹ کی ترقی کا موقع بڑھ جاتا ہے، اس لیے کہ آپ سوزش میں اضافہ کر رہے ہیں.
مںہاسی سکار بمقابلہ پوسٹ سوزش Hyperpigmentation
کیا آپ کو سیکھنے کے لئے اس سے رجوع کیا جائے گا کہ اس میں سوزش ہائی ہائپرپمنٹمنٹ سچا نہیں ہے؟ یہ اکثر "چھدو سکھر" کہا جاتا ہے کیونکہ اگرچہ اس وقت جلد کے لئے جلد پر نشان لگایا جارہا ہے، تو یہ اصل میں پیپیکل کو نقصان پہنچاتا ہے.
سچے مںہاسیوں کی نشاندہییں ہوتی ہیں جب یا تو ٹشو کا نقصان ہوتا ہے، جس میں ایک پیچیدہ یا ڈسپلے شدہ علاقے، یا ٹھوس ٹھوس ٹھنڈے ہوئے سکھر چھوڑ جاتا ہے.
دوسری طرف پوسٹ سوزش ہائپرپمنٹمنٹ فلیٹ ہے. ارد گرد کے جلد سے کہیں زیادہ سیاہ، یہ پٹ یا بلند نہیں ہوا ہے. یہ مسمار کرنے والی رنگ گلابی سے سرخ، جامنی، بھوری، یا سیاہ سے رنگ میں ہوتی ہے.
وقت ختم ہونے والا
اچھی خبر؟ PIH وقت کے ساتھ، یہاں تک کہ علاج کے بغیر دور کر سکتے ہیں. لیکن وقت آپریٹنگ لفظ ہے. PIH مکمل طور پر دھندلاہٹ کے لۓ تین سے 24 ماہ لگ سکتا ہے، اگرچہ بعض صورتوں میں یہ زیادہ وقت لگ سکتا ہے.
اس وقت کی لمبائی جب PIH دھندلا جائے گی اس پر انحصار کرتا ہے کہ ارد گرد کی جلد کے ارد گرد اس جگہ کو کس طرح سیاہ ہے. میکول اور آپ کے قدرتی جلد کے سر کے درمیان برعکس بڑا ہے، اب یہ ختم ہو جائے گا.
پوسٹ سوزش ہائپرپمنٹمنٹ ہمیشہ اپنے آپ کو ختم نہیں کرتا. کچھ معاملات میں، یہ زیادہ یا زیادہ مستقل ہے.
وہاں موجود علاج موجود ہیں، اگر سیاہ نشانوں کو مکمل طور پر ختم نہیں کیا جائے تو، کم از کم ان کو کم از کم روشنی میں مدد ملے گی. اگر آپ قدرتی طور پر ہلکے ہوئے مقامات پر انتظار کرنے کے خواہاں نہیں ہیں تو علاج بھی تیز رفتار وقت کی رفتار میں مدد مل سکتی ہے.
علاج کے اختیارات
زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات زیادہ ٹھیک ٹھیک نشانوں کو ختم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے. گہری نشانیوں کے لئے، یا جو طویل عرصے سے گزرے ہیں، ایک نسخہ کریم ایک بہتر انتخاب ہے. آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ مصنوعات کی ایک ایسی حس ہے جو چال کر سکتے ہیں.
یاد رکھنے کا ایک اور اچھا نقطہ - اگر آپ نے مںہاسی کو شکست دی تو آپ کو ہائپر پٹیمنٹمنٹ کو بھی روکنے میں روکا جائے گا. یہ PIH کو صاف کرنے میں ایک اہم قدم ہے، اور جس کے ساتھ آپ کے ڈاکٹر کا ماہر ماہرین مدد کرسکتے ہیں.
جو بھی علاج کا اختیار آپ کو منتخب کرتا ہے، اس کو سمجھنے میں وقت لگے گا.
الفا ہائڈروکسی ایسڈ (AHAs)
الفا ہائیڈروک ایسڈ ، خاص طور پر گلیکولک ایسڈ ، علاج کے لئے ایک اچھا نقطہ نظر ہے. الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (AHAs) چمڑے کی قدرتی نمائش کے عمل کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے، جو بعد میں سوزش ہائی ہائپرپمنٹمنٹ کی نظر کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے.
آپ ان اجزاء کو زیادہ سے زیادہ انسداد "چمکنے والی علاج" کے علاج میں ڈھونڈ سکتے ہیں. لوٹ-پر علاج جیسے لوشن، کریم، اور جیل آپ کو دھوکہ دہی کی طرح صاف مصنوعات کی طرح بہتر نتائج دے گی.
دیگر OTC اجزاء جو موڑنے والی ہائپرپیجمنٹشن میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں این اینٹییل گلوکوسامین، نیائین امینائڈ، اور وٹامنز A اور C.
مضبوط آغا علاج ایک نسخہ کے ساتھ دستیاب ہے. AHA اکثر انسداد عمر کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اور آپ کی جلد کو سپر نرم اور ہموار چھوڑ دیں گے.
ہائیڈروکینون
ہائیڈروکینون پوسٹ سوزش ہائپر پنیمنٹ کے لئے بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا علاج ہے. یہ 1 فیصد سے 2 فی صد طاقت پر زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر دستیاب ہے، اور 3 فیصد سے 4 فی صد نسخہ کریم ہے. ہیلیروکینون ملزین کی پیداوار کے لئے ذمہ دار اینجیم کو روکنے کے لئے کام کرتا ہے، اس طرح جلد کو ہلکا ہے.
ہائیڈروکینون کریم اکثر اضافی ہلکا پھلکا اجزاء، جیسے کوجیک ایسڈ، گلیکولک ایسڈ، tretinoin اور دیگر retinoids، یا وٹامن سی شامل ہیں. یہ مجموعہ کریم آپ کو صرف hydroquinone کا استعمال کرنے کے مقابلے میں بہتر نتائج دے سکتا ہے.
آپ کے قدرتی جلد کے رنگ کے ناپسندیدہ روشنی کو روکنے کے لئے، صرف ہارروکینون کریم کو سیاہ ترین علاقوں میں احتیاط سے استعمال کیا جانا چاہئے. ہائیڈروکینون کچھ لوگوں کے لئے جلد کے جلن کا سبب بن سکتا ہے لہذا یہ ہائیڈروکینون کے علاج سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے قابل ہے.
بنیادی ریٹینوائڈز
عام طور پر retinoids اکثر مںہاسی کا علاج کرنے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. ریٹینوڈ سیل ٹرانزور کی شرح کو تیز کرنے کی طرف سے واضح مںہاسی کی مدد کرتے ہیں. یہ تیز رفتار افادیت کو بعد میں سوزش ہائی ہائپرپمنٹمنٹ کی مدد سے بھی مدد مل سکتی ہے.
ریٹینوڈ کریموں میں ریٹین-اے (ٹریٹینائن) اور ریٹین-اے مائیکروسافٹ ، طازوریک (ٹاسسوٹین)، اور مختلف (ایڈپلین) شامل ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ وہ پوسٹ سوزش ہائپرپمنٹمنٹ کو کم کرتے ہیں کیونکہ وہ مںہاسی بریکوں کا علاج کرتے ہیں ایک اضافی فائدہ ہے.
توپن کی استثنا کے ساتھ، یہ ادویات صرف نسخہ کے ذریعہ دستیاب ہیں. علاج کے آغاز کے بعد کئی ہفتے تک واضح نتائج ظاہر نہیں ہوسکتے ہیں.
ضرورت سے زیادہ سوکپن، لالچ، اور جلن کے لئے نظر آتے رہیں. اس کے بعد میں سوزش ہائی ہائپرپمنٹمنٹ کو اپنی طرف متوجہ کرسکتا ہے.
Azelaic ایسڈ
Azelaic ایسڈ ایک اور ادویات ہے جس میں مںہاسی کے علاج کے ساتھ ساتھ بعد میں سوزش ہائیپرجیگریمنٹ کا استعمال ہوتا ہے. یہ سوزش کم کرنے اور سیل کی شرح کی شرح کو تیز کرکے کام کرتا ہے. آزیلایک ایسڈ کبھی کبھی گلیکولک ایسڈ یا tretinoin کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے.
کچھ مطالعہ نے azelaic ایسڈ کو ہائی ہائپرمنٹمنٹ کے علاج میں ہائیڈروquinone کے طور پر مؤثر طریقے سے دکھایا ہے. یہ ان لوگوں کے لئے ایک اچھا متبادل ہے جو ہائڈروکینون استعمال کرنے میں قاصر ہیں.
Azelaic ایسڈ صرف نسخے کی طرف سے دستیاب ہے. ہمیشہ کی طرح، آپ کی جلد کو لالچ اور جلن کے لۓ دیکھتے ہیں اور اگر آپ کو ان کے ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ڈاکٹر آپ کو جانتا ہے.
سیلون اور اندرونی آفس کے علاج
پوسٹ سوزش ہائپرپمنٹمنٹ کے زیادہ مسلسل مقدمات پیشہ ورانہ طور پر جلد اسپ، میڈی اسپاس ، یا آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ آفس میں علاج کر سکتے ہیں. پروسیسرل علاج میں مختلف کیمیائی پائوں اور / یا مائکروڈیمابراسین شامل ہیں.
لیکن صرف ایک علاج ہائی ہائپرپمنٹمنٹ کو ختم کرنے کے لئے کافی نہیں ہے. آپ کو ممکنہ طور پر ایک ہفتہ یا اس کے علاوہ اسپیس کی ایک سلسلہ کی ضرورت ہوگی (آپ جو عمل کر رہے ہیں اس پر منحصر ہے).
آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرسکتا ہے کہ ان علاجوں میں سے کون سا علاج، آپ کے لئے زیادہ مؤثر ثابت ہوگا.
علاج کی تجاویز
اس سے پہلے کہ آپ کودنے اور اپنے پودوں کے ہائی ہائپرپمنٹمنٹ کے نشانوں سے نمٹنے شروع کرنے سے قبل، بہتر نتائج کے لۓ اس مرحلے کو قائم کرنے کیلئے ان تجاویز کا استعمال کریں.
- آپ کے مںہاسی کو کنٹرول کے تحت ہونا چاہئے یا کم سے کم علاج کیا جانا چاہئے. دوسری صورت میں، ہر نئی نمی ایک اور سیاہ جگہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے اور آپ کو وکر سے پہلے کبھی نہیں ملے گا (اور کبھی بھی واضح نہیں، یہاں تک کہ جلد ہی جلد بھی آپ کی تلاش کر رہے ہیں).
- زیادہ سے زیادہ انسداد مںہاسی مصنوعات ہلکے مںہاسی کے علاج کے لئے موثر ہیں. اگر آپ واقعی بہتری میں دیکھنا چاہتے ہیں تو زیادہ ضد یا شدید بریکوں کو نسخے سے متعلق ادویات کے ساتھ علاج کرنا ہوگا.
- ہر روز سنسکرین کا استعمال کریں. سورج کو بدنام کردیتا ہے اور دھندلا وقت بڑھتا ہے. اس کے علاوہ، بہت سے اشتہاری ہائپرپرمنٹ علاج (اور بہت سے مںہاسی علاج بھی) آپ کی جلد سورج تک زیادہ حساس بنا سکتے ہیں.
- اگر آپ فکر مند ہیں کہ سنی اسکرین آپ کے بریک آؤٹ ہونے سے بدتر ہوسکتی ہے، تو نہیں. بہت سنی اسکرین دستیاب ہیں جو بریک آؤٹ-پرون جلد کے لئے مناسب ہیں .
- جلدی کے لئے آپ کی جلد کی نگرانی کریں . اگرچہ وہ آپ کی اپنی جلد کو صاف کرنے میں مدد کررہے ہیں، مںہاسی علاج اور بعد میں سوزش ہائیپرجیگریمنٹ کے علاج میں بھی جلدی پیدا کرنے کا امکان ہے.
- بدقسمتی سے، جلدی جلدی جلد بھی زیادہ سیاہ جگہوں اور غیر معمولی جلد سر کی قیادت کر سکتا ہے. اگر پوسٹ سوزش ہائی ہائپرپمنٹمنٹ آپ کے لئے ایک مسئلہ ہے تو، آپ کے ڈرمیٹالوجسٹ کو بتائیں کہ اگر آپ کی جلد آپ کے مںہاسی علاج سے جلدی ہوجاتی ہے.
ایک لفظ سے
جب آپ علاج شروع کرنے کے لئے تیار ہو گئے ہیں، تو آپ کے بہت سے اختیارات ہیں.
مریض ہونے کے لئے تیار رہو. پوسٹ سوزش ہائپرپمنٹمنٹ کو ختم کرنے کا ایک لمحہ وقت لگتا ہے، اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کونسی علاج کا انتخاب کرتے ہیں. ہفتے کے بجائے مہینے کے لحاظ سے سوچیں. مستقل اور مسلسل علاج آپ کا دوست ہے.
یاد رکھیں، یہ ایک جامع فہرست نہیں ہے. دیگر علاج دستیاب ہوسکتے ہیں. آپ کا نستی ماہر آپ کی جلد کے لئے صحیح علاج کے لئے رہنمائی میں مدد کرسکتا ہے.
> ذرائع:
> محمد علی بی ایم، گیہڈا ایس ایف، ایل مہدی این، سمدک SN. "Postinflammatory Hyperpigmentation کے علاج میں Topical Tretinoin کے ساتھ Comparison میں سلسلک ایسڈ چھیل کا اندازہ." کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی کے جرنل. 2017 مارچ؛ 16 (1): 52-60.
سرکار آر، پرمر NV، کپور ایس. "پوسٹین فلومیٹ ہائپرپمنٹمنٹ کا علاج گلیکولک ایسڈ پیڈ اور ڈارک پتلی مریضوں میں ایک بنیادی ریگیمن کے ساتھ: ایک موازنہ مطالعہ." ڈرمیٹولوجیک سرجری. 2017 اپریل؛ 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "پودوں کی جلد کے ساتھ مریضوں میں پوسٹینفلومیٹ ہائیپرپیگریٹمنٹ." کٹ 2016 جنوری؛ 97 (1): E9-E11.