ایک پیٹا ہوا جلد تیز کرنے کے لئے 6 مرحلے
لہذا آپ نے ایک چھوٹا سا بچایا جو آپ کو پاگل چل رہا تھا (ہاں، آپ جانتے ہیں کہ آپ کو پمپس نہیں پاینا چاہئے لیکن بعض اوقات تم صرف اپنی مدد نہیں کرسکتے). اب، ایک نمونے کے بجائے، آپ کو ناراض سرخ سوراخ یا خشک crusty سکاب ہے.
پھیلنے کا وقت، تیز اور تیز ہونے کا وقت. ان کی تجاویز کی کوشش کریں آپ کی جلد کے نقصانات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے، اور اس دردناک زخم کو شفا یابی کے راستے پر حاصل کرنے میں مدد.
1. کمبل پر چنیں جاری رکھیں
سب سے پہلے سب سے پہلے چیزیں: آپ کو پھنسے ہوئے انگلی کو شفا دینے کی اجازت دینی چاہیے. اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کے ساتھ کوئی اور بات نہیں.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. سکوبی پر نہ اٹھاو. اپنی جلد کو بغیر بغاوت کے بغیر شفا یابی کے عمل کو شروع کرنے دو جیسا کہ آپ کی جلد کو شفا دیتا ہے ہاتھوں سے.
2. آہستہ آہستہ برمش صاف کریں
اگر آپ نے ابھی تک موتیوں کو پھینک دیا ہے تو، آگے بڑھیں اور اسے صاف صاف کریں. آپ اپنے چہرے کو دھونے کے لۓ اپنے باقاعدگی سے چہرے صاف کرنے والے کا استعمال کرسکتے ہیں. نرم ہو، اگرچہ، اور اس طرح کی ٹیکسی کو دستخط کرنے کی کوشش نہ کریں جو تشکیل دینے کی کوشش کررہے ہیں.
آپ کو ایک کپاس کی گیند یا سلیب پر ڈائن ہیزل کے رابطے بھی استعمال کر سکتے ہیں. احتیاط سے اس حل کے ساتھ popped موتیوں کو ڈوب ایک دن، چند اچھے سکاب فارم تک کم از کم ایک دن. ایک بار پھر، اس پر جارحانہ طور پر رگڑنا نہ کرنا
اگرچہ بہت سے لوگوں کو شراب اور ہائڈروجن پیرو آکسائڈ سے رگڑنے والی نمک کی صفائی کا اشارہ ہے، وہ اس سے ڈرا سکتے ہیں اور سوزش کو کم کرنے کے طور پر ڈائن ہیکیل کے طور پر مؤثر نہیں ہیں.
3. آئس کی درخواست کریں اگر آپ کی پٹھی ہوئی کمر سوجن ہو
اگر آپ واقعی شہر میں گھومتے ہیں تو اس میں مسکراہٹ، آپ کے پاس ابھی شاید آپ کے چہرے پر ایک بڑا، سوجن، لال ٹانگ ہے. آئس اسے کم کرنے اور سوزش کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ہے.
آئس مکعب یا سردی پیک کا استعمال کریں، یا تو ایک نرم کپڑا یا کاغذ تولیہ میں لپیٹ.
اس وقت چند منٹ کے لئے سوجن علاقے میں اس کا اطلاق کریں، ایک دن کئی بار. یہ سوجن کو نیچے ڈالنے میں مدد ملے گی اور آپ کی آب و ہوا کی نمکری شکلیں بنائے گی اور اس سے بہت زیادہ بہتر محسوس ہوگا.
اگر آپ کی آبادی سے نمٹنے میں سوپ نہیں ہوتا ہے اور پہلے سے ہی ایک اسکاباب بنا دیا ہے تو، اس علاقے کو کچھ بھی نہیں کریں گے لہذا آپ اس قدم کو چھوڑ سکتے ہیں.
4. اینٹی بائیوٹک مرض پر ڈاب
اپنے کھلی زخم کی طرح کھلی زخم کا علاج کریں، کیونکہ یہ بنیادی طور پر کیا ہے. زیادہ سے زیادہ انسداد بایوٹک مرض تمہارا سب سے اچھا دوست ہے.
ڈاٹ ایک چھوٹا سا رقم براہ راست پاپپڑ انگلی یا سکاب پر. یہ شفا یابی کا وقت تیز کرنے میں مدد ملے گی. یہ بھی سکاب کی نم رکھتا ہے، لہذا یہ خشک، پختہ اور واضح نظر نہیں آئے گا.
جب تک مکمل طور پر شفا نہیں ہوتا ہے تو تھوڑا سا مرض کے ساتھ ایک اٹھا ہوا انگلی کا احاطہ رکھیں. یہ کچھ دن لگ سکتا ہے.
اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ صرف نمونے کو ڈھکاتے ہیں، اس کے ارد گرد جلد (خاص طور پر اگر یہ آپ کے چہرے پر نہیں ہے). اینٹی بائیوٹک مرض آپ کے pores کو پگھل سکتے ہیں، لہذا آپ اسے صرف اس علاقے میں رکھنا چاہتے ہیں جہاں اسے ضرورت ہے.
5. صرف اسکاباب چھوڑ دو
یہ آزمائش ہوسکتا ہے لیکن سکاب کے ساتھ گندگی نہیں ہے. آپ کو اس طرح کی اسکاباب کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ اپنے زخموں سے نمٹنے کے لۓ رہیں. ہر وقت جب سکاب کو ہٹا دیا جاتا ہے تو، شفا یابی کے عمل کو دوبارہ شروع کرنا پڑتا ہے.
اگر آپ بونسائڈ چنندہ ہیں، تو اپنے ہاتھوں کو اپنے ہاتھوں سے دور رکھنے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں. ایک بار پھر، شفا کی بیماری کے ساتھ احاطہ کرتا سکاب کو برقرار رکھنے میں کم سے کم اسے لینے کے لۓ بناتا ہے.
6. آپ کے مںہاسی علاج کا استعمال جاری رکھیں
اگر آپ کسی بھی OTC مںہاسی مصنوعات یا نسخے کے ایون ادویات کا استعمال کر رہے ہیں تو، آپ کو ایسا کرنا جاری رکھنا چاہئے. زیادہ سے زیادہ مںہاسی ادویات میں اینٹی ویریکیلیل خصوصیات ہیں جو شفا حاصل کرنے میں ناکام ہونے میں مددگار ثابت ہونا چاہئے.
یاد رکھو، اگر آپ اپنے پاپپڑی نمک کی اچھی طرح سے علاج کرتے ہیں، تو اسے کچھ دنوں کے اندر اندر شفا دینا چاہئے. جب تک ایسا ہوتا ہے تو صبر کرنے کی کوشش کریں.
ایک لفظ سے
بہترین معاملہ یہ ہے کہ آپ اپنے پمپس کو کبھی نہیں پاپاتے ہیں.
لیکن ہم سب انسان ہیں، اور زیادہ تر انسانوں کو کبھی کبھار پاپ نمونے ہیں.
پھر بھی، اپنے بطوروں پر نچوڑ نہ کرنے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں. پمپنگ کے نمونے آپ کے مںہاسیوں کی نشوونماوں کو فروغ دینے کے خطرے کو بڑھانے میں مدد کرتی ہیں ، اور ان کی بیماریوں کو بدتر بنا سکتا ہے
اگر آپ کو آپ کی بیماریوں کو پاپ، منتخب کرنے، یا نچوڑ کرنے کے لئے لازمی ضرورت ہے تو، آپ کی جلد کو نقصان پہنچانے سے، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. آپ کو ایک خاص قسم کے مںہاسی ہوسکتی ہے جسے کھلی ہوئی مںہلی کہتے ہیں . آپ کا ڈاکٹر آپ کی مدد کرنے والے علاج کو آپ کی مدد کر سکتا ہے.
اگر آپ لازمی چنندہ نہیں ہیں، لیکن اب بھی کنٹرول کے تحت بریک آؤٹ ہونے میں مدد ملتی ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ایک فون بھی دینا چاہئے. نسخہ کے ادویات موجود ہیں جو آپ کو مںہاسی کو صاف کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
کسی بھی طرح، شفا یابی کی مدد کرنے کے لئے اقدامات کی پیروی کریں اور اگلی بار اکیلے بھوک کو چھوڑنے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں. یہ واقعی آپ کی جلد کے لئے بہترین اور سب سے محفوظ چیز ہے. لیکن، اگر آپ واقعی ایک بے حد نکالنا ضروری ہے، تو یہ تجاویز آپ کو محفوظ طریقے سے کرنے میں مدد کرے گی .
> ذرائع:
> "مںہاسی کے بارے میں سوالات اور جوابات." نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ارتھٹیز اور Musculoskeletal اور جلد کی بیماریوں (NIAMS). جنوری 2006. صحت کے قومی اداروں.
> زینلین ایل، پٹی ایل، شلوسر بی جے، الکھن اے، بالڈون جی، اور. الف. "اکنی واگلگیزس کے انتظام کے لئے دیکھ بھال کے رہنمائی." امریکی اکیڈمی ڈیرمیٹولوجی کے جرنل. 2016؛ 74 (5): 945-73.