کیا آپ کے کولیسٹرول کو کم کر سکتے ہیں؟

گوگل، جو گگلولو اور گگلولپڈ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اس میں ایک مادہ ہے جو زخمی ہونے کے بعد مغل میرا درخت ( کمانڈر موک ) کے ذریعہ ہے. یہ صدیوں کے لئے مویشی، osteoarthritis، اور کچھ جلد کی حالتوں کے علاج کے لئے بھارتی آئورڈویڈ طب میں استعمال کیا گیا ہے. حال ہی میں، تحقیق نے تجویز کی ہے کہ گوگل کل کولیسٹرول کی سطح کو کم کر سکتا ہے، خاص طور پر ٹگلیسرسیڈز اور ایل ڈی ایل کولیسٹرول.

جس طریقہ سے گوگل کولیسٹرول کو کم کرتی ہے وہ مکمل طور پر سمجھ نہیں لیا جاتا ہے، تاہم، بہت سے میکانیزم پیش کیے گئے ہیں. یہ میکانیزم کولیسٹرول کی ترکیب کو روکنے میں شامل ہیں، کولیسٹرول میٹابولیزم میں تبدیلی، اور خون سے ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو ہٹانے میں شامل ہیں.

کیا گگل کو کم کولیسٹرول سکتا ہے؟

بدقسمتی سے، کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں گروگل کی مؤثریت کی حمایت کرنے کے لئے کافی ڈیٹا نہیں ہے. گوگل کے مطابق کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ کل کل کولیسٹرول (10 سے 27 فی صد) کے درمیان ہے، اور یہ بھی معمولی طور پر ٹریگولیسرائڈز اور ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کرتا ہے . دیگر مطالعات جو مشورہ دیتے ہیں کہ گوگلولپڈ کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کو کم کرنے میں کوئی اثر نہیں رکھتے. ان مطالعات میں لے جانے والے گگلوں کی خوراک ہر روز 1.5 سے 6 گرام کے درمیان ہوتی ہے، دو یا تین خوراکوں میں تقسیم ہوتا ہے.

تاریخ کے ایک مطالعہ نے نوٹ کیا کہ ایل ایل ایل کو کولسٹرول تھوڑی دیر تک افراد کو پکڑ لیا گیا تھا. اس مطالعہ کے محققین نے شکست دی ہے کہ کولیسٹرول کم کرنے کی صلاحیتوں کو غذا کے ساتھ کچھ کرنا ممکن ہے.

مثال کے طور پر، اس مخصوص مطالعہ میں مضامین نے ایک عام، فاسٹ مغربی غذائیت کی پیروی کی، جبکہ، بھارت میں پیش کردہ پچھلے مطالعے میں، افراد نے زیادہ کم چربی، اعلی ریشہ کی خوراک کا استعمال کیا.

فی الحال، اکثر مطالعہ جنہوں نے کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیگول کی صلاحیت کو صرف 16 ہفتوں تک محدود کیا تھا.

لہذا، گروگل کی تاثیر کا تعین کرنے کے لئے زیادہ طویل مدتی مطالعہ کی ضرورت ہو گی.

Guggul لے جانے سے پہلے مجھے کیا پتہ ہونا چاہئے؟

آپ کو اپنے ڈاکٹر کو اپنے لیپڈ سطح کو کم کرنے کے لئے قاضی کو لینے کا فیصلہ کرنے سے قبل جاننا چاہئے. گوگل کو سی آئی او 3 اے 4 کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے، جسم میں ایک انزمی نظام جس میں بہت سے کیمیکلز کو metabolizing کے لئے ذمہ دار ہے، بشمول ادویات شامل ہیں. ایسی اطلاعات موجود ہیں جن میں بعض پروپیگنڈوں، جیسے پروپرنولول، ڈتلیجیم، اور پیدائشی کنٹرول کی گولیاں ان منشیات کی مؤثریت کو کم کرسکتے ہیں. اس کے برعکس، دیگر اقسام کے منشیات جیسے قاضوں کو لے کر، مجسمے کے طور پر، اصل میں جسم میں ان منشیات کی سطح بلند کر سکتا ہے، اور ان سے زیادہ زہریلا بننے کا سبب بن سکتا ہے.

گوگل خون کی پتلیوں (جیسے کودوڈین (وارفین) کی تاثیر میں اضافہ کرسکتا ہے، جس سے آپ کو آسانی سے زیادہ خون سے خون مل سکتا ہے. یہ فہرست مندرجہ بالا درج کردہ منشیات تک محدود نہیں ہے، لہذا اگر آپ کسی نسخہ یا زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات لے رہے ہیں، تو یہ ہوسکتا ہے کہ آپ قاضی کو لے نہ لیں، جب تک آپ کو یہ بات یقینی نہیں ہے کہ گگل اور آپ کی دوا کے درمیان بات چیت موجود نہیں ہے . اضافی طور پر، اگر آپ حاملہ ہو یا آپ کے پاس ٹائیرایڈ کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے تو آپ کو قاضی نہیں لے جانا چاہئے کیونکہ چیلنج تائیدرو تائیدون ہارمون سطحوں کو کم کرسکتا ہے.

_ذرائع:

_{شیلڈز کلومیٹر، مورانویلی ایم پی. ہائپرکلولسٹرولیمیا کے لئے گگل. ایم جے ہیلتھ - سسٹ فارم. 2005؛ 62 (10): 1012-1014.}

_{Ulbricht C، باس E، et al. ہائپرپلپیمیمیا کے لئے گروگل: قدرتی معیاری ریسرچ تعاون کے ذریعہ ایک جائزہ. تکمیل تھری میڈ. 2005 دسمبر؛ 13 (4): 27 9-90.}

_{Sapapary PO، Wolfe ML، et al. Hypercholesterolemia کے علاج کے لئے Guggulipid: ایک Randomized کنٹرول مقدمے کی سماعت. جاما. 2003؛ 290: 765-772.}

_{ہوانگ، جے، فروروچچ، جے، اور اجناسزوزکی، اے پی لپڈ پروفائل پر غذائیت کی تبدیلیوں اور غذائی امراض کا اثر. Can.J.Cardiol. 2011؛ ​​27 (4): 488-505}

_{قدرتی معیار. (2014). گروگل [مونگراف] http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp سے حاصل کردہ}