آپ کے دورے کے دوران سر درد؟ آپ کو مریضوں میں مریضوں کی مدد مل سکتی ہے
کیا آپ کے پاس مریضوں کے سر درد ہیں جو آپ کی مدت شروع ہونے کے بعد یا اس کے بعد ہی ہوسکتی ہیں؟ کیا آپ کے مہینے میں آپ کے حیض کے دوران بھی سر درد بھی ہوسکتی ہے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ کا امکان ہے کہ ایک ماہانہ مہاجرین کے طور پر کیا جانا جاتا ہے.
ماہانہ دماغ
امریکی رپورٹ میں تقریبا 18٪ خواتین کی نقل مکانیوں سے متعلق ہے . ان میں سے زیادہ تر خواتین 35 سال سے پہلے اپنے پہلے مہاجرین کی رپورٹ کریں گے.
ان خواتین میں سے تقریبا نصف کا کہنا ہے کہ ان کے مکانوں اور ان کی حیض کے درمیان ایک ایسوسی ایشن ہے.
اگر آپ سر درد سے متاثر ہوتے ہیں تو آپ کے دور میں کچھ رشتہ ہوتا ہے تو آپ کو یہ ہے کہ آپ کو ماہانہ مہاجرین کے طور پر کیا جانا چاہیے. یہ سائیکل سے متعلق سر درد مزید درج ذیل میں درج کی جا سکتی ہیں:
خالص حیاتیاتی دماغ
خالص مہلک مریض ایک دماغی سر درد ہے جو آپ کی مدت کے آغاز سے پہلے یا اس کے بعد 1-2 دن ہی ہوتا ہے. خالص مہاجر امیگریشنوں کے بغیر بغاوت ہے. خالص ماہانہ مریضوں کی تشخیص کرنے کے لئے آپ کسی بھی وقت آپ کے ماہانہ سائیکل کے دوران مہاجرین سے متاثر نہیں ہوسکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کے چالوں میں سے 60 فیصد سے زائد سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. خالص مہاجرین امیگریشنیں تقریبا 10 فیصد خواتین میں ہوتی ہیں جن کے ساتھ ماہانہ امیگریشنوں نے انہیں دوسری حیاتیاتی مریضوں کی قسم سے زیادہ کم عام بنانے کے لئے، مردوں کے ساتھ منسلک طور پر منسلک کیا.
مریض سے متعلق مریض
اگر آپ اپنے گردوں کے دیگر اوقات میں نقل مکانیوں سے متاثر ہوتے ہیں تو آپ کے دور کے ارد گرد کے دائیں جانب کے علاوہ آپ کو یہ بھی ہے کہ آپ کو جو کچھ مریض سے متعلق مریض کے طور پر جانا جاتا ہے.
مریضوں سے منسلک مریضوں کا ایک مریض سر درد ہے جو آپ کی مدت کے آغاز سے پہلے یا اس سے پہلے 1-2 دن ہوتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. پھر، یہ نقل مکانیوں کو آپ کے سائیکلوں میں سے 60 فیصد سے زائد عرصے میں واقع ہونا پڑتا ہے.
اپنے سر درد کو اپنے سائیکل چارٹ کو ٹریک کریں
اپنے ڈاکٹر کے ساتھ سر درد کے بارے میں بات کرنے سے پہلے یہ آپ کے سر درد کو اپنی مدت کے سلسلے میں چارٹ کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی ماہانہ سائیکل کیلنڈر نہیں ہے تو، اب ایک وقت شروع کرنے کا ایک اچھا وقت ہے. جب سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپکے ڈاکٹر کو اس بات کی نشاندہی کی جاسکتی ہے کہ آپ کے پاس کون سا سر درد ہوسکتا ہے، بشمول آپ کو مریضوں سے منسلک کرنا پڑتا ہے.
حیاتیاتی امیگریشنیں تنہائی میں ہوسکتی ہیں یا پریڈرولک سنڈروم (PMS) کی شکایات میں سے ایک ہوسکتی ہے. PMS کے دیگر علامات میں شامل ہیں:
- متفق
- بلنگ
- سوجن
- چھاتی کی نرمی
- موڈ سوئنگ
- کمر درد
ماہانہ مہاجرین بھی دردناک مدت کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے.
علاج کے اختیارات
ایک مہاجر امیگریشن حملے کا علاج اسی طرح کی ہے جس کے ذریعہ ماہانہ امیگریشنوں کی وجہ سے یہ غیر حیض امیگریشن کے لئے ہے. ایک ماہانہ مہاجرین کے انتظام میں پہلی حکمت عملی ایک ٹھنڈی اور سیاہ کمرے میں آرام کرنا ہے. کچھ خواتین ایک مضبوط کپ کافی یا کیفین کے ساتھ بڑی کامیابی حاصل کریں گے، اگرچہ یہ کام کسی حد تک واضح نہیں ہے.
پہلی لائن دوائیوں میں درد ریلیفائرز اور اینٹی سوزش ایجنٹوں جیسے جیسے ہیں:
- اسپرین
- Acetaminophen
- Ibuprofen اور دیگر NSAIDs
بعض خواتین کو مضبوط مریضوں کی مخصوص دواؤں کی ضرورت ہوگی:
- Fioricet (ایک تجزیاتی، sedative، کیفین مجموعہ)
- ergot ڈیویوٹیوٹس
- triptans
ادویات اور بنیادی طرز زندگی کے بنیادی ترمیم کے علاوہ، مریضوں کے انتظام کے لئے دیگر تکمیل اور متبادل طبی اختیارات موجود ہیں.
سائیکل کنٹرول کے ساتھ حیاتیاتی مریضوں کا انتظام
شاید اس بات کا تعین کرنے کا سب سے اہم سبب ہے کہ اگر آپ ایک ماہانہ مہاجرین کے مریضوں پر متغیر ہوسکتے ہیں تو اس طرح کی نقل مکانیوں کو ختم کرنے یا کم از کم ان کی نقل مکانیوں کی صورت میں کم کرنے میں مدد ملے گی.
یہ سوچا جاتا ہے کہ آپ کے ہارمون کی سطحوں میں سائیکلکلک تبدیلیوں میں مردانہ امیگریشن کے لئے ایک اہم ٹرگر ہے. ان ہارمون کے اتار چڑھاو کو کم کرنے والے ادویات جن میں خاص طور پر خالص مہلک امیگریشنوں کو حیاتیاتی امیگریشن بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے.
ان کی حکمت عملی کا سب سے عام عام زبانی معدنیات سے متعلق گولی کا مسلسل استعمال ہے. نہ صرف اس کو روکنا ہے ovulation، جس میں ہارمون کی تبدیلیوں میں تبدیلی ہوتی ہے نہ صرف اس میں پیدا ہونے والے کنٹرول کی گولی کے چالکک استعمال کے ساتھ منسلک ہارمون مفت ہفت کو ختم کرنے کے ذریعے ایسٹروجن کی سطح کو برقرار رکھتا ہے. تاہم، اگر آپ کے پاس مریضوں سے مریضوں سے متعلق تعلق ہے تو یہ ممکن ہے کہ آپ کے سائیکل میں دوسرے وقتوں میں ایسٹروجن پر مشتمل زبانی امدادی طور پر حفاظتی حملوں میں اضافہ ہوسکتا ہے یا ممکنہ طور پر عروج میں اضافہ ہوسکتا ہے. اگر آپ پیدائشی کنٹرول کی گولی پر آپ کے مریضوں یا آور کی خرابی کو فروغ دینا چاہے تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو اس بارے میں بتائیں.
اگر زبانی معدنیات سے متعلق گولی آپ کے مریضوں کو بہتر نہیں بناتا ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے دوسرے ہارمون کے ادویات جیسے ایسکروجن ضمیمہ کے طور پر اپنے سائیکل یا اعلی خوراک پروجسٹن یا GNRH agonists کے دوران ovulation کو روکنے کے بارے میں بات کر سکتا ہے. آپ کے ڈاکٹر آپ کے مریضوں کی چکر کی روک تھام کو روکنے کے لئے ہارمونز اور تجزیہاتیات یا مریضوں کے مخصوص ادویات کے ایک مجموعہ کا استعمال کرتے ہوئے بھی بحث کرسکتے ہیں.
ایک لفظ سے
دماغی سر درد بہت کمزور ہوسکتی ہے. جب آپ کے سرطان آپ کی حیض سائیکل کے دوران ہوتی ہے تو اس کا تعاقب رکھنا آپکے علامات کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے.
ہمیشہ کے طور پر، کسی بھی سر درد یا متعلق علامات پر غور کرنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو کہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ساتھ آپ کے ماہانہ سائیکل کے دوران ہوتا ہے.
اینڈریا چیسولم، ایم ڈی.
> ماخذ:
> Sacco، S.، Ricci، S.، Degan، D.، & Carolei، A. (2012). خواتین میں مریض: ہارمونز کا کردار اور ویسکولر بیماریوں پر ان کے اثرات. جرنل آف سر درد اور درد ، 13 (3)، 177-189. http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y