لایکٹیک امینورسیا طریقہ، یا LAM، مسلسل دودھ پلانے کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. حمل کی روک تھام کے لئے یہ ایک قدرتی اختیار ہے جس کے بعد آپ نے جنم دیا ہے. بہت سے خواتین کو LAM کو اپیل کرنا پڑتا ہے کیونکہ یہ محفوظ، مفت اور مؤثر ہے.
دودھ پلانے کے دوران میں حاملہ ہو سکتا ہوں؟
اگرچہ لیپیٹیکل آمینورہ طریقہ ایک مؤثر پیدائش کا کنٹرول اختیار ہے، کچھ چیزیں اس سے آگاہ ہیں - اگر نہیں، تو آپ کو دودھ پلانے کے دوران حاملہ ہوسکتا ہے.
- اگر آپ پیدائش دے چکے ہیں اور آپ کی مدت ابھی تک واپس نہیں آئی ہے تو آپ کو صرف دودھ پلانے والی مسلسل مہذب طریقہ کے طور پر ہی ہونا چاہئے.
- اگر آپ کی دودھ پلانے کی ماں ہو تو، آپ اضافی امیگریشن کے طریقہ کار پر زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوسکتے ہیں.
مسلسل چھاتی کا دودھ کیسے کام کرتا ہے
اگر آپ کو پیدائش دینے کے بعد مسلسل دودھ پلانے والے مشق کر رہے ہیں تو آپ کا دودھ پلانا ایک معدنیات سے متعلق طریقہ کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے. LAM مؤثر ہونے کے لۓ، آپ کو صرف اپنے بچے کو دودھ پلانا ہوگا - اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا بچہ آپ کے دودھ کے علاوہ کچھ بھی نہیں پی رہا ہے. مسلسل دودھ پلانے کا کام کیونکہ دودھ کی پیداوار کو فروغ دینے کے لئے ہارمون کی ضرورت ہوتی ہے ہارمون کی رہائی سے روکتا ہے جو ovulation کو روکتا ہے . اور، حمل آپ کی لاش ہر ماہ ایک انڈے جاری نہیں ہے اگر حمل نہیں ہوسکتا ہے.
LAM کے فوائد
دودھ پلانا ایک محفوظ اور مؤثر پیدائش کا کنٹرول طریقہ ہے .
لیکٹیکچرل امینوریا طریقہ:
- کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں
- آسان اور مفت ہے.
- آپ کے قدرتی ہارمون بیلنس کو متاثر نہیں کرتا.
- کوئی نسخہ یا طبی نگرانی کی ضرورت نہیں ہے.
- فوری طور پر مؤثر ہے.
- ترسیل کے بعد خون بہاؤ کم کر دیتا ہے.
- جنسی تعلقات سے پہلے کسی بھی جگہ پر کوئی غیر معمولی غیر جانبداری کی ضرورت نہیں ہوتی ہے (جیسے کہ کنڈوم ، خاتون کنڈوم ، اسپرمیٹک ، سپنج ، یا ڈایافرام ).
مسلسل دودھ پلانا آپ کے بچے کے لئے بہت سے صحت کے فوائد پیش کرتا ہے. یہ شامل ہیں:
- جسمانی رابطے میں اضافہ - جو آپ کے بچے کے لئے بہتر سہولت اور ماں اور بچے کے درمیان تعلقات کا باعث بنتی ہے.
- الارم کی ترقی کے خلاف تحفظ اور دمہ کی ترقی کے خلاف حفاظت کرسکتا ہے.
- کچھ ماں کی اینٹی بڈوں کے پاس جانے کی اجازت دیتا ہے جو آپکے بچے کو بعض بیماریوں سے بچا سکتا ہے.
- دستیاب بہترین غذائیت کے ساتھ اپنے بچے کو فراہم کرنا.
مسلسل چھاتی کے دودھ کے نقصانات
- جنسی طور پر منتقل شدہ انفیکشن کے خلاف کوئی تحفظ نہیں ہے .
- ترسیل کے بعد چھ مہینے کے لئے صرف انحصار کیا جا سکتا ہے.
- اندام نہانی چکنا کم ہو سکتا ہے .
- پورا کرنے کے لئے خاص طور پر دودھ پلانا مشکل ہوسکتا ہے.
- کچھ خواتین کہتے ہیں کہ دودھ پلانے والی چھاتی کو کم جنسی لگتی ہے.
لیکٹیکچرل امینوریا طریقہ کی مؤثریت
بچے کی پیدائش کے بعد چھ مہینے تک قدرتی مہاجرین کے طور پر مسلسل دودھ پلانا 98 فیصد مؤثر ہے اور اگر آپ کی مدت واپس نہیں آئی ہے.
- عام استعمال: 95٪ موثر
- کامل استعمال: 98٪ موثر
اس کا مطلب ہے کہ ہر 100 خواتین جو LAM کا استعمال کرتے ہیں، 5 پہلے 6 ماہ (عام استعمال کے ساتھ) حاملہ ہوجائیں گے اور 2 سے زائد کم عمرہ حاملہ ہو جائیں گے.
- مؤثرتا کی شرح صرف خواتین کو لاگو کرتی ہے جو پیدائش دینے کے بعد پہلے 6 ماہ کے لئے خاص طور پر دودھ پلانے والی ہوتی ہے.
اگر آپ چھاتی کے دودھ پلانے کے دوران حاملہ نہیں رہنا چاہتے ہیں تو
اگر آپ اپنے دودھ پلانے والی مسلسل طریقے کے طور پر مسلسل دودھ پلانے پر قائل کر رہے ہیں، تو یہ انتہائی اہم ہے کہ آپ مندرجہ ذیل سمجھتے ہیں (اگر نہیں، تو آپ کو دودھ پلانے کے دوران حاملہ ہوسکتا ہے):
- آپ نسبتا دودھ پلانے پر صرف انحصار کرسکتے ہیں - حمل کے طور پر - آپ کے بچے کو چھ مہینے کے بعد چھ مہینے تک.
- اس وقت کے دوران، دودھ کا کھانا کھانے کے لئے دوسرے کھانے کی چیزوں کو متبادل نہ کریں.
- آپ کو اپنے بچے کو کم از کم ہر چار گھنٹے میں دودھ پلانا ہوگا اور رات میں ہر چھ گھنٹے.
- آپ نے اپنے بچے کو بچانے کے بعد ماہانہ مدت نہیں کی.
لہذا، زیادہ سے زیادہ اثر انداز کے لۓ، آپ کو 6 مہینے سے زیادہ کے لئے LAM پر متفق نہیں ہونا چاہئے یا اگر آپ کو پیدائش دینے کے بعد آپ کی مدت ہوتی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ اپنے بچے کو خاص طور پر دودھ پلانے کے لۓ ہیں، تو بچے کو چھ مہینے کی عمر میں (یا اگر آپ اس وقت سے پہلے اپنا دورہ کرتے ہیں) کی طرف سے ایک دوسرے کی پیدائش کا کنٹرول طریقہ منتخب کرنا چاہیے.
اس کے علاوہ، لایکٹیک امینورسیا طریقہ صرف ایک ہی مؤثر ہے (پیدائش کا کنٹرول) اگر آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے کے لئے دوسرے کھانے کی چیزوں کی جگہ نہیں لے سکتے ہیں تو آپ اپنے بچے کو ایک دن کم سے کم 6 بار کھانا کھلاتے ہیں. حمل کی روک تھام کے لئے LAM پر منحصر ہونے والی چھاتی کی خواتین:
- بہترین امیگریشن کے نتائج کے لۓ ان کے بچوں کو دی گئی اضافی فیڈ کی تعداد میں 5٪ سے زیادہ 10٪ تک محدود کریں.
- ان کے بچوں کو روزانہ ہر چار گھنٹے فیڈ کریں اور رات کے وقفے کے کھانے میں ہر 6 گھنٹے کے دوران اس طرح سے دودھ پلانے والی مسلسل تاثیر کو زیادہ سے زیادہ اثر انداز ہو جائے گا.
میرا چھاتی دودھ پمپنگ کے بارے میں کیا ہے؟
آپ سوچ رہے ہو کہ چھاتی کی دودھ پمپ کرنے والے بوتلوں میں ڈالنے کے لئے مسلسل دودھ پلانا جاری رکھے گا. ایسا لگتا ہے کہ اس کا جواب ہاں ہے. Obstetricians اور جنون ماہرین کے امریکی کالج کو مشورہ دیتا ہے کہ براہ راست دودھ پلانے والی (پمپ نہیں) لیکٹیٹک امینوریا طریقہ پرحصار خواتین کے لئے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ہے. جب آپ اپنے بچے کو بوتل لگائیں (یہاں تک کہ اگر بوتل آپ کے پمپ شدہ دودھ دودھ پر مشتمل ہو)، تو یہ آپ کے بچے کی دودھ کی تعدد اور طاقت کو کم کرتی ہے. یہ آپ کے زچگی نیورے نوڈیکرن ردعمل کو بھی کم کرسکتا ہے - اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے پاس اعلی امکان ہے کہ آپ کی زرغیزی واپس آ جائے گی، اور آپ حاملہ ہوسکتے ہیں اگرچہ آپ دودھ پلاتے ہیں.
ذریعہ:
وین ڈیر وجنڈ سی، کلینن جے، اور وان ڈین برک ٹی. "فیملی منصوبہ بندی کے لئے لیکٹیکٹو امورورسہ." منظم جائزہ کے کوکرین ڈیٹا بیس . 2015 اکتوبر 3 (1): سی ڈی001329. نجی سبسکرائب کے ذریعہ تک رسائی حاصل ہے.