فیرومومیلیا اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے لئے والیرین

والیرین ضمیمہ اندامہ اور تشویش کے لئے کچھ عام ہے، جس میں دونوں فبومومیلیایا (FMS) اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم ( ME / CFS ) کے ساتھ مسائل ہوسکتے ہیں.

ہربل ضمیمہ والیرانا امپائرینٹل پلانٹ کی جڑوں سے بنا دیا گیا ہے. یہ صدیوں کے لئے دواؤں سے استعمال کیا گیا ہے. تاہم، جدید طبی مطالعہ تقسیم کیے گئے ہیں کہ والیرین مؤثر ہے یا نہیں.

کچھ مطالعہ کا خیال ہے کہ والیرین آپ کو تیزی سے نیند حاصل کرنے میں مدد کرنے سے اندرا کو آسانی سے مدد فراہم کرسکتی ہے، اور یہ آپ کی نیند کی کیفیت کو بہتر بنانے میں مدد دے سکتی ہے. بدترین شخص سوتا ہے، زیادہ مؤثر والیرین ظاہر ہوتا ہے.

پریشان ہونے کے لئے، کئی مطالعہ کا خیال ہے کہ والیرین علامات کو کم کرسکتے ہیں. کچھ تحقیق نے ڈپریشن کے علاج اور رینج کے علاج کے لئے بھی اس کے استعمال کو دیکھا ہے.

تاہم، دستیاب والیرین کے بہت سے مطالعے کو بہت چھوٹا یا غریب ڈیزائن تصور کیا جاتا ہے، لہذا ہمارے پاس اس بات کا یقین کرنے کے لئے کافی ٹھوس ثبوت موجود نہیں ہیں کہ والیرین کسی دوا کے استعمال کے لئے نمایاں طور پر مؤثر ہے یا نہیں.

والیرین کیسے کام کرتا ہے

سائنسدانوں نے ابھی تک ویلریرین کاموں کو بالکل ٹھیک نہیں کیا ہے. ان کا خیال ہے کہ یہ دماغ کی سرگرمی میں گورو-امین بوٹیریکک ایسڈ، یا GABA کہا جاتا ہے. GABA کا کردار دماغ پرسکون ہے اور اس وجہ سے پریشان کو کم کرنے اور نیند کی سہولت فراہم کرنا ہے.

والیرین اسی طرح وادیوم (دیاپیمم) جیسے فتوی منشیات کے ساتھ کام کرسکتے ہیں لیکن زیادہ کمزور صلاحیت میں.

والیرین یہ سب سے مؤثر ہے جب اس وقت کے مختصر عرصے تک لے جایا جاسکتا ہے.

فیرومومیلیا اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے لئے والیرین

والیرین کے بارے میں الجھن سمجھتا ہے جب آپ ایف ایم ایس اور ایم او / سی ایف ایس کے علامات اور اضافے کی حالت پر غور کرتے ہیں. اندھیرا اور غریب نیند کی کیفیت، تشویش، ڈپریشن اور تیز رینج علامات ان شرائط میں عام ہیں.

اب تک، اگرچہ، ان حالات کے لئے خاص طور پر والیرین کے استعمال پر تقریبا کوئی تحقیق نہیں ہے. استثنا جرمنی سے باہر 1999 میں ایک چھوٹا سا مطالعہ ہے جس میں ویلیرین انفیکشن وولپول غسل نے فبومومیلیایا میں نیند اور فلاح و بہبود کو بہتر بنا سکتے ہیں.

غیر قانونی اعداد و شمار کو تقسیم کیا جانا چاہئے کہ ایف ایم ایس اور ME / CFS علامات کے خلاف ویلیرینئن کام کیسے کریں. کچھ لوگ اس وقت قسم کھاتے ہیں جبکہ دوسروں کا کہنا ہے کہ یہ غیر مؤثر تھا یا ناپسندیدہ ضمنی اثرات کی وجہ سے.

خوراک

ویلیرین کئی اقسام میں دستیاب ہے، بشمول:

• مائع نکات اور ٹائکنچرز
• کیپسول اور میزیں
• ٹیم

غذائیت مختلف ہوتی ہے، کچھ مادہ میں 4 ملی میٹر سے پاؤڈر نکالنے کے 600 میگاواٹ تک. اندام کے لئے، عام طور پر یہ سونے کے وقت سے پہلے ایک گھنٹے یا دو لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے. پریشان ہونے کے لئے، اسے دن میں 3 یا 4 مرتبہ لے جایا جا سکتا ہے.

ذائقہ اس پر غور ہوسکتا ہے جب آپ والویرین کی کس قسم کی ترجیح دیتے ہیں. اس کے بجائے گندا پاؤں کی یادگار ہے.

سائیڈ اثرات اور خطرات

ویلرین عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے. تاہم، یہ بہت سی ممکنہ ضمنی اثرات سے منسلک کیا گیا ہے، بشمول:

• سر درد
• Excitability
• بے چینی، بے معنی، تحریک، اعصابی
• خراب پیٹ
• تخرکشک اور بے چینی
• کم جسم کے درجہ حرارت
• خوشبودار معتدل احساس
• سنبھالنے کے مسائل
• اندرا ، جب 2-4 ماہ سے زائد عرصہ تک لے لیا

• اگلے دن ہنگوور اثر کریں

ہائی خوراک کے طویل مدتی استعمال کے بعد، والیرین کو روکنے کے بعد ہٹانے اور تیزی سے دل کی دھڑکیں نکالنے کے علامات کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

والیرین استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جو حاملہ یا دودھ پینے والے حملوں کے باعث حفاظتی اور خدشات کے بارے میں اعداد و شمار کی کمی کی وجہ سے جڑی بوٹیوں کے مخصوص کیمیکل اجزاء پر استعمال کرتے ہیں.

والیرین کے کچھ فارمولیٹز ایک دوسرے کے جڑی بوٹیوں سے جگر زہریلا سے منسلک ہوتے ہیں، لیکن یہ معلوم نہیں ہے کہ اس کردار میں کون سا رول ہے. والیرین بھی ایسے راستے سے روک سکتا ہے جس میں آپ کے جگر کچھ منشیات پر عمل کریں.

کسی بھی منفی بات چیت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر اور فارماسسٹ کے ساتھ چیک کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہوسکتے ہیں کہ والیرین آپ کے ساتھ منسلک منشیات یا دیگر سپلائیز کے ساتھ ہو یا آپ کو اس وقت لے جانے میں کوئی بھی مسئلہ ہوسکتی ہے.

_ذرائع:

_{اممر K، Melnizky پی فرش komplemantarmed. 1999 اپریل، 6 (2): 80-5. جرمن میں آرٹیکل. خلاصہ حوالہ عام طور پر fibromyalgia کے علاج کے لئے طبی غسل.}

_{نونس اے، سوس ایم اکٹھا میڈلیکا پورچوگیزا. 2011 دسمبر؛ 24 فراہم 4: 961-6. پرتگالی میں آرٹیکل. خلاصہ حوالہ تشویش اور نیند کی خرابیوں میں والیرین کا استعمال: بہترین ثبوت کیا ہے؟}

_{رامرٹر جی، مولر جی جی نامیاتی خطوط. 2009 مارچ 5؛ 11 (5): 1151-3. والیرینیک ایسڈ کی مجموعی ترکیب، ایک طاقتور GABAA ریسیسر ماڈیولٹر.}