برقی تبتیاس کمزوری کو درست کرنے کے لئے برقی محرک
اگر آپ کے پاس ایک چھوٹا سا پاؤں ہے تو، آپ کے جسمانی تھراپسٹ نیورومسکلول برقی محرک، یا NMES استعمال کرسکتے ہیں، آپ کے عضلات کے معاہدے کو بہتر بنانے کے لئے.
فوٹ ڈراپ ایسی حالت ہے جو نوری ٹبیلیسس کی پٹھوں کی کمزوریاں یا پارلیشن کی وجہ سے ہوتی ہے. پاؤں کے ڈراپ کے بہت سے سبب بھی شامل ہیں، لیکن محدود نہیں ہیں:
- اسٹروک
- Sciatica
- ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ
- پردیی اعصابی داخلہ یا چوٹ
اگر آپ کے پاس پاؤں کی کمی ہوتی ہے، تو آپ اپنے ڈاکٹر کے پاس اپنی حالت کی مکمل تشخیص کے لۓ اور درست تشخیص اور علاج حاصل کرنے کے لۓ. آپ کے ڈاکٹر آپ کے پاؤں کے قطرے کا علاج کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کو جسمانی تھراپی کے حوالے کر سکتے ہیں.
آپ کا جسمانی تھراپیسٹ آپ کے پیر کے قطرے کے لئے مختلف مشق اور علاج کا امکان پیش کرے گا. آپ کے اندرونی ٹبیلیسس کے عضلات کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لۓ چلنے کے لۓ چلنے کے لۓ وہ مزاحمت بینڈ کا استعمال کرسکتا ہے. آپ کے پاؤں کے ڈراپ کے ساتھ ساتھ مشقوں کو مضبوط بنانے کے لئے بھی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے.
ایک قسم کی برقی محرک جس سے اکثر پاؤں ڈراپ کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے نیورومومکلول برقی محرک (NMES) کہا جاتا ہے. یہ ایک قسم کی برقی محرک ہے جو مصنوعی طور پر اپنے عضلات کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لۓ معاہدے سے معاہدے میں مدد کرتا ہے. یہ آپ کے عضلات کے معاہدوں کو بہتر بناتا ہے، جس کے نتیجے میں آپ کے اندرونی ٹبیلیسس پٹھوں میں طاقت حاصل ہوتی ہے.
اگر آپ کے پی ٹی کلینک میں اپنے پاؤں کے قطرے کا علاج کرنے کے لئے NMES استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، اس بات کا یقین کریں کہ علاج کے بارے میں بہت سے سوالات پوچھیں تاکہ آپ جانتے ہو کہ کیا امید ہے.
فٹ ڈراپ کے لئے NMES کی درخواست
NMES کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کے پی ٹی کا امکان کچھ بنیادی اقدامات کی پیروی کرے گی. یہاں بنیادی پروٹوکول ہے.
- آپ کے پتلی کے سامنے اپنے نالی ٹبیلیس پٹھوں کو بے نقاب کریں.
- آپ کے پی ٹی چھوٹے چپکنے والی الیکٹروڈ آپ کے شال کے سامنے لاگو کرے گی
- پھر الیکٹروڈ بجلی کی محرک یونٹ سے منسلک ہوجائے گی.
- آپ کے پی ٹی پھر مشین پر باری اور حوصلہ افزائی کی شدت میں اضافہ کرے گا.
- آپ کو آپ کے شال کے سامنے جھکنے کے احساس کا امکان محسوس ہوگا.
- شدت کو بلند کیا جاسکتا ہے جب تک کہ آپ کے اندرونی ٹبیلیسس پٹھوں میں نظر آتے ہیں. آپ کے ٹخنوں کو غیر معمولی طور پر پھیلایا جائے گا.
- جبکہ این ایم ای ای یونٹ آپ کے ٹخنوں کو لچک رہا ہے، اس کے ساتھ کام کرتے ہیں اور اپنے انگلیوں کو پھینکنے کی کوشش کرتے ہیں اور مزید ٹکراتے ہیں.
آپ کا جسمانی تھراپسٹ NMES یونٹ کو چالو اور بند کرنے کے لئے مقرر کرے گا. عام طور پر یہ 15 سے 20 سیکنڈ تک ہو جائے گا، اور پھر یہ 15 سے 20 سیکنڈ تک بند ہوجائے گا. جب مشین آپ کے پاؤں پر چل رہا ہے اور آپ کے پیر کو پھیلا دیتا ہے تو، آپ کو اپنے پیر کو بھی پھیلایا جانا چاہئے؛ جب یونٹ بند ہوجاتا ہے، تو آپ کو آپ کے اندرونی ٹبیلیز پٹھوں کو آرام کرنا چاہئے.
عام طور پر NMES پاؤں کے قطرے کے لئے جسمانی تھراپی کلینک میں 15 سے 20 منٹ تک لاگو ہوتا ہے. علاج کے بعد، الیکٹروڈ کو ہٹا دیا جائے گا. ایک بار جب الیکٹروڈ ہٹا دیا جاتا ہے، تو آپ کو مخصوص طاقتور مشقوں کی کارکردگی کے ذریعہ آپ کے اندرونی ٹیبیلیس پٹھوں کو استعمال کرنا چاہئے.
اگر آپ کا جسمانی تھراپی اس بات کا تعین کرتا ہے کہ NMES آپ کے نالی ٹبیلیسس پٹھوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں فائدہ مند ثابت ہوا ہے، تو وہ ہر ہفتے کلینک میں کئی بار اس کو جاری رکھ سکتا ہے.
اگر ضرورت ہو تو ہوم ایمیسس یونٹس آپ کو روزانہ کی بنیاد پر استعمال کرنے کے لئے بھی دستیاب ہیں. یہ یونٹس مہنگا ہے، اور آپ کے ہیلتھ انشورنس کمپنی یونٹ کی قیمت کو پورا نہیں کرسکتی ہے، لہذا گھر کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا جسمانی تھراپی کے بارے میں بات کریں.
فوٹ ڈراپ کو انتظام کرنے کے لئے ایک مشکل حالت ہوسکتی ہے، اور یہ چلنے اور کھڑے ہونے کے ساتھ فعال حدود کی وجہ سے ہو سکتا ہے . پیر کے قطرے کے لئے NMES کا استعمال ایک ایسا طریقہ ہے جس سے آپ اپنے پاؤں کی ڈراپ کا علاج کرنے کے لۓ جسمانی تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.