آرام کی ترتیب ماسک لیک اور آسان اندرا کو کم کرنے کے لئے کر سکتے ہیں
اگر آپ اپنے رکاوٹ نیند اپن کے علاج کے لئے مسلسل یا ہلکی مثبت ہوا وے دباؤ (پی اے پی) کا استعمال کرتے ہیں، تو آپ حیران ہو سکتے ہیں: ریمپ اپ سی پی اے یا بی پی پی اے مشین پر کیا مطلب ہے؟ جانیں کہ یہ خصوصیت آپ کے ابتدائی دباؤ کو کم کرنے کے لۓ اپنی کمی کو بہتر بنانے کے لۓ کم کر سکتا ہے اور اگر آپ زیادہ سے زیادہ استعمال کرتے ہیں تو یہ آپ کے علاج کو کمزور بنا سکتا ہے. ریمپ کو زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جا سکتا ہے، اس طرح کے طور پر ماسک لیک یا اندامہ کے ساتھ ہو سکتا ہے پر غور کریں.
دریافت کریں کہ آپ کی ریمپ کس طرح سیٹ کریں اور اگر آپ کو ڈھونڈنے کی ضرورت ہے تو آپ کو بہت زیادہ ضرورت ہے.
CPAP پر ریمپ کیا ہے؟
زیادہ سے زیادہ جدید سی پی اے پی یا بیلیلیل مشینیں ایک آرام کی ترتیب ہے جو ایک ریمپ کہتے ہیں. جیسا کہ لفظ کا مطلب ہے، یہ مشین کو کم دباؤ میں شروع کرنے کی اجازت دیتا ہے اور پھر آہستہ آہستہ دباؤ میں ایک مقررہ مدت کے دوران بڑھانے کے لئے. ریمپ کی شروعات، کم دباؤ سے ہو سکتا ہے، اسے سوختی آسان بنا سکے. ایک بار جب آپ سو رہے ہو تو، اس حد تک دباؤ بڑھ سکتی ہے جو نیند کے دوران گرنے سے آپ کے اوپری ہوا وے کو رکھنے کے لئے ضروری ہے.
ریمپ سیٹ سی پی اے پی کیسا ہے؟
گزشتہ کئی دہائیوں میں مختلف مینوفیکچررز اور مختلف تفتیش سے دستیاب ایک سے زیادہ پی اے پی مشین ماڈل موجود ہیں. سب کے پاس ایک ریمپ کی خصوصیت نہیں ہے، اور اس تک رسائی حاصل کرنے کی صلاحیت ماڈل کے مطابق مختلف ہوگی. یہ آپ کے آلے کے دستی کا جائزہ لینے کے قابل یا آپ کے پائیدار طبی سازوسامان فراہم کرنے کے ساتھ بات کرنے یا ترتیب تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ماہرین کو نیند کرنے کے لئے سب سے آسان ہوسکتا ہے.
عموما شرائط میں، ریمپ شروع ہوسکتی ہے جب مشین پر چلے جائیں اور اسے بیرونی سطح پر ری سیٹ کے بٹن کے ذریعہ شروع کیا جاسکتا ہے (اکثر اس پر مثلث کے ساتھ). اس کی ترتیبات اس خصوصیت کی بھی ہوسکتی ہے جو صارف کے ذریعہ ڈیوائس کی ڈسپلے اسکرین پر پہنچ جاتی ہے. ریمپ کی ابتدائی دباؤ اور مدت آپ کے فراہم کنندہ کی طرف سے پیش کی جا سکتی ہے یا آپ کے لئے قابل رسائی ہوسکتی ہے.
ریمپ ترتیب میں غور کرنے کے لئے دو متغیر ہیں. سب سے پہلے، ابتدائی دباؤ آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے. عام طور پر اس دباؤ سے کم ہے جو بعد میں آپ کی نیند کے بعد آپ کی سانس لینے کی مدد کرنے کے بعد بعد میں ضرورت ہوسکتی ہے. سب سے کم ممکن ریمپ کی ترتیب 4 سینٹی میٹر پانی کے دباؤ (CWP) ہے. اگر یہ بہت کم ہے تو، آپ کافی ہوا حاصل کرنے کے لئے جدوجہد کر سکتے ہیں اور اس کی درخواست کر سکتے ہیں.
دوسرا، اس ابتدائی دباؤ کی مدت صفر (اگر دور) 45 منٹ تک 5 منٹ کے وقفے میں مختلف ہوگی. یہ مدت آپ کو سونے کے لۓ وقت کی اوسط مقدار سے زیادہ تھوڑا طویل ہونا چاہئے. اگر آپ دباؤ کو مضبوط بناتے ہیں تو، آپ کی ریمپ بہت مختصر ہے. اس کے علاوہ، نئے آلات میں خود کار طریقے سے ریمپ کی خاصیت ہوسکتی ہے جو آپ کے سانس لینے کی باقاعدہ تبدیلیوں کو نیند کے آغاز سے ظاہر کرتی ہے کہ دباؤ کو تبدیل کیا جا سکتا ہے.
یہ اضافی ہے جب CPAP ریمپ اور مسائل کا استعمال کیسے کریں
یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اپنے ریمپ کا استعمال نہ کریں بغیر اپنے آپ کو نیند میں آسانی سے بغیر کسی ناقابل اعتماد دباؤ کا سامنا کرنا پڑا. ایک بار ریمپ ختم ہو جائے گا، آلہ آپ کے سب سے کم علاج کے دباؤ میں اضافہ کرے گا (جو کہ آٹوپیپیپی یا آٹوبوبیلیل مشین کے ساتھ ضرورت ہو یا رات کے دوران مزید ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے).
اگر آپ رات میں جاگتے ہیں اور دباؤ کو ناقابل یقین حد تک اعلی بن گیا ہے، ریمپ کو دوبارہ ترتیب دینا اور دباؤ کو دوبارہ کم کرنے کی اجازت دیتی ہے. اگر آپ کسی بھی وجہ سے بیدار ہو تو یہ مطلوب ہوسکتا ہے، بشمول پیش کرنا. یہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ اگر آپ کا ماسک زیادہ حد تک لیکر شروع ہوجائے اور ہوا کی بہاؤ کی وجہ سے شور یا مصیبت کی وجہ سے مایوس کن ہو جائے. یہ آپ کو کم سے کم اور زیادہ آرام دہ اور پرسکون دباؤ میں سوتے وقت کی اجازت دیتا ہے.
آپ کی ریمپ کو ختم کرنا ممکن ہے اور اس میں کچھ مسائل پیدا ہوسکتی ہیں. آپ کے استعمال کے اعداد و شمار کا جائزہ لینے کے بعد، آپ کے نیند ماہرین رات بھر میں کئی ریمپ ری سیٹ کو نوٹ کرسکتے ہیں.
یہ ممکنہ ماسک لیک، دباؤ کی سطح، جو بہت زیادہ ہے، یا ہمدردی کی نشاندہی کی موجودگی کا مشورہ دیتے ہیں. ریمپ کی بار بار ری سیٹیں تھراپی کے اثرات کو کم کرسکتے ہیں. اگر آپ کو سانس لینے کی مدد کرنے کے لئے 10 سی ڈبلیو پی پی کا دباؤ درکار ہوتا ہے، اور آپ کو رات کے ذریعے 45 منٹ کے وقفوں کے لئے آپ کو اپنے ریمپ کو مسلسل 4 CWP تک ری سیٹ کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو طویل عرصہ تک جب تک آپ نیند اپن مناسب طور پر علاج نہیں کیا جاسکے گا.
ان لوگوں کے لئے جو بار بار ریمپ کو ری سیٹ کرنے کی ضرورت ہے، بنیادی وجہ کے بارے میں سوچتے ہیں. اگر آپ پیشاب کرنے کے لئے جا رہے ہیں، یا ماسک لیک کے باعث، ان بنیادی مسائل کو حل کرنے کے لۓ. آپ ایک نیا اختیار تلاش کرنے کے لئے ماسک فٹنگ سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. کچھ معاملات میں، یہ ضروری ہے کہ بیلیول تھراپی میں سوئچ کریں، کیونکہ یہ علاج اس میں اور باہر دونوں سانس لینے کے لئے مزید آرام دہ اور پرسکون بنا سکتا ہے.
اگر آپ کی پی اے اے مشین پر ریمپ کی ترتیبات کو بہتر بنانے میں اضافی مدد کی ضرورت ہو تو آپ کے سامان فراہم کرنے والے یا نیند کے ماہر سے بات کریں.