رینج کے قریب مریضوں کے طور پر سر درد کے لئے بڑھتی ہوئی خطرہ

سر درد کے حملوں کے لئے آپ کے خطرے پر Perimenopause کا اثر

بہت سے خواتین کے لئے، پریمینپنپاس غیر قانونی طور پر غیر معمولی حیاتیاتی سائیکل، گرم چمک، اندام نہانی خشک کرنے، موڈ کی خرابی، اور مشکل نیند سے بھرا ہوا ایک بڑا وقت ہو سکتا ہے.

اس کے علاوہ، یہ بظاہر مشکل وقت migraineurs اور ان کے سر درد کے حملوں کے لئے بدترین ہو سکتا ہے. سر درد میں 2016 کے ایک مطالعہ کے مطابق ، مریضوں کے ساتھ premenopausal خواتین کے مقابلے میں، جب perimenopause میں اعلی تعدد سر درد کی ترقی کے لئے مریضوں کا خطرہ - فی مہینہ 10 یا اس سے زیادہ سر درد ہونے کی وضاحت کی گئی ہے.

Perimenopause کیا ہے؟

Perimenopause صرف رینج سے پہلے وقت کی مدت ہے. زیادہ تر خواتین کے لئے، وہ ان کے 40s میں پریمینپپوز میں داخل ہوتے ہیں - اوسطا عمر 47 کی عمر میں ہوتی ہے اور تقریبا چار سالوں میں رینج تک رسائی حاصل ہوتی ہے. ابتدائی perimenopause کی خصوصیات ایسٹروجن کی سطح کو اتارنے اور چھوٹے ماہانہ سائیکلوں کی طرف سے خصوصیات ہے. جیسا کہ خواتین دیر سے پریمینپلومیج میں پیش رفت کرتے ہیں، اس میں ایسٹروجن کی سطح کم ہوتی ہے، اور وہ گرم چمک اور اندام نہانی کی خشک ہونے والی علامات جیسے علامات کے علاوہ، زیادہ حیض غیر قانونی طور پر تیار کرتی ہیں. جب ایک عورت ایک سال ( رینج ) کے لئے مسمار کرنے سے روکتا ہے، تو یہ ایک اشارہ ہے کہ اس کے اعضاء نے یسٹروجن پیدا کرنے سے روک دیا ہے.

کیوں Perimenopause کے دوران ہائی فریکوئینسی سر درد کی بڑھتی ہوئی خطرہ؟

پریمینپورسز کے دوران ہائی ریڈیو فریکوئینسی سر درد کا تجربہ غیر واضح نہیں ہے، کیوں کہ اس لئے ایک واضح وضاحت کیوں ہے. ماہرین کو شک ہے کہ ہارمونل تبدیلیوں جو پریمینپروپ کے دوران واقع ہوتی ہے - خاص طور پر یسٹروجن میں کمی - ایک وضاحت ہو سکتی ہے.

یہ ایسٹروجن کمی دماغ میں سیرٹونن کی کمی سے منسلک ہوتا ہے، جس میں مریضوں کا سبب بنتا ہے، جن میں درد کے درد کے نظام کو چالو کرتی ہے.

اس کے علاوہ، پریمینپروپ میں خواتین اکثر ان کی حیض کی مدت کے دوران بھاری ماہانہ بہاؤ (زیادہ خون کے بہاؤ) ہیں، جو لوہے کی کمی کا سبب بن سکتی ہے. یہ بھی امیگریشن کو متحرک کر سکتا ہے.

اس کے علاوہ، جسمانی طور پر بھاری حیض کا بہاؤ جسم میں بڑھتی ہوئی prostaglandin رہائی سے منسلک ہوتا ہے. پروسٹگینڈلن کئی پروسیسنگوں میں ملوث ہیں، بشمول uterine استر کو شیڈ کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور ساتھ ساتھ ممکنہ طور پر امیگریشنوں کو ٹریننگ بھی شامل ہے.

کیا سر درد مردپ کے بعد بہتر ہو؟

سائنسی مطالعہ تنازعہ سے متعلق ہے کہ سر درد، خاص طور پر امیگریشنیں، جب عورت پوسٹ پوٹسوپولال ہو تو، اس کا مطلب ہے کہ جب اس نے 12 ماہ کے لئے ماہانہ سائیکل نہیں ہے.

ماہرین یہ بتاتے ہیں کہ متضاد مطالعہ (مطلب ہے کہ کچھ دکھائے جانے والے مریضوں کو رجحانات کے بعد بہتر بنایا جا سکتا ہے اور دوسروں کو یہ بتاتا ہے کہ وہ خراب ہوجاتے ہیں) دوسرے عوامل کو یہ کہ یہ کہ دوسرے عوامل رجحانات کے بعد امراض کا امکان بیان کرتے ہیں. مثال کے طور پر، ڈپریشن زیادہ مہاجرین رکھنے کے خاتون کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے. اس کے علاوہ، رینج سے متعلق متعلق علامات جیسے پٹھوں یا مشترکہ درد کو درد کے خاتمے کے لئے درد کے خاتمے کے ادویات کا استعمال کرتے ہوئے رینج میں درد کا باعث بن سکتا ہے.

آپ کے سر درد کے حملوں کا علاج

اچھی خبر یہ ہے کہ آپ کی مدد کرنے کے لئے وہاں موجود علاج موجود ہیں اگر آپ زیادہ سے زیادہ سر درد کے حملوں کو دیکھتے ہیں جیسے آپ رینج کے قریب ہیں. مثال کے طور پر، صحت مند نیند کی عادات کو بہتر بنانے، اچھی طرح کھانا کھاتے، روزانہ ورزش، اور کشیدگی کا انتظام آپ کے سر درد کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے اور آپ کی مجموعی صحت بھی بہتر ہو گی.

اس کے علاوہ، آپ کے ڈاکٹر کو سر درد کی روک تھام کے ادویات پر غور کر سکتا ہے.

اس کے علاوہ، رینج وینٹیلیفس کو گرم چمک اور اندام نہانی ایروفی سے نجات دینے کے لئے پرائمینپولیز یا ابتدائی رینج کے دوران حیاتیاتی ہارمونل تھراپی کا استعمال کیا جا سکتا ہے، اور ان کے پاس انڈرائیوز کو کم کرنے کے اضافی بونس ہوسکتے ہیں. ہرمون تھراپی کچھ خواتین کے لئے حیرت انگیز کر سکتے ہیں، یہ کچھ صحت کے خطرات لے جاتا ہے، اور آپ کے طبی تاریخ کے مطابق آپ کے لئے مناسب نہیں ہوسکتا ہے. اس سے قبل اپنے ذاتی ڈاکٹر کے ساتھ ایک فکر مند گفتگو کی ضرورت ہوتی ہے.

نیچے کی سطر

Perimenopause ایک ہالی ووڈ مدت ہے جو عورت کے جسم میں یسٹروجن میں کمی کا اشارہ کرتا ہے.

جبکہ خواتین کے لئے جسمانی اور ذہنی تبدیلییں تشویشناک ثابت ہوسکتی ہیں، براہ کرم جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں. اسی طرح آپ کے ساتھ ساتھ ہزاروں سے زائد خواتین پریمینپروپ کا سامنا کرنا پڑتا ہے. بھی یاد رکھنا، پریمینپمنٹ اور رینج صحت کی حالت نہیں ہے، بلکہ نسل پرست عمر کے مرحلے یا اس کے بجائے عورت ہونے کا سفر.

اگر آپ یقین رکھتے ہیں کہ آپ رینج کے قریب ہیں تو، براہ مہربانی اپنے ڈاکٹروں سے مشورہ کریں کہ آپ اپنے علامات کو کس طرح منظم کرسکتے ہیں (بشمول سر درد اور دیگر رینجز سے متعلق متعلق علامات جیسے گرم چمک ). آپ کے ڈاکٹر بھی معلومات فراہم کرسکتے ہیں کہ آپ کے جسم کی دیکھ بھال کیسے کریں، خاص طور پر آپ کے دل اور ہڈیوں، جو رینج کے ہارمون اور عمر سے متعلقہ تبدیلیوں سے متاثر ہوسکتی ہے.

ذرائع:

مارٹن، وی ٹی، پاؤلووین، جے، فیننگ، کلومیٹر، بیج، ڈی سی، ریڈ، ایم ایل، اور لپٹن، آر بی (2016). پییمینینپلاڈ اور رینج کے ساتھ خواتین میں ہائی فریکوئینسی ہیڈ سر درد کے ساتھ ایسوسی ایشن ہیں: امریکی مریضوں کی روک تھام اور روک تھام کے مطالعہ کے نتائج. سر درد، فروری 56 (2): 292-305.

شمالی امریکی منوپن سوسائٹی. (2014). مینپیز پریکٹس: ایک کلینکین کے رہنما، 5 ویں ایڈیشن. میففیلڈ ہائٹس، OH: شمالی امریکی منوپن سوسائٹی.

ڈس کلیمر: اس سائٹ میں معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے. اسے لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے ذاتی دیکھ بھال کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. کسی بھی علامات یا طبی حالت سے متعلق تشخیص اور علاج کے لۓ اپنے ڈاکٹر کو ملاحظہ کریں .