دمہ درجہ بندی آپ کے دمہ کی دیکھ بھال کی منصوبہ بندی کا ایک اہم حصہ ہے. آپ کے دہرے کی درجہ بندی کی طرف سے، آپ کو آپ کے دم دم پر قابو پانے کا خیال حاصل ہوسکتا ہے. آپ اپنی دم میں بہتری کے لۓ مخصوص قدم بھی لے سکتے ہیں.
آپ کے دہرام کی درجہ بندی وقت کے ساتھ بدل جائے گی. آپ کے دمہ کی درجہ بندی کے بارے میں بہت سے مختلف طریقے موجود ہیں.
دمہ شدت
دمہ کی شدت آپ کی دم دم کی شدت کی وضاحت کرتی ہے.
مندرجہ ذیل کی میز دمہ شدت کو دیکھنے کے لئے مختلف طریقوں کی وضاحت کرتا ہے.
آپ کا ڈاکٹر آپ کو عام طور پر آپ کے بدترین علامات کی بنیاد پر دمہ درجہ بندی میں سے ایک میں ڈالتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کے اکثر علامات "ہلکے مسلسل" ہوتے ہیں لیکن آپ کے پاس ایک علامہ ہے جس میں "اعتدال پسند مستقل" ہے، آپ کو "اعتدال پسند مستقل" کے طور پر درجہ بندی کیا جائے گا. NHLBI ماہر پینل کی رپورٹ 3 پر مبنی مختلف دمہ شدت کی درجہ بندی ( EPR3): دمہ کی تشخیص اور انتظام کے لئے ہدایات شامل ہیں:
- مداخلت
- ہلکے مسلسل
- اعتدال پسند مسلسل
- سخت سخت
آپ کو دمہ کی درجہ بندی فراہم کرنے کے لۓ، آپکے ڈاکٹر کو آپ کو مختلف سوالات سے متعلق پوچھنا ہوگا. کچھ سوالات میں شامل ہوسکتا ہے:
- آپ دمہ علامات کا فی دن کتنے دنوں میں تجربہ کرتے ہیں؟
- آپ کے دم میں آپ کو ہر ہفتے کے کتنے راتوں کا سامنا ہے؟
- اپنے ریسکیو کی ہالرر کو استعمال کرنے کی کتنی بار ضرورت ہے؟
- کیا آپ کے دم میں آپ کی باقاعدگی سے سرگرمیوں کا مداخلت ہے؟
ان سوالات کے جوابات آپ کے ڈاکٹر سے آپ کے دمہ کی درجہ بندی کا تعین کرنے میں مدد ملے گی.
دمہ علامات
آپ کے دہرے کی درجہ بندی کا ایک اور اہم حصہ علامات ہیں. کلاسیکی دہر علامات میں شامل ہیں:
عام طور پر، آپ کے دم دم درجہ بندی میں زیادہ شدید علامات ہوں گے.
اس کے علاوہ، مندرجہ ذیل علامات غریب کنٹرول اور ایک بدتر دمہ شدت کا اشارہ کرتے ہیں:
- رات میں اکثر کھانسی
- مشق یا جسمانی سرگرمی کے ساتھ کھانسی یا گھومنے
- سرگرمیوں سے تھکاوٹ ہو رہی ھے جو آپ عام طور پر آسانی سے مکمل کریں گے
- آپ کے چوٹی بہاؤ میں کمی ہے
- بے حد بے حد سو یا تھکے ہوئے ہو
- آپ کی آنکھوں کے نیچے اندھیرے میں علامات کی علامات جیسے مسلسل مسلسل ناک، ناک حلقوں کی بیماری، چمکیلی جلد
ریسکیو انشورنس استعمال
آپ کا مقصد آپ کے ریسکیو ہاسیلر کو اکثر استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ ہر روز ہر ہفتے یا ایک سے زیادہ مرتبہ اس کا استعمال کر رہے ہیں تو، آپ کے دہرام کو بہتر طریقے سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے. اکثر ریسکیو ایشیلر استعمال بدترین دمہم کی درجہ بندی کا باعث بنتی ہے.
اپنے ڈاکٹر سے آپ کے سوالات کے بارے میں پوچھنا چاہتے ہیں "گزشتہ ہفتے آپ کے ریسکیو کی ہولی والا کتنی بار استعمال کرتے ہیں؟"
FEV1 اور چوٹی بہاؤ
چوٹی کے بہاؤ کا پتہ چلتا ہے کہ آپ اپنے پھیپھڑوں سے ہوا باہر نکال سکتے ہیں اور ایک چوٹی کے بہاؤ میٹر کا استعمال کرکے مقرر کیا جاتا ہے. ڈاکٹروں کو عام طور پر آپ کا نمبر آپ کی ذاتی ترجیحات کا موازنہ کرتا ہے.
زبردستی معاوضہ حجم ہوا کی زیادہ سے زیادہ رقم ہے جس سے آپ زور سے نکال سکتے ہیں. یہ عام طور پر ایک سیکنڈ (FEV1) میں ماپا جاتا ہے اور صرف اس کے ماہر کے دفتر میں دستیاب ہونے کے لئے استعمال ہوتا ہے. اب یہ کچھ گھر کی جیب اسپیر میٹر میں دستیاب ہے.
اگرچہ اس بات کے بارے میں کچھ بات چیت ہے کہ آیا ان آلات کی مشکلات پر مبنی ہے جو ان آلات کو پیدا کرتے ہیں، یا آپ کے علامات سے دور ہوتے ہیں، جو آپ پر منحصر ہے. اس کے علاوہ، وہاں بھی کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ ان آلات سے 3 مہینے تک نمبروں پر اپنے دم سے متعلق منصوبہ بندی کی بنیاد نہیں بن سکیں اور پھر اگلے تین ماہ کے علامات کے لئے دمہ کے عمل کی منصوبہ بندی کا استعمال کرتے ہوئے دوبارہ کریں. پھر آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کون سا خیال کرتے ہیں کہ آپ کے دم کے مجموعی طور پر کنٹرول کرنے کے لۓ کیا جاتا ہے.
حتمی خیالات
آپ اور آپ کا ڈاکٹر آپ کے دم سے طویل عرصے میں درجہ بندی کرنے کا انتخاب کیسے کرسکتا ہے، اس بات سے یقینی طور پر آپ کو آپ کے دمہ کی درجہ بندی (تاہم آپ اور آپ کے ڈاکٹر کی وضاحت کرتے ہیں) سے معلوم ہوتا ہے کہ یہ آپ کے علاج پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے.
اگر آپ اپنے دمہ کی درجہ بندی سے واقف نہیں ہیں اور اس کی بنیاد پر مخصوص اقدامات نہیں کرسکتے ہیں تو، جلد ہی اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کریں کہ آپ کے دہرام کی درجہ بندی کیا ہے اور آپ کو اپنے دمہ کے کنٹرول کے لۓ کیا کرنا ہوگا.
دمہ شدت
| مداخلت | ہلکے مسلسل | اعتدال پسند مسلسل | سخت سخت | |
| علامات | فی ہفتہ 2 یا کم دن | فی ہفتہ 2 دن سے زیادہ | روزانہ | پورا دن |
| رات کے وقت بیداری | 2 ایکس فی ماہ یا اس سے کم | 3-4 ایکس فی ماہ | فی ہفتہ ایک بار سے زیادہ نہیں لیکن رات میں | رات |
| ریسکیو انشورنس استعمال | فی ہفتہ 2 یا کم دن | فی ہفتہ 2 دن سے زیادہ، لیکن روزانہ نہیں | روزانہ | فی دن کئی بار |
| عمومی سرگرمی کے ساتھ مداخلت | کوئی بھی نہیں | معمولی حد | کچھ حد | انتہائی محدود |
| پھانسی فنکشن | FEV1> 80٪ پیش گوئی اور exacerbations کے درمیان عام | FEV1> 80٪ پیش گوئی | FEV1 60-80٪ کی پیش گوئی کی | FEV1 سے کم 60 فیصد کی پیش گوئی کی گئی ہے |
> ماخذ:
> نیشنل دمہ کنٹرول نوٹیفیکیشن - صحت کے قومی اداروں. دمہ شدت: جاننا کہاں سے ہے.