آپ کی علامات آپ کے دمہ کے بارے میں کہتے ہیں

بہترین عصمت مند صحت کو برقرار رکھنے کے لئے نشانیاں پڑھائیں

دمہ گھومنے ، کھانسی ، سینے کی تنگی ، اور سانس کی قلت کی وجہ سے ہوا کی وجہ سے ہوا ہوا راستوں اور سخت پھیپھڑوں میں مکھر کے بہاؤ کو مضبوط بنانے کے باعث کی علامت ہے.

لیکن اپنے آپ کے علامات سے بھی باہر، دمہ ایک پیچیدہ بیماری ہے جس میں پھیپھڑوں میں اہم تبدیلیوں کو مختصر اور طویل مدتی دونوں پر اثر انداز کر سکتا ہے. یہ نہ صرف علامات کی خرابی بلکہ ان کی تعدد میں اضافہ ہوتا ہے.

لہذا، علامات کو پڑھنے کے لئے سیکھنے، دمہ کی پیچیدگیوں سے بچنے اور آپ کے بہترین سانس لینے والی صحت کو برقرار رکھنے کا پہلا قدم ہے.

نشانیاں ہیں جو آپ کے دمہ کو اچھی طرح سے کنٹرول نہیں ہے

دمہ کنٹرول کا فائدہ تین گنا ہے: حملے سے بچنے کے لئے، اس کی شدت کو کم کرنے اور پھیپھڑوں کو طویل مدتی نقصان کو روکنے کے لئے.

جب دمہ کو اچھی طرح سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے، تو اکثر یہ ہے کہ ایک شخص نے مقررہ تھراپی کا عمل نہیں کیا ہے. دوسری بار، یہ ہوسکتا ہے کہ علاج کو ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہے اور یہ کہ کسی شخص کو اس سے بچنے کے لئے سامنے آیا ہے.

جو کچھ بھی اس وجہ سے ہے، جب دمہ کو اچھی طرح سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے، تو آپ ممکنہ طور پر ایک یا زیادہ سے زیادہ تجربہ کرنے کی توقع کرسکتے ہیں:

• آپ اپنے گھومنے سے زیادہ واقف ہوسکتے ہیں.
• آپ ایک کھانسی تیار کر سکتے ہیں جو دور نہیں جائیں گے.
• آپ رات کو یا سرد موسم میں زیادہ کھانسکتے ہیں.
• آپ جسمانی سرگرمی کے ساتھ کھانسی یا گھس سکتے ہیں.
• آپ فوری امداد کے ادویات سے کم امداد حاصل کرسکتے ہیں.

• آپ کو نیند گرنے یا اچھی رات کی آرام حاصل کرنے میں آپ کو زیادہ مصیبت ہوسکتی ہے.
• آپ کو عام طور پر مکمل طور پر مکمل کر سکتے ہیں کاموں سے آسانی سے تھکاوٹ حاصل کر سکتے ہیں.
• آپ کے الرجی کے علامات خراب ہوسکتے ہیں (ایک نانی ناک، چمڑی آنکھوں یا جلد).
• حملہ ہونے کے بعد آپ کو شناخت کرنے میں کم قابل ہوسکتا ہے.
• آپ کو آپ کے چوٹیوں کے معدنی بہاؤ کی شرح (PEFR) میں مچھر ہوسکتی ہے .

ان علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اپنے ڈاکٹر کو یہ بتائیں کہ آیا آپ کے سریر صحت میں اہم تبدیلییں موجود ہیں. اساتذہ اور دیگر امتحانوں کو ان تبدیلیوں کی حد کا اندازہ کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے اور کیا، اگر کوئی ہو تو، نظر ثانی کرنے کی ضرورت ہے.

ممکنہ ہنگامی نشانیاں

اگر آپ کے دمہ علامات بھی زیادہ شدید ہو جاتے ہیں تو، آپ اس نقطہ پر پہنچ سکتے ہیں جہاں آپ کی زندگی کا معیار شدید سمجھا جاتا ہے. ہم صرف اس مرحلے پر تھکاوٹ نہیں ہونے کے بارے میں بات کر رہے ہیں. ہم ان علامات کے بارے میں مزید تشویش رکھتے ہیں جو آپ کو مصیبت کا سبب بناتے ہیں اور آپ کو بھی کام کرنے کے لئے مشکل بنانا ہے.

ایسی مثال میں، آپ کو ہنگامی کمرہ پر جانے کی ضرورت ہوسکتی ہے اگر کوئی بھی ایسا ہوتا ہے تو:

• آپ کے اندر اور باہر سانس لینے کے دوران آپ کو سخت گھومنا ہے.
• آپ تیز رفتار سانس لینے والے ہیں ( ٹچپونیا ).
• بات کرتے ہوئے یا بات کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
• آپ پیار کرنے کے لۓ کام کرتے ہوئے آپ کو خوشگوار طور پر پسینہ لگانا پڑا ہے.
• آپ کے پاس اپنی انگلیوں اور ہونٹوں ( سنانپوز ) کے لئے نیلے رنگ ish ٹانگ ہے.
• آپ PEFR انجام دینے میں قاصر ہیں.
• آپ کے پاس قسط یا گھبراہٹ کا احساس ہے.

اگر بیماری سے بچا ہوا ہے تو، تنفسی تکلیف سنگین پیچیدگیوں اور موت تک پہنچ سکتی ہے. ایک موقع مت کرو. فوری طور پر معاملہ کے طور پر دیکھ بھال کریں.

ایک لفظ سے

دمہ کے حملے کی روک تھام کی کلیدی کارروائی کی منصوبہ تیار کرنا ہے لہذا آپ انتباہ کے نشانوں سے زیادہ آگاہ ہیں اور اگر وہ ظاہر ہوتے ہیں تو ردعمل کرنے کے بارے میں معلومات حاصل کریں.

منصوبہ پہلے سے زیادہ ایک جرنل کے طور پر شروع ہوسکتا ہے (خاص طور پر اگر آپ نو تشخیص کر رہے ہیں)، لیکن وقت کے ساتھ، آپ اپنی بیماری کے ٹھیک پہلوؤں کو تفصیل سے تفصیل میں لے سکیں گے، بشمول:

• آپ کے دمہ کے ٹرگر اور ان سے بچنے کے طریقوں کی فہرست
• عام علامات کی ایک فہرست ہے جو ایک انتہائی حملے سے قبل ہے
• آپ کا مثالی PEFR
• اگر آپ کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کی علامات اعتدال پسند یا شدید ہو گی

زیادہ سے زیادہ نقطہ نظر آپ کو آپ کے دبا کے نچلے حصے میں ہیں، کم بیماری آپ کی زندگی اور معیار کی زندگی کے ساتھ مداخلت کرنے کے قابل ہو جائے گا.

> ماخذ:

> کرشنان، ج .؛ لیمسنک، آر؛ کینینو، جی. ET رحمہ اللہ تعالی. "دمہ کے نتائج: علامات." الرجی اور کلینیکل امونالوجی کے جرنل. 2012؛ 29 (سپپی 3): S124-S135.