جب آپ کی کھانسی دمہ نہیں ہے تو میں کیا کروں؟
کیا آپ خشک کھانسی کا سامنا کرتے ہیں؟ بہت سے ادویات کے لئے، کھانسی کمزور کنٹرول دمہ کا نشانہ ہے . تاہم، اگر آپ کے دہرے کی نگرانی سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے دم میں اچھی طرح سے کنٹرول کیا جاتا ہے، تو آپ کی کھانسی صرف ایک پریشان کن جلدی ہے. اس منظر میں، کھانسی ہائپر تاثیر سے متعلق نہیں ہے ، لیکن براہ راست جلدی.
خشک کھانوں کا سب سے زیادہ پریشان کن اور دردناک بیماریوں میں سے کچھ ہیں جو لوگوں کا تجربہ کرتے ہیں.
یہ آپ کے گلے کے پیچھے اس ناقابل یقین خشک ٹانگ کی طرح ہے کہ آپ کو صرف چھٹکارا حاصل نہیں ہوسکتا ہے. آئیے آپ کے خشک کھانسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے 12 ہوم علاج پر نظر آتے ہیں.
خالص شہد
خام شہد مارکیٹ میں کسی بھی قسم کے آٹا کے لئے سب سے پرانی گھریلو علاج میں سے ایک ہے. ایک کھانے کے طور پر مارکیٹ میں، شہد اکثر اضافی اجزاء شامل ہیں، جیسے اعلی fructose مکئی کی شربت یا چینی. اضافی اجزاء کی مدد نہیں کرتی - یہ یقینی بنائیں کہ مقامی شہد کی مکھیوں سے یہ خام شہد جمع ہوجائے. آپ کو اسے تازہ ترین حاصل کرنے کے لۓ مقامی ہیلتھ اسٹور میں تلاش کرنا پڑا ہے.
چائے کا لائسنس روٹ سے بنایا گیا
چائے نے لائسنس کی جڑ کو اپنی گلیوں کو آرام دہ اور پرسکون بنانے کا اثر دیا ہے اور آپ کی بھیڑ کو کم کرنا. بس کچھ 8 آئن پانی ابال اور لائسنس جڑ میں اضافہ - تقریبا دو خشک چمچوں.
سمندر نمک پانی
نمک نہ پینا 8 آبی گرمی کے آلو کو چکن کا نمک شامل کریں اور اس طرح سے آپ منہ وابش کا استعمال کریں گے. یہ homeostasis اور osmosis کے اصول پر کام کرتا ہے.
نمکین نمی کو سوجن گلے سے نکال دے گا جس سے سوزش کو نیچے جانے کا سبب بنتا ہے. ایک دن تین بار گراؤنڈ کریں.
بھاپ
بھاپ کی ایک اچھی خوراک کو دلہن ڈھونڈ سکتا ہے اور خشک کھانسی اور ایک پیداواری کھانسی دونوں کی مدد کر سکتا ہے. کچھ پانی ابالیں اور اسے کٹورا میں رکھیں. جیسا کہ آپ بھاپ میں سانس لینے کے بعد، کٹورا میں اپنے سر پر تولیہ کو اپنی طاقت کو بہتر بنانے کے لۓ.
تیم سے بنایا گیا چائے
تھم آپ کے ایئر ویز کو کھولنے کا اثر ہے کیونکہ یہ آپ کے گلے میں پٹھوں کو آرام کر سکتا ہے. اس کے ساتھ ساتھ کئی وابستہ ذیابیطس خصوصیات بھی ہیں اور ایک تاریخ ہے جو یورپ میں بلیک پلیگ میں تقریبا 900 سال کی تاریخ کی تاریخ ہے. اس کے بعد، لوگوں نے جڑی بوٹی جلا دی اور اسے اپنی جیب میں لے لیا. بوال اور آئن پانی اور خشک تھم کے دو چمچ شامل کریں. اسے فلٹر کریں اور پینا.
کالی مرچ اور راہ شہد
جیسا کہ ہم بڑے ہو گئے، ہم نے ہمیشہ کارٹون کے حروف کو دیکھا جب بھی وہاں کا کالی مرچ تھا. ہم اپنے فائدے پر اسی اثر کو دوبارہ تشکیل دے سکتے ہیں. ہم خشک کھانسی رکھتے ہیں. 8 آون گرم پانی لے لو اور 1 چمچ خام شہد اور 1 چائے کا چمچ کالی مرچ شامل کریں. مخلوط مرکب جمع کریں اور پینے دیں.
مرچ اور ادرک کی شربت
اس گھر کی کھانسی کی شربت میں انگوٹھے اور مرچ کی سست کاری طاقتوں کا استعمال کریں. یہ بیچ چند دنوں تک کافی ہوتا ہے. 4 کپ گرم پانی لے لو اور 1 کپ شہد شامل کرو. کٹ آتشبازی کے 3 چمچوں اور کٹ مرچنٹ کی 1 چمچ کو شامل کریں. یہ ایک دن میں 2 سے 3 بار ڈالو یا جب بھی آپ کو کھینچنا شروع ہونے لگے.
ہلدی
Turmeric antiviral، antibacterial اور انسداد سوزش خصوصیات ہے. برابر کپڑا اور کیرم کے بیجوں کا برابر 4 مادہ پانی ملائیں.
مرکب ابالنا. جب تک نصف مرکب ابلا ہوا ہے اسے ابلتے رہیں. ذائقہ اور پینے کے لئے مرکب میں کچھ شہد شامل کریں.
ادرک
یہ کافی آسان ہے. صرف انگوٹھے کی جڑ کے سائز کا انگوٹھا اور اسے کاٹنے کے بارے میں لے لو. اسے تقریبا 4 کپ ابلتے ہوئے پانی میں شامل کریں اور اسے ٹھنڈا کرنے دیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس بلاگ کے بارے میں آپ پہلے ہی غلط استعمال کی اطلاع دے چکے ہیں. جیسا کہ آپ اپنے دن کے بارے میں گھومتے ہیں، آپ انگورروٹ کے کچھ ٹکڑے ٹکڑے لے سکتے ہیں اور ان پر چبان لگ سکتے ہیں.
جو کہ ادرک سے بنائے جاتے ہیں وہ حساس خصوصیات ہیں. نہ صرف وائرس انفیکشن کے ساتھ مدد ملے گی بلکہ شاید آپ کے خشک کھانسی پیدا ہو گی، لیکن یہ آپ کے اندر اندر بھی صاف صاف کرنے میں مدد کرے گی.
لہسن
لہسن، ہلکی کی طرح، اینٹی ویرل، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات بھی ہیں. باقاعدہ بنیاد پر لہسن لے کر آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں بھی مدد مل سکتی ہے. ایک گلاس پانی ابالیں اور چند لونگوں کو اس میں شامل کریں. جب یہ ابلتا ہے تو، مارجورم کی چوٹی شامل کریں. آپ کو لبنانی تیل، لہسن اور شہد کا استعمال کرتے ہوئے بھی ایک شربت بنا سکتے ہیں جسے آپ ایک دن تین بار لے سکتے ہیں.
مارشمی رول
مارشمیرو جڑ ایسی خصوصیات ہیں جو اینٹی سوزش اور درد سے بچنے والے ہیں. یہ بھی ایک پتلی پرت پیدا کرتا ہے جو آپ کی چپچپا جھلی ٹشو کی حفاظت کرسکتا ہے. بس کچھ پانی ابلتے ہوئے اور اس میں مرش مولی جڑ کی طرف سے ایک چائے بنانا. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جڑ کو فلٹر کرنے اور ایک دن تین گنا پینے کا حل روکیں.
مارجورم سے چائے کی تشکیل
مارجور ایک آبی گانو کا ایک قسم ہے جو ایک متوقع طور پر کام کرتی ہے اور اس میں انسداد آلودگی کی خصوصیات ہے جو خشک کھانسی سے درد اور کھینچ کر سکتی ہے. بس کچھ پانی اور اس میں کچھ تازہ مارجور پتے کھینچیں. چائے کو فلٹر کریں اور دن میں تین بار پائیں.
امید ہے کہ، جب آپ کھونسی سے آپ کے دبا میں مصائب کر رہے ہیں تو یہ علاج آپ کے باقاعدہ دمہ مادہ کے علاوہ آپ کو امداد فراہم کرسکتا ہے. اگر آپ کی کھانسی کو بہتر بنانے میں کوئی فرق نہیں پڑتا تو آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھ لیں گے کہ یہ آپ کے دم میں نہیں ہے.
> ذرائع:
> ڈیللیوم ایل، ٹیوڈ بی، نیشر JO. "کیا OTC علاجوں کو کھونسکتے ہیں > کھانسی > شدید اونچائی کے انفیکشن میں؟" J Fam Pract. 2009 58 (10): 55 9 اے سی.
> سوتووسککا ایم، نوالوفا جی، فرانواوا ایس، کاردوسوفا اے. "الٹائیہ سے پولیوکیچراڈس کی نگہداشت سرگرمی > آفسینٹلس > ایل.، وار. روٹاستا، آرکٹیم لاپا ایل، وار. ہیکولس اور پرونس پرکاسی ایل، باٹچ." بریٹس لیکی فہرست 2007؛ 108 (2): 93-9.