تھراکی ریڑھائی

آپ کیا جاننا چاہتے ہیں

تھرایکی ریڑھائی کی وضاحت

تھرااکی ریڑھ کی ہڈی کا معمولی طور پر وسط اور اوپری پس منظر کے طور پر کہا جاتا ہے vertebral کالم کا علاقہ ہے. تھراکی ریڑھیاں 12 ریڑھ کی ہڈیوں میں شامل ہیں جن سے منسلک ہوتے ہیں اور آپ کے جسم میں آپ کے جسم میں ایک ہی سطح پر قبضہ ہوتا ہے. حقیقت میں، تھراکی ریڑھیاں ربوں کے ساتھ کام کرتا ہے جو محفوظ جگہ بنا لیتا ہے - آپ کے رگ پنجج - پھیپھڑوں، دل اور دیگر اعضاء کے لئے.

(سب سے پہلے 10 ریبوں کے سامنے سب سے زیادہ پنجرا کے قریب سیرم سے منسلک.)

تھرایک ریڑھ کی ہڈی وکر

ریڑھ کے ہر علاقے میں ایک وکر ہے، اور تھراکی ریڑھ کی کوئی رعایت نہیں ہے. ہر علاقے میں ریڑھ کی ہڈیوں کے اختتام کے راستے متبادل تاکہ گردن اور کم پیٹھ میں (بالواسطہ اور لمبائی دلہن کہتے ہیں، بالترتیب طور پر) وکر آگے بڑھتے وقت جب آپ جسم کی جانب سے نظر آتے ہیں. اس قسم کی وکر کو لوڈورس کہا جاتا ہے.

جب آپ جسم کو طرف سے دیکھتے ہیں تو تھراکی ریڑھائی میں وکر پسماندہ ہوتا ہے. اسے کائفوس یا کائیفیٹ وکر کہا جاتا ہے. تھراکی ریڑھ کی ہڈی میں تھوڑا تھوڑا سا معمول ہے، لیکن جب یہ زیادہ ہو جاتا ہے، کیونکہ یہ اکثر ہمارے ایسے لوگوں میں ہوتا ہے جو ہمارے زیادہ سے زیادہ دنوں کے لئے کمپیوٹر میں بیٹھتے ہیں، اس سے درد اور غریب پوزیشن پیدا ہوسکتی ہے.

دوسرے، زیادہ ضرورت سے زیادہ کفاسس کے زیادہ طبی وجوہات بھی موجود ہیں، اور کمپیوٹر میں بیٹھے ہونے کی وجہ سے پوسٹلائٹ کفاساس سے عام طور پر زیادہ سنگین ہیں.

مثال میں Scheuermann کی کیفساس یا Scheuermann کی بیم، جس میں نوجوان لڑکوں کو سب سے زیادہ اثر انداز ہوتا ہے، اور کائفاسس ایک vertebral کمپریشن fracture کے بعد جس میں بزرگ افراد اور دوسروں کو اس زخم کو برقرار رکھنے میں پایا جاتا ہے کے بعد پایا جاتا ہے.

• متعلقہ : ریڑھائی فریکچر کے بعد کیا امید ہے

تھرایک ریڑھ کی ہڈی کا حوالہ دیتے ہوئے

تھراکی ریڑھائی 12 برتری سے بنا ہے، ہر ایک 'T' کی طرف سے حوالہ دیا جاتا ہے، اس کے ساتھ منسلک شناختی نمبر.

نمبر انگور کی ریڑھ کی سطح کا اشارہ کرتا ہے جس میں خاص طور پر اسٹیبرا واقع ہے. مجموعی طور پر تھراکی ریڑھائی کو اکثر "T-Spine" کہا جاتا ہے.

مثال کے طور پر، پہلی رب پہلی نظریاتی برعکس (یعنی T-1) سے منسلک ہے؛ 12 ویں (آخری) ریب تھراکی ریڑھ کی آخری برتری (یعنی، T-12.) سے منسلک ہے.

تھراکی ریڑھائی میں حرکتیں

تھراکی ریڑھائی گھومنے پر بہت اچھا ہے، یعنی، گھومنا، لیکن محدود (موڑنے)، توسیع (آرکنگنگ) اور پس منظر لچک (اس کے جھکنے) کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں.

تھرایک سپن درد

اگرچہ تھراکی ریڑھائی علاقے میں درد عام ہے، اس کے ساتھ ساتھ گردن یا کم درد کے طور پر بھی مطالعہ نہیں کیا جاتا ہے. لیکن جائزہ لینے کے حقدار، "عام آبادی میں تھرایک ریڑھائی درد: بچوں، نوجوانوں اور بالغوں میں پھیلاؤ، واقعات اور منسلک عوامل. ایک منظماتی جائزہ لینے والے" اور 29 جون، 2009 میں شائع کردہ بی ایم سی مسکوسکیٹیلل ڈس آرڈرز کے معاملے میں 15.6٪ 19.5 فیصد لوگ ان کی زندگی میں تھوڑی دیر تک ٹی-ریڑھائی درد کا تجربہ کریں گے، اور یہ کہ ایک سال کی مدت میں 3.5 فیصد اور 34.8 فیصد آبادی متاثر ہوسکتی ہے.

اسی مطالعے کی درج کردہ ترقی، مسکوکولسلیالل درد، طرز زندگی، بیکپیکس کے استعمال، پوسٹ، ماحولیاتی اور نفسیاتی عوامل جیسے تھرایک ریڑھائی درد کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں.

اور آخر میں، محققین نے ایک بڑی عمر کے نوجوان ہونے کی اطلاع دی اور غریب دماغی صحت آپ کو ٹی ٹائن کے درد میں پیش گوئی کر سکتی ہے.

_ذریعہ

_{برگس AM1، سمتھ اے آر، سٹرکر ایل ایم، برگج پی. عام آبادی میں تھرایک ریڑھائی درد: بچوں، نوجوانوں اور بالغوں میں پھیلاؤ، واقعات اور منسلک عوامل. ایک منظم جائزہ BMC Musculoskelet Disord. 2009 جون 29؛ 10: 77. Doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77}