اگر آپ تھائیڈرو کینسر بچنے والے ہیں تو آپ کو عمر کے منسلک بیماریوں کی ترقی کے خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس تلاش کو پیدا کرنے والے تحقیق کا مطالعہ جرنل کینسر ایپیڈیمولوجی، بومومارڈرس اور روک تھام میں شائع ہوا .
عمر سے منسلک بیماریوں کا خطرہ زیادہ تھا اگر آپ تیریرایڈ کینسر کے ساتھ تشخیص کر رہے تھے تو 40 سے زائد تھے.
جبکہ تائیرائڈ کینسر کے زیادہ سے زیادہ شکل زندہ سمجھے جاتے ہیں اور ایک اچھی حاملہ ہیں، تیریرایڈ کینسر سے زیادہ چھوٹے افراد کی تشخیص کی جا رہی ہے. مستقبل کے خطرات کو سمجھنے کے لئے یہ ضروری ہے، تاکہ تائیدائڈ کینسر بچنے والے زندگی میں بعد میں صحت کی پیچیدگیوں سے بچ سکیں.
مطالعہ کے بارے میں
مطالعہ میں، 3700 سے زائد ٹائیرایڈ کینسر بچنے کا اندازہ کیا گیا تھا. انہوں نے 1997 اور 2012 کے درمیان ٹائم فریم میں سب کی تشخیص کی تھی. کنٹرول گروپ ایک ہی کینسر سے آزاد گروہ کے ساتھ ملا تھا جیسے عمر، جنس، اور پیدائش کے مقامات. 3700 تائیرائڈ کینسر کے زندہ رہنے والے زندہ بچنے والوں میں سے 37 فیصد کے قریب 40 سال کی عمر سے پہلے تشخیص مل گیا.
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ چھوٹے بچنے والوں کا گروہ عام طور پر عمر کے ساتھ منسلک مختلف گردش کے حالات کو بڑھانے کے زیادہ خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ شامل ہیں:
- ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ، اعلی بلڈ پریشر کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، بقایا گروپ میں نمایاں طور پر زیادہ تھا.
- تھرایڈ کینسر بچنے والا گروہ میں cardiomyopathy کا خطرہ بہت زیادہ تھا. کارڈیومیپواتی ایسی حالت ہے جہاں دل کی عضلات غیر معمولی ہیں. یہ آپ کے دل کے پورے خون میں خون پمپ کرنے کے لئے زیادہ مشکل بناتا ہے، اور دل کی ناکامی کا خطرہ بڑھاتا ہے.
مصنفین نے یہ نتیجہ اخذ کیا، "ان طویل المیعاد صحت کے اثرات کے بڑھتے ہوئے خطرات کو کم کرنے کے لئے کیا کیا جا سکتا ہے اس کا تعین کرنے کے لئے مستقبل کے مطالعہ کی ضرورت ہے."
ہائی بلڈ پریشر کے بارے میں
ہائی بلڈ پریشر آپ کے دل کی بیماری، اسٹروک، دل کی ناکامی، اور گردے کی بیماری سے بیماری یا موت کا خطرہ بڑھاتا ہے.
اگر آپ تھائیڈرو کینسر بچنے والے ہیں، تو آپ کو باقاعدگی سے آپ کے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کرنی چاہئے. جبکہ ہائپر ٹرانسمیشن اکثر اکثر کوئی علامات نہیں رکھتے ہیں، اس بات سے آگاہ کریں کہ کچھ علامات اور علامات جو آپ تجربہ کرسکتے ہیں وہ شامل ہیں:
- سر درد یا سر میں دباؤ کا احساس
- دھندلی نظر
- خوشی یا حرکت
- سانس کی قلت
- ٹانگوں کے بہاؤ برقرار رکھنے اور سوجن
- سینے کا درد
- ٹانگوں اور پاؤں میں درد چلنے پر درد
- ٹھنڈے پاؤں
کچھ طرز زندگی آپ کو ہائپر ٹرانسمیشن کو روکنے یا علاج کرنے میں مدد کے لۓ تبدیل کر سکتے ہیں، بشمول:
- وزن میں کمی: یہاں تک کہ 10 پونڈ کھونے میں بھی آپ کے خطرات کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے.
- غذائیت سوڈیم اور نمک کی کمی: اگر آپ وزن سے زیادہ ہیں، سوڈیم میں بھی ایک چھوٹا سا اضافہ بھی ہائی ہجرت اور دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. ماہرین کی سفارش کرتی ہے کہ آپ فی دن 100 ملی میٹر سے زائد نہیں (سوڈیم کے تقریبا 2.4 گرام) سوڈیم کی مقدار کو محدود کریں.
- فی دن 3،500 میگاواٹ کی غذائی پوٹاشیم کا کافی مقدار
- بڑھتی ہوئی جسمانی سرگرمی: یروبیک مشق کے 30 منٹ ہفتہ کے زیادہ دن ہائپرٹینشن کے خطرے اور متعلقہ پیچیدگیوں کو کم کرسکتے ہیں
- شراب کی کھپت کے اعتدال پسند: 10 آلو تک الکحل کی مقدار محدود. شراب، یا 2 آانس. دیگر الکوحلوں کے (کم از کم خواتین اور ہلکے وزن میں) ہائی وے ٹرانسمیشن اور متعلقہ پیچیدگیوں کا خطرہ کم کر سکتا ہے
- پوٹاشیم ضمیمہ: بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے، خاص طور پر اگر آپ سوڈیم کی اعلی سطح پر استعمال کرتے ہیں
- غذائیت کی تبدیلی: ڈیش غذا - ہائیڈرولائزیشن کو روکنے کے غذائی طریقوں میں نمایاں طور پر بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے اور پیچیدگیوں کے خطرات کو کم کرتا ہے.
بہت سے ادویات بھی ہیں جن میں ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے اور ہائی ہائپرشن کا انتظام کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول:
- بلڈ پریشر ادویات
- دل کی شرح کو سست کرنے کے لئے، بیٹا بلاکس اور کیلشیم چینل بلاکس
- ایسوسی ایشن روک تھام، جو اینٹیوسنسن کو تبدیل کرنے والی اینزائم (ای سی ای) انفیکچرز کے طور پر بھی جانا جاتا ہے
- انگیوٹینن II ریسکیوٹر بلاکس (آر آر بیز)
- سوڈیم کی سطح اور سیال برقرار رکھنے کو کم کرنے کے لئے دلیورکس (پانی کی گولیاں)
cardiomyopathy کے بارے میں
اگر آپ تھائیڈرو کینسر بچنے والے ہیں، تو آپ کو cardiomyopathy کے علامات اور علامات سے آگاہ ہونا چاہئے، جس میں شامل ہوسکتا ہے:
- سانس کی قلت
- آپ کے پیروں، ٹخنوں اور پاؤں کی سوزش
- اضافی سیال کی وجہ سے پیٹ چمکتی (ascites)
- کھاتے ہوئے، خاص طور پر جب آپ جھوٹ بول رہے ہیں
- تھکاوٹ
- بے ترتیب دل کی دھڑکیں، پھیپھڑوں، تیز دل کی گھنٹی
- سینے کا درد
- خوشی اور بدمعاش
کچھ چیزیں جن میں آپ کارڈیومیپاتھی کو روکنے یا علاج کرنے میں مدد کے لئے کرسکتے ہیں:
- صحت مند غذا اور وزن میں کمی (یا وزن میں کمی کو روکنے کے)
- باقاعدہ ورزش
- کافی نیند
- کشیدگی کی کمی
- شراب اور / یا کوکین سے بچنے
- ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا
- ہائی کولیسٹرول کو کنٹرول
- ذیابیطس کو کنٹرول
وہاں موجود ادویات بھی ہیں جو کارڈیومپوپتی کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں، بشمول:
- الڈرسٹون بلاکس، الیکٹرویلیوں کو توازن اور دل کی پٹھوں کو مناسب طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتی ہے
- اینٹیرا ہتھٹیمیا منشیات دل کی تال عام کو برقرار رکھنے کے لئے
- ادویات بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے
- خون کی پٹھوں کو روکنے کے لئے، Anticoagulants یا خون پتلیوں
- Corticosteroids اور دیگر اینٹی سوزش منشیات
- سوڈیم کی سطح اور سیال برقرار رکھنے کو کم کرنے کے لئے دلیورکس (پانی کی گولیاں)
- بیٹا بلاکس، کیلشیم چینل بلاکس، اور ڈیوکسین، دل کی شرح کو کم کرنے اور کم بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے
کچھ معاملات میں، کارڈیومومیپیپیی جو طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویاتوں کا جواب نہیں دیتا وہ پیسییماکر یا خرابیبریلٹروں، یا غیر جراحی تزئین کے ساتھ علاج کی ضرورت ہوتی ہے.
ایک لفظ سے
تائیرائڈ کینسر کے زندہ بچنے والوں میں ہائپر ٹھنڈن اور کارڈیوموپیپیٹی کے بڑھتے ہوئے خطرے کے پیچھے میکانیزم کا جائزہ لینے کے لئے تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے، یہ ان حالات کے علامات اور علامات سے آگاہ ہونے کا احساس ہوتا ہے، اکثر معائنہ کیا جاتا ہے، اپنے خطرے کو کم کرو.
> ذرائع:
> بلیک بورن BE، گنز PA، روئی K، اور ایل. نوجوان تائیرائڈ کینسر کے زندہ بچنے والے افراد کے درمیان عمر سے متعلق بیماری کے خطرے [آن لائن نومبر 22، 2017 کو شائع کردہ]. کینسر Epidemiol بائیومارڈرز پچھلا . doi: 10.1158 / 1055-9965.پی پی -17-0623 آن لائن: ایچ ٹی ٹی پی: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> صحت کے قومی اداروں. "کارڈیومیپوپی کا علاج کیسے کیا گیا ہے؟" حقیقت شیٹ. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> صحت کے قومی اداروں. "DASH کے ساتھ آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے آپ کا گائیڈ." پی ڈی ایف گائیڈ: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات. "ہائی پریشر کی ابتدائی روک تھام." پی ڈی ایف گائیڈ: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf