براہ راست چوٹ کے بجائے زیادہ استعمال کے باعث ہیل کا درد
بچوں میں ہیل درد عام ہے. جبکہ یہ ایک مخصوص چوٹ کے نتیجے میں ہوسکتا ہے، یہ عام طور پر شدید بیماری کہا جاتا ہے، شین Splints یا Osgood-Schlatter کی بیماری کی طرح ایک قسم کا استعمال کرنے والے سنڈروم کا ایک قسم بھی ہوتا ہے .
شدید بیماری کے ساتھ بچے (جس کا بھی calcaneal apophysitis کے طور پر جانا جاتا ہے) مائکرو فریکوئنسی کی ترقی کرتے ہیں جہاں آلیوں کو پریشان calcaneus (بڑی ہڈی جو پاؤں کے ہیل بناتا ہے) پر داخل ہوتا ہے.
یہ مائکرو فریم آپ کے بچے کو کر رہا ہے سرگرمی کی قسم پر منحصر ہے درد کا سبب بن سکتا ہے. درد عام طور پر سرگرمی سے بدتر ہو جاتا ہے اور آرام سے بہتر ہوتا ہے.
شدید بیماری کے سبب
لڑکوں میں شدید بیماری زیادہ عام ہے اور عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب بچہ آٹھ اور 13 سال کی عمر میں ہو. اگرچہ یہ ہیلس پر اثر انداز کر سکتا ہے، اس سے زیادہ عام طور پر صرف ایک پر اثر انداز ہوتا ہے. یہ زلزلے کی ایک بیماری ہے، اکثر اکثر کھیلوں یا کسی سرگرمی کو چلانے کی وجہ سے جس میں بہت ہی ہیل تحریک یا اثر شامل ہوتا ہے.
سکول کے کھیل کے موسم کے آغاز میں شدید بیماری عام طور پر دیکھی جاتی ہے. بچوں کے ذریعے جانے والے بچوں کو خاص طور پر بیماری سے متاثر ہوتا ہے کیونکہ ہیل کی ہڈی عام طور پر ٹانگ سے زیادہ تیز ہوجائے گی. یہ اکثر بچوں میں ہوتا ہے جن کے پاؤں اور ٹخنوں کو کھڑا ہونا پڑتا ہے (جب " فلیٹ پاؤں " یا اس سے زیادہ حوالہ دیا جاتا ہے).
شدید بیماری کے علامات اور تشخیص
ہیل کا درد شدید مرض کا معائنہ علامہ ہے، یا پھر پیچھے (پوتر) یا آرک (پودے) کے قریب سامنے واقع ہے.
ہیل یا ٹخنوں کی چوٹ کے برعکس، وہاں سوزش یا لالچ نہیں ہوگی. تاہم، درد کبھی کبھار اتنا شدید ہو سکتا ہے کہ اس کی وجہ سے لنگوٹ یا ٹپٹو کی چٹائی پیدا ہو.
تشخیص میں ایک سادہ نچوڑ ٹیسٹ شامل ہے جس میں مریض کی جانچ پڑتال کی میز پر تشخیص ہوتی ہے، اس کی ضرورت 90 ڈگری پر ہے. ڈاکٹر پھر اس کے پیچھے درد، مڈل، اور ہیل پر ہیل کو نچوڑ دے گا کہ درد کہاں ہے.
پلانر فاسسیائٹس ہیل کے درد کا ایک عام سبب ہے، لیکن شدید بیماری کے برعکس، جب تک سرگرمی سب سے پہلے شروع ہوتی ہے اس کا درد زیادہ تر محسوس ہوتا ہے. سرگرمیوں کے 10 سے 15 منٹ کے بعد، درد "خود کو کام کرے گا" اور اپنے آپ کو حل کرے گا. یہ دو شرائط کے درمیان اہم فرق ہے.
شدید بیماری کا علاج
شدید بیماری کا علاج ریپولیشن اور جسمانی تھراپی کی تکنیک کے ایک مجموعہ پر توجہ مرکوز کرتا ہے. RIME طریقہ کے طور پر جانا جاتا ہے، اس میں تکنیک شامل ہے:
- باقی (یا، بچوں کے معاملے میں، رشتہ دار باقی)
- آئس پیک یا کمپریسس
- زخمی پاؤں کی مساج
- اس کا پیچھا کرتا ہے اور اچیلز کو ٹھنڈا، ہراکھنا، اور بچہ پٹھوں کو مضبوط کرتا ہے
ہیل کی حفاظت کرنے کے لئے ہیل پیڈ، لفٹیں یا کپ بھی سفارش کی جاتی ہیں اور چلنے یا بکسوں کے اثرات کو کم کرنے کے لئے بھی سفارش کی جاتی ہیں. ایک نرمی ہیل پیڈ بہتر ہے، ایک تکلیف کرنے کے لئے ترجیحا ہے.
شدید درد کے لئے، چار سے چھ ہفتوں کے لئے ایک مختصر ٹانگ کاسٹ مددگار ثابت ہوسکتا ہے. اگر درد بہت برا نہیں ہے تو، ایک ہیل پیڈ اور مشق کافی ہوسکتا ہے. تاہم، اگر علامات کو بہتر نہیں بنایا جاتا ہے تو، امبیلائزیشن کی ضرورت ہوسکتی ہے.
> ماخذ:
Scharfbillig، R .؛ جونز، ایس. اور سکٹر، ایس "شدید بیماری." امریکی پوڈیٹریٹک طبی ایسوسی ایشن کے جرنل. 2011؛ 101 (2): 133-145.