آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ سنسکرین آپکی اسکینئر کے معمول میں ضروری ہے اور نہ صرف سورج برن کو روکنے کے لئے. باقاعدگی سے سنسکرین کا استعمال وقت سے قبل عمر بڑھنے ، سیاہ مقامات، غیر معمولی جلد سر، اور یہاں تک کہ جلد کے کینسر کو روکنے میں مدد ملے گی.
آپ کے پاس پہلے سے کہیں زیادہ قدرتی انتخاب ہے، خاص طور پر قدرتی سنسکرین دائرے میں. لیکن ان تمام انتخاب ناقابل یقین حد تک زبردست ہوسکتے ہیں.
ہم یہاں آپ کے لئے سبھی نیچے توڑ رہے ہیں، آپ اور آپ کے خاندان کے لئے صحیح سنسکرین پسند بنانے میں مدد کرنے کے لئے.
(ایک طرح کے طور پر، خوبصورتی کی صنعت اور سائنس بہت مختلف اصطلاحات ہے. تکنیکی طور پر، اور سائنس کے مطابق، سب کچھ کیمیائیوں سے بنا دیا جاتا ہے: سنسکرین، پانی، درخت، آپ، اور میں. جب ہم خوبصورتی کی مصنوعات سے بات کررہے ہیں، کیمیائی اصطلاح انسان کی تشکیل یا غیر قدرتی چیزوں کا حوالہ دینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. لہذا، ہمارے مقاصد کے لئے اب ہم کیمیکل اور زیادہ مناسب وقت ساز مصنوعی استعمال کریں گے.)
ایک قدرتی سنسکرین کیوں منتخب کریں؟
ہر کوئی جو قدرتی سنسکرین کے ساتھ جانے کا انتخاب کرتا ہے اس کے اپنے وجوہات کے لئے ایسا ہوتا ہے، لیکن یہاں کچھ مقبول ترین ہیں.
- مصنوعی کیمیائیوں کی نمائش کم. زیادہ تر لوگ قدرتی سنسکرین کا انتخاب کرتے ہیں کیونکہ وہ روزانہ کی بنیاد پر کیمیکلز کی مقدار کو کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. کچھ لوگ صرف کیمیکل اجزاء پر اعتماد نہیں کرتے اور ان کی جلد پر ڈالنا نہیں چاہتے ہیں. دیر سے، کیمیائی سنسکرین میں پایا جانے والے اجزاء میں سے کچھ کی جانچ پڑتال کی گئی ہے. آکسیبین زون کو ہارمونز کو کم از کم لیبارٹریوں میں کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. کیمیائی سنسکرز میں دیگر فعال اجزاء ممکنہ ہارمون کی رکاوٹ اور کینسر سے منسلک کیا گیا ہے. پھر، ان اجزاء کو غیر محفوظ نہیں کیا گیا ہے . کوئی جامع ثبوت نہیں ہے کہ سورج اسکرین میں استعمال ہونے والی مصنوعی اجزاء میں سے کوئی بھی نقصان دہ انسانوں کو نقصان پہنچاتا ہے.
- ماحول پر منفی اثرات میں کمی. اس ثبوت کا ثبوت ہے کہ کیمیکل پر مبنی سورس اسکرین ماحول کو آلودگی کر رہے ہیں. ایک غیر ملکی ساحل سمندر کی مقامی جگہ پر جا رہا ہے؟ کچھ ضروری ہے کہ آپ صرف قدرتی بنیاد پر سنسکرین استعمال کریں، نازک ماحولیاتی نظام کو ممکنہ نقصان سے بچنے کے لۓ.
- مصنوعی سنسکرین آپ کی جلد میں ناکام ہے. اگر آپ کو خاص طور پر حساس جلد، اککیما ، psoriasis ، یا کیمیائی سنسکرین کی سکرین سے آسان جلدی ملتی ہے تو، قدرتی طور پر آپ کے لئے ایک اچھا اختیار ہوسکتا ہے. قدرتی سورج اسکرین میں فعال اجزاء (جو کچھ تھوڑا سا ہے وہ زیادہ سے زیادہ) کیمیکل سنسکرین اجزاء کے مقابلے میں جلد کی جلدی کا سبب بننے کا امکان ہے. لہذا، انتہائی حساس جلد کے ساتھ لوگوں کو اپنی جلد کو جلدی کے بغیر سورج کی حفاظت حاصل کر سکتے ہیں.
قدرتی قدرتی اسکرین نے کیا "قدرتی؟" کیا ہے؟
بس، یہ سنی اسکرین میں فعال اجزاء ہے جو یہ بتاتا ہے کہ سنسکرین قدرتی ہے یا نہیں. امریکہ میں، ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ اور زنک آکسائڈ واحد قدرتی سنسکرین اجزاء ہیں جو ایف ڈی اے کی طرف سے منظوری دی جاتی ہیں.
اگر یہ معدنیات آپ کے سنسکرین میں فعال اجزاء بناتے ہیں، تو یہ "قدرتی" ہے. اگر اس میں آکسیبین زون، آکٹینوکس، یا ایوبوبین زون جیسے مصنوعی فعال اجزاء شامل ہوتے ہیں تو یہ ایک قدرتی سنسکرین بلکہ کیمیکل سنسکرین نہیں ہے.
لیکن، آپ کو 100 فی صد قدرتی مصنوعات حاصل کر رہے ہیں سوچنے کے لئے قدرتی چال کی اصطلاح مت دینا. آپ (سب سے زیادہ امکان) نہیں ہیں. یاد رکھیں، "قدرتی" آپ کے قدرتی سنسکرین میں صرف فعال اجزاء سے مراد ہے. قدرتی سنسکرین کے باقی اجزاء مکمل مصنوعی ہوسکتے ہیں.
نامیاتی سنسکرین اور قدرتی سنسکرین کے درمیان اختلافات
مختصر جواب: نامیاتی مارکیٹنگ کی اصطلاح ہے، کم از کم خوبصورتی کی صنعت سے متعلق ہے، اور آپ کے سنسکرین میں فعال اجزاء کے ساتھ کچھ کرنا نہیں ہے. طویل جواب کے لئے، ہمیں ایک نظر ڈالنا ہوگا جہاں خوبصورتی کی صنعت اور سائنسی کمیونٹی دوبارہ تقسیم ہو چکی ہے.
سائنسی طور پر، نامیاتی مرکبات کاربن پر مشتمل ہیں. ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ اور زنک آکسائڈ کاربن پر مشتمل نہیں ہے- وہ غیر نامیاتی مواد ہیں.
سنسکر اسکرین میں سے بہت سے مصنوعی اجزاء کاربن پر مشتمل ہوتے ہیں، لہذا وہ تکنیکی طور پر ہیں، سنسکر اس میں بہت سے مصنوعی اجزاء کاربن پر مشتمل ہوتے ہیں، لہذا وہ تکنیکی طور پر نامیاتی ہیں .
ایف ڈی اے کے پاس بہت مخصوص ہدایات نہیں ہیں جو ایک نامیاتی مصنوعات کا حامل ہے. لہذا، یہ متضاد لگتا ہے، لیکن قدرتی سنسکرین کے اجزاء تکنیکی طور پر "غیر نامکمل ہیں" اور مصنوعی سنسکرین کو "نامیاتی" لیبل کیا جا سکتا ہے.
معلوم ہے کہ سنک اسکرین پر نامیاتی لیبل عام طور پر اس کا مطلب ہے کہ اس میں کچھ قسم کے بوٹینیکل اجزاء (سبز چائے نکالنے، مثال کے طور پر) جو کیڑے مارنے کے بغیر پیدا کیے گئے تھے. نامیاتی طور پر یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کی مصنوعات 100 فیصد قدرتی، غیر مصنوعی ہے، یا قدرتی فعال اجزاء کا استعمال کرتا ہے.
زنک آکسائڈ اور ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ صرف قدرتی سنسکرین فعال اجزاء ہیں
جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، زنک آکسیڈ اور ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ صرف آپ کے سنسکرین کو ایک قدرتی ایس پی ایف دینے کے لئے ایف ڈی اے کی طرف سے منظور کردہ اجزاء ہیں. زنک آکسائڈ اور ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ معدنیات ہیں، قدرتی طور پر زمین میں پائی جاتی ہیں. ایک بار وہ آپ کے سنسکرین میں داخل ہونے کے بعد، انہیں عملدرآمد اور بہتر بنایا گیا ہے.
آپ شاید ان معدنیات سے واقف ہو. والدین، آپ کو دوسری مصنوعات: بچے پاؤڈر اور کریم سے زنک آکسائڈ سے واقف ہوں گے. ڈایپر ردی کیڑوں ٹن زنک آکسائڈ پر مشتمل ہے؛ یہ جزو ہے جو آپ کے بچے کے زخم کے نیچے نیچے آتی ہے اور شفا دیتا ہے.
ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ بھی جلد ہی دیکھ بھال کی صنعت میں وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ معدنی شررنگار اور بنیادوں، صابن، لوشن، اور دانتوں کا برتن میں استعمال کیا جاتا ہے. آپ کو یہ جاننے کے لئے حیران ہوسکتا ہے کہ ہمارے کچھ کھانے کی چیزیں، خاص طور پر کینڈیوں اور چائونگ گم جیسے چیزوں میں بھی پایا جاتا ہے، جن کے رنگ سازی لگ رہا ہے.
قدرتی سنسکرز مختلف کام کرتے ہیں
قدرتی سنسکرز کیمیائی سورج اسکرین سے الگ الگ کام. مصنوعی سنسکرین اجزاء یووی کی کرن جذب کرتے ہیں. زنک آکسائڈ اور ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ دوسری طرف، جسمانی سنسکرینز ہیں. وہ یووی کرنوں کو جذب نہیں کرتے، وہ ان کو روک دیتے ہیں. آپ سورج کی نمائش سے آپ کی حفاظت کے لۓ تھوڑی "ڈھال" کی طرح ہے.
کچھ اشارہ ہے کہ جسمانی سورج اسکرین طویل عرصے سے آپ کو تصویر سازی کے خلاف بہتر تحفظ فراہم کرتے ہیں کیونکہ، مصنوعی سنسکرین کے برعکس، آپ کی جلد پر کوئی کیمیائی ردعمل موجود نہیں ہے.
وہ مصنوعی سنسکرین سے زیادہ اوپیرا ہیں
مصنوعی اور قدرتی سنسکرد کے درمیان سب سے واضح فرق یہ ہے کہ وہ جلد میں جذب ہوتے ہیں. قدرتی سورج اسکرین آپ کے عام سنسکرین کی مصنوعات کے مقابلے میں مختلف ساخت اور استحکام کا تھوڑا سا حصہ رکھتی ہے. بہت سے لوگوں نے اسے بہت زیادہ بیان کیا ہے. یہ مکمل طور پر جذب کرنے کے لئے تھوڑا سا رگڑ لگ سکتا ہے.
اگر آپ مصنوعی سنسکرین کو ٹریس کے بغیر آپ کی جلد میں غائب ہو جاتے ہیں تو آپ حیران کن ہوسکتے ہیں کہ آپ قدرتی طور پر سنسکرین استعمال کرتے ہیں. برانڈ اور تشکیل آپ کے استعمال پر منحصر ہے، وہ مکمل طور پر سفید اسکرینوں میں تھوڑا غیر متوقع فلم چھوڑ دیتے ہیں.
زنک آکسائڈ اور ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ ناقابل یقین حد تک سفید معدنیات ہیں جو، ان کی قدرتی شکل میں، جلد میں جذب نہیں کرتے ہیں. اس کے بجائے وہ سورج کو روکنے کے لئے سب سے اوپر بیٹھے ہیں. (ناک کے اس زنک آکسائڈ کے پل کے اندر سفید کے ساتھ پرانے اسکول کے رہنما کا سوچو.)
مائیکروائزڈ زنک آکسائڈ یا ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ پر مشتمل مصنوعات جو جلد میں اور آسانی سے زیادہ آسانی سے ملیں گی. اگر وہ مکمل طور پر غائب نہیں ہوتے ہیں تو وہ بہت خوبصورت لگتے ہیں.
مائکروئنڈ معدنیات ٹھیک اور چھوٹے سائز میں زمین ہیں، لہذا وہ جلد پر بہت کم واضح ہیں. لیکن یہ بغیر تنازعہ نہیں ہے.
جب زنک آکسیڈ اور ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ اپنی قدرتی حالت میں جذب نہیں ہوتے ہیں، جب سپر چھوٹے چھوٹے سائز کے ذرات ( نانپٹوٹریوں کو بلایا جاتا ہے) وہ جسم کو آسانی سے جذب کرسکتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. بعض لوگ اس وجہ سے نانوپٹوکس سے بچنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں.
پلانٹ تیل آپ کو سورج سے محفوظ نہیں کرے گی
اس موقع پر، خاص طور پر اگر آپ AVID DIYer ہیں، تو آپ اپنے قدرتی طور پر سنسکرین کو بنانے کے بارے میں سوچ سکتے ہیں. بدقسمتی سے، واقعی ایسا کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے اور یقین دہانی کرائی جاسکتی ہے کہ آپ کو آپ کی جلد کی حفاظت کی ضرورت ہے.
کتنے بلاگز، آن لائن ویڈیوز اور اس طرح کی بات یہ ہے کہ اس کے برعکس، کوئی پودوں کا تیل، ضروری تیل، جڑی بوٹیوں وغیرہ نہیں ہیں، آپ اپنی جلد کو قدرتی طور پر سورج کے تحفظ فراہم کرنے کے لئے درخواست دے سکتے ہیں. جی ہاں، یہ سچ ہے کہ کچھ پودوں کو قدرتی سنسکرین کی صلاحیتیں ہیں. ناریل کا تیل اور سرخ راسبیری کے بیج کا تیل قدرتی طور پر کچھ یووی کی کرنوں کو روکنے کے لئے قدرتی صلاحیت ہے. لیکن یہ کم ہے ، بدترین طور پر سب سے بہترین اور ایس پییف 1 میں صرف ایک ایس پییف 7 دے.
اس کے علاوہ، یہ تیل دائیں طول و عرض پر یووی کو روک نہیں رہے ہیں. مختصر میں، وہ جلدی اور ٹین کی کرنوں کو آپ کے جلد کی حفاظت کے لئے کچھ بھی نہیں کر کے ذریعے منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے. ذرائع نے دعوی کیا ہے کہ یہ ثابت ہوتا ہے کہ یہ تیل سورج کی اسکریننگ کی صلاحیتوں کے حامل ہیں اور قدرتی سنسکرین کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے، بہت خوب، اعداد و شمار کی غلط تشریح. لہذا، آپ کی جلد کو بچانے کے لئے اس DIY کی مصنوعات کو چھوڑ دیں.
ایک قدرتی سنسکرین کو منتخب کرنے کے لئے 4 پوائنٹ چیک لسٹ
اب آپ قدرتی سورج اسکرین کے بارے میں بہت اچھی کام کر رہے ہیں اور وہ کیسے کام کرتے ہیں. کیا آپ کے لئے صحیح پروڈکٹ منتخب کرنے کے لئے تیار ہیں؟ یہ چیک لسٹ آپ کی مدد کرے گا:
- فعال اجزاء کو دیکھو. آپ خاص طور پر اکیلے یا ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ کے ساتھ زنک آکسائڈ کی تلاش کر رہے ہیں. زنک آکسائڈ وسیع اسپیکٹرم ایس پی ایف دیتا ہے، لہذا یہ آپ کو UVA اور UVB کی کرنوں کے خلاف آپ کی حفاظت کرے گی. ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ صرف یووی بی کے خلاف سب سے زیادہ مؤثر ہے، لہذا یہ مکمل اسپیکٹرم میں آپ کی حفاظت نہیں کرے گا اور اسے ایک اسٹینڈ اکیلے فعال اجزاء کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے. لیکن یہ زنک آکسائڈ کی مؤثری کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے.
- 30 یا اس سے زیادہ ایس پی ایف کا انتخاب کریں. آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا ایس پی ایف کم سے کم 30 کی حد تک ہو. اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ وقت کی مناسب مدت کے لئے کافی تحفظ حاصل کریں. ایس پی ایف 50 + تک جا سکتا ہے، لیکن ایک بار جب آپ ایس پی ایف 30 تک پہنچ جاتے ہیں تو آپ سورج کی حفاظت میں اضافے میں اضافہ بڑھتی ہوئی ہے.
- اگر آپ قدرتی طور پر تلاش کر رہے ہیں تو دوسرے اجزاء پر نظر ڈالیں. کسی بھی کاسمیٹکس (جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات اور میک اپ کی طرح) یا زیادہ سے زیادہ انسداد منشیات (جیسے مہینے کی مصنوعات اور سنسکرین) کے لئے "قدرتی" کی کوئی سیٹ معیار نہیں ہے. لہذا، اگر آپ سنی اسکرین کے لئے زیادہ قدرتی اختیار تلاش کر رہے ہیں (اور اس معاملے کے لئے کسی بھی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات) آپ کو تھوڑی تحقیقات کرنا پڑے گی. صرف اس وجہ سے کہ ایک سنسکرین نے قدرتی فعال اجزاء خود کو سنسکرین 100 فی صد قدرتی طور پر نہیں بنایا ہے. گاڑی - بنیادی طور پر سورج اسکرین میں تمام اجزاء - اب بھی مصنوعی اجزاء پر مشتمل ہوسکتی ہے. اس سے سنسکرین کو دوسروں کے مقابلے میں کسی بھی بہتر یا بدترین بنانا ضروری نہیں ہے. یہ صرف آپ کی ذاتی ترجیح کس قسم کی مصنوعات اور آپ کی تلاش کر رہا ہے اس قسم کے لئے آتا ہے.
- فیصلہ کریں کہ اگر آپ مائیکروسافٹ یا غیر نینوپریٹری مصنوعات چاہتے ہیں. سامنے یا فعال اجزاء میں مائیکروائزڈ لیبل ایک مصنوعات، آپ کو ایک سنسکرین دے گا جو مزید مکمل طور پر جذب کرتا ہے اور جلد پر تھوڑا دھندلاپن چھوڑ دیتا ہے. یہ آپ کو ایک اختتام نتیجہ دے گا جو آپ کو استعمال کیا جا سکتا مصنوعی سنسکرز کی طرح لگ رہا ہے اور محسوس کرتا ہے. دوسری طرف، غیر مائکروسافٹ یا غیر نانو مصنوعات جلد ہی اس سطح کی سطح پر ایک سفید فلم چھوڑ دیں گے جس میں تم رگڑ نہیں سکتے ہو. لیکن، اگر آپ نانوپریٹریوں کے ممکنہ صحت کے خطرے کے بارے میں فکر مند ہیں تو یہ ہوسکتا ہے آپ کے لئے قابل قبول تجارتی بند.
ایک لفظ سے
قدرتی اور غیر معمولی دونوں قدرتی طور پر سورج کی حفاظت اور سنسکرین کے بارے میں وہاں بہت سے معلومات موجود ہیں. یہ ایک الجھن کا موضوع ہوسکتا ہے، صرف اس وجہ سے کہ متعدد متضاد معلومات اور بہت سے پروڈکٹ کے اختیارات موجود ہیں.
یاد رکھیں، اگرچہ، آپ کے لئے سب سے بہترین سنسکرین کی مصنوعات وہی ہے جو آپ پسند کرتے ہیں، اور آپ کی جلد پر اچھا لگ رہا ہے کیونکہ اس کی ایک ایسی مصنوعات ہے جو آپ اصل میں استعمال کریں گے . اور یہ آپ کے سنی اسکرین کا مستقل استعمال ہے جو آپ کو بہترین تحفظ فراہم کرے گا.
اگر آپ اب بھی ایک مصنوعات کو منتخب کرنے میں مدد کی ضرورت ہے تو، اپنے ڈاکٹروں یا ڈرمیٹولوجسٹ سے ان کی سفارشات کے لئے پوچھیں.
> ذرائع:
> دادی ایف، ٹوسی پی. "ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ نانوپٹوکس: انسانی صحت کے لئے خطرہ؟" دواؤں کی کیمسٹری میں مینی جائزہ 2016؛ 16 (9): 762 -9.
> اوزسن کے وزیراعلی، ولسن ایل ایف، گرین ای سی، بیسووا این، لوکیکل ج، ویٹیمن ڈی سی. "اولمپک سنسکرز کی طرف سے انسانی جلد میں ڈی این اے نقصان کی روک تھام." فوٹوڈرمیٹیٹولے، فوٹویممونولوجی، اور فوٹو وڈیڈینیکی. 2017 فروری 6.
> اوو - یانگ ایچ، جیانگ ایل ایل، میئر ک، وانگ ایسک، فاربربر اے ایس، رگیل ڈی ایس. "سورج تحفظ سے بیچنے والی چھتری بمقابلہ سنسکرین ایک اعلی سورج تحفظ فیکٹر کے ساتھ: ایک بے ترتیب کلینیکل آزمائشی." جاما ڈرماتولوجی. 2017 مارچ 1؛ 153 (3): 304-308.
> Saewan N، Jimtaisong A. "Photoprotection کے طور پر قدرتی مصنوعات." کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی کے جرنل. 2015 مارچ؛ 14 (1): 47-63.
> سوزا سی، Maia Campos P، Schanzer S، Albrecht S، Lohan SB، et. الف. "مکمل شمسی توانائی کے سپیکٹرا رینج میں انسٹی ٹیوڈینٹس کی طرف سے جذباتی ایک سنسکرین کی بنیاد پرست سکاوینگنگ سرگرمی." جلد فارماسولوجی اور فیجیولوجی. 2017 مارچ 21؛ 30 (2): 81-89.