آپ کا سی ٹی لنگھن کینسر اسکریننگ غیر معمولی یا انماد ہے جب کاپی
کیا آپ سوچ رہے ہو کہ آپ کیا سوچتے ہیں اور آپ کے پھیپھڑوں کے کینسر کی اسکریننگ کو سننے کے بعد کیسے نمٹنے کے لئے سی ٹی کے نتائج غیر معمولی ہیں؟ غیر معمولی، غیر معمولی الفاظ اور دیگر الفاظ جیسے خوفناک خوفناک ہوسکتے ہیں اور یہ کہہ رہے ہیں کہ "یہ ہر وقت ہوتا ہے" آپ کے خوفوں کو پرسکون کرنے کے لئے بہت کچھ نہیں کرتا.
پھیپھڑوں کا کینسر سکریٹنگ کا نتیجہ
پھیپھڑوں کی کینسر اسکریننگ میں بہت سی زندگیوں کو بچانے کی صلاحیت ہے.
دراصل، اس کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ پھیپھڑوں کے کینسر کی اسکریننگ (جو اسکریننگ کے معیار سے ملنے والے افراد کے لئے) 20 فیصد تک پھیپھڑوں کی کینسر کی موت کو کم کرسکتے ہیں. چونکہ پھیپھڑوں کا کینسر ریاستہائے متحدہ میں مردوں اور عورتوں میں کینسر کے مریضوں کی اہم وجہ ہے، اس کی بہت بڑی تعداد میں لوگوں کی ترجمانی ہوتی ہے جن کی زندگی بچا جاسکتی ہے. لیکن، جیسا کہ زیادہ تر کینسر اسکریننگ ٹیسٹ کے ساتھ، غیر معمولی چیزوں کو تلاش کرنے کی صلاحیت ہے جس میں بعد میں کچھ بھی نہیں ہونا پڑتا ہے؛ کتنا لوگ بولتے ہیں "ڈراونا". یہ مضمون آپ کے چہرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ "ڈرائیور" وقت کے دوران coping کے لئے تجاویز کی پرواہ کرتا ہے، چاہے آپ کے نتائج کا مطلب کچھ نہیں یا کینسر کا مطلب ہے.
لنگھن کینسر کی اسکریننگ کے ساتھ جھوٹے پوزیشنوں اور انضمام کے نتائج
مطالعہ ہمیں بتاتے ہیں کہ جھوٹے مثبت نتائج 20 سے 50 فی صد افراد میں ہیں جنہوں نے CT پھیپھڑوں کی کینسر کی جانچ پڑتال کی ہے. شکر گزار، ایک حالیہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ان لوگوں کے جنہوں نے ان کی اسکریننگ ٹیسٹ پر غیر معمولی نتائج حاصل کیے ہیں، وہ کینسر سے آزاد ہونے والے افراد کے مقابلے میں کسی بھی تشویش یا زندگی کی کم کیفیت کا تجربہ نہیں کرتے تھے.
اس کے باوجود، زیادہ تر مطالعے کے ساتھ، یہ اعداد و شمار ہیں، اور لوگ اعداد و شمار نہیں ہیں. اگر آپ پریشان، خوف، خطرے، یا تنہائی کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ اکیلے نہیں ہیں. یہ میری امید ہے کہ کاپی کرنے پر یہ تجاویز آپ کے سامنے آنے میں مدد کرسکتے ہیں. لیکن پہلی، آپ کی سکرین غیر معمولی ہے جب آپ سن سکتے ہو؟
آپ کے ریڈیوولوجی کی رپورٹ پر آپ کو سن کر کچھ الجھن والے الفاظ سن سکتے ہیں یا پڑھتے ہیں، شامل ہیں:
- نامکمل
- منفرد
- غیر واضح
- مساوات
- قابل ذکر
- مشکوک
- حادثہ
- غیر معمولی
مندرجہ بالا الفاظ کے علاوہ، آپ سن سکتے ہیں کہ آپ کے پاس "سائے" ایک "نوڈول" ایک "ٹیومر" یا "بڑے پیمانے پر" ہے. یہ ضروری نہیں ہے کہ آپ کو پھیپھڑوں کے کینسر کا سامنا کرنا پڑے گا کیونکہ ان نتائج کے بہت سے سبب ہیں. آپ کی اسکریننگ غیر معمولی کے بارے میں جاننے میں ایک فرق متنازعہ ہوسکتا ہے. ایک نوڈلول ایک "جگہ" یا غیر معمولی طور پر بیان کیا جاتا ہے جس میں قطر میں 3 سینٹی میٹر (1½ انچ) کم ہے. ایک فنگر بڑے پیمانے پر اس جگہ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جو قطر میں 3 سینٹی میٹر سے زائد ہے. ایک ٹیومر کسی بھی سائز کی جگہ ہوسکتا ہے اور بھوک (غیر کینسرس) یا غصہ (کینسرس) ہوسکتا ہے.
- لنگھن نوڈلول - علامات، وجوہات، اور تشخیص
- پھیپھڑوں کا ماس - ممکنہ وجوہات اور کیا امید ہے
- بدقسمتی اور غصہ طے کرنے والے تاروں کے درمیان اختلافات
پھیپھڑوں کے سی ٹی اسکین پر بہت ساری وجوہات ہیں - خاص طور پر ان لوگوں میں جو تمباکو نوشی کرتے ہیں، جیسے ریڈون یا ایسبیسوس جیسے ماحول میں کینسر سے منسلک مادہ سے متعلق ہوتے ہیں، یا نری رنز کی تاریخ رکھتے ہیں، یہ کہ پھیپھڑوں سی ٹی کی تشخیص کرتے ہیں. ریڈیولوجیسٹ
جب آپ کے لنگھن کینسر کی اسکریننگ غیر معمولی ہے تو اس سے نمٹنے کے طریقے
فکر کیا ہوتی ہے؟
کچھ نہیں لیکن کہتے ہیں کہ "فکر مت کرو" کیا ہوا سے کہیں زیادہ آسان کہا جاتا ہے. جب آپ اپنے ٹیسٹ کو سن کر اپنے غیر معمولی طور پر اپنی کشیدگی اور تشویش کو کم کرنے کے لئے کیا کرسکتے ہیں؟
پریشان کرنے کی کوشش کریں - آپ جو کام کرتے ہیں ان کے بارے میں سوچو کہ آپ کی مکمل حراستی کا مطالبہ کریں. کیا آپ اس سرگرمیوں پر غور کر سکتے ہیں جس میں آپ اپنے آپ کو ضائع کرتے ہیں اور وقت کے بارے میں بھول جاتے ہیں؟ کیا یہ پیانو چل رہا ہے؟ پینٹنگ؟ دھوئیں ونڈوز؟ ویب سرفنگ؟ اجارہ داری چلانا یا ویڈیو گیم؟ اپنے جذبات اور مفادات کے بارے میں دماغ دینے کے چند منٹ لے لو.
خود کو اس علم کی یاد دلاتے رہیں - پھیپھڑوں کی کینسر کی اسکریننگ اور خطرات اور جھوٹے مثبت اور منفی کے سبب سے اپنے آپ کو واقف.
معلوم ہے کہ غیر معمولی نتائج انتہائی عام ہیں - 20 سے 50 فیصد - اور یہ سب ٹھیک ہے کہ ایک آغاز ہے. بیشتر ریڈیوولوجی مراکز لوگوں کو تعلیم دینے میں بہت اچھے ہیں لہذا وہ اس خطرے سے واقف ہیں. اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ بہت سے لوگوں کو ان کی اسکین کے نتائج کا اندازہ کرنے کے لئے اضافی جانچ پڑتال کی ضرورت ہوگی، اور اس اضافی جانچ کے ساتھ بھی، آپ کے نتائج کینسر کے لئے منفی اثر انداز ہوسکتے ہیں.
بہت سے سوالات پوچھیں - اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اس کی وضاحت غیر معمولی طور پر کیا ہے. وہ اگلے مرحلے کی سفارش کرتی ہے جو وہ تجویز کرتی ہے؟ "منصوبہ ب" کے بارے میں پوچھنا آپ کو کنٹرول میں زیادہ محسوس کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. مثال کے طور پر، پیروی کی جانچ کی بنیاد پر وہ سفارش کرتا ہے، ٹیسٹ مثبت، منفی یا غیر متوازن ہے تو اگلے قدم کیا ہوگا؟ کبھی کبھار ایک غیر معمولی نتیجہ کی پیروی کرنے کے لئے ایک سے زیادہ نقطہ نظر ہے اور آپ کو کس طرح آگے بڑھ کر الجھن محسوس ہوسکتا ہے. کچھ لوگ اسے اپنے ڈاکٹر یا ریڈیولوجیسٹ سے پوچھنا چاہتے ہیں کہ وہ کیا کرتے ہیں.
ایک جرنل میں لکھیں - جب آپ فکر مند محسوس کررہے ہیں، تو اپنے خوف اور اندھیرے کو لکھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں جو آپ پریشان ہو رہی ہے. اگر آپ فکر مند ہیں کہ آپ کی غیر معمولی کینسر ہے تو آپ اس بارے میں سوچتے رہیں گے کہ یہ کس طرح آپ کی صحت، آپ کے خاندان، آپ کے مالیات، مستقبل کے لئے آپ کے خوابوں کو متاثر کرے گی. اپنے خیالات کو لکھنا نہ صرف آپ کے خیالات کو واضح کرتا ہے بلکہ آپ کو فکر کرنے سے زیادہ تشویش سے زیادہ مقصد کرنے کی خدمت کر سکتا ہے.
کشیدگی کے انتظام کے لئے سفر کے فوائد
دوسروں سے بات کریں جو "وہاں ہو" سے کہیں گے - دوسرے لوگوں سے بات چیت کرتے ہیں جو غیر معمولی پھیپھڑوں کی کینسر اسکریننگ ٹیسٹنگ کی وجہ سے اضافی ٹیسٹنگ کا سامنا کرنا پڑا ہے، جب آپ اپنے نتائج کے ساتھ اکیلے محسوس کر رہے ہیں. آپ کے کلینک مقامی مقامی گروپ کی سفارش کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں. دوسری صورت میں، پھیپھڑوں کی کینسر کمیونٹی کے درمیان کئی آن لائن سپورٹ گروہوں اور چیٹ رومز موجود ہیں، جہاں آپ دوسروں کے ساتھ اسی طرح کی تشویش کا سامنا کرسکتے ہیں. اگر آپ کسی ایسے شخص کو تلاش کرنے میں قاصر ہیں جنہیں غیر معمولی پھیرنے والی اسکریننگ ٹیسٹ کا سامنا کرنا پڑا ہے - سب کے بعد، پھیپھڑوں کا کینسر اسکریننگ کافی نیا امتحان ہے - کسی ایسے شخص سے گفتگو کرتے ہوئے جو غیر معمولی میموگرام یا پروسٹیٹ اسکریننگ امتحان کے حامل ہے.
"مشرق" سے سبق لے لو - کشیدگی سے کم کرنے میں دماغی جسم کے علاج کو تیزی سے اپنی کردار کے لئے تسلیم کیا جا رہا ہے. مثال کے طور پر مراقبہ، سانس لینے کی مشقیں، اور ہدایت کی تصویر / نقطہ نظر شامل ہیں.
باہر جانا - چاہے وہ ایک ٹہلنے، باغبانی یا سمندر کے کنارے پر بیٹھے، فطرت سے باہر نکلنے اور کام کرنے کے لۓ نہ صرف ایک پریشانی کے طور پر کام کرتی ہے، لیکن بہت سارے لوگوں نے ان سرگرمیوں کو ان کے دماغوں پر قابو پانے اور ان کی توانائی کو تجدید کرنے کے لئے تلاش کیا.
ورزش - کچھ لوگ، لیکن سب نہیں، اس اعتدال پسندی سے زبردست مشق تلاش کرنے کے لئے بہت بڑا دباؤ رویہ ہے.
اپنے خیالات کو ریفریج کریں - ایک صورت حال کو دیکھنے کے لئے اکثر ایک سے زیادہ طریقہ ہے. Reframing کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے خوف کو کم کرنے یا بدنام کریں. اگر آپ کے پاس غیر معمولی سی ٹی اسکین ہے تو آپ کے خوف بہت حقیقی ہیں. بلکہ، یہ ایک مختلف روشنی میں عارضی طور پر آپ کی صورت حال کو دیکھنے کا ایک طریقہ ہے. جب میں نے استعمال کیا تھا تو میں کیمیا تھراپی سے گنہگار تھا. ایک گرم موسم گرما کے دن، جب میرے دوست پسینہ کر رہے تھے، میں نے صرف اپنے بال (وگ) کو ٹھنڈا کرنے کے لئے ہٹا دیا.
غور کریں کہ تشویش ہمیشہ برا نہیں ہے - اگر آپ فکر مند محسوس کر رہے ہیں تو ذہن میں رکھیں کہ کچھ تشویش مددگار ہو. کچھ ڈگری کی وجہ سے ہمیں ہماری صحت کو برقرار رکھنے یا بہتر بنانے کے اقدامات کرنے میں حوصلہ افزائی ہوتی ہے.
مزاح کی خوراک شامل کریں - جب آپ نتائج کے انتظار میں ہیں، مزاحیہ آپ کے بوجھ کو ہلکا سکتے ہیں. مضحکہ خیز فلمیں کرایہ پر غور کریں. جب دوستوں سے پوچھیں کہ وہ کیا کر سکتے ہیں، تو انہیں مضحکہ خیز ای میل بھیجیں. یقینی طور پر، جب آپ کو بتایا گیا ہے کہ آپ کا اسکین غیر معمولی ہے تو سنجیدگی سے ایک وقت موجود ہے، لیکن انتظار کرنے کے دوران تھوڑی مزاحیہ اچھی دوا ہو سکتی ہے.
کافی نیند حاصل کریں - جو لوگ زور دیتے ہیں وہ نیند کم ہوتے ہیں اور محروم ہونے سے محروم ہوتے ہیں صرف تشویش کو خراب کرتی ہیں. زور دیا جب معیار کی نیند حاصل کرنے پر ان تجاویز کو چیک کریں.
اپنے آپ سے پوچھیں، "کیا ہو سکتا ہے کہ سب سے بری چیز ہے؟" - بڑھتی ہوئی، جب میں فکر مند محسوس کرتا ہوں تو، میری ماں نے ہمیشہ مجھے سب سے بدترین چیز کے بارے میں سوچنے کے لئے کہا کہ کشیدگی کو دور کرنے کے راستے کے طور پر ہوسکتا ہے. یقینی طور پر، اسکریننگ کے ساتھ، یہ واقعی خوف ہے کہ آپ کینسر ہوسکتے ہیں. لیکن کبھی کبھی کینسر کے تشخیص پر غور کرنے کے باوجود غیر یقینی صورتحال سے جینا آسان ہے. جب آپ تشخیص کرتے ہیں تو آپ تحقیق اور منصوبہ بندی کر سکتے ہیں. یہ ایسا نہیں ہے جب آپ کے پاس "غیر متوازن" تشخیص ہے.
اسکریننگ کے فوائد کو یاد رکھیں - یہ اسکریننگ کی زندگی بچانے کے فوائد کے بارے میں سوچنے میں مدد مل سکتی ہے. امریکی کالج آف رادیولوجی لونگ اسکریننگ کمیٹی کے چیئرمین ایل ای اے ایم ایل اے نے یہ بات اچھی طرح بیان کی، "یہ واضح ہے کہ ان امتحانوں کے فلاحی فائدے میں زیادہ خطرے کے مریضوں میں کہیں زیادہ خطرہ ہے." نقطہ نظر میں پھیپھڑوں کا کینسر کی اسکریننگ کے فائدہ کو مزید رکھنے کے لئے، یہ کالونی بیلٹ کے استعمال اور کاروں میں ایئر بکس کی موجودگی کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ لاگت مؤثر ہے.
یاد رکھیں کہ اگر تم دھواں ہو تو بونس ہے - ہم اکثر خطرات اور غلط مثبتیوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، لیکن ایسے لوگوں کے لئے جو دھوکہ دیتے ہیں وہ کینسر کے ابتدائی پتہ لگانے سے باہر ہونے والی اسکریننگ کا فائدہ ہو سکتے ہیں. جو لوگ دھواں کا شکار ہوتے ہیں جن میں پھیرے کی کینسر کی اسکریننگ سے گزرنے والے افراد ان سے کہیں زیادہ عادت لینا چاہتے ہیں جو پھیپھڑوں اور کینسر کے کینسر کی اسکریننگ کو دھواں نہیں دیتے ہیں.
لونگ کینسر اسکریننگ کا مستقبل
ریڈولوجسٹ فعال طور پر جھوٹے مثبت پھیرنے والے کینسر کی اسکریننگ امتحان کو کم کرنے کے طریقوں کو تلاش کر رہے ہیں، اور زیادہ تر نئی سفارشات کے ذریعہ اسکریننگ سے گریز کرتے ہیں، توقع ہے کہ جھوٹے مثبت واقعات میں کمی ہوگی. ریڈیالوجسٹ اور حوالہ دینے والے ڈاکٹروں کو امتحان سے قبل لوگوں کو تعلیم دینے میں بہت زیادہ فعال کردار ادا کیا جا رہا ہے.
> ذرائع
> امریکی کالج ریڈیولوجی. سی سی لونگ کینسر اسکریننگ سے مریض پریشانی کے بارے میں کینسر مطالعہ پر ACR بیان. 97/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- پھیپھڑوں کی کینسر کی اسکریننگ
> گیئر، آئی.، وغیرہ. قومی فنگر اسکریننگ آزمائشی میں حصہ لینے والے صحت سے متعلق معیار کی زندگی اور تشویش کی حالت پر پھیپھڑوں کا کینسر کی اسکریننگ کے نتائج کا اثر. کینسر 25 جولائی 2014. پرنٹ سے پہلے ایبوب
> نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. لنگھ کینسر اسکریننگ. 11/12/12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3
> امریکی روک تھام ٹاسک فورس. لنگھ کینسر اسکریننگ. سفارش بیان. 07/30/14 تک رسائی حاصل https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm
> وین ڈین برغ، K. اور ایل. لونگ کے کینسر کے طویل مدتی اثرات سے متعلق نوعیت سے متعلق زندگی کی کیفیت پر ٹماگرافک کی اسکریننگ کا شمار ہوتا ہے. یورپی سوسائٹی جرنل . 2011. 38 (1): 154-61.