آڈیپاتھک پلمونری فبروسس (آئی پی ایف) کے ساتھ رہتے ہیں.

سیکھنا کہ آپ کے پاس idiopathic pulmonary fibrosis (آئی پی ایف) ایک زندگی کی تبدیلی کا واقعہ ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے پاس دائمی فنگر بیماری کا ایک قسم ہے جس کی توقع ہوسکتی ہے کہ وقت سے زیادہ بدتر ہو جائے. یہ اکثر اہم اور ترقی پسند ڈسکین (سانس کی قلت)، تھکاوٹ، اور کھانسی، علامات جو کافی حد تک محدود ہوسکتی ہیں. اور اس کے نتیجے میں موت کا سبب بن سکتا ہے.

تاہم، ایسے لوگ جو آئی پی ایف ہیں اصل میں بہت ساری باتیں بتاتے ہیں کہ یہ کس طرح اچھی طرح سے (یا کتنے غریب) ہیں. جو لوگ آئی پی ایف کے ساتھ بہترین کرایہ دیتے ہیں اکثر اکثر ان کی اپنی حالت کو منظم کرنے میں فعال کردار ادا کرتے ہیں. وہ زیادہ سے زیادہ سمجھنے کی کوشش کریں گے کہ وہ آئی پی ایف اور دستیاب علاج کے بارے میں کرسکتے ہیں، اور فیصلہ کرنے میں ایک فعال کردار ادا کرے گا جس کے علاج ان کے لئے مناسب ہیں. وہ تمام طرز زندگی میں تبدیلیوں کو شامل کریں گے جنہیں علامات کو کم کرنے اور بقا کو ختم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. اور وہ اس بات کو یقینی بنائے گی کہ وہ اور ان کے ڈاکٹروں کو فعال، جاری تحقیق پر قابو پانے میں مدد ملی جا رہی ہے، جس کا مقصد آئی پی ایف کے لئے نئے، مؤثر علاج کو فروغ دینا ہے.

آئی پی ایف کے بارے میں آپ کو کیا پتہ ہونا چاہئے

آئی پی ایف کی وجہ سے پھیپھڑوں کے ٹشو کی غیر معمولی ریشہ (سکھر) کی وجہ سے ہوتا ہے. اس ریفریجریز کی وجہ سے، پھیپھڑوں کو اللوولی (ہوا کی مقدس) اور خون میں ہوا کے درمیان گیس کو تبدیل کرنے میں ناکافی بن جاتا ہے.

نتیجے کے طور پر، آکسیجن خون میں خون میں بہت مشکل وقت لگ رہا ہے. جیسا کہ فریبروسس خراب ہوجاتا ہے، اس طرح ڈسپاینا اور دیگر علامات آئی پی ایف اکثر اس کا سبب بنتی ہیں .

حالیہ برسوں میں اس ترقی پسند پھیپھڑوں کے فبروسے کی وجہ سے ہمارے خیالات کو تیار کیا گیا ہے. اصل میں یہ خیال کیا گیا تھا کہ پھیپھڑوں کا سکارف پھیپھڑوں کی ؤتوں میں سوزش کی وجہ سے تھا، اور علاج کا مقصد اس طرح کے سٹریوڈس ، میتیٹریکسیٹ ، اور سلیسکورین جیسے منشیات کے عمل میں مداخلت کرنا تھا.

تاہم، اس قسم کے علاج کبھی بھی بہت اچھا فائدہ نہیں دکھایا گیا تھا.

حال ہی میں، زیادہ تر محققین نے اس بات پر یقین کیا ہے کہ آئی پی ایف میں اہم مسئلہ یہ ہے کہ پھیپھڑوں کے ٹشو آسانی سے غیر معمولی طور پر پھیلا دیتا ہے. یہ غیر معمولی شفاہت، اور بعد میں فیبروسیس، نسبتا معمولی پھیپھڑوں کے نقصان کے جواب میں ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ عام زندگی کے ساتھ ہی اس طرح کی غیر معمولی قسم کی پھیپھڑوں کا نقصان ہوتا ہے.

آئی پی ایف میں غیر معمولی شفا دینے کا یہ تصور ضروری ہے کیونکہ اس نے محققین کو علاج کے لئے ایک نیا ہدف دیا ہے، یعنی، فاسوریسس کو محدود کرنے کے لئے غیر معمولی شفا یابی کے عمل میں مداخلت کرنے کے طریقوں کو تلاش کرنا. جبکہ پھیپھڑوں کے ٹشو میں شفا یابی کے عمل حیرت انگیز طور پر پیچیدہ ہے، اور مختلف قسم کے خلیوں اور انوولوں کے میزبان کے درمیان بات چیت شامل ہے، بہت کچھ یا پیش رفت پہلے ہی کی گئی ہے.

اس نئے لائن کی تحقیق (پییرفینڈون اور نرنڈیانب) سے منسلک دو نئے منشیات پہلے سے ہی منظور کیے گئے ہیں، اور اس وقت آئی پی ایف کے علاج کے لۓ کئی دیگر منشیات تیار اور جانچ کی جا رہی ہیں.

ذہن میں رکھنے کے لئے اہم بات یہ ہے کہ آئی پی ایف کے علاج کے بارے میں امید کا مزید سبب اس سے پہلے کہ اس سے کہیں زیادہ ہے. اور اگر آپ کے پاس آئی پی ایف ہے، تو آپ بیماری کی ترقی کو سست کرنے میں مدد کے لئے مزید کچھ کرسکتے ہیں، بہتر آپ کے آنے والے نئے علاج سے فائدہ اٹھانے کے امکانات جو آنے والے سالوں میں دستیاب ہوسکتے ہیں.

اگر آپ آئی پی ایف ہیں تو کیا کر سکتے ہیں

ایک ماہر پر جائیں

ڈاکٹر کے انتظام کے لئے آئی پی ایف ایک مشکل بیماری ہوسکتی ہے. کیونکہ یہ بہت پیچیدہ ہے، اور اس وجہ سے آئی پی ایف کے زیادہ سے زیادہ انتظام صرف صحیح وقت پر اہم اہم فیصلوں میں شامل ہوتے ہیں، آئی پی ایف کے لوگ عام طور پر بہترین نتائج رکھتے ہیں جب وہ اس بیماری سے نمٹنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، کسی کی طرف سے دیکھ بھال کی جاتی ہے. لہذا اگر آپ کے پاس آئی پی ایف ہے تو آپ کو پلمونری دوا کے ماہر کے ساتھ کام کرنا سختی پر غور کرنا چاہئے؛ بہتر ابھی تک، ایک پلمونری ماہر جو آئی پی ایف میں خاص دلچسپی رکھتے ہیں.

آپ اپنے ڈاکٹر کو اس طرح کے ایک ماہر کے حوالہ کے لئے پوچھنا چاہئے.

اگر آپ پلمونری ماہر کو تلاش کرنے میں دشواری پائی جاتی ہے تو، پلمونری فبروسس فائونڈیشن ویب سائٹ آپ کو اس کی تلاش میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کے گھر کے نسبتا قریب ہے.

ایک ماہر خاص طور پر فیصلہ کرنے میں مددگار ثابت ہو گا کہ آیا آپ کو آئی پی ایف کے لئے نئے ادویات ملنا چاہیئے، اور جب سب سے بہترین وقت انہیں شروع کرنے کے لئے ہوگا. اس کے علاوہ، پھیپھڑوں کی منتقلی کو کبھی بھی غور کیا جانا چاہئے، پلمونری ماہر اس طرح کے طریقہ کار کے لئے زیادہ سے زیادہ وقت کا فیصلہ کر سکیں گے، اور اسے حاصل کرنے کے پیچیدہ عمل کے ذریعہ آپ کو ہدایت کی جائے گی.

اگر آپ آئی پی ایف کے خصوصی دلچسپی کے ساتھ خاص طور پر ایک پلمونری ماہر، IPF کے علاج میں تازہ ترین تحقیقات کو فروغ دیں گے، اور اگر آپ دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ میں حصہ لینے کے لۓ مخصوص کلینک ٹرائلز کی بھی سفارش کی جا سکتی ہے. ClinicalTrials.gov بھی آپ کے لئے اس قسم کی معلومات فراہم کر سکتا ہے.

مزید پھیپھڑوں کے نقصان کو محدود کرنے کیلئے اقدامات کریں.

بہت سے چیزیں ہیں جن میں آپ اپنے آپ کو اپنے آپ کو فنگر فریبروس کی ترقی کو سست کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. کیونکہ یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آئی پی ایف ایک غیر معمولی شفا یابی کے عمل کے نتیجے میں پھیپھڑوں کے نقصان کے جواب میں ہے، آپ کو روکنے کے قابل پھیپھڑوں کا نقصان سے بچنے کے لۓ آپ کو ہر چیز کو کرنا چاہئے. کم از کم ان اقدامات میں شامل ہونا چاہئے:

تمباکو نوشی بند کرو. سگریٹ نوشی تمباکو کی مصنوعات میں مسلسل جلدی اور آپ کے پھیپھڑوں کے ٹشو کو نقصان پہنچانے کا ایک سبب ہے. آئی پی ایف کے لوگ جنہوں نے تمباکو نوشی کیا ہے، اور خاص طور پر جو تمباکو نوشی جاری رکھے ہو، غیر تمباکو نوشیوں کے مقابلے میں بہت زیادہ خراب امیدوار ہے. یہ ضروری ہے کہ آپ تمباکو نوشی نہ کریں، اور جو بھی آپ کے ساتھ رہتا ہے وہ بھی دھواں نہیں. اگر تم دھواں کرتے ہو تو، جان لو تم تمباکو نوشی سے نکلنے کے لئے کیا کر سکتے ہو.

ویکسین حاصل کریں. تجزیہ کرنے والی نمونیا یا دیگر پھیپھڑوں کے انفیکشن سے بچنے کے لۓ آپ کو سب کچھ کرنا چاہئے. اس کا مطلب سالانہ انفلوئنزا ویکسین حاصل کرنے اور نیوموکوکسل نمونیا کے لئے ویکسین حاصل کرنے کا مطلب ہے.

GERD کے لئے علاج ہونے پر زور دیا جاتا ہے. Gastroesophageal ریفلکس بیماری (GERD) دل کی ہڈی کا ایک مسلسل وجہ ہے. یہ پتہ چلتا ہے کہ آئی پی ایف کے لوگوں میں esophageal ریفلوکس کافی عام ہے. ان میں سے بہت سے لوگوں میں، GERD کو کوئی خاص علامات نہیں بنائے گا لیکن یہ ابھی بھی ہو رہا ہے.

ان ریفلکس ایونٹس کے دوران (چاہے وہ علامات پیدا کرتے ہیں یا نہیں) ایک چھوٹی سی مقدار میں پیٹ میں عام طور پر پھیپھڑوں میں داخل ہو جاتے ہیں، جو کہ (آئی پی ایف کے بغیر لوگوں میں) پیدا ہوتا ہے، وہ معمولی اور ٹرانسمیشن پھیپھڑوں کا نقصان ہے. تاہم، آئی پی ایف کے ساتھ ان میں، یہ معمول پھیپھڑوں کے نقصان میں پھیپھڑوں کے فبروسے کو خراب کرنے میں تبدیل کیا جاتا ہے. اس وجہ سے، بہت سے ماہرین کا خیال ہے کہ آئی ڈی ایف کے ساتھ تقریبا کسی کو GERD کے علاج کے لۓ رکھا جانا چاہئے، چاہے وہ ریفلوکس کے علامات ہو یا نہیں. آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کم از کم اس علاج کا اختیار پر غور کرنا چاہئے.

آکسیجن تھراپی آئی پی ایف کے لوگوں میں اضافی آکسیجن بہت مددگار ثابت ہے، اور آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اس علاج پر بحث کرنا چاہئے. آئی پی ایف کے لوگ عام طور پر تلاش کرتے ہیں تو وہ زیادہ سے زیادہ ورزش انجام دینے کے قابل ہیں اگر وہ اضافی مدت کے دوران آکسیجن کا استعمال کریں. جیسا کہ بیماری کی ترقی ہوتی ہے، مسلسل آکسیجن تھراپی بہت آرام سے ڈائیپیانا کے علامات کو بہت دور کرسکتا ہے. اس کے علاوہ، آکسیجن تھراپی پلمونری ہائپر ٹھنڈن کے آغاز کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، جو عام طور پر آئی پی ایف میں ہوتا ہے.

پلمونری بحالی کا پروگرام پلمونری بحالی کے پروگرام میں حصہ لینے والے، ایسے لوگوں کو جیسے ہی دائمی رکاوٹ پھیپھڑوں کی بیماری کے ساتھ ملازمین کی طرح ، آئی پی ایف کے لوگوں میں بہت مددگار ثابت ہوتا ہے. ان پروگراموں میں ورزش کی تربیت، سانس لینے کی تکنیکوں میں تربیت، جذباتی تعاون، اور غذائی مشورے شامل ہیں. پلمونری بحالی کے تمام پہلوؤں میں علامات کو کم کرنے اور آئی پی ایف کے لوگوں کے امیدوار کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. آپ کو اپنے ڈاکٹر سے آپ کو حوالہ دینے سے پوچھنی چاہئے.

غذائی خوراک کافی غذائیت برقرار رکھنے کے نتیجے میں آپ کے نتائج کو بہتر بنانے کے لئے بہت اہم ہے، لیکن اگر آپ آئی پی ایف کے ساتھ اچھی طرح کھاتے ہیں تو ایک چیلنج ہوسکتا ہے. آپ کو اس غذا کا مقصد کرنا چاہئے جس میں بہت سارے پھل، سبزیوں اور گوشت کھاتے ہیں. چھوٹے کھانا کھانے کے مقابلے میں چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے کا کھانا عام طور پر آئی پی ایف کے لوگوں میں آسان ہوتا ہے. غذائیت آپ کو کی ضرورت ہے کہ غذائیت کو کس طرح حاصل کرنے میں آپ کو کوچ کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

معاون گروپ سپورٹ گروپ میں شامل ہونے میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے. یہ جاننے کے لئے مفید ہے کہ وہاں موجود دیگر مسائل موجود ہیں جن میں آپ کے پاس موجود مسائل موجود ہیں. ان کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے، اور سیکھیں کہ انھوں نے کس طرح کاپی کیا ہے (اور دوسروں سے نمٹنے کے لئے) کی مدد کرنے میں بہت طاقتور اور بہتری پیدا ہوسکتی ہے. آپ کے پلمنٹری ماہر مقامی مقامی گروپ کی سفارش کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. Pulmonary Fibrosis فاؤنڈیشن آپ کو اپنے علاقے میں بھی تلاش کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے.

ایک لفظ سے

آئی پی ایف سنگین نتائج سنگین نتائج کے ساتھ ہے. پھر بھی، آئی پی ایف کے ساتھ ایک شخص آج سے کہیں زیادہ خوشحالی کی زیادہ وجہ رکھتا ہے، خاص طور پر اگر وہ ماہر طبی دیکھ بھال حاصل کررہے ہیں اور ان چیزوں میں ایک فعال کردار ادا کررہا ہے جو ان کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں.

> ذرائع:

> کولارڈ HR، ٹنو جی، نوبل پی ڈبلیو، اور ایل. پلمونری فبروسس کے ساتھ مریض تجربات. ریسپچر میڈ 2007؛ 101: 1350.

> دوم ایل، ہیل سی جے، ہالینڈ اے ای. اندرونی ابتدائی لنگھن کے بیماری کے لئے پلمونری بحالی. کوکرین ڈیٹا بیس سیس ریو 2014؛ : CD006322.

> لی جے ایس، میک لولین ایس ایس، کولارڈ ایچ آر. آڈیپاتھک پلمونری فبروسس کے ساتھ مریض کی جامع دیکھ بھال. نصاب اوپن پلم می 2011؛ 17: 348.

> راگا جی، کولارڈ ایچ آر، ایگن جی جے، اور ایل. ایک سرکاری اے ٹی ایس / آر ایس ایس / جے ایس ایس / ALAT بیان: آڈیپاتھک پلمونری فبروسس: تشخیص اور مینجمنٹ کے لئے ثبوت پر مبنی رہنمائی. ایم جی ریسرچ کوٹ کیریئر می 2011؛ 183: 788.