آئس کریم: آئس کریم کے طور پر موسم گرما کے قریب اور درجہ حرارت بڑھنے لگتے ہیں، بچے ہر جگہ امریکہ کے پسندیدہ علاج کے بارے میں سوچتے ہیں. چاہے وہ آئس کریم ٹرک اپنے سڑک کو نیچے آنے کے لۓ، مقامی بیس بال کھیل میں ایک آئس کریم شنک پکڑنے یا اسے گھر سے باہر نکالنے کے لۓ آئس کریم ہمیشہ جگہ کو مارنے لگے.
تاہم، کھانے کے الرج کے ساتھ بچوں کے لئے آئس کریم ہمیشہ ایک اختیار نہیں ہے.
آئس کریم ڈیری پر مشتمل ہے اور ان کے لئے دودھ الرجی کے ساتھ، یہ اکثر ایک اختیار نہیں ہے. اگرچہ یہ سچائی الرجی نہیں ہے، جو لوگ لییکٹوز کے معدنیات سے متعلق ہوتے ہیں ، اکثر یہ بھی جانتا ہے کہ وہ آئس کریم کھاتے ہیں.
جب کسی کو لییکٹوس کے معدنیات سے متعلق ہے، وہ لییکٹوز آسانی سے ڈھکنے میں ناکام ہیں، دودھ میں پایا جاتا ہے، انہیں زیادہ سے زیادہ گیس اور اکثر پیٹ میں درد ہوتا ہے. اس کے علاوہ، بہت سے آئس کریم ذائقوں میں کوکیز، بھوری یا گری دار میوے شامل ہوتے ہیں، جو گلوٹین یا نٹ الرجیوں سے بھی متاثر ہوتا ہے.
ٹھیک ہے، فخر نہیں. مارکیٹ بہت سارے عظیم مصنوعات سے بھرا ہوا ہے جو بچوں کو کھانا کھانے کے لۓ متحرک کرتا ہے جو امریکہ کی پسندیدہ میٹھی میں پھیلتا ہے. ان عظیم منجمد ڈیسرٹ میں سے کچھ نظر آتے ہیں جو آپ کے بچوں کو ایک اور سکوپ کے بارے میں پوچھ گئیں.
- تو مزیدار ڈیری مفت: یہ منجمد میٹھا اتنی امیر اور کریمی ہے جسے آپ یہ سوچیں گے کہ اس میں ڈیری کا ہونا لازمی ہے. لیکن یہ دودھ سے پاک ہے اور سویا دودھ، بادام کے دودھ یا ناریل دودھ سے بنایا جا سکتا ہے. سویا دودھ منجمد میٹھا نامیاتی غیر جی ایم او کی تصدیق شدہ سویا بینوں کے ساتھ بنایا گیا ہے. ناریل دودھ مختلف قسم کے نامیاتی ناریل سے بنایا جاتا ہے اور مکمل طور پر غیر GMO ہے. بادام کی دودھ کی قسمیں سویا فری، گلوٹین فری اور غیر GMO ہیں. ان منجمد ڈیسرٹ کی مطمئن آئس کریم کے ساتھ بہت ہی ملتے جلتے ہیں اور آپ کو زیادہ سے زیادہ چاہتے ہیں. یہ مصنوعات مختلف قسم کے ذائقہ جیسے وینیلا، چاکلیٹ، اور کوکی آٹا میں آتے ہیں، اور منجمد میٹھی کا انتخاب کرتے وقت ان کی پیشکش کرتے ہیں جن میں ڈیری یا گلوبل ایلرجیز زیادہ اختیارات ہوتے ہیں.
- وینک ڈیسرٹ: یہ مصنوعات بہت سے غذائی الرجیوں کے ساتھ بچوں کے لئے بہترین انتخاب ہے. یہ مکمل طور پر ویگن، سویا فری، گلوٹین فری، نٹ مفت، انڈے فری اور ڈیری مفت ہے. یہ منجمد علاج مٹر پروٹین اور قدرتی ذائقہ کے ساتھ بنایا گیا ہے، دونوں جو وینک کمپنی کا ایک اہم حصہ ہیں. وینک کی مصنوعات روایتی آئس کریم کے مقابلے میں تھوڑا سا بدبودار ہے لیکن ذائقہ اور دلچسپ ذائقہ کو شکست نہیں دی جا سکتی. اجزاء تمام نامیاتی اور غیر GMO ہیں. یہ میٹھی بچے کے دوستانہ ذائقوں جیسے مونگھلی مکھن اور جیلی، سٹرابیری چیزیں اور کوکو آٹا میں آتا ہے. اور ذائقہ کے نام کے باوجود، وہ الرجین سے آزاد رہتے ہیں.
- بین اور جیری: یہ کمپنی، جو بہت سے سالوں کے ارد گرد ہے، اس نے قبضہ کر لیا ہے اور ڈیری فری مارکیٹ میں شامل ہو گیا ہے. نئے ذائقہ بادام کے دودھ کے ساتھ بنائے جاتے ہیں جنہوں نے ایک ڈیری الرجی کے ساتھ ان کو پیش کرنے کا موقع فراہم کیا ہے. ان لوگوں کے لئے جو پہلے ہی بین اور جیری میں عظیم ذائقہ کو تسلیم کرتے ہیں، وہ غیر ڈیری کی قسموں کے ساتھ پھر سے محبت میں گر جائیں گے. اصل میں، غیر ڈیری میٹھی بھی تصدیق شدہ ویگن ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس میں کسی بھی جانور کی مصنوعات جیسے جیسے انڈے، دودھ یا شہد شامل نہیں ہے. چنک بندر، چاکلیٹ فوج براؤنی، اور پی بی کوکیز بین اور جیری کی مصنوعات کی لائن میں شامل ہونے کے لئے غیر ڈیری ذائقہ میں سے چند ہیں.
- مسٹر ڈیوی: یہ منجمد میٹھا ڈائیڈی فری ہے اور ایک کاجو کی دودھ کی بنیاد سے بنایا جاتا ہے. یہ میٹھی کسی بھی additives یا محافظین کے ساتھ، تمام قدرتی اجزاء سے بنا دیا جاتا ہے. یہ ڈیری، گلوبل، اور سویا کے ساتھ ساتھ آزاد ہے. یہ chewy، میٹھی منجمد علاج ہر چمچ میں بالکل مزیدار ہے. اس کاجوہ دودھ آئس کریم میں کوئی بھرنے، انگلی یا تیل نہیں ہے. ٹکسال چپ، کافی، اور اسٹرابیری ان کے بہت سے ذائقوں میں ہیں.
چلو یہ نہ بھولنا کہ ان لوگوں کے لئے کھانے کے الارم کے ساتھ کچھ دوسرے اختیارات ہیں جو منجمد علاج کی تلاش کر رہے ہیں جو تھوڑا زیادہ گھر بنا رہے ہیں. شاید آپ کے بچوں کو ان میں سے ایک دینا چاہتے ہیں کہ اگلے وقت یہ میٹھی کے لئے وقت کی کوشش کریں:
- Fudgsicle: انتخاب کے غیر پسندیدہ دودھ دودھ لے لو، جیسے سویا دودھ یا بادام دودھ. ایک گلاس میں ڈالیں اور اپنے پسندیدہ چاکلیٹ یا اسٹرابیری شربت میں شامل کریں، اسے ایک سوادج چاکلیٹ یا سٹرابیری دودھ میں بنانا. آپ کے فریزر میں ایک popsicle بنانے والا اور جگہ میں ڈالیں. چند گھنٹوں کے بعد، آپ کو آپ کے گھر سے بنا ڈیری فری، الرجین فری منجمد میٹھی پڑے گی.
- منجمد کیلے: یہ غذایی پھل لے لو، پوٹاشیم، وٹامن سی، اور وٹامن B6 سے بھری ہوئی، اور چھلی کو ہٹا دیں. پلاسٹک کی لپیٹ اور فریزر میں جگہ کے ساتھ ڈھانپیں. کئی گھنٹوں کے بعد کیلے باہر نکلیں اور ایک چمچ یا کپ میں چمچ میش کا استعمال کرتے ہوئے. مختصر وقت کے اندر اندر، یہ سوادج منجمد پھل آپ کو کیلے آئس کریم کھاتے ہوئے سوچ رہا ہے.
لہذا، اس موسم گرما میں، کھانے کی الرجیوں کو جب ہم سب آئس کریم کے لئے چلاتے ہیں تو ایسا نہیں کرتے. ہر کوئی اس کے بعد اس میٹھی منجمد علاج کی قسم میں پھیل سکتا ہے.