آپ کا دورہ اور ماہانہ سائیکل

حیض یہ ہے کہ ہر ماہ ہوتا ہے. یہ میسوں کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، آپ کی ماہانہ مدت ، یا صرف آپ کی مدت.

خون اور ٹشو دونوں کی طرف سے مریضوں کا خون بناتا ہے جسے ہر ماہ بچہ کے استر سے لے جاتا ہے. یہ گھبراہٹ میں چھوٹا سا افتتاحی ذریعہ گھبراہٹ سے نکالتا ہے اور جسم سے اندھیرے کے ذریعے گزر جاتا ہے.

زیادہ سے زیادہ مدت تین سے پانچ دنوں تک ہیں.

حیاتیاتی سائیکل کیا ہے؟

حیض، ماہانہ سائیکل کا حصہ ہے اور جسم میں حاملہ حمل کے امکانات کو تیار کرنے میں مدد ملتی ہے. سائیکل کا پہلا دن یہ پہلا دن ہے جسے خون بہانا ہوتا ہے. اوسط ماہانہ سائیکل 28 دن طویل ہے. تاہم، ایک سائیکل 23 دن سے 35 دن تک کسی بھی حد تک کر سکتا ہے.

آپ کے سائیکل کے دوران جسم میں اضافہ اور کمی میں ہارمونز. ان ہارمونز کے درمیان آتروجن اور پروجسٹرون ہیں جس میں آتشوں میں بنائے جاتے ہیں، پیپٹیکی-حوصلہ افزائی ہارمون کے علاوہ، یا پٹیوٹریری گاندھی کی طرف سے بنائے جانے والے luteinizing ہارمون .

حیض سائیکل کے دوران کیا ہوتا ہے؟

ماہانہ سائیکل کے پہلے نصف حصے میں، آپ کے ایسٹروجن کی سطح بڑھتی ہوئی اور اعراض کی پرت بڑھتی ہوئی اور موٹائی. follicle- حوصلہ افزائی ہارمون کے جواب میں، ایک امراض میں ایک انڈے (ovum) بالغ ہونا شروع ہوتا ہے. آپ کے سائیکل کے تقریبا 14 دن، luteinizing ہارمون کے اضافے کے جواب میں، انڈے کو ovary چھوڑ دیتا ہے.

یہ ovulation کہا جاتا ہے.

ماہانہ سائیکل کے دوسرے نصف حصے میں، انڈے گردن کی ٹیوب کے ذریعے uterus پر سفر شروع ہوتا ہے. پروجیسسٹرون کی سطح حاملہ ہونے کے لئے uterine استر تیار اور مدد میں مدد. اگر انڈے ایک منی سیل کی طرف سے کھاد بن جاتا ہے اور خود کو چھتری دیوار پر منسلک کرتا ہے، تو آپ حاملہ ہو جاتے ہیں.

اگر انڈے کھاد نہیں ہے تو، یہ یا تو جسم میں گھس جاتا ہے یا جذب ہوتا ہے. اگر حمل نہیں ہوتی ہے تو، یسٹروجن اور پروگیسسٹرون کی سطح میں کمی اور گردن کی موٹی استر حیض کی مدت کے دوران بہہ جاتا ہے.

آپ کی حیض کی مدت کے دوران، موٹا ہوا کینیرن کی استر اور اضافی خون اندام نہانی کی واال کے ذریعے بہہ جاتا ہے. ایک عورت کی مدت ہر ماہ اسی طرح نہیں ہو سکتی، اور یہ دوسری عورتوں کے دوروں کی طرح نہیں ہوسکتی ہے. لمبائی روشنی، اعتدال پسند یا بھاری ہو سکتی ہے، اور مدت کی لمبائی بھی مختلف ہوتی ہے. اگرچہ زیادہ سے زیادہ ماہانہ مدت تین سے پانچ دن تک ہوتی ہے، کہیں بھی دو سے سات دنوں سے معمول سمجھا جاتا ہے.

پہلے چند سالوں کے بعد مسمار کرنے کا آغاز ہوتا ہے، دور بہت بے ترتیب ہوسکتے ہیں. وہ عورتوں میں بھی رجحان بننے میں غیر قانونی بن سکتے ہیں. کبھی کبھی پیدائشی کنٹرول گولیاں بے ترتیب دوروں میں مدد کے لئے مقرر کئے جاتے ہیں.

سینیٹری پیڈ یا ٹیمپون، جو کپاس یا دیگر جذباتی مواد بنائے جاتے ہیں، خون کے بہاؤ کو جذب کرنے کے لئے پہنا جاتا ہے. سینیٹری پیڈ آپ کے نپلوں کے اندر اندر رکھ سکتے ہیں، یا آپ کو آپ کی اندام نہانی میں ٹامن ڈال سکتے ہیں.

عورتیں ان کے دوروں کے ساتھ مختلف قسم کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں، بشمول درد، بھاری خون کے بہاؤ، اور کھلی مدت بھی شامل ہیں. ممکنہ وجوہات مختلف ہیں:

امینورہ. یہ اصطلاح 16 سال کی عمر کی عدم موجودگی کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے یا عورتوں میں ایسی مدت کی غیر موجودگی جو باقاعدگی سے باقاعدہ مدت کا استعمال کرتی تھی. امراض کی وجہ سے شدید بیماری، کھانے کی خرابی، زیادہ سے زیادہ مشق، یا کشیدگی کی وجہ سے حاملہ، دودھ پلانے، اور انتہائی وزن میں کمی شامل ہیں. ہارمونل کے مسائل (پیٹیوٹریری، تھائیڈرو، ایوارڈ، یا ایڈنالل گراؤنڈ ) یا امیجویی اعضاء کے ساتھ مسائل شامل ہوسکتے ہیں.

ڈیسمورورہ. یہ مہلک کے دوران درد کے طور پر ظاہر ہوتا ہے، بشمول شدید مہلک درد. پروسٹگینڈن کا نام ہارمون علامات کے ذمہ دار ہے.

انسداد پر دستیاب کچھ درد ادویات، جیسے ibuprofen، ان علامات کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں. کبھی کبھی ایک بیماری یا حالت، جیسے uterine fibroids یا endometriosis، درد کا سبب بنتا ہے.

غیر معمولی uterine خون بہاؤ . آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کے خون کی کمی غیر معمولی ہے؟ انتہائی بھاری خون کی وجہ سے، غیر معمولی طویل عرصہ (مینورچارگیا بھی کہا جاتا ہے)، ان دوروں کے ساتھ ساتھ قریب آتے ہیں، اور دوروں کے درمیان خون بہاؤ کے لئے دیکھو . رجحانات کے قریب ہونے والے نوجوانوں اور عورتوں میں، ہارمونل عدم توازن اکثر مردورگھیا اور غیر منظم سائیکلوں کا سبب بنتی ہیں. بعض اوقات اس کو غیر فعال جسمانی خون بہاؤ (DUB) کہا جاتا ہے. غیر معمولی خون کے دیگر عوامل میں uterine fibroids اور polyps شامل ہیں.

عمر کی لڑکی اس کی پہلی مدت ہو جاتی ہے

مینارچ کی ابتداء کے لئے ایک اور نام ہے. ریاستہائے متحدہ میں، اوسط عمر ایک لڑکی کو زلزلہ شروع ہوتا ہے 12. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ تمام لڑکیوں کو ایک ہی عمر میں شروع ہوتا ہے. ایک لڑکی کو 8 سے زائد عمر کے درمیان کسی بھی وقت زلزلے شروع کردی جا سکتی ہے. زلزلے کی صورت میں واقع نہیں ہوسکتی ہے جب تک کہ کسی لڑکی کی تولیدی نظام کے تمام حصوں کو مل کر کام کرنا پڑے گا.

عورت کتنی طویل ہے

خواتین عام طور پر رینج تک جاری رہتی ہیں. رینج 51 سال کی عمر کے ارد گرد ہوتا ہے. اس کا مطلب ہے کہ آپ اب مزید نہیں ہیں ovulating (انڈے کی پیداوار) اور اس وجہ سے مزید حاملہ نہیں ہوسکتا.

حیض کی طرح، رینج عورت سے عورت سے مختلف ہوتی ہے اور کئی سال تک ہونے لگے ہیں. کچھ خواتین سرجری یا دیگر علاج کی اقسام، یا یہاں تک کہ بیماری کی وجہ سے ابتدائی رینج ہے.

اپنے دور کے بارے میں صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کو دیکھنے کے لئے

آپ کو مندرجہ ذیل کے لئے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے مشورہ کرنا چاہئے:

• اگر آپ نے 16 سال کی عمر میں مردناسب شروع نہیں کیا ہے
• اگر آپ کی مدت اچانک روک گئی ہے
• اگر آپ معمول سے زیادہ دن کے لئے خون سے خون نکال رہے ہیں
• اگر آپ خون سے زیادہ خون سے بچ رہے ہیں
• اگر آپ اچانک ٹمپون استعمال کرنے کے بعد بیمار محسوس کرتے ہیں
• اگر آپ مدت کے دوران خون (صرف چند ڈراپ سے زیادہ)
• اگر آپ کی مدت کے دوران آپ کے پاس سخت درد ہے

میں اکثر اپنے پیڈ / ٹیمپون کو کس طرح تبدیل کرنا چاہئے؟

حفظان صحت کے نپکن (پیڈ) کو اکثر ضروری طور پر تبدیل کیا جانا چاہئے، عام طور پر اس سے پہلے کہ پیڈ حیض کے بہاؤ کے ساتھ پھنسے ہوئے ہو. ٹیمپون کم از کم ہر 4-8 گھنٹے تبدیل کرنا چاہئے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بہاؤ کے لئے ضروری ٹمپون کی سب سے کم جذب کا استعمال کرتے ہیں.

اگر آپ کو مندرجہ ذیل علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جبکہ آپ ٹھوس ہوتے ہیں اور ٹیمپون استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہئے:

• اچانک تیز بخار
• پٹھوں میں درد
• دریا
• خوشی اور / یا بدمعاش
• سنبھرن کی طرح ردی
• گلے کی سوزش
• خون کی آنکھیں

> ماخذ:

> قومی خواتین کے ہیلتھ انفارمیشن سینٹر - NWHIC