آئی بی ڈی کے ساتھ ایک شخص کی زندگی میں ایک دن

مندرجہ ذیل ایک افسانوی اکاؤنٹ ہے جو کسی دن کے لئے ہوسکتا ہے جو کرون کی بیماری یا السرسیٹ کالائٹس ہے.

ہر کوئی آئی بی ڈی کے ساتھ اپنا راستہ رکھتا ہے. حالیہ برسوں میں، زیادہ سے زیادہ لوگ ان کے تجربات کے بارے میں بلاگنگ کرتے ہیں اور آن لائن اور انفرادی طور پر دونوں معاون گروپ بھی شامل ہیں. یہاں تک کہ، ہلکے سے درمیانے درجے کے آئی بی ڈی کے اوسط افراد زیادہ تر ممکنہ طور پر اس کے کام کو کھونے کے بغیر یا ہسپتال میں گھسنے کے بغیر برا دن کے ذریعے حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. امید یہ ہے کہ یہ لوگ ایسے لوگوں کے لئے پڑھ سکیں گے جو آئی بی ڈی نہیں ہیں: دوستوں، رشتہ دار، یہاں تک کہ ڈاکٹروں.

یہ ایک برا آئی بی ڈی دن سمجھا جا سکتا ہے جس کا ایک اکاؤنٹ ہے.

صبح

آپ آج صبح جاگتے ہی نہیں آرام سے کیونکہ آپ کو اچھی رات کی نیند حاصل کرنے کے لئے مشکل ہے - آپ کو جاگ رکھنے کے لئے بہت سی چیزیں ہیں.

جیسا کہ آپ وہاں جھوٹ بولتے ہیں، اپنے آپ کو بستر سے باہر نکلنے کے لئے توانائی کو بڑھانے کے لئے تیار ہیں، آپ اپنے آپ کو ذہنی نوٹ بناتے ہیں کہ آپ آج رات اپنے چادروں کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. آپ کو گزشتہ رات جاگتے ہوئے مسائل میں سے ایک رات کو بھڑکا ہوا تھا. آپ کو سرد پسینہ میں کئی بار اٹھنا پڑتا ہے. آپ عام طور پر ایک تولیے پر سوتے ہیں، لہذا جب آپ پسینے میں اٹھتے ہیں، تو آپ صرف تولیہ کو ہٹا دیں اور نیچے خشک چادروں پر واپس جھوٹ بولیں. لیکن یہ ایک تولیے پر آرام دہ اور پرسکون نہیں سو رہا ہے - ایک وجہ کے چادروں میں ایک نپ نہیں ہے. تیرے رات آپ کو اپنی چھوٹی تولیہ چال کی مکمل طور پر بھول گیا. شاید آپ امید کر رہے تھے کہ یہ رات مختلف ہوگی.

آپ اپنا سنیج بٹن دوبارہ مارا.

آپ کل رات سے کام سے گھر آئے جب آپ کو ختم کردیا گیا تھا.

بعض اوقات آپ بہت تھکے ہوئے ہیں اور بیمار اور بخار محسوس کرتے ہیں جیسے آپ کے فلو ہوتے ہیں. آپ کو فلو نہیں ہے، لیکن آپ اپنے آپ کو کچھ سوپ بناتے ہیں اور بستر پر چڑھ جاتے ہیں جیسے ہی آپ بھی ویسے بھی قابل ہو. آپ کو کوئی کام نہیں ملتا، اور آپ دوستوں کے ساتھ رات کے کھانے یا پینے کے لئے باہر نہیں جانا چاہتے ہیں. آپ بھوک سے اسے اپنے سوپ کھانے کے لۓ کافی دور رکھنے کے قابل ہو اور دور دراز کو ڈھونڈیں تاکہ آپ کم از کم ٹی وی دیکھ سکیں اور آپ نیند کے انتظار میں انتظار کر رہے ہیں.

لیکن نیند وقت سے لے جاتا ہے، تکلیف کے باعث بھی، کیونکہ آپ باتھ روم میں اور زیادہ سے زیادہ ہیں. آپ اسے تاخیر کرنے کی کوشش کرتے ہیں. تم وہاں جھوٹ بولتے ہو، یہ ختم ہو جائے گا، صرف سو جانا جا رہا ہے. آپ اپنے بستر میں رہنا چاہتے ہیں جہاں یہ گرم اور آرام دہ ہے. ہر بار آپ باتھ روم میں جاتے ہیں، آپ منجمد اور چمکتے ہیں. یہ ہمیشہ ایک ہی ہے: زیادہ نس ناستی. آپ تعجب کرتے ہیں کہ آپ کس طرح اس وقت باتھ روم میں جاتے ہیں جب آپ نے دن کے دوران زیادہ نہیں کھایا ہے. آپ کے ہاتھ خشک ہیں اور ہر باتھ روم کے دورے کے بعد انہیں دھونے سے گھیر لیا جاتا ہے. آپ کے نچلے حصے میں بھی زخم ہے ، اور جب آپ اسٹور میں ہیں تو آپ کو مزید گیلے مسح خریدنے کی یاد رکھنا ضروری ہے. اگر آپ ٹوائلٹ کے کاغذ کا استعمال کرتے ہیں تو، آپ کے نیچے خام ہو جائے گا، یہ بیٹھنے کے لئے تقریبا ناممکن بنا.

ٹوائلٹ اور کاغذ پر کچھ خون ہے . یہ صرف ایک چھوٹی سی رقم ہے (اس وقت)، لہذا آپ کو یہ سمجھ نہیں آتا کہ یہ آپ کے کالم سے ہے. آپ یہ سوچتے ہیں کہ یہ ایک ہیمورائڈ سے ہے ، جو حیرت انگیز نہیں ہے، مسلسل اسہال اور مندرجہ ذیل مسح کو دیا جاتا ہے. کم سے کم آپ کو یقینی طور پر امید ہے کہ یہ صرف ایک بھوکیر یا دو ہے. آپ کو ایک ہاتھی ہائڈروڈائڈ کریم استعمال کریں گے، لیکن آپ باتھ روم میں جاتے وقت ہر بار اسے مسح کردیں گے. اس وقت استعمال کرنے کا انتظار کرنا بہتر ہے جب آپ باتھ روم نہیں جاسکتے.

آپ کو احساس ہے کہ آپ کو اپنے سنیج کو مارنے سے روکنا ہوگا اور اصل میں بستر سے باہر نکلنا ہوگا. آپ کو کام کے لئے تیار ہونے کی ضرورت ہے. کم سے کم آپ باتھ روم جانے کے لئے فوری ضرورت کے ساتھ نہیں اٹھتے. کئی بار جب آپ اٹھارہ بار پھر ٹوائلٹ کی ضرورت ہوتی ہے. اصل میں، آپ اکثر آپ کے الارم سے پہلے ہوتے ہیں، اگرچہ آپ کو الارم ہونے سے قبل تک چند منٹ کے آرام تک آپ بستر میں جھگڑا کر دیتے ہیں.

بعض اوقات آپ باتھ روم کے بارے میں بھی خواب دیکھتے ہیں. آپ اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ وہ لوگ جنہوں نے آئی بی ڈی کو یہ خواب بھی نہیں دی ہیں، لیکن وہ خاص طور پر آپ کو پریشان کر رہے ہیں. وہ تقریبا رات کی طرح ہیں، جس میں آپ کو ایک ضرورت ہوتی ہے جب آپ باتھ روم تلاش نہیں کرسکتے.

کبھی کبھی آپ کے دانتوں کے بارے میں بھی خواب دیکھتے ہیں یا اتنے بیمار ہوتے ہیں کہ آپ منتقل نہیں کرسکتے ہیں. آپ اپنے خوابوں میں بھی آئی بی ڈی سے بچ نہیں سکتے. آپ باہمی طور پر رائل روم تک رسائی کے قانون کے بارے میں سوچتے ہیں کہ کچھ ریاستوں میں (اگرچہ آپ کا نہیں) میں منظور کیا گیا ہے، اور آپ نے سوشل میڈیا اور بلاگز کے بارے میں پڑھا ہے. اگر یہ آپ کی حالت میں گزر گیا تو، کیا آپ کی زندگی میں فرق پڑتا ہے؟ جب آپ بہتر محسوس کر رہے ہیں تو آپ آئی بی ڈی وکالت میں مزید ملوث ہونے کے بارے میں سوچتے ہیں.

ایک شاور آسمانی طور پر ہے، اور آپ ناشتا کے لئے کیا سوچتے ہیں. آپ بالکل بھوک نہیں ہیں، کیونکہ آپ اپنے ہضم نظام کے بارے میں سوچنے سے تھک گئے ہیں، لیکن آپ کو اپنے دن کے بارے میں جانے کے لئے اور پیٹ بڑھنے سے روکنے کے لئے کھانے کے لئے کچھ کرنے کی ضرورت ہے. سب سے محفوظ انتخاب ٹوسٹ اور پانی ہونے لگتا ہے. شاید آپ کو آپ کے ٹوسٹ پر کچھ جام یا مکھن ڈالنا پڑے گا، یا شاید کچھ میوے کا مکھن، جو آپ کو چربی اور توانائی کا بہت اچھا لگے گا.

دوسرے لوگ کبھی کبھی آپ کے پتلی فریم سے حساس ہوتے ہیں، لیکن یہ ایک بڑی قیمت پر آتا ہے. آپ صحت مند شخص کے راستے میں اپنے آپ سے لطف اندوز نہیں کر رہے ہیں. آپ کو تازہ ترین رجحانات پہننے کے لئے اعتماد اور توانائی کی ضرورت نہیں ہے اور کلبوں کے پاس جانا ہے. آپ کا بہت سے ادویات ادویات اور ڈاکٹر کے دورے کے لئے جاتا ہے. آپ فکر کرتے ہیں کہ ایک دن آپ کو ایک اہم اخراجات ملے گا، جیسے ہنگامی کمرہ یا سرجری کا سفر، اور اس طرح آپ فرشتے رہنا چاہتے ہیں. آپ اپنے کام میں، پیسہ کماتے ہیں، لیکن آپ کو یہ بھی تشویش ہے کہ آپ کیریئر کو بڑھانے اور آپ کی آمدنی کی صلاحیت میں اضافے کی صلاحیت آپ کی صحت کی وجہ سے محدود ہے.

آپ اکثر بیمار نہیں لگتے ہیں. اصل میں، آپ شاید ایسے لوگوں سے کم بیمار دن لیں جو آپ کے مقابلے میں زیادہ صحت مند ہیں. آپ اپنے آجر کے خوف میں رہتے ہیں آپ کی حالت کے بارے میں پتہ چلتا ہے، اور آپ کی مستقبل کی طبی دیکھ بھال کے ممکنہ اخراجات کی وجہ سے اور آپ انشورنس پریمیم کیا کریں گے. آپ بہت بیمار ہیں، واقعی، اگر آپ کام میں فون کرتے ہیں یا ڈاکٹر کی تقرری پر جانے کیلئے کچھ وقت لگائیں.

ڈاکٹر کی تقرری آپ اکثر آپ کے معدنیات سے متعلق ماہر ماہر نہیں دیکھتے ہیں. آپ جانتے ہیں کہ آپ کو باقاعدہ بنیاد پر کالوسوسکوپی ہونا چاہئے، لیکن اپنے آپ کو ڈاکٹر اور پھر اس کے بعد ہسپتال یا کلینکس کے لۓ ٹیسٹ کرنا مشکل ہے. اگر آپ ٹھیک محسوس کر رہے ہیں، تو یہ صرف ترجیحات نہیں لگتا. لیکن جب علامات واپس آ جاتے ہیں، تو آپ کال کریں اور گسٹرو کی تقرری کرتے ہیں. آپ نے اپنی بیماری کی حقیقت پر اپنے آپ کو استعفی دے دیا ہے: یہ آتا ہے اور جاتا ہے.

تاہم، آپ کو شاید کال کرنا چاہئے. آپ نے ٹوائلٹ میں کچھ خون دیکھا ہے، اور اگرچہ آپ مناسب طور پر اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ یہ ہیمورورس سے ہے، آپ کا ڈاکٹر اب بھی اس بات کا یقین کرنے کے لئے مستحکم امتحان کرنا چاہتا ہے. آپ کو فیئر اور اسہال کو بھی لانا چاہئے کیونکہ شاید آپ کا علاج کرنے کے لئے وقت یا ادویات کی خوراک میں اضافے کا وقت ہے.

کام

آپ اپنے آپ کو کام میں لے کر اپنے چہرے پر مسکراہٹ ڈالیں. آپ دوستوں اور سماجی زندگی کے ساتھ معاشرے کے ایک صحت مند، پیداواری رکن بننا چاہتے ہیں، لیکن آج کی طرح دن، کم از کم کم سے کم کرنے کے لئے بہت مشکل ہے.

شکر ہے آپ کو ایک ملازمت ہے جہاں آپ کو ضرورت ہے جب آپ باتھ روم میں جا سکتے ہیں. کبھی کبھی، اگر آپ میٹنگ میں ہیں، تو آپ دروازہ بتھائیں اور باتھ روم کا استعمال کرنے کے لئے مناسب کھانسی یا چھٹکارا جعلی کریں گے. آپ کو یقین ہے کہ کوئی بھی واقعی بہت پرواہ نہیں کرتا ہے، لیکن آپ ان کی اصل وجہ نہیں جانتے کہ آپ اچانک چھوڑنے کی ضرورت ہے. کچھ لوگ اپنے ملاقات کے شیڈول میں "بائیو وقفے" فراہم کرنے کے بارے میں بہت اچھے ہیں، لیکن دوسروں کو اسٹیل کی بولی لگتی ہے اور اس سے یہ بات نہیں آتی ہے کہ دوسرے لوگوں کو ٹوائلٹ کا دورہ کرنے کی ضرورت ہے.

آج کوئی میٹنگ نہیں، اور خوشی سے، دوپہر کا کھانا یا رات کا کھانا نہیں. آپ کو معلوم ہے کہ آپ شاید اس سے زیادہ افادیت ہو، لیکن ایک بار سے زیادہ آپ کے کام کی افعال میں کھانے کا انتخاب سوال میں آیا ہے. آپ مینو پر سب سے سادہ ڈش کا حکم کیوں دیتے ہیں اور صرف پانی پینے یا شاید کچھ انگلی الائی کیوں کرتے ہیں؟ تم نے عام طور پر اس سے پھنس کر کہا کہ آپ صرف ناپسندیدہ نہیں ہیں، آپ صرف کھانے والے چیزیں کھاتے ہیں جو آپ کی شناخت کر سکتے ہیں، یا آپ اپنا وزن دیکھ رہے ہیں. آپ جانتے ہیں کہ آپ کے ساتھیوں کا مطلب غیر حساس نہیں ہے؛ انہیں یہ معلوم نہیں ہے کہ آپ بیماری کے ساتھ رہتے ہیں اور ناجائز ریستوراں میں نئے کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں آپ کے لئے تباہی کا باعث بن سکتا ہے.

شام

تم اپنا دن ختم کرو اور گھر جانے دو آپ پانچ بجے کے ڈاٹ کام میں جلدی نہیں کرتے ہیں، کیونکہ آپ اپنے گھر میں داخل ہوسکتے ہیں اور اپنے بستر میں آرام کرنے سے پہلے آپ کو صرف گھنٹوں کا شمار کر رہے ہیں. آپ ہائی اسکول اور کالج کی ملازمتوں کے دن یاد کرتے ہیں جہاں آپ نے گھڑی کو چھٹکارا دیا اور صرف باتھ روم میں صرف باتھ روم میں جا سکتا تھا. وہ بہت مشکل وقت پریشان سے بھرے تھے.

آپ فکر کرتے ہیں کہ آپ بہت پریشان ہیں. شاید آپ کو اپنی فکری کے بارے میں بات کرنے کے لئے ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ دورہ کرنا ہوگا، اور آئی بی ڈی کے ساتھ کیسے رہنے والے آپ کی شخصیت اور آپ کے خیالات کو متاثر کیا ہے . آپ کو یاد ہے کہ آپ کس طرح تشخیص سے پہلے تھے: آپ کے بارے میں یہ نہیں خیال تھا کہ باتھ روم کہاں تھے . سچ یہ ہے کہ، اس وقت، آپ کو "عام" آتش بازی کی تحریک بھی یاد نہیں آسکتی . یہ ایک بار آپ کی زندگی کا ایک اہم حصہ ہونا ضروری ہے. آپ کو آپ کے ہتھیاروں کی پٹ کے بارے میں کبھی بھی یاد نہیں آتے جب تک کہ وہ آپ کو دھوکہ دینے کے لئے شروع کردیۓ. ایک دن آپ جرات مندانہ ماہر نفسیات سے ذہنی طور پر دماغی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ ریفریجریشن کے لۓ جرات کا کام کریں گے جنہوں نے آئی بی ڈی کے لوگوں کے ساتھ تجربہ کیا ہے. آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے لئے ایک بہت اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں - شاید آپ کو اسے یہ دیکھنے دینا چاہئے کہ خوف اور کمزور آپ کیسے ہیں. لیکن آپ کو ایک بہادر چہرے ڈالنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اور اس وجہ سے اس کا کوئی دلیل نہیں ہے کہ آپ اکثر فکر مند یا فکر مند ہو.

جیسا کہ آپ اپنے سوپ کے ساتھ بستر پر چڑھتے ہیں (اوہ، گوش آپ کو سونے سے پہلے چادروں کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے)، آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ آپ جو شکر گزار ہیں. آپ کا کام ہے، آپ کے پاس ایک گھر ہے. آپ کسی بھی دن یا رات انٹرنیٹ پر جا سکتے ہیں اور اپنے دوستوں سے بات کریں جو آئی بی ڈی ہے. آپ نے ان لوگوں میں سے اکثر لوگوں سے کبھی نہیں ملا ہے لیکن صرف فورم اور سوشل میڈیا کے ذریعہ ان سے بات کرتے ہیں. آپ میں سے بہت سے ایک ہی قسم کے مسائل ہیں، اور اگرچہ آپ دنیا بھر میں دور دراز ہیں (اگرچہ بنیادی طور پر کینیڈا، ریاستہائے متحدہ امریکہ، برطانیہ اور آسٹریلیا میں)، آپ مشکلات کے ساتھ ایک دوسرے کی مدد کرسکتے ہیں جو IBD لاتا ہے. اور کبھی کبھی، آپ کو صرف تازہ ترین مذاق کا اشتراک، کیونکہ، ایک اچھا پاپ مذاق سے کچھ بھی اچھا نہیں ہے.

آپ اپنے آپ کو بتائیں کہ اگر آپ کل بہتر محسوس نہیں کرتے تو آپ اپنے ڈاکٹر کو فون کریں گے. اس طرح تین دن آپ کو علامات سے نمٹنے میں یقینی طور پر کچھ مدد کی ضرورت ہے. لیکن آپ امید کرتے ہیں کہ آپ بہتر محسوس کریں گے اور اس کا نس نا آج رات روک جائے گا. اور شاید یہ کرے گا.