Gastroesophageal ریفلوکس بیماری (GERD) پیٹ کی تیزاب کی طرف سے esophagus میں reflux کی وجہ سے ہے جب آپ کے کم esophageal sphincter (LES) کمزور ہے یا یہ آرام دہ اور پرسکون ہے جب یہ نہیں ہونا چاہئے. دیگر ممکنہ وجوہات میں موٹاپا، سگریٹ نوشی، خوراک، اور حمل شامل ہوسکتا ہے، دوسروں کے درمیان. GERD بھی غیر معمولی حیاتیاتی یا ساختی عوامل سمیت مختلف حالات کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
اگر آپ کو اکثر دل کی بیماری سے متاثر ہوتا ہے تو، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ کے ایسڈ ریفلوکس کی وجہ سے تلاش کرنے اور علاج کے منصوبے پر متفق ہوں.
عام سبب
کئی عوامل ہیں جو GERD کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. کبھی کبھی آپ کے GERD کا سبب پیچیدہ ہوسکتا ہے اور کئی عوامل شامل ہوتے ہیں.
لوئر ایسوفاجل ایسفینسرر (LES) کو فروغ دینا
سب سے زیادہ شکار میں، ایسڈ ریفکس LES کی ایک آرام کی وجہ سے ہے، جو esophagus کے نچلے اختتام کو بند کرنے اور کھولنے کے لئے ذمہ دار ہے اور پیٹ کے مواد کے خلاف دباؤ رکاوٹ کے طور پر کام کرتا ہے. اگر یہ کمزور ہے یا سر کھو جاتا ہے تو، LES آپ کے پیٹ میں کھانے کے پاس جانے کے بعد مکمل طور پر بند نہیں کرے گا. پیٹ پیٹ اس کے بعد آپ کو اسفورجس میں واپس لے سکتا ہے.
اسفساس استر پیٹ کے طور پر ایک ہی نہیں ہے اور اس کے ساتھ ساتھ ایسڈ سے نمٹنے کے قابل نہیں ہے، لہذا یہ آسانی سے زخمی ہے. یہ ایسڈ کی یہ رگڑ ہے جسے اسفیکشس میں علامات اور ممکنہ نقصان پیدا ہوتا ہے.
بعض اوقات یہ مصیبت ساختار ہے، لیکن بعض خوراکی اشیاء اور مشروبات، منشیات، اور دیگر عوامل ایل ای ڈی کمزور کر سکتے ہیں اور اس کے کام کو ضائع کرسکتے ہیں.
موٹاپا
موٹے ہونے سے ہونے والا آپ کے پیٹ پر دباؤ بڑھاتا ہے، GERD کے علامات کو بدتر بناتا ہے. GERD اور موٹاپا کے درمیان عین مطابق لنک مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے، لیکن موٹے ہونے کی وجہ سے ممکنہ وجہ اور GERD کو ترقی دینے کے لئے ایک خطرہ عنصر سمجھا جاتا ہے.
ادویات
مختلف منشیات موجود ہیں جو GERD کے کسی خطرے کو متاثر کرسکتے ہیں اور بدترین علامات کو متاثر کرسکتے ہیں.
اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے ایس آئی ڈی) میں شامل ہیں جب انپرین، موٹین یا ایڈل (یبروروفین)، اور حلیم (نپروکس)، اور جبڑے میں جراثیمی ضمنی اثرات عام ہوتے ہیں. یہ دواؤں کو عام طور پر پیپٹیک السروں کے باعث منسلک کیا جاتا ہے، اور ایل ای ڈی کو کمزور یا آرام کرنے کے ذریعے دل کی ہڈی اور اسفرافییل جلانے سے بھی بدترین بنا سکتا ہے.
ان لوگوں میں جو پہلے سے ہی GERD ہے، یہ ادویات علامات کی شدت میں اضافہ کر سکتے ہیں؛ ایسے افراد میں، جو NSAIDs کے طویل مدتی استعمال نہیں کرتے ہیں وہ GERD کو ترقی دینے میں حصہ لے سکتے ہیں.
بعض نسخے کے منشیات کو بھی GERD کے علامات کا سبب بن سکتا ہے یا خراب ہوسکتا ہے. اگر آپ ادویات پر کسی بھی علامات کا سامنا شروع کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے. یہاں کچھ عام مجرم ہیں:
- کیلکومین چینل بلاکس، ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
- اینٹیچولینگرکس، جو منشیات کے استعمال میں استعمال ہوتے ہیں وہ پیشاب کے راستے کی خرابی، الرجی اور گلوکوک کا علاج کرتے ہیں
- بیما اور رکاوٹ پھیپھڑوں کی بیماریوں کے لئے استعمال کیا جاتا بیٹا-ادینگیرک ایوونسٹس
- Tricyclic antidepressants جیسے amitriptyline، Tofranil (imipramine)، اور Pamelor (نارٹریلی)
- اینٹی ہسٹمینز، جو الرجی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
- نسخے کے درد کا ڈرامہ جیسے کوڈین اور ادویات جیسے acetaminophen اور hydrorocodone
- پروجسٹرڈ
- کوئینڈائن، دل کی گرفتاریوں اور ملیریا کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والی انسٹی ٹیرل منشیات
- سینیٹیٹس اور بینزڈادیاپیپن، جیسے ولیم (ڈیاضپام)
- تھفیل لائن، دمھ، دائمی برونچائٹس، اور دیگر پھیپھڑوں کی بیماریوں کے لئے bronchodilators میں استعمال کیا جاتا ہے
- ڈیاضیم، جبڑے کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا تھا
- ڈومینامین، پارکنسنس کی بیماری میں استعمال کیا جاتا ہے
- آٹیوپروسیس کا علاج کرنے کے لئے بیففففیٹس
- اینٹی بایوٹیکٹس جیسے ٹیٹوسکیک لائن
- پوٹاشیم سپلیمنٹ
- آئرن کی سپلیمنٹ
تمباکو نوشی
دوسری دھواں میں تمباکو نوشی یا سانس لینے کی وجہ سے GERD کی ترقی کے لئے ایک وجہ اور خطرہ عنصر بھی سمجھا جاتا ہے. تمباکو نوشی کرنے کے لۓ بہت سارے طریقے موجود ہیں، جیسے کہ آپ کی پیداوار لیلا کی مقدار میں کم ہوتی ہے، جس سے آپ کے پیٹ سے زیادہ آہستہ آہستہ خالی ہوجاتی ہے اور زیادہ پیٹ پیٹ بناتا ہے.
تمباکو نوشی کے خاتمے شاید آپ کی علامات کو کم کرنے یا پہلی جگہ میں ریفل کی ترقی کے خطرے کو کم کرنے کے لئے سب سے بہتر چیزیں میں سے ایک ہے.
ہاتھی ہرنیا
ہیلی کاپٹر ہینیا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے پیٹ کے اوپری حصے ڈایافرام کے اوپر ہے، پٹھوں کی دیوار جو پیٹ سے سینے سے الگ کرتی ہے. یہ ایل ای ڈی پر دباؤ کو کم کرتا ہے، جس میں ریفلوج کا سبب بنتا ہے. کسی بھی عمر کے لوگوں میں ایک ہتھیاروں سے ہاریا ہو سکتا ہے؛ بہت سے دیگر صحت مند لوگ 50 سے زائد ہیں.
خراب پیٹ کی فنکشن
جن میں GERD کے ساتھ پیٹ میں غیر معمولی اعصابی یا پٹھوں کا کام ہوسکتا ہے، جس میں اس کے نتیجے میں خوراک اور پیٹ کی تیزاب تیز ہوجاتی ہے. اس میں اس کے مادہ کو خالی کرنے میں پیٹ میں تاخیر، اس کے اندر دباؤ بڑھانے اور ایسڈ ریفلوکس کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.
موٹائی غیر معمولی
معمولی عمل انہی میں، خوراک پضم کے نچلے حصے کے ذریعے تالیاتی کنکریٹوں کے ذریعہ peristalsis کہا جاتا ہے. اگر آپ ہضم موثرتا غیر معمولی سے متاثر ہوتے ہیں، تو یہ انضمام غیر معمولی ہیں. یہ غیر معمولی دو عوامل میں سے ایک کی وجہ سے ہوسکتی ہے: خود پٹھوں کے اندر ایک مسئلہ، یا اعصاب یا ہارمون کے ساتھ ایک مسئلہ جس میں پٹھوں کے سنبھالے کو کنٹرول کیا جاتا ہے. esophagus میں peristalsis میں مشکلات GERD میں عام ہیں، اگرچہ یہ واضح نہیں ہے کہ اس طرح کے واقعات GERD کے طویل مدتی اثرات کا نتیجہ ہیں یا اس کا نتیجہ ہیں.
حاملہ
حمل کے دوران ہارمونون ایسٹروجن اور پروجیسٹرون میں اضافہ LES آرام دہ ہے، اور آپ کی توسیع پیٹ آپ کے پیٹ پر زیادہ دباؤ رکھتا ہے. اس کی وجہ سے، حاملہ خواتین کے لئے یہ معمول ہے کہ دل کی ہڈی کا سامنا کرنا پڑا جو کہ GERD کی قیادت کرسکتا ہے.
دمہ
اس سے قبل 75 فیصد سے زائد افراد دمہ GERD ہیں. کوئی بھی نہیں جانتا ہے کہ دمہ GERD کا سبب بنتا ہے، یا اگر یہ دوسرا راستہ ہے. دو وجوہات ایک دوسرے کے ساتھ منسلک ہیں کیوں کہ کئی وجوہات ہیں. سب سے پہلے یہ ہے کہ مہنگا کے حملوں کے ساتھ کھانسی کا سینے کے دباؤ میں تبدیلیاں ہوسکتی ہیں، جو ریفلوکس کو روک سکتی ہے. اس کے بعد حقیقت یہ ہے کہ بعض دمہ دواوں کو ایئر ویز کو تیز کرنا، LES آرام دہ اور ریفلوکس کی طرف بڑھتی ہے. دونوں بیماریوں کے دوسرے علامات کو خراب کیا جاتا ہے، لیکن GERD کا علاج عام طور پر دمہ علامات میں بھی مدد کرتا ہے.
فوڈز
یہ ایک جاری بحث ہے کہ آیا بعض غذائیت دل کی ہڈی کا باعث بنا سکتے ہیں. اگر آپ کم از کم دل کی ہڈی ہے، تو کھانے عام طور پر ایک حملے سے متعلق نہیں ہے. لیکن اگر آپ کے پاس دوبارہ بار بار کی بنیاد پر، آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ کچھ کھانے کی چیزیں آپ کے لئے اس کو ٹرگر لگتی ہیں. کچھ قسم کے کھانے کی اشیاء ایسڈ کی پیداوار کو متحرک کرتی ہیں اور کچھ LES آرام کرتے ہیں.
فوڈس جو لوئر ایسفیسالل ایسفینسر سے مطمئن ہیں
عام طور پر، آپ کے پیٹ میں خوراک اور پیٹ کے ایسڈ کو رکھنے کے لئے ایل ای ایس مضبوطی سے بند ہو جاتی ہے. اگر یہ آرام دہ اور پرسکون ہے جب یہ نہیں ہونا چاہئے، خوراک اور پیٹ ایسڈ آپ کے esophagus میں واپس آتے ہیں اور آپ کو دل کو محسوس کر سکتے ہیں.
ایل ای ڈی کو آرام دہ کر سکتے ہیں مندرجہ ذیل مثالیں ہیں:
- خشک (چکن) کھانے کی اشیاء
- اعلی موٹی گوشت
- مکھن اور مارجرین
- میئونیز
- کریمی ساس
- ترکاریاں
- سارا دودھ دودھ کی مصنوعات
- چاکلیٹ
- کالی مرچ
- کافیوڈین مشروبات نرم مشروبات، کافی، چائے اور کوکو کی طرح
ایڈڈ پروڈکشن کو فروغ دینے والے فوڈز
ہاربرن بھی ہوسکتا ہے جب آپ کے پیٹ میں بہت زیادہ تیزاب پیدا ہوجائے، جو آپ کے اسفراگوس میں چلے جاتے ہیں. غذائیت جو ایسڈ کی پیداوار کو فروغ دینے اور دل کی زد میں اضافہ کر سکتی ہیں:
- کیفائڈ مشروبات
- کاربونیٹیڈ مشروبات
- شراب
- مسالیدار کھانا
- کالی مرچ
- نارنج یا انگور کی طرح مٹی کے پھل اور جوس
- ٹماٹر کا جوس
نمک
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سوڈیم میں زیادہ غذا ہے جو ایسڈ ریفسکس کا باعث بن سکتا ہے جو کہ GERD کی قیادت کرسکتا ہے. تاہم، صحت مند لوگوں میں، زیادہ ضرورت سے نمکین غذائیت کی وجہ سے ایسڈ ریفل نہیں ہوتا. مزید مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے، لیکن بہت کم از کم، نمکین بعض لوگوں کے لئے دل کی برتری کا شکار ہوسکتی ہے. اس بات کا یقین کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ یہ آپ کے نمک کے حصول کو محدود کرنے کی کوشش کریں تاکہ یہ فرق کیا جائے.
جینیات
ایک سے زیادہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ GERD کے بہت سے معاملات میں جینیاتی جزو موجود ہے، جو کبھی کبھی esophagus یا پیٹ میں وراثت مند پٹھوں یا ساختی مسائل کی وجہ سے ہوسکتا ہے. ایک مطالعہ پایا گیا کہ جی این بی 3 سی 825 ٹی نامی ڈی این اے کی تبدیلی نے GERD کے ساتھ ہر مطالعہ کے شرکاء میں موجود تھا، لیکن یہ کنٹرول گروپ میں موجود نہیں تھا جو GERD نہیں تھا.
جینیاتی عوامل بھی مریضوں کی حساسیت میں بڑا کردار ادا کرتی ہیں جو بیریٹ کی اسفراگس میں، بہت سخت جراثروففالل ریفل کی وجہ سے ایک صحت مند حالت ہے. ایک مطالعہ پایا گیا کہ GERD، Barrett کا تخیل، اور esophageal کینسر سب کے پاس ایک اہم جینیاتی اوورلوپ ہے.
سائنسدانوں کا خیال ہے کہ GERD کی ترقی جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے ساتھ ساتھ زندگی طرز زندگی کا ایک مجموعہ ہے. صرف اس وجہ سے کہ آپ کے والدین یا بھائی کے پاس GERD کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ چاہیں گے، اگرچہ آپ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. جینیاتی اجزاء پر مزید تحقیقات کی ضرورت ہے تاکہ GERD کے لئے تشخیص اور علاج بھی زیادہ مؤثر اور نشانہ بنایا جاسکتا ہے.
صحت کے خطرے کے عوامل
بہت سے بالغوں کو کسی بھی عمر میں دلال اور کسی بھی شخص کا تجربہ کرنا GERD تیار کر سکتا ہے. یہاں کچھ عوامل ہیں جو آپ کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں.
سلکلڈرما
یہ آٹومیمون ڈس آرڈر، جس میں مدافعتی نظام جسم میں صحتمند خلیات پر حملہ کرتا ہے، GERD کے لئے اپنے خطرے کو بڑھاتا ہے. اس تشویش کے ساتھ بہت سے لوگوں کو بھی GERD ہے کیونکہ esophagus scleroderma میں سب سے زیادہ عام طور پر متاثرہ عضو ہے.
دمہ اور COPD
پھر، ماہرین اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ جب دمہ اور GERD کی صورت میں چکن یا انڈے ہوتے ہیں، لیکن سب سے زیادہ متفق ہے کہ یہ ایک اہم کنکشن ہے. پیش نظارہ خدشات کے علاوہ، GERD دیگر بالائی تنصیب کے مسائل کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے اور اس کے نتیجے کے بجائے عطاء میں شروع ہوتا ہے جو اس کے نتیجے میں ہوتا ہے.
دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) بھی آپ کو GERD کی ترقی کے اعلی خطرے میں بھی رکھتا ہے، اور GERD ہو سکتا ہے آپ کے COPD کے بدترین علامات بنائے جائیں.
ذیابیطس
ذیابیطس والے افراد، خاص طور پر 1 ذیابیطس ٹائپ کریں ، اکثر گیسروپرپرس کی حیثیت سے ایک حالت تیار کرتے ہیں. یہ حالت پیٹ کی خرابی میں تاخیر کی طرف سے خصوصیات ہے. پیٹ کے اندر دباؤ میں اضافہ ہوسکتا ہے، جس میں نتیجے میں ریفلوکس کا نتیجہ ہوسکتا ہے، آپ کو GERD کی ترقی کے لئے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا پڑتا ہے.
مرض شکم
سیلاب کی بیماری کے حامل لوگوں کو عام آبادی کے مقابلے میں GERD کی زیادہ سے زیادہ شرح لگتا ہے، خاص طور پر جب وہ نئے تشخیص کر رہے ہیں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گلوٹین فری غذا میں نمایاں طور پر GERD کے علامات کو کم کر دیتا ہے. ماہرین اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ گلوبل استعمال کرنے والے گلوبل کا سبب بنتا ہے یا اگر GERD جیلی بیماری کی منسلک حالت ہے. کبھی کبھی GERD ایسا نہیں ہوتا جب تک کہ سییلیک کی بیماری کے ساتھ کسی شخص کی تشخیص نہیں ہوسکتی ہے، جس سے یہ اشارہ ہوتا ہے کہ اس کے نتیجے میں کچھ اور ہوسکتا ہے.
طرز زندگی خطرہ عوامل
GERD کی ترقی کے ساتھ کچھ طرز زندگی خطرے کے عوامل موجود ہیں. یہ ان عوامل ہوسکتے ہیں جو آپ تبدیل یا کنٹرول کرسکتے ہیں.
موٹاپا / زیادہ وزن
یاد رکھیں، موٹاپا GERD کو فروغ دینے کے لئے ایک وجہ اور خطرہ عنصر ہے. آپ کے پیٹ کے علاقے کے ارد گرد زیادہ وزن، خاص طور پر، آپ کو GERD کی ترقی کے لئے زیادہ خطرے میں رکھتا ہے اور پیچیدہ ادویات جیسے بریٹ کی اسفیکگاس اور esophageal کینسر سے متعلق ہے. آپ صحت مند وزن کو برقرار رکھنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں GERD کو ٹومین کرنے میں ایک طویل راستہ چلا سکتے ہیں.
تمباکو نوشی
موٹاپا کی طرح، تمباکو نوشی ایک GERD کی ترقی کے لئے ایک وجہ اور ایک خطرے کا عنصر ہے. اگر تم دھواں ہو تو، GERD کا خطرہ ابھی تک چھوڑنے کا ایک اور اچھا سبب ہے.
کھانے کے پیٹرن
بڑے پیمانے پر بڑے کھانے کو ایک ہی وقت میں، خاص طور پر اگر آپ بعد میں جھوٹ بولتے ہیں، اور بستر سے پہلے صحیح کھانا کھاتے ہیں تو آپ کو ایسڈ ریفسکس کی ترقی کا خطرہ بڑھتا ہے، جو کہ GERD کی قیادت کرسکتا ہے. چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے کے کھانے کی کوشش کریں اور سونے کے وقت سے پہلے کئی گھنٹے تک کھانا کھائیں.
ہارمون تبدیلی تھراپی
خواتین جو ہارمون متبادل تھراپی پر ہیں GERD کو تیار کرنے کی زیادہ امکان ہے. اب آپ اس پر ہیں اور ایسٹروجن کی زیادہ مقدار میں، زیادہ خطرہ ہے.
> ذرائع:
> Kahrilas PJ. ریفل ایسسوفاکیٹائٹس کے پاٹوفیسولوجی. سب سے نیا. 6 مارچ 2018 کو اپ ڈیٹ
> ذیابیطس اور جدت پسندی اور گردے کی بیماریوں کے قومی انسٹی ٹیوٹ. GER اور GERD کے لئے کھانے، خوراک، اور غذا. شائع نومبر 2014.
> ذیابیطس اور جدت پسندی اور گردے کی بیماریوں کے قومی انسٹی ٹیوٹ. علامات اور GER اور GERD کے سبب. شائع نومبر 2014.
> میو کلینک اسٹاف. Gastroesophageal روفل بیماری (GERD). میو کلینک 9 مارچ، 2018 کو اپ ڈیٹ
> پنگ ڈبلیو، ژاؤ-ہو ز ز، زی شینگ اے، اور ایل. ریفسکس Esophagitis کے لئے غذا کی انٹیک اور خطرہ: ایک قسط کنٹرول کنٹرول گیسٹرینٹولوجی ریسرچ اور پریکٹس. 2013؛ 691026. Doi: 10.1155 / 2013/691026.