جب آپ کی جلد ایک سادہ ٹچ سے ہوتی ہے
یہ ان فبومومیلیایا کے علامات میں سے ایک ہے جو صرف آسان احساس سے درد، کبھی کبھی شدید درد نہیں کرتا ہے. قریبی چیز یہ ہے کہ اس کا موازنہ ہر وقت ایک سنبھالا ہے.
بہت سے لوگ اس علامات کو نہیں سمجھتے، بشمول ان لوگوں سمیت، جن کی وجہ سے یہ فبومومیالیا کے عام علامات ہیں، یہ عام آبادی میں نایاب ہے.
اس قسم کا درد تاکائل ایلیڈیایا کہا جاتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ غیر طبی اصطلاحات میں:
- "تکامل" کا مطلب ہے.
- "اڈوڈینیا" کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے جسم کو کچھ درد کے طور پر سمجھا جاتا ہے جب یہ اصل میں نقصان دہ ہے. درد کو نقصان پہنچایا جاتا ہے، لیکن کوئی نقصان موجود نہیں ہے یا تکلیف نہیں ہے.
لہذا اڈوڈینیا کی تاکیدی یہ ہے کہ جب آپ کی جلد آپ کی جلد کو چھو جاتی ہے، تو آپ کے لباس کو کونسا نقصان پہنچایا جا سکتا ہے، شیٹ سینڈ بک کی طرح محسوس کرتا ہے، اور درد کو درد میں ہلکا چھٹکا لگاتا ہے.
Fibromyalgia کے ساتھ، تولیہ اڈوڈینیا بنیادی طور پر نیوروپتی ، postherpetic نیورلیا ، اور migraine سمیت درد کے حالات کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.
یہ کیا لگتا ہے
تالیف ایلیڈیایا ہلکے سے شدید حد تک ہوسکتی ہے. یہ پورے جسم میں یا صرف بعض علاقوں میں ہو سکتا ہے. یہ مسلسل ہوسکتا ہے، یا یہ آ سکتا ہے اور علامات کے ساتھ چلتا ہے. بعض اوقات، اڈوڈینیا کسی چیز کی طرف سے مقرر کیا جاسکتا ہے، جیسے ایک کھینچ پڑھنا یا تیز کچھ پر قدم رکھتا ہے.
اس حالت میں لوگوں کے مشترکہ شکایات شامل ہیں:
- کمر بینڈ سے جلدی اور / یا نچوڑ کی قسم کے درد (اگرچہ وہ تنگ نہیں ہیں)، چولی کی پتلون، جرابیں، اور دیگر لباس جو جلد پر دباؤ ڈالتے ہیں.
- شارٹ میں ٹیگ سے درد یا جلد کے خلاف ہے
- کپڑے سے بھرا ہوا درد ہے جو انتہائی نرم اور کپڑے بھی نہیں ہیں جو دیگر لوگ نرم ڈھونڈتے ہیں جیسے ریشم یا بیٹن
اچھی خبر یہ ہے کہ لباس سے متعلقہ درد سے ریسکیو تلاش کرنے اور بستر میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون حاصل کرنے کے طریقے موجود ہیں.
ٹائٹل اولوڈینیا کا کیا سبب ہے
درد کا یہ شکل نیکسیسٹسٹرز کے نام سے مخصوص اعصابوں کی خرابی سے آتا ہے. آپ کے ماحول میں چیزوں کے بارے میں معلومات کے بارے میں معلومات کا احساس کرنا ہے، جیسے درجہ حرارت اور چیزیں جو آپ کو جلد کی سطح پر نقصان پہنچا سکتی ہیں.
آپ جانتے ہیں کہ کبھی بھی آپ کا ہاتھ خود کو جلانے کے بارے میں جاننے سے پہلے آپ کا ہاتھ گرم برنر سے نکل جائے گا. یہ نیکسایسیٹروں کی منفرد کارروائی کی وجہ سے ہے، جو اصل میں اپنے آپ کو کام کرتا ہے، بغیر دماغ کے سگنل بھیجنے اور واپس جواب دینے کے لۓ.
fibromyalgia میں، کسی وجہ کے لئے، نوکشیپتٹروں کو یہ سمجھنا شروع ہوتا ہے کہ ہر قسم کی حساس دردناک ہیں. محققین کا خیال ہے کہ یہ مرکزی حساسیت کا حصہ ہے جو فبومومیلیاہ، دائمی تھکاوٹ سنڈروم ، اور دیگر حالات میں مبتلا ہے.
اوپر علاج
آپ کے fibromyalgia علامات کو کم کرنے کے کسی بھی علاج کو اڈودیایا کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر یہ آپ کے لئے ایک اہم علامہ ہے تو، آپ اس علاج پر غور کرنا چاہتے ہیں جو اس درد کی قسم کے خلاف اچھی طرح سے کام کرنے کے لئے جانا جاتا ہے.
ان علاج میں شامل ہیں:
- Tricyclic antidepressants
- جبڑے کے منشیات، خاص طور پر لیریکا ( پریگابیلن ) اور نیوروٹین (گاباپنٹین)
- بنیادی لڈکنین
کچھ لوگ بھی capsaicin پر مشتمل مصنوعات، ٹائیگر بال ، Aspercreme، اور BioFreeze سمیت تکلیف دہ درد کی کریموں سے امداد حاصل کرتے ہیں. یہ آپ کے لئے بہتر کام کرتا ہے تلاش کرنے کے لئے بہت سے تجربے لے سکتے ہیں.
جیسا کہ آپ کو شک ہوسکتا ہے، مساج اڈڈینیا کے ساتھ کسی کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، جیسے کسی دوسرے علاج میں آپ کو چھونے میں شامل ہوسکتا ہے. آپ طرز زندگی / عادت کی تبدیلیوں کے ساتھ بھی تجربہ کرنا چاہتے ہیں جو آپ کو کم کرنے میں مدد یا ٹرگر سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں.
دوسرے فبومومیالیا کے درد
اڈوڈیایا دو دوسرے شکل میں بھی آتا ہے:
- مکینیکل اڈودینیا: اس میں لباس یا اس سے بھی ہوا جیسے جلد بھر میں تحریک شامل ہوتی ہے.
- تھرمل اڈودینیا: اس میں درجہ حرارت شامل ہے، جو گرمی، سرد، یا دونوں ہوسکتا ہے.
Fibromyalgia دیگر درد کی اقسام، کے ساتھ ساتھ، بشمول: شامل ہیں:
- ہائپرالجیا ، جو دماغ اور اعصاب کی طرف سے درد کی افزائش ہے
- پریسشیشیا ، جس میں غیر معمولی اعصابی سنجیدگی جیسے جلانے، جھکنے، اور کھجور کی طرح ہے
لوگ دیگر قسم کے درد کی بھی رپورٹ کرتے ہیں، لیکن ان میں سے ہر ایک میڈیکل طور پر درجہ بندی نہیں کرتے ہیں، اکیلے سمجھتے ہیں.