ہیل سپورس، جیسا کہ نام کا مطلب ہوتا ہے، وہ ہیں جو بونا باہر نکلتے ہیں (spurs) جو ہیل کی ہڈی کے پیچھے اور / یا نیچے پر واقع ہوتے ہیں - دونوں جس میں درد کا سبب بن سکتا ہے. وہ عام طور پر انفارمیشن پر تیار کی جاتی ہیں جہاں پردہ یا نگہداشت ہیل ہڈی سے منسلک ہوتی ہے. ہیل کی پشت پر ہیل ہیلس ایلیس ٹینڈن کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں اور سب سے بہتر آچھیوں میں داخل ہوتے ہیں.
جو سب سے نیچے کے سب سے بہترین ہیں، وہ پودوں کی فاسسیائٹس ہڈی spurs کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. جبکہ ایلیس اور پودے فاسیا ہڈی سپروس دونوں ہیل ہیلس کے طور پر قابلیت رکھتے ہیں، جبکہ اکثر لوگ اختتام کے بارے میں سوچتے ہیں جب وہ ہیل اسپورس کا استعمال کرتے ہیں.
1. اچیلی داخل کرنا ہڈی
Achilles tendon جسم میں سب سے بڑا اور سب سے زیادہ مضبوط تر منحصر ہے. یہ دو ٹانگوں کی پٹھوں (گاسکنویمیسس اور اکیلے) کے ساتھ مل کر یکجا ہے، ایلیس پرس کی تشکیل، اور ہیل کے پیچھے منسلک ہوتا ہے. یہ بنیادی تسلسل ہے جو پاؤں نیچے کی طرف بڑھانے اور اپنے ٹپٹووں پر خود کو اٹھانے کے لۓ ذمہ دار ہے.
اچلی ہڈی spurs عام طور پر ہیل کی ہڈی پر تسلسل کے اندراج نقطہ پر واقع ہوتا ہے، بالکل جہاں جوتا کے کنارے ہیل ہڈی سے ملتا ہے. اس کی ہڈیوں کی ہڈی کی شکل مختلف ہوتی ہے، لیکن تین عام وجوہات اضافی، چوٹ اور جینیاتی ہیں. ہڈی سپروس چھوٹے یا بڑے ہوسکتے ہیں.
وہ بڑے پیمانے پر ترقی کے ساتھ ساتھ بھی ترقی کر سکتے ہیں. ہڈی سپروس کا سائز درد کے ساتھ ضروری نہیں ہے. بڑی ہڈی سپروس مکمل طور پر عدم مقناطیسی ہوسکتی ہے جبکہ چھوٹے لوگ دردناک دردناک ہوسکتے ہیں.
آلیوں کی ہڈیوں کا علاج سب سے پہلے جوتے کی طرف سے ہیل کی ہڈی پر دباؤ کو کم کرنے کے ساتھ شروع ہوتا ہے.
یہ جگہ پر پہننے کے جوتے کی طرف سے کیا جا سکتا ہے، علاقے پر جیل پیڈ رکھتا ہے اور / یا کھلی بیک جوتے پہننے سے. کچھ معاملات میں، ہیل لفٹیں ہیل کی ہڈی کو بڑھانے کے لئے مفید ثابت ہوسکتی ہیں تاکہ ہیل کے پیچھے کا حصہ جوتے کے کنارے سے اوپر بڑھ جائے. درد ادویات، خاص طور پر اینٹی سوزشات، واقعی مددگار ثابت ہوسکتے ہیں اگر اس علاقے میں برسی (جلد اور ہڈی کے درمیان بھری ہوئی سیال کا بھرا ہوا حصہ). جسمانی تھراپی کو بڑھانے اور الٹراساؤنڈ کا استعمال کرنے کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے.
ہیلس کی ہڈی سرجری کی حد سے متعلق ہونے پر، ہیل ہڈی سپورس کو ختم کرنے کے لئے سرجری کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے، یہ طریقہ کار شامل ہوسکتا ہے. پردیشی پر سادہ ہڈی سپورس آسانی سے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. ہڈی spurs ہے کہ رجحان کے اندر اندر لفافے اکثر جراحی کے خاتمے اور ریفریجریشن کی ضرورت ہوتی ہے. بعض صورتوں میں، مرمت کے اخراجات کے لئے tendon منتقل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. بحالی میں عام طور پر 6-8 ہفتوں کے دوران، اور جسمانی تھراپی کی بحالی کے لئے casts اور crutches شامل ہیں.
2. پلانر فاسسیائٹس بون سپور
ہڈی کی ہڈی کی نچلے حصے پر ہیل ہڈی کے پودے فرشیا کے اندراج کے نقطہ نظر کے ارد گرد کی ترقی، موٹی ligamentous بینڈ جو آرٹ کی حمایت کرتا ہے. اس حدیث کے انفیکشن کو پودے فاسسیائٹس کہا جاتا ہے عام حالت کے طور پر جانا جاتا ہے.
ہیل spurs ہمیشہ پودے fasciitis کے ساتھ مل کر نہیں ہوتا لیکن پودوں fasciitis کے ساتھ مریضوں میں عام ہیں. پودے فاسسیائٹس کے ہیل چپس نیچے زمین کی طرف اشارہ نہیں کرتے، بلکہ وہ آگے بڑھتے ہوئے انگلیوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں - لہذا ہیل میں درد عام طور پر ہڈیوں کی آواز سے نہیں ہوتا. پودے فاسسیائٹس (+/- ہیل کے ساتھ) کے ساتھ، اس نسبتا اندراج میں سوزش کے ساتھ درد سے منسلک ہوتا ہے، اور بعض صورتوں میں مبتلا مائکروٹورز.
ہڈی spurs کے ساتھ یا اس کے بغیر پودے فاسسیائٹس کے علاج کے علاج میں عام طور پر آرام دہ اور پرسکون شامل ہوتا ہے، عدم استحکام کو روکنے کے لئے آرٹ کی حمایت، اینٹی سوزش ادویات، شبیہیں اور ایک مسلسل پروگرام.
پودوں فاسسیائٹس کے مریضوں میں جسمانی تھراپی کا مفید ہے. سٹرائڈ انجکشن تیزی سے سوزش کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. کچھ شدید معاملات کاسٹنگ اور کچلنے میں شامل ہوسکتا ہے.
زیادہ تر پودوں کی فاسسیائٹس علاج کے کئی ماہ کے اندر اندر حل کریں گے. پلانر فاسسیائٹس جو سال یا اس کے لئے رہتی ہے اس کے ساتھ پودے فاسسیائٹس سرجری کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے. جراحی سے متعلق کنٹرول کی لمبائی کے لئے اجازت دینے کے لئے جراحی کے علاج کا بنیادی حصہ پودوں کے فاشیا کے مادہ کو کاٹنا شامل ہے. جب ایک ہیل کا پھیلا ہوا ہے تو، عام طور پر ہیل پھول عام طور پر ہٹا دیا جاتا ہے. بحالی میں عام طور پر کئی ہفتوں کے لئے casts اور crutches شامل ہیں، اس کے بعد جسمانی تھراپی بحالی.