1 -
شہر میں سفر کے لئے پہلا امداد کٹستہذیب میں سفر کرتے وقت، زخموں کی اقسام کے بارے میں سوچیں جو باقاعدگی سے گھر پر واقع ہوتے ہیں. چھوٹے کٹ اور سکریپ، سورج برتن اور واہ خروں، چپس ہونٹوں اور چھتوں پر چھتوں سے چھتوں پر چھٹکارا ہوتا ہے. جبکہ پہلی مدد - چپکنے والی پٹیاں اور اینٹی بائیوٹک مرم - سب سے زیادہ ہوٹل کے تحفے کی دکانوں میں یا آسانی سے پادری میز میں، آسانی سے ایک سنگل بینڈ کے لئے $ 2.50 ادا کرنا چاہتے ہیں میں آسانی سے دستیاب ہیں؟
شہر میں یا ایک کارپوریٹ کانفرنس میں ایک ہفتے کے اختتام کیلئے بہت ضروریات کو پیک کریں:
- مختلف سائز کے چپکنے والی پابندیاں
- ٹرپل اینٹی بائیوٹک مرم
- سنسکرین
- لپ سیل
- اینٹی پیپٹیک ہاتھ ہاتھ پائپ یا صابن
- چھالوں کے لئے Moleskin
- ڈیمینیمینیٹیٹ (ڈرامین) یا مایوسی کے لئے میککلیز
- درد کی امداد کے لئے Ibuprofen یا acetaminophen
- الرجنہڈرمین یا ایلیکس کے لئے fexofenadine
- جب سہولیات دستیاب نہیں ہیں تو ہاتھ صاف کرنے کے لئے موٹی تولیہ
2 -
دور دراز علاقوں میں سفر کے لئے پہلا امداد کٹسہنگامی خدمات سے زیادہ بکلول ترتیبات (یا دیگر ممالک) میں منتقل ہونے کے بعد ہنگامی خدمات تک رسائی حاصل کرنے کے لۓ پیچیدگیوں کی طرف جاتا ہے. جب بھی طبی مدد آسانی سے طلب نہیں کی جاسکتی ہے، ضروریات کو لے جانے کی ضرورت بھی زیادہ ضروری ہے. اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کسی بھی ملک میں آنے والے ہنگامی خدمات کے لئے کس طرح کال کریں. مزید اشیاء کو شامل کرنے کی ضرورت ہے.
ضروریات:
- مختلف سائز کے چپکنے والی پابندیاں
- ٹرپل اینٹی بائیوٹک مرم
- سنسکرین
- لپ سیل
- اینٹی پیپٹیک ہاتھ ہاتھ پائپ یا صابن
- چھالوں کے لئے Moleskin
- ڈیمینیمینیٹیٹ (ڈرامین) یا مایوسی کے لئے میککلیز
- درد کی امداد کے لئے Ibuprofen یا acetaminophen
- الرجنہڈرمین یا ایلیکس کے لئے fexofenadine
- جب سہولیات دستیاب نہیں ہیں تو ہاتھ صاف کرنے کے لئے موٹی تولیہ
ملک چھوڑنے یا دور دراز علاقوں پر جانے پر شامل کیا گیا:
- کم از کم 5x9 انچ کی کمپریشن بینڈج
- بہت سے 4x4 انچ برانچ بینڈز
- رولر گوج بینڈراج دو انچ انچ وسیع
- رولر گوج بینڈ چار انچ وسیع
- سپورٹ یا سوجن کے لئے لچکدار پابند
- تھرمامیٹر
- splinters کے لئے چمک
- کینچی
- بنیادی درد رویہ
- کیمیائی سرد پیک
- زپ بند فریزر بیگ
- کیڑے اختر
3 -
ایک دن کے لئے پہلا امداد کٹستو، بمبئی کے مضافات میں ایک ستارہ میں رہنا آپ کے لئے دور دراز نہیں ہے؟ اگر آپ Ayers راک دور کرنے کے لئے یا رسی نصف کے سب سے اوپر تک رسیوں کے پیچھے پیک کرنے کے لئے ایک پیک ٹکرا کر رہے ہیں، یہ طبی منصوبہ بندی کو اپنانے کا وقت ہے.
ضروریات:
- مختلف سائز کے چپکنے والی پابندیاں
- ٹرپل اینٹی بائیوٹک مرم
- سنسکرین
- لپ سیل
- اینٹی پیپٹیک ہاتھ ہاتھ پائپ یا صابن
- چھالوں کے لئے Moleskin
- ڈیمینیمینیٹیٹ (ڈرامین) یا مایوسی کے لئے میککلیز
- درد کی امداد کے لئے Ibuprofen یا acetaminophen
- الرجنہڈرمین یا ایلیکس کے لئے fexofenadine
- جب سہولیات دستیاب نہیں ہیں تو ہاتھ صاف کرنے کے لئے موٹی تولیہ
ملک چھوڑنے یا دور دراز علاقوں پر جانے پر شامل کیا گیا:
- کم از کم 5x9 انچ کی کمپریشن بینڈج
- بہت سے 4x4 انچ برانچ بینڈز
- رولر گوج بینڈراج دو انچ انچ وسیع
- رولر گوج بینڈ چار انچ وسیع
- سپورٹ یا سوجن کے لئے لچکدار پابند
- تھرمامیٹر
- splinters کے لئے چمک
- کینچی
- بنیادی درد رویہ
- کیمیائی سرد پیک
- زپ بند فریزر بیگ
- کیڑے اختر
نصف ڈومین کے سب سے اوپر تک ایک دن کی جلدی کے لئے شامل کر دیا گیا:
- ٹروما کم از کم 8 انچ اسکوائر ڈریسنگ
- چپکنے والی ٹیپ، کپڑا، اور پلاسٹک
- آئوڈین اور شراب کے پی پی پیڈ
- کیڑے ڈھیر امدادی پیڈ
- پندرہ گھنٹوں تک پانی کے لئے آلو پانی
4 -
انتہائی مہم جوئی کے لئے پہلا امداد کٹسجب ایڈونچر اور شاندار باہر نکلتے ہیں تو، سب سے پہلے امداد ایک سخت موڑ لگتی ہے. جب آپ کو تلاش کرنے کے لئے دن یا دو (یا اس سے زیادہ) کی مدد کی ضرورت ہو تو، آپ کے پیک میں کچھ سنجیدہ گیئر شامل ہونا چاہئے. مندرجہ ذیل فہرست ہے، آپ کے انتخاب کے تیسری دنیا کے ملک میں جنگل کے لئے ترمیم شدہ یا ایک حقیقی انتہائی ٹریک.
ضروریات:
- مختلف سائز کے چپکنے والی پابندیاں
- ٹرپل اینٹی بائیوٹک مرم
- سنسکرین
- لپ سیل
- اینٹی پیپٹیک ہاتھ ہاتھ پائپ یا صابن
- چھالوں کے لئے Moleskin
- ڈیمینیمینیٹیٹ (ڈرامینین) یا میککلیز
- Ibuprofen یا acetaminophen
- الرجنہڈرمین یا ایلیکس کے لئے fexofenadine
- ہاتھ صاف کرنے کے لئے موٹی تولیہ
ملک چھوڑنے یا دور دراز علاقوں پر جانے پر شامل کیا گیا:
- کم از کم 5x9 انچ کی کمپریشن بینڈج
- بہت سے 4x4 انچ برانچ بینڈز
- رولر گوج بینڈراج دو انچ انچ وسیع
- رولر گوج بینڈ چار انچ وسیع
- سپورٹ یا سوجن کے لئے لچکدار پابند
- تھرمامیٹر
- splinters کے لئے چمک
- کینچی
- بنیادی درد رویہ
- کیمیائی سرد پیک
- زپ بند فریزر بیگ
- کیڑے اختر
نصف ڈومین کے سب سے اوپر تک ایک دن کی جلدی کے لئے شامل کر دیا گیا:
- ٹروما کم از کم 8 انچ اسکوائر ڈریسنگ
- چپکنے والی ٹیپ، کپڑا، اور پلاسٹک
- آئوڈین اور شراب کے پی پی پیڈ
- کیڑے ڈھیر امدادی پیڈ
- پندرہ گھنٹوں تک پانی کے لئے آلو پانی
اضافی یا دیگر صحرا علاقوں کو مارنے پر شامل کر دیا گیا (اس میں سے کچھ اعلی درجے کی منصوبہ بندی اور کم از کم ایک چھوٹی سی تربیت کی ضرورت ہے):
- تیتلی کی بندش
- پنروک پٹیاں
- ایپیینفائنٹ آٹو انجکشن ( ایپی - قلم ) انفیلیکسس کے لئے
- انفیکشن سے بچنے کے لئے کمی کے لئے ڈرمل کا احاطہ