کینسر کے ساتھ لوگوں کے لئے اندرا کی وجہ اور علاج

آپ کینسر کے ساتھ اندامہ کیوں تجربہ کرتے ہیں اور یہ کیسے علاج کرتے ہیں

اندرا تعریف

اندرا ہے نیند کی خرابی کی وجہ سے نیند کی خرابی کا باعث بنتا ہے، سوتا رہتا ہے یا وقت کی مدت میں آرام دہ نیند حاصل کرتا ہے. کینسر کے ساتھ اکثر اکثر مختلف وجوہات کی وجہ سے اندامہ سے تعلق رکھتے ہیں ، عام طور پر کینسر کے علاج سے متعلق اور کشیدگی سے متعلق ان کی زندگی پر اثر انداز ہوتا ہے. یہ ایک عام بیماری ہے جو ہر سال لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے.

اندام نہانی یا تو شدید (مختصر مدت) یا دائمی (لمبی مدت) ہو سکتی ہے.

اندرا کی علامات

اندرا علامات میں شامل ہیں:

• سوکھتی ہوئی نیند
• رات بھر اٹھو
• بہت جلدی جا رہا ہے
• ایک آرام دہ نیند نہیں مل رہا ہے؛ بیداری پر تھکا ہوا محسوس

کینسر کے علاج کے دوران اندام کی وجہ

کئی وجوہات ہیں جنہیں کینسر کے علاج سے بچنے والے افراد اندامہ پیدا کرسکتے ہیں. عام ممکنہ وجوہات میں شامل ہیں:

دوا سائڈ اثرات: کینسر والے لوگ اکثر کئی مختلف قسم کے ادویات کا تعین کرتے ہیں، جو اندام سمیت، بشمول ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں. جب نسخہ اٹھاؤ، تو دوا کے ساتھ فراہم کردہ معلومات کو ہمیشہ پڑھتے ہیں. یہ معتبر مریض کی معلومات کی فہرست، جیسے ضمنی اثرات توقع کر سکتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. اگر آپ کے پاس ادویات کے ضمنی اثرات کے بارے میں کوئی سوال ہے تو، آپ کے فارماسسٹ یا ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

کیفین کی کھپت: تھکاوٹ کینسر کے علاج کے سب سے زیادہ عام طور پر رپورٹ کردہ ضمنی اثرات میں سے ایک ہے اور اس سے لڑنے کے لئے بہت سے مریضوں کو کافی، نرم مشروبات اور توانائی کے مشروبات میں تبدیل کر دیتے ہیں. جبکہ کیفین آپ کو عارضی طور پر توانائی کے فروغ دینے میں مدد دے سکتی ہے، جب یہ نیند کی دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یہ مجرم ہوسکتا ہے. کیا آپ جانتے تھے کہ کیفین کے اثرات کو پہننے کے لئے یہ 8 گھنٹے تک لگ سکتا ہے؟

کافین سے بچنے اور کھپت کی حد سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے. اگر آپ کوفایڈین مشروبات پینے، تو دوپہر اور شام میں اس سے بچیں.

کشیدگی: کشیدگی، تشویش اور پریشان اندھیرے کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو کینسر کی طرح ایک دائمی بیماری سے لڑ رہے ہیں. کینسر ہونے، مجموعی اثرات سے نمٹنے، اور زندگی کے معیار میں تبدیلیوں کی مجموعی کشیدگی نیند کی دشواریوں کا سبب بن سکتی ہے.

براہ مہربانی نوٹ کریں کہ اندام کے دیگر عوامل موجود ہیں، بشمول الزییمر کی بیماری اور پارکنسنسن کی بیماری سمیت. کشیدگی، ادویات ضمنی اثرات، اور کیفین کی کھپت کے بغیر کینسر کے مریضوں میں ناکامی کا سب سے عام سبب ہے.

کینسر میں اندرونی علاج کے لئے

اندام نہانی سے نمٹنے کے لئے، بنیادی وجہ کا تعین کرنے کے لئے ضروری ہے. وجوہات کا علاج کرتے ہوئے آپ آخر میں علامات کو کم کر دیتے ہیں. کشیدگی، کیفین کی کھپت، اور ممکنہ ادویات ضمنی اثرات جیسے مسائل کو خطاب کرتے ہوئے اندرا بہتر بن سکتا ہے.

منشیات یا نیند کی گولیاں بھی ناممکن ہیں، دستیاب ہیں. وہ زیادہ تر لوگوں میں مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں، جو ایک فائدہ ہے. اندھیرے کے لئے مقرر کردہ سب سے زیادہ عام دواسازی کے منشیات میں کمی شامل ہیں جیسے ضمنی اثرات جیسے چٹانوں، گندگی اور سر درد.

اس سے زیادہ انسداد منشیات اور ہتھیاروں کی سپلیمنٹ بھی موجود ہیں جو اندامہ کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں. کسی اوٹیٹی منشیات یا ہربل سپلیمنٹ سے قبل اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. جڑی بوٹیوں اور دیگر ہوموپیٹک ادویات دواؤں کے منشیات سے منسلک ہوسکتے ہیں، ممکنہ طور پر منفی ردعمل پیدا کرسکتے ہیں.

ورزش، اگر اجازت ہو تو غیر غیر دواسازی طریقہ بھی ہے جو اندام سے لڑنے میں مدد کرسکتی ہے. کچھ لوگوں نے یوگا اور مراقبہ کے ساتھ کامیابی حاصل کی ہے. دیگر متبادل اندام نہانی تھراپیوں میں آرام دہ اور پرسکون تھراپی اور ارومتی تھراپی شامل ہیں. اندرا علاج کرنے کے مزید طریقے.

اندام نہانی کینسر کی دیکھ بھال کرنے والوں کو بھی متاثر کرسکتی ہے

جب کینسر کے ساتھ لوگ صرف اندامہ سے متاثر نہیں ہوتے ہیں تو جب نگہداشت میں تشخیص - نیند کی خرابی کا تجربہ بھی کر سکتا ہے.

مریضوں، کشیدگی، کیفے کی کھپت، اور دواؤں کی ضمنی اثرات جیسے مجرم اکثر مجرم ہوتے ہیں.

اگر آپ اندامہ کا سامنا کر رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. یہ ایک عام خرابی کی شکایت ہوسکتی ہے، لیکن یہ طبی برادری میں نظر انداز نہیں ہوئے. آپ کے ڈاکٹر کے رہنمائی کے ساتھ، اندامہ کو عام طور پر دواؤں کے علاج، غیر دواسازی کے علاج اور متبادل تھراپی کے ساتھ آسانی سے منظم کیا جا سکتا ہے.

> ماخذ:

> "نیند کے مسائل: اندونیا،" امریکی سوسائٹی آف کلینیکل اونکولوجی (ASCO)، 07/2015.