ایسا لگتا ہے جیسے ہم کھاتے ہیں شاید ہم MS کی ترقی کے امکانات پر اثر انداز نہیں کرتے.
ہم میں سے زیادہ تر آگاہ ہیں کہ بہت سے مختلف غذا ہیں جو ایم ایس کے پیروی کرتے ہیں، جن میں سوک غذا ، بہترین بیٹ ڈیٹ اور والل پروٹوکول شامل ہیں. بہت سے نیورولوجسٹ اس بات کا اشارہ کریں گے کہ بیماری کی ترقی یا معذوری میں کوئی فرق کرنے کے لئے سخت سائنسی مطالعہ کے ذریعہ کوئی غذا نہیں ثابت ہوسکتا ہے.
ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے ساتھ ہم میں سے بہت سے امیدوں میں مخصوص کھانے کی پیروی کرتا ہے جو ایک مخصوص راستہ میں کھانا مرض بیماری کی ترقی کو سست کرے گا یا کم از کم ہمارے علامات کو خالی جگہ پر رکھیں.
میں جو کچھ کرتا ہوں اس کے بارے میں افسوس کروں گا، جس میں بنیادی طور پر ایک ریگمینٹ کی پیروی کرتا ہے جو تقریبا دو چینیوں یا پروسیسرڈ فوڈ کے ساتھ ڈیری فری، legume-free اور gluten-free ہے. تاہم، میں تسلیم کروں گا کہ میں کافی مقدار میں چربی کھاتا ہوں، بشمول زیتون کا تیل، ناریل تیل اور کچھ لال گوشت بھی شامل ہیں. میں کیفین فری ہوں، لیکن کچھ شراب پینا. مجھے لگتا ہے کہ یہ پییلو ڈیٹ کی بہت خوبصورت ہے (اگر cavemen شراب پینے). ایسا لگتا ہے کہ میرے لئے کام کر رہا ہے اور میں اس قدر پیار کرتا ہوں جیسے میں چیزوں کو نوٹس دیتا ہوں جسے مجھے برا لگ رہا ہے (یا بہتر) جب میں انہیں کھاتا ہوں. لیکن، کیا کچھ بھی ہوا جو میں نے اپنے ترقیاتی ایم ایس میں دور دراز شراکت میں حصہ لیا تھا؟
مجھے یہ بات دلچسپی تھی کہ "2014 کے مشترکہ ایکٹرمیمس-ای سی ٹی آر آئی ایم میٹنگ میں ایک سے زیادہ سکلیرسیس کے خطرے سے منسلک نہیں" غذائیت کے پیٹرن "، جیسا کہ میں نے کبھی بھی سائنسی میٹنگ میں پیش کردہ ایم ایس کو تیار کرنے پر مجموعی غذا کے اثرات کے بارے میں معلومات نہیں دیکھی تھی. تاریخ کے سب سے زیادہ تحقیق نے غذا کے بعض اجزاء (جیسے موٹی یا نمک) یا سپلیمنٹ کے اثرات پر توجہ مرکوز کی ہے.
محققین نے نرسس کوہور مطالعہ I اور II کے طور پر جانا جاتا بہت سے کوہوٹ مطالعہ سے اعداد و شمار کو دیکھا، جس میں 185،000 سے زائد خواتین کے اعداد و شمار شامل ہیں. ان کے غذائی عادات ہر چار سالوں سے سروے کی طرف سے مقرر کئے گئے تھے. محققین کئی مختلف غذائی ماڈلوں کو لاگو کرنے کے قابل تھے اور خواتین کو ان کے جوابات پر مبنی "سکور" دیتے ہیں.
جب اعداد و شمار جمع کیے گئے تھے، 480 خواتین ایم ایس کے ساتھ تشخیص کی گئیں.
جب ایم ایس تیار کردہ خواتین کے غذائیت کے اسکور ان لوگوں کے اسکور کے مقابلے میں تھے جنہوں نے نہیں کیا، یہ پتہ چلتا ہے کہ واقعی کوئی فرق نہیں تھا. دوسری باتوں میں، جو خواتین نے صحت مند غذائیت کا حامل تھا وہ ایم ایس کو ترقی دینے کا ایک ہی موقع تھا جیسے وہ لوگ جنہوں نے غریب طور پر کھایا.
دلچسپی سے، پچھلے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ موٹاپا MS کے لئے ایک خطرہ عنصر ہے، خاص طور پر نوجوان خواتین کے درمیان. ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 18 سالہ خواتین جو موٹے تھے وہ ایم ایس کی ترقی کے خطرے میں دو گنا زیادہ تھے جیسے وہ موٹے نہیں تھے. یہاں تک کہ زیادہ سخت یہ بھی دوسرے اعداد و شمار تھا جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ نوجوان لڑکیوں کو جو 7 سے 10 سال کے درمیان انتہائی موٹا ہوا تھا وہ بعد میں زندگی کے بعد ایم ایس کی ترقی کے لئے چار گنا خطرہ تھا.
نیچے کی لائن: اب تک، ایسا نہیں لگتا کہ ہم نے کیا یا نہیں کھایا، ہمیں ایس ایم کی وجہ سے. تاہم، اس علاقے میں زیادہ تحقیق کی ضرورت ہے. موٹاپا کی معلومات دلچسپ ہے، اور مزید تحقیق کے لئے منصوبہ بندی کی جا رہی ہے کہ ایم ایس کون لوگ علامات کے ذریعے وزن کو کھونے سے علامات اور بیماری کی ترقی کو کم کرسکتے ہیں. ہم اس پر غور کریں گے.