آپ کو سوشل میڈیا پر ملنے والے تمام طبی مشورہ مت چھوڑیں
سوشل میڈیا میڈیا کے ساتھ رابطے میں رکھنے اور اپنے خیالات اور جذبات کو دنیا کے ساتھ اشتراک کرنے کا بہترین طریقہ بن سکتا ہے. یہ معلومات کی شراکت کے لئے بہت اچھا ہے، لیکن اس کی معلومات بالکل قابل اعتبار نہیں ہے.
اصل میں، پرانے غصہ "آپ سب کچھ پڑھنے پر یقین نہیں کرتے" خاص طور پر سچ ہے جب یہ سماجی میڈیا اور انٹرنیٹ پر آتا ہے.
ایک مشترکہ پوسٹ جس میں سماجی میڈیا بھر میں گیا تھا اس دعوی کو بنا دیتا ہے کہ دار چینی اور شہد کا ایک مجموعہ دوسرے چیزوں میں - عام سرد.
اس علاج کے "فوائد" کی ایک طویل فہرست میں شامل دعوی ہے:
کالس: جو عام یا شدید سردی سے مصیبت مند ہیں وہ تین دن کے لئے روزانہ 1/4 سپن دانتوں کا پاؤڈر کے ساتھ ایک چمچ ہلکا پھلکا شہد لے جانا چاہئے. یہ عمل سب سے زیادہ دائمی کھانسی کا علاج کرے گا، سرد، اور سنس کو صاف کریں، اور یہ بھی مزیدار ہے!
کیا اس علاج پر کوئی سچ ہے؟
عام سردی کے لئے کوئی علاج نہیں ہے . یہ سینکڑوں وائرس کی کسی بھی تعداد کی وجہ سے وائرلیس بیماری ہے اور اسے روکنے کے لئے اسے روکنے یا دوا کو روکنے کے لئے کوئی ویکسین نہیں ہے. عام طور پر سردی عام طور پر 3 اور 10 دن کے درمیان ہی ہی ہی ہوتا ہے، لہذا اس کا علاج کرنے کے لئے دوا کا امکان افق پر نہیں ہے کیونکہ علامات اثر پڑتا ہے جیسے ہی کوئی دوا اثر انداز ہوتا ہے.
دار چینی اور شہد کے طور پر، وہ سینکڑوں اور فلو کے علاج کے طور پر سینکڑوں سالوں کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن وہاں کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ ان کے سردی کا علاج کرنے کی کوئی صلاحیت نہیں ہے.
ان کے پاس اینٹی ویوئیل خصوصیات نہیں ہیں جو عام وائرس جیسے وائرس کو مارنے کی اجازت دے گی.
شہد کے فوائد
اگرچہ شہد سردی کا علاج نہیں کرے گا، اس کے پاس فوائد موجود ہیں اور بعض عام سرد علامات کو دور کر سکتے ہیں.
حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شہد گلے اور کھانوں کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
جب سرد علامات کے ساتھ بچوں کو پڑھتے ہیں تو، محققین نے پتہ چلا ہے کہ بچوں میں کھانوں سے بچنے کے لئے شہد کو اصل میں زیادہ مؤثریت ملی تھی اور کھانوں کی دوا کے مقابلے میں ان کے والدین کے درمیان زیادہ سازش کی گئی تھی.
شہد مخلوط کے ساتھ گرم چائے یا پانی پینے کے ساتھ ساتھ ایک موثر گلے کا علاج بھی ہے.
اہم نوٹ: 12 مہینے کے تحت بچے کو کبھی بھی شہد نہیں دی جاسکتی ہے کیونکہ یہ بوٹولیززم کا باعث بن سکتا ہے - ممکنہ طور پر مہلک بیماری.
- بچوں، شہد اور بوٹولزم کے خطرے
دار چینی غیر موثر
اگرچہ دار چینی عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، اس میں کوئی ثبوت نہیں ہے کہ کسی بھی بیماری کی روک تھام یا علاج کرنے میں مؤثر ہے.
یہ احتیاط سے استعمال کیا جاسکتا ہے کیونکہ کچھ لوگ اس میں الرج ہوتے ہیں اور بعض قسم کے (خاص طور پر کیسیہ دار چینی) ایسے خصوصیات ہیں جو خون کی انگوٹھی کی قیادت کرسکتے ہیں. اگر آپ دار چینی یا کسی بھی دوسرے جڑی بوٹیوں یا قدرتی علاج کی اہم مقدار یا سپلائی کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے بات کریں. یہاں تک کہ قدرتی اور ہربل کے علاج خطرے میں ہیں اور ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں.
ایک لفظ سے
اگرچہ یہ سادہ اور وعدہ لگ رہا ہے، اس میں کوئی ثبوت نہیں ہے کہ دار چینی اور شہد کا مجموعہ عام سرد کا علاج کر سکتا ہے. ایسی سائنس نہیں ہے جو اس دعوے کی حمایت کرتا ہے.
آپ بہتر وائرس کا انتظار کر رہے ہیں اور آپ کے علامات سے ریسکیو حاصل کرنے کے لئے کچھ اور ثابت کردہ اختیارات کی کوشش کر رہے ہیں . اگر آپ دوا نہیں لینا چاہتے ہیں تو آپ کے علامات کو دور کرنے کے بہت سے قدرتی اختیارات موجود ہیں. یہاں تک کہ سادہ ناک رگوں کو ایک گندے ہوئے پیچیدہ ناک کے ساتھ مدد مل سکتی ہے. آخر میں، آپ کو اس کورس کو چلانے کے لئے وائرس کا انتظار کرنا ہوگا.
> ذرائع:
پال آئی ایم، بیائلر ج، مکونگل ایم، شفی ایم ایل، ڈوڈ ایل، برلن وزیراعلی جے ایس. "شہد، ڈیکسسمومیٹورففن کا اثر، کھانوں اور بچوں اور ان کے والدین کے لئے غیر معمولی خشک اور نیند کی کیفیت پر کوئی علاج نہیں." آرکی پیڈریٹر ایڈولس میڈ. 2007 دسمبر؛ 161 (12): 1140-6. PubMed. امریکی نیشنل لائبریری میڈیکل.
دار چینی. ایک نظر میں جان بوجھ کر جڑی بوٹیاں 12. ضمیمہ اور متبادل میڈیکل سینٹر برائے قومی مرکز. صحت کے نیشنل ادارے. امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات.