بربرین بہت سے قسم کے جڑی بوٹیوں میں پایا جاتا ہے ایک کیمیکل، جیسے چھال، جڑیں، دنیا بھر میں پایا پودوں کے rhizomes، اور ساتھ ساتھ صحت کے کھانے کی اسٹورز میں ضمیمہ. بیبرین کے صحت مند فوائد کئی صدیوں کے لئے مشہور ہیں اور یہ بھارتی اور چینی طب میں مختلف طبی حالتوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے، ذیابیطس سے انفیکشنوں تک.
اس کے پیلے رنگ کے رنگ کی وجہ سے، یہ کچھ ثقافتوں کی طرف سے کپڑے پہننے کے لئے بھی استعمال کیا گیا تھا.
حالیہ برسوں میں، کچھ پودوں سے الگ الگ ببرینین بھی سوزش، کینسر، گٹھائی اور دل کی ناکامی کے علاج میں پڑھا گیا ہے. یہاں تک کہ کچھ شناخت بھی موجود ہیں کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کو کم کرنے میں بربرین مؤثر ثابت ہوسکتی ہے.
حالیہ مطالعہ وعدہ دکھائیں
اگرچہ کچھ انسانی مطالعہ موجود ہیں جو لیبرائڈ کے اثرات پر لپڈ کے اثرات کی جانچ پڑتال کرتے ہیں، ان میں سے زیادہ تر مطالعہ حاموں اور چوہوں میں کئے جاتے ہیں. ان مطالعات میں ببرینین مختلف جڑی بوٹیوں سے جمع کیا گیا تھا، بشمول زلزلے اور جھوٹ سمیت.
جانوروں کے مطالعے میں، ہربر 100 سے 250 میگاواٹ / کلو وزن وزن کے درمیان کہیں بھی انتظام کیا گیا تھا. بربرین کل کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے لئے ظاہر کیا گیا تھا نیچے سے 31 فیصد. اس کے علاوہ، ٹرگرسیسرائڈ کی سطح تقریبا 32 فی صد کی طرف سے کم ہوگئی تھیں اور ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو 25٪ کی طرف سے کم کیا گیا تھا.
اگرچہ ایچ ڈی ایل ٹیسٹ کیا گیا تھا، بیبرین نے اس پر بہت اثر انداز نہیں کیا.
بیبرین کی جانچ پڑتال کے چند انسانی مطالعہ جانوروں میں کئے جانے والے مطالعات کو گونج دینے کے لئے سامنے آئے. بربرین 500 ملی گرام افراد کو تین ماہ تک روزانہ دو سے تین گنا ہائی کولیسٹرل کی سطح پر کنٹرول کیا گیا تھا. نتیجے کے طور پر، کل کولیسٹرول کی سطح کو کم از کم 29٪ تک کم کیا گیا تھا.
ٹریگلیسرائڈ اور ایل ڈی ایل کولیسٹرل کی سطح بھی بربرین کی انٹیک کے نتیجے میں کم ہوگئی. مثال کے طور پر، ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح اوسط 21 فی صد سے کم ہو گئی، جبکہ کہیں بھی 22 اور 35 فیصد کے درمیان ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کم کی گئی. دوسری طرف، ایچ ڈی ایل کی سطح، بیکبرین کے علاوہ نمایاں طور پر تبدیل نہیں ہوا.
بربرین لوک کولیسٹرول کیسے کرتا ہے؟
اگرچہ کولیسٹرول کو کم کرنے میں بربائن کام کرتا ہے جس طرح سے مکمل طور پر جانا جاتا ہے، سائنسدانوں نے حالیہ مطالعے پر مبنی اس نظریات پر کئی نظریات موجود ہیں. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جابر جگر میں ایل ڈی ایل ریسیٹرز کی تعداد بڑھانے کی صلاحیت ہے، جس سے جسم سے ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی منظوری میں اضافہ ہو سکتا ہے. بربرین بھی جسم میں چربی بنانے کے ساتھ شامل سگنلنگ راستے پر کام کرنے کے لئے بھی ظاہر ہوتا ہے. بربرین کو بھی چھوٹے گھسائیوں سے لپڈ کے جذب کو روکنے سے فیوٹورسٹولس کے ساتھ کام کرنا بھی دکھایا گیا ہے.
کیا آپ کو کولیسٹرول کو بربرین لے لو؟
کم کولیسٹرل میں ببربین کے استعمال کی جانچ پڑتال کا مطالعہ وعدہ ہوتا ہے، تاہم، اس سے قبل ایک تجویز کردہ کولیسٹرول کم کرنے کے ایجنٹ کے طور پر شامل کیا جا سکتا ہے اس سے زیادہ تحقیق کی ضرورت ہے.
بربرین کو نوزائیدہوں کو نہیں دیا جانا چاہئے، کیونکہ یہ دماغ میں نقصان، یا حاملہ خواتین اور عورتوں کو جو دودھ پلانے والی ہوتی ہے (یہ جنین یا نوزائیدہ بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے) کر سکتا ہے.
اپنے لبوں کو کم کرنے کے لۓ ایک ضمیمہ کے طور پر خود بربرین کو تلاش کرنا مشکل ہے. تاہم، بہت سے جڑی بوٹیوں کی سپلیمنٹ اور پودوں تجارتی طور پر دستیاب ہیں جن میں بیبرین کی زیادہ مقدار شامل ہیں، بشمول:
- گولڈننس جڑ ( ہائیڈرریٹس کینیسیس ایل )
- اوہیو انگور جڑ ( بربرس آبیفولیم )
- باریری ( بربرس vulgaris )
- ہوانگلان ( کاپیس چنینس )
ہربربین مواد ہر ہربل پلانٹ کے درمیان مختلف ہوتی ہے. مثال کے طور پر، زلزلے میں 1٪ اور 6٪ بربرین کے درمیان کہیں بھی ہوسکتا ہے. لہذا، آپ کو ہر گولی میں کل جڑی بوٹی کی بجائے، ببرینائن مواد کو نوٹ کرنے کے لئے ضمنی لیبل کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہوگی.
انسانی مطالعات میں لکھا جاتا ہے کولیسٹرول پر اثرات کو دیکھنے کے لئے، آپ کو روزانہ دو سے تین گنا بربرین 500 میگاواٹ کا استعمال کرنا ہوگا.
اگرچہ آسانی سے قابل رسائی ہے، آپ کو اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے مشورہ دینا چاہئے کہ وہ بربرین کو شامل کرنے سے پہلے یا اس کیمیائی پر مشتمل کسی بھی جڑی بوٹیوں کی اضافی مقدار سے بچیں. ضمنی اثرات کی اطلاع دی گئی ہے جن میں ببرینین شامل ہیں جن میں سر درد، پیٹ پیٹنے، اور متلی شامل ہیں. بعض صحت مند حالات پر ان جڑی بوٹیوں کے اثرات کو مکمل طور پر جانا جاتا نہیں ہے، اور یہ معلوم نہیں ہے کہ ببرینائن پر مشتمل سپلیمنٹ آپ کو لے کر کسی دوسرے دوا کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں.
ذرائع:
عابدی پی، چن ڈبلیو، کریمر ایف بی، لیو جے دواسازی پلانٹ زیننسل قدرتی ایل ڈی ایل کم کرنے والا ایجنٹ ہے جس سے زیادہ سے زیادہ بایو فعال اجزاء اور نئی کارروائی کا طریقہ کار ہے. J Lipid Res 2006؛ 47: 2134-2147.
Cicero AFG، Erkek S. بربرین: preclinical اور کلینک ٹرائلز میں میٹابولک اور کارڈیوااسکل اثرات. نیوٹ ڈائٹ سپپ 2009؛ 1: 1-10
قدرتی معیار. (2015). بربرین [مونگراف].
Pirillo A، Catapano AL. بربائن، لیپڈ اور گلوکوز کم خصوصیات کے ساتھ ایک پلانٹ الکولیڈ: وٹرو ثبوت سے طبی مطالعات میں. Atherosclerosis 2015؛ 243: 44 9-461.