کیا آپ کے علامات کی طرف اشارہ کر رہے ہیں کہ دمہ ایراٹینٹس ہیں؟

دمہ کے جلدیوں میں فضائی مادہ موجود ہیں جب انفرادی عمل کو دمہ کے ٹرگر کے طور پر پیش کیا جاتا ہے. تاہم، وہ الرجین سے مختلف ہیں کہ وہ مدافعتی ردعمل نہیں بناتے ہیں. اس کے بجائے، وہ پہلے سے ہی ایئر ویزوں سے بھی زیادہ پریشان ہیں. ان سبھی دمہ جلدیوں میں دمہ علامات، جیسے سینے کی تنگی ، دائمی کھانسی، سانس کی قلت، اور گھسنے والی علامات پیدا ہوتی ہے.

ان پریشانوں کی نمائش صرف ان علامات پر نہیں بلکہ دوسرے علامات کی طرح قیادت کرسکتے ہیں:

• رات میں اضافہ ہوا کھان
• مندرجہ بالا مندرجہ ذیل علامات میں سے کسی بھی جیسے کھانسی یا جسمانی سرگرمیوں کی بڑھتی ہوئی سطحوں کے ساتھ گھومنے
• عام طور پر مکمل طور پر مکمل طور پر مکمل طور پر مکمل سرگرمیوں کو مکمل کرنے کے لئے تھکاوٹ یا معذوری
• چوٹی کے معاوضہ بہاؤ کی شرح یا PEFR میں کمی ہے
• بے حد نیند، ناراضگی، یا تھکاوٹ اور اچھی طرح سے آرام دہ اور پرسکون
• آپ کے آنکھوں کے تحت اندھیرے کے علامات کی علامات جیسے مسلسل رننی ناک، اندھیرے کے حلقے، یا چمکیلی اور انفیکشن جلد

آتشوں کا سراغ لگانے والی قیادت میں قریب نظر آتے ہیں:

تمباکو نوشی

تمباکو دھواں ایک طاقتور دمہ ٹرگر ہے، چاہے تم ایک تمباکو نوشی کر رہے ہو یا اگر آپ کسی دوسرے کے سگریٹ، سگریٹ، یا پائپ سے پہلے دھواں میں سست ہو. نہایت تمباکو نوشی نہ صرف لوگوں کو دمہ کرنے کے لئے نقصان پہنچا ہے، لیکن کچھ مطالعہ نے تجویز کی ہے کہ بچوں کی دھندلاہٹ دھوکہ خود کو دمہ خود کو ترقی دینے کا امکان ہے.

تمباکو نوشی سے زیادہ 7،000 کیمیکل مشتمل ہے، جن میں سے بہت سے زہریلا ہیں یا کینسر کی وجہ سے ہیں. ان میں سے تمام دمہ جلدیوں کو پھیپھڑوں کے ایئر ویز میں زمین اور ان کے استر میں جلدی ہوتی ہے، علامات سے براہ راست علامات میں. مزید برآں، یہ جلدی اور زہریلا پانی کے چھوٹے چھوٹے بالوں کو ہوائی اڈے میں نقصان پہنچا دیتی ہے، جو کہ پائلیہ کہا جاتا ہے، وہ پھیپھڑوں کو پھیپھڑوں سے باہر رکھنے کے لئے کام کرتا ہے. نتیجے کے طور پر، آپ کے جسم جلدی کے خلاف دفاع کرنے میں کم قابل بن جاتا ہے.

ایئر Pollutants

تمباکو دھواں کے علاوہ، اس ماحول میں بہت سی دیگر آلودگی بھی ہوسکتی ہے جو آپ کے ایئر ویز کو جلدی کر سکتے ہیں اور دمہ علامات کو روک سکتے ہیں. یہ تعجب نہیں ہے کہ کاروں، فیکٹریوں اور بجلی کے پودوں سے اخراجوں میں دمہ کے حملوں کا ایک بڑا سبب ہے. یہ ایک خاص چیلنج ہے کیونکہ 10 میں سے 10 امریکیوں میں برا ہوا ہوا شہروں میں رہتے ہیں.

نہ ہی یہ برا ہوا آپ کے دمہ کو بدتر بنا دیتا ہے، لیکن یہ دمہ کی ترقی میں بھی حصہ لے سکتی ہے. قدرتی وسائل دفاع کونسل کا تخمینہ ہے کہ 30 فیصد بچپن دمہ (دو بلین ڈالر کی لاگت میں) ماحولیاتی اخراجات کی وجہ سے ہے.

دراصل، لاس اینجلس، CA میں پیش کردہ ایک مطالعہ میں، ایک سڑک کے قریب رہنے اور دمہ کی ترقی کے درمیان ایک ایسوسی ایشن تھی. لا کاؤنٹی میں تقریبا 10 فیصد دمہ مقدمات ایک بڑے سڑک کے 75 میٹر کے اندر اندر رہتے تھے. اس سے پتہ چلتا ہے لیکن یہ ثابت نہیں ہوتا کہ ہوا کے آلودگی اور اس کے ذریعہ کے قریب رہنے والے دمہ کی ترقی کو متاثر کرتی ہے.

دھول اور پاؤڈروں سے ایئر برج کا حصہ

ابھی تک ایک اور قسم کی جلن دھول اور پاؤڈر کچھ مخصوص مادہ، جیسے چاک یا صفائی کی مصنوعات کے ساتھ منسلک ہے. ان میں سے بہت سے دمہ جلدی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

تاہم، گھر کے ارد گرد دیگر ہوائی ذرات، کام، اور اسکول بھی مسائل کی قیادت کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، کبھی کبھار نوجوان اتھلیٹک کھلاڑیوں کو اس وقت مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب حال ہی میں اس کے دوران کھیل کے میدان یا پارک میں مشق کر رہے ہیں.

کیمیائی فریاں اور مضبوط گندگی

دمہ جلدی کا ایک اور قسم دھوئیں اور مضبوط خوشبو ہے جو کچھ مخصوص کیمیکل یا مصنوعات سے استعمال کرتے ہیں جو آپ استعمال کرسکتے ہیں. یہ کیمیائی جلدی میں کچھ عام، روزمرہ چیزیں شامل ہیں جیسے صفائی کے حل اور خوشبو، بلکہ کچھ منفرد کام کرنے والے مخصوص مادہ بھی شامل ہیں.

آپ خوشبو سنویدنشیلتا ہوسکتے ہیں اگر آپ نمائش کے ساتھ چھیدنے، گھومنے، یا کھینچنے والے پانی کی آنکھیں تیار کر رہے ہیں. بہت سے دمہ مریضوں کو بعض کیمیاویوں یا مضبوط بوسوں سے نمٹنے کے ساتھ اپنے علامات کی خرابی کی اطلاع دیتے ہیں.

مولڈ

اگر آپ کے گھر میں سڑنا موجود ہے تو، یہ آپ کے دمہ بدتر ہوسکتا ہے. آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوسکتا ہے کہ سڑک کہاں بڑھ رہا ہے. کسی بھی جگہ جو نم اور گیلے ہے، جیسے باتھ روم، باورچی خانے یا تہھانے میں سطحوں کی طرح، سڑنا بڑھ سکتا ہے. شاید آپ کو اسے ڈھال کے طور پر بھی تسلیم نہیں ہوسکتا.

سڑک سینے کی تنگی ، کھانسی، سانس کی قلت، یا گھسنے کی قیادت کر سکتا ہے. آپ کو اپنے گھر میں سڑنا کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے- اگر آپ اسے بڑھتے ہوئے دیکھتے ہیں تو ایک مایوسی کی دیکھ بھال کریں، یا آپ کو بہت مستحکم گندگی ملے ہیں، آپ کو اسے بہتر بنانے کی ضرورت ہے.

آپ کو صاف سطحوں کی صفائی، لیک کی مرمت، اور اس بات کا یقین کرنے سے آپ سڑک کو گھر میں کہیں بھی تعمیر کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہوئے سڑنا روک سکتے ہیں. اگر آپ اپنے گھر میں سڑک بڑھنے لگے تو، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہوگی کہ وہ ان علاقوں کو اچھی طرح سے معدنیات سے بچائے جائیں اور آپ کو پانی کے دوسرے پائپوں یا دیگر ذرائع کی مرمت کریں. اگر آپ کو دوبارہ تشویش کرنے کی ضرورت ہے تو مستقبل میں سڑک کی تعمیر سے بچنے کے لۓ "سڑنا مزاحم" اختیار کرنا ہوگا.