بہت سے والدین اس بات کا تعجب کرتے ہیں کہ خرچ کرنے والے ویڈیو گیمز کو بہت زیادہ وقت اپنے بچے کو نقصان پہنچ سکتا ہے. سوالات موٹاپا اور جارحانہ رویے کے بارے میں پیدا ہوتے ہیں. جبکہ ویڈیو گیمز کھیلنے کے وسیع وقت میں بچوں کے وزن اور رویے پر ممکنہ طور پر اثر انداز ہوسکتا ہے، بہت سے والدین اکثر ان کی آنکھوں اور نقطہ نظر پر ممکنہ اثرات کے بارے میں بھول جاتے ہیں.
وسیع پیمانے پر وقت کے لئے ویڈیو گیمز چلانے میں بچوں کو بالغوں میں کمپیوٹر کے نقطہ نظر سنڈروم میں دیکھا گیا بہت سے علامات کا تجربہ کرنے کا سبب بن سکتا ہے.
کھیل اسکرین کے وسیع پیمانے پر دیکھنے میں آنکھوں کی تکلیف، تھکاوٹ، دھندلا نقطہ نظر، اور سر درد پیدا ہوسکتا ہے. بچوں کو ویڈیو گیمز میں اتنا مصروف بننا لگتا ہے کہ وہ توڑنے کے لۓ بھول جاتے ہیں.
اہم بریک کے بغیر طویل گیم پلے آنکھوں کو توجہ مرکوز کرنے کے مسائل، اور ساتھ ساتھ آنکھ جلدی پیدا کر سکتا ہے.
توجہ مرکوز
آنکھوں کو ایک فلیٹ سطح پر ایک ویڈیو اسکرین پر زیادہ متوازن توجہ مرکوز کرتا ہے، جیسے نوٹ بک کا کاغذ. پرنٹ کردہ مواد کو دیکھتے وقت، دماغ اور آنکھوں کو سمجھتا ہے کہ کس حد تک توجہ مرکوز کرنا ہے. ایک ویڈیو اسکرین کو دیکھتے وقت، آنکھیں مسلسل توجہ مرکوز کر رہے ہیں، آنکھیں بہت تھکے ہوئے ہیں. اس کے علاوہ، جب ویڈیو گیمز چلاتے ہیں، تو اسکرین اسکرین پر "بند میں" بن جاتے ہیں. یہ آنکھوں کے لئے دوسرے اشیاء پر آسانی سے توجہ مرکوز کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے، ویڈیو کھیل بند ہونے کے بعد بھی.
جلدی
ویڈیو ویڈیو میں جذب کرتے وقت بچے اکثر بہت کم جھک جاتے ہیں.
اس میں کمی کی کمی سے نمایاں طور پر آنسو کے بہاؤ پر اثر انداز ہوسکتا ہے، کبھی کبھی سوکپن اور جلن کا نتیجہ ہوتا ہے.
اگر آپ کے بچے ویڈیو گیمز کھیلنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو انہیں مسلسل وقفے لینے کے لۓ حوصلہ افزائی. 20 منٹ کے لئے ٹائمر مقرر کریں، اور buzzer آوازوں پر 5 منٹ کے لئے کچھ اور کریں. اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے ویڈیو اسکرین سے کہیں زیادہ حد تک بیٹھے ہیں.
کنسول کھیلوں کے معاملے میں کم از کم تجویز کردہ فاصلے، جیسے پلے اسٹیشن، گیمکب، ایکس بکس یا وائی، 6 فٹ ہے. اپنے بچوں کے لئے ہدایات کی ہدایات منفی اثرات کو روکنے میں مدد ملے گی جو طویل ویڈیو گیم پلے ان کی آنکھوں پر ہوسکتی ہیں.
ذریعہ:
کمپیوٹر ویژن سنڈروم. امریکی اپٹومیٹرک ایسوسی ایشن، 15 فروری 2008.