کورل کیلشیم کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے

کورل کیلشیم مرجان کی چائے سے حاصل کردہ کیلشیم کا ایک شکل ہے. کورل، جو جیلیفش اور سمندر کے آیمونز سے منسلک چھوٹے جانوروں سے بنا ہے، کیلشیم کاربونیٹ کی سخت محافظ کنکال تشکیل دیتا ہے. مرجان جب مر جاتا ہے، مرجان کی نئی نسل کیلشیم کاربونیٹ کے اوپر رہتا ہے، آخر میں ایک مرجان ریف تشکیل.

مرجان کیلشیم کے ارد گرد بہت زیادہ نوعیت اس حقیقت سے ثابت ہوتی ہے کہ مرجان کیلکیم جاپان، اوکیوا میں مرجان سے حاصل کیا جاتا ہے.

اوکنووان، دنیا میں سب سے طویل زندگی کی امید رکھتے ہیں اور دل کی بیماری اور کینسر کی کم شرحوں پر غور کرتے ہیں. مرجان کیلشیم کے مارکیٹرز مرجان کیلشیم پر مشتمل ان کے پینے کے پانی میں نمایاں کرتی ہیں. تاہم، اوکنووا سینٹینینٹل مطالعہ کے ساتھ ملوث محققین نے دعوی کیا کہ سخت پانی ( کیلشیم اور میگنیشیم جیسے معدنیات میں پانی زیادہ) کیلشیم کی مقدار میں اضافہ ہوسکتا ہے، لیکن اوکنووان اب بھی مغرب ممالک کے مقابلے میں کم کیلشیم کھاتا ہے.

کورل کیلشیم کے فوائد

مارکیٹرز کی طرف سے بنایا دعوی کے باوجود، کوئی ثبوت نہیں ہے کہ مرجان کیلشیم کیلشیم کے کسی دوسرے شکل سے زیادہ ہے. کورل کیلشیم کیلشیم کاربونیٹ ہے، مارکیٹ پر کلشیم کا سب سے عام قسم. کوالل کیلشیم دوسرے کیلشیم کاربنیٹ کی مصنوعات سے کیمیکل طور پر مختلف نہیں سمجھا جاتا ہے.

اگرچہ کورل کیلشیم میں چھوٹے پیمانے پر ٹریس عناصر شامل ہیں، جیسے مینگنیج، ٹریس کھنجوں کے ممکنہ فوائد کی کوئی ثبوت نہیں ہے.

Caveats

مرجان کیلشیم سپلیمنٹس کے اجزاء کے بعد شیلفش الرجیوں کے ساتھ لوگ الرجی ردعمل تیار کرسکتے ہیں.

اس کے علاوہ، coral calcium، جیسے کیڈیم، یورینیم، اور پارا جیسے ملبے میں موجود تمام ٹریس عناصر نہیں مطلوبہ یا قابل سمجھا جاتا ہے.

خدشات ہیں کہ مرجان کیلشیم، دیگر قدرتی کیلشیم کاربیٹیٹ کے ذریعہ سیزر شیل، ڈومومائٹ، اور ہڈی کھانے کی طرح، لیڈ پر مشتمل ہوسکتا ہے.

یہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ حفاظتی اور غذایی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کا تجربہ نہ کیا جاسکتا ہے. کچھ معاملات میں، مصنوعات کی مقداریں کھائی جاتی ہیں جو ہر جڑی بوٹی کے لئے مخصوص رقم سے مختلف ہوتی ہیں. دیگر معاملات میں، مصنوعات کی دیگر مادہ جیسے دھاتیں آلود ہو سکتی ہیں. اس کے علاوہ، حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں، اور جو طبی حالتوں کے ساتھ یا جو دوا لے رہے ہیں ان کی نرسنگ کی حفاظت نہیں کی گئی ہے.

صحت کے لئے کورل کیلشیم کا استعمال کرتے ہوئے

محدود تحقیق کی وجہ سے، کسی بھی صحت کے مقصد کے لئے مرجان کیلشیم کی سفارش کرنے کے لئے جلد ہی بہت جلد ہے. یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں. اگر آپ مرجان کیلشیم کا استعمال کرتے ہوئے سوچ رہے ہیں تو، پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.

_ذرائع

_{"صارفین مشاورتی: کورل کیلشیم" این سی سی سی، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ. نومبر 2004. 8 ستمبر 2006.}

_{"کورکل کیلشیم مصنوعات کے مارکیٹرز بیماریوں کے علاج اور ایڈورٹائزنگ میں علاج کے دعوی" سے متعلق منعقد کر رہے ہیں "وفاقی تجارت کمیشن. 22 جنوری 2004. 8 ستمبر 2006.}

_{"کورک کیلشیم پر اوکیواہ سینٹرین مطالعہ پوزیشن کا بیان" اوکیوا صدیقی مطالعہ. 7 جنوری 2003. 8 ستمبر 2006.}

_{"کورل کیلشیم: شیلفش الرجی کے ساتھ لوگوں کے لئے محفوظ؟" میو کلینک ویب سائٹ. 24 فروری 2005. 8 ستمبر 2006.}

_{"کورل کیلشیم" دعوی دبا دیا. ConsumerAffairs.com. 10 فروری 2003. 8 ستمبر 2006.}

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.