یہ سر لیس کو دریافت کرنے میں تکلیف دہ ہوسکتی ہے، لیکن آپ گھر میں جڑیوں کو مؤثر طور پر علاج کرنے کے لئے کچھ آسان اقدامات کر سکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ انفیکشن کو زیادہ سے زیادہ انسداد لیس شیمپو اور گیلے کی جانچ پڑتال کے ساتھ صاف کیا جاسکتا ہے اور نوک (لیس انڈے) کو دور کرنے کے لئے. کچھ نسخہ ادویات مزاحم مقدمات کے لئے دستیاب ہیں. اگر آپ کیمیکلز سے بچنے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں تو، خوشگوار گیلے بازی اور نٹ لینے کا انتخاب ایک قدرتی طور پر علاج ہے.
کچھ گھر کے علاج اور متبادل علاج سے بچنے کے لئے یہ سب سے اچھا ہے کہ غیر مستحکم ہو یا شاید، یہاں تک کہ خطرناک.
زیادہ سے زیادہ انسداد علاج
سر لیس کا پہلا لائن علاج ایک اینٹی لیس شیمپو استعمال کرتا ہے، جیسے نکس یا چھڑی، جس میں آپ کو منشیات یا آن لائن میں خرید سکتے ہیں. انہیں پیڈیکیولائڈز کہا جاتا ہے. وہ بالغ جوس نکالنے کو مار ڈالیں گے، لیکن وہ نٹس نہیں مارتے ہیں.
سات سے 10 دن میں ٹوٹ جاتا ہے اور سات سے دس دن میں انڈے بچھانے والے بالغوں میں اضافہ ہوتا ہے. اس کو دیکھ کر، آپ کو عام طور پر کسی بھی نوشی ٹوپی سر لیس کو مارنے اور اس لیس کی زندگی سائیکل کو توڑنے کے لئے ایک ابتدائی درخواست کے بعد سات سے 10 دن اینٹی لیس شیمپو کے ساتھ دوبارہ علاج کرنا پڑتا ہے . بہت سے ماہرین نون دن کے دوسرے سر کے چوہوں کا علاج کرتے ہیں.
سب سے زیادہ مقبول OTC کے اختیارات پر مزید تفصیلات ہیں:
- نکس (permethrin): علاج کے لئے یہ 1 فیصد permethrin لوشن کا پہلا انتخاب ہے. یہ انسانوں کے لئے کم از کم زہریلا ہے اور چھڑی سے کم الرجینک ہے. اس بال پر ایک رکاوٹ چھوڑتا ہے جسے نمیوں کو کسی قابل عمل انڈے سے ہٹا دینا چاہئے. تاہم، چونکہ آپ کے باقاعدگی سے شیمپو اور کنڈیشنر کو بال شافٹ کی پیروی کرنے سے نکس رکھ سکتا ہے، نویں دن کی دوسری درخواست کی ضرورت ہے. Permethrin لیس نیورو نظام کے لئے زہریلا ہے. بعض چاولوں نے permethrin کی مزاحمت تیار کی ہے.
- چھٹیاں (پائٹریٹریز کے علاوہ پائپرونیٹ بائی آکسائڈ): ایک کنڈیمیمیم نکالنے سے بنا ہوا شیمپو ہے جس میں جڑ سے زہریلا ہوتا ہے لیکن انسانوں اور دیگر پرائمریوں میں صرف کم زہریلا ہے. تاہم، ایسے لوگوں میں غیر معمولی الرج ردعمل موجود ہیں جو پھول سے حساس ہیں. اینیکس کے برعکس، یہ بال پر نہیں رہتی ہے، لہذا ایک دوسری درخواست کی ضرورت ہے. اس کی مصنوعات کی تاثیر کم ہو رہی ہے کیونکہ مزاحمت بڑھتی ہے.
LiceMD کیٹناشک مفت ایک اور قسم کے OTC مخالف لینس شیمپو ہے. ایک منسلک ایجنٹ کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ دیمیتیکون کا استعمال کرتا ہے، مصنوعی سلیکون کا تیل کی غیر زہریلا شکل ہے جو جوس کی سانس لینے والی چمکوں کو بند کرکے کام کرتا ہے. اس علاج کا فائدہ یہ ہے کہ یہ بال پھیلا ہوا ہے، لہذا لمبی یا گھوبگھرالی بال پر جھاڑیوں کا استعمال کرنا آسان ہے. نوٹ: Dimethicone کی مزید تحقیق کی جا رہی ہے اور تجربہ کیا جا رہا ہے؛ اس بات کا خدشہ ہے کہ اس میں کچھ ایسی مصنوعات جو آگئی ہیں اور احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا لازمی ہے.
ایک اچھی طرح سے ٹھوس جھاگ کا مجموعہ ان سبھی مصنوعات کے ساتھ شامل ہے، جسے آپ کو اس کے نٹائوں کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جائے گا. آپ علاج کے اطلاق کے بعد نٹس کو ہٹانے کے لئے جاری رکھیں گے، یہاں تک کہ اگر آپ کو ایک ہفتے یا اس سے زیادہ تک ہر رات چیک کرنا ہوگا جب تک آپ ان سب کو حاصل نہ کریں. گری دار میوے کشیدہ ہیں اور کنکریٹ کے قریب سے خالی جگہیں ہیں، جو عام طور پر سٹیل سے بنا رہے ہیں، انفرادی بالوں سے ان کو سکریپ کر سکتے ہیں. (نیچے مل کر مزید.)
آپ کو کتا شیمپو استعمال نہیں کرنا چاہئے. یہ سچ ہے کہ اس میں کچھ ہی مخالف اجزا شیمپو کے طور پر ایک ہی فعال اجزاء شامل ہوسکتا ہے، لیکن کتے شیمپو کے لئے نہیں بنایا جاتا ہے، اور نہ ہی انسانوں پر یہ تجربہ کیا گیا ہے. جاننے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ یہ محفوظ ہے یا یہ کام کرتا ہے.
ہوم علاج
اگرچہ اینٹی لیس شیمپو علاج کے ایک مشترکہ حصے کا مقابلہ کرنا ہے، یہ خود کار طریقے سے ایک مفید گھر کے علاج بھی ہے.
صفائی ایک اور اہم قدم ہے جو نظر انداز نہیں کرنا ہے. دیگر گھریلو علاج ثابت نہیں ہوسکتے ہیں.
مل کر اور کاٹنے والا
آپ کو جڑیں اور چمٹی کے ساتھ نائٹ اور زندہ جینس کو ہٹا دیں. یہ ایک او ٹی سی کے علاج کے کورس کے ایک تجویز کردہ حصہ ہے، لیکن قدرتی طور پر ان کی دلچسپی رکھنے والوں کے لئے ایک متبادل کے طور پر مفید بھی ہے. یہ ایک ایسا طریقہ ہے جو نیشنل پیڈیکیولوس ایسوسی ایشن کی طرف سے وکالت کی جاتی ہے.
اینٹی لیس شیمپو کے ساتھ علاج کے بعد جمع کرنے کے لئے، ہدایات پر عمل کریں اور سفارش کی لمبائی (ایک یا دو دن) کے لئے بالوں کو دھو نہ دیں. مصنوعات کی درخواست کے بعد آپ کو آٹھ سے 12 گھنٹوں تک جمع کرنا ہوگا.
غیر علاج شدہ بال کے لئے یا بغیر واش کی مدت ختم ہو جانے کے بعد، آپ کے بالوں کو دھونے اور بال کنڈیشنر کا استعمال کرنے کے بعد دہلی کرنا آسان ہے.
نوٹ کریں کہ یہ مناسب طریقے سے لیس کو جمع کرنے کے لئے ایک یا دو گھنٹے لگ سکتا ہے. یہ طویل یا گھوبگھرالی بال کے لئے طویل عرصہ لگ سکتا ہے. ان اقدامات پر عمل:
- آپ کی فراہمی کو جمع کریں: ایک باقاعدگی سے کنگھی، ٹھیک ٹوٹے ہوئے جھاگ کشی، پانی کی چھڑکیں، چمکیں، میگنفائنگ لینس، ٹشوز، گرم پانی کا ایک کٹورا، کلپس اور ربڑ بینڈ (آپ کے بالوں کے طور پر بال محفوظ کرنے کے لئے استعمال کرنے کے لئے)، اور ایک تولیہ
- اس شخص کو بطور تفریحی تفریحی تفریح جیسے کسی ویڈیو، کتاب، یا کھیل کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. لباس کی حفاظت کے لئے شخص کے کندھوں کے ارد گرد ایک تولیہ رکھو.
- باقاعدگی سے کنگھی کے ساتھ نم کے بال سے بالوں کا جوڑا تاکہ کوئی ٹانگیں ختم ہوجائیں. دہلی کے بالوں کے لئے سب سے بہتر ہے. ضرورت کے مطابق گیلے بالوں پر سپرے کی بوتل کا استعمال کریں.
- سر کے اوپر شروع کرو. ممکنہ حد تک کھوپڑی کے قریب کے طور پر لیز کے کنگھی کے دانتوں کو رکھیں (جہاں کوئی نوے ہوئے انڈے اور بالغ چاول ہوں گے). بال کا ایک چھوٹا سا حصے اٹھاؤ، کھوپڑی میں بالوں والے حصے میں کونے کو پھینک دیں، اور پھر بالوں والی شافٹ کے ساتھ اوپر کی بال کے ساتھ کڑھائی، بالوں کے اختتام تک بھی تحریک.
- جھاڑیوں کو کھوپڑی میں ڈالیں اور اسے اصل پوزیشن سے 45 ڈگری گھومیں. بال شافٹ کے اختتام تک کھوپڑی سے دوبارہ کنگھی. اس دو بار دو کرو تاکہ تم نے ہر چار ہدایات سے تالا لگایا ہے. اگر آپ کسی بھی نائٹس یا بالغ جوس کو دیکھیں جو کنگھی کے ساتھ ہٹا نہیں جاسکتے ہیں تو ان کو چھتوں سے نکال دیں. آپ ان کو دیکھنے کے لئے میگنفائنگ گلاس استعمال کرنا چاہتے ہیں.
- آپ کے بال کلپ کے ساتھ مکمل طور پر بال کے حصے کو کلپ کریں. ٹشو کو اکثر ٹشو کے ساتھ مسح کریں اور دیکھیں گے کہ کیا کوئی بھی چاول یا نٹ ہٹا دیا جا رہا ہے. دوسرا حصہ اٹھاؤ اور اسے اسی طرح سے جمع کرو. جب تک آپ نے تمام حصوں کو کام نہیں کیا ہے. گردن کی پیٹھ کے ارد گرد کے علاقوں کے ارد گرد کے علاقوں اور بال لائن پر خصوصی توجہ دینا، جو جوس کی طرف سے ترجیح دی جاتی ہے.
- بالوں کو گیلا ہے اس بات کو یقینی بنانا اور بالوں کو الگ کرنے کے بغیر، اس وقت جینس کے کنکریٹ کے ساتھ حتمی پاس کرو. یہ ہلکے حساس زندہ لیز پر قبضہ کرنا آسان بن سکتا ہے.
- ختم ہونے کے بعد، بالوں کو دھونا.
- گرم پانی میں لیس کنگھی اور بال کی مصنوعات صاف کریں. تولیے اور آپ کے کپڑے پھینک دیں.
آپ کو ہر روز روزانہ کے طریقۂ کار کو دوبارہ کرنا چاہئے تاکہ یہ یقینی بن سکے کہ آپ کو تمام چاول اور نٹیاں ملیں. اگر آپ نہیں کرتے تو، انڈے ہڑتال کریں گے اور چاولیں دوبارہ حاضر ہوجائے گی. چوہوں کو چلے جاتے ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لئے دو ہفتوں سے دو بار پھر جھاگ کر دو.
بال کے نچلے حصے کو ڈھونڈنے کا دعوی کرنے والے کوئی گھر کے علاج یا مصنوعات کو مؤثر ثابت نہیں کیا جاسکتا ہے، لہذا یہ ان کا استعمال کرنے کے قابل نہیں ہے. کچھ، جیسے سرکہ، permethrin کی بقایا سرگرمی کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں. دوسروں جیسے WD-40، بلیچ، یا اکیٹون بال کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور استعمال کرتے وقت کسی زہریلا خطرہ یا آگ کا خطرہ بن سکتا ہے.
جانے کا دوسرا راستہ ہے. ایک لیس ہٹانے کا ماہر آپ کے گھر یا کاروبار کی جگہ پر، تمام گندی کام کرے گا. یہ ممکن ہے کہ آپ کے ہیلتھ انشورنس سر سرس کی ہٹانے کا احاطہ کرے، یا آپ اپنے صحت کی بچت کے اکاؤنٹ کے ذریعے دوبارہ رقم وصول کر سکیں. اگر ایسا ہے تو، اس کے قابل ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر یہ آپ کے پاس کون ہے. مؤثر خود علاج تقریبا ناممکن ہے. لیس ہٹانے والے ماہرین واقعی اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ ہر ایک کو اٹھایا جائے.
صفائی
امریکی اکیڈمی آف الیڈیٹریکس (اے اے پی) گزشتہ 24 سے 48 گھنٹوں میں کسی شخص کے سربراہ کے ساتھ رابطے میں کسی بھی کپڑے یا دیگر اشیاء کو صاف کرنے کی سفارش کرتا ہے. ایک گرم ڈرائر میں گرم پانی اور خشک میں کپڑے اور بستر دھویں. فرنیچر، قالین، بھرے ہوئے جانوروں، کار نشستیں، اور دیگر اشیاء سے لیس اور نٹس کو دور کرنے کے لئے ایک خلا کا استعمال کریں. اگر کوئی چیزیں موجود ہیں تو آپ ان طریقوں سے آسانی سے صاف نہیں کرسکتے ہیں، انہیں بڑے پلاسٹک بیگ میں ڈال دیں اور اسے دو ہفتوں تک تنگ رکھیں. اگر کسی بھی جھاڑو کی ہڈی ہو تو، وہ خون تک رسائی کے بغیر بھوک لگی.
گھومنا (کبھی کبھی) ایجنٹ
زیادہ سے زیادہ دیگر قدرتی گھر کے علاج میں کھوپڑی اور بال پر کچھ ڈالنے میں شامل ہوتا ہے، سر کے چوہوں کو "مبتلا" کرنے کے لۓ، لیس ایم ڈی کی طرح. مقبول انتخاب میں میئونیز، زیتون کا تیل، اور واسلین (پیٹرولیم جیلی) شامل ہیں. یہ عام طور پر راتوں پر اکثر، شاور ٹوپی کے نیچے چھوڑ دیا جاتا ہے، اور پھر اگلے دن دھویا جاتا ہے. وہ بہت گندا ہوسکتے ہیں، تاہم، اور کام کرنے کے لئے ثابت نہیں ہوئے ہیں. کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ اس طریقے سے کسی بھی فائدے سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے، جیسے ہی آپ اپنے بال سے باہر ایجنٹ دھونے کی کوشش کرتے ہیں.
نسخہ
اپنے والدین یا خاندان کے ڈاکٹر کو دیکھو اگر آپ کو چاول سے چھٹکارا نہیں مل سکا. لیس ضد ہوسکتی ہے ، جس میں لیس شیمپو علاج کے پورے مرحلے میں رہ سکتی ہے. ڈاکٹر اس بات کی تصدیق کر سکتا ہے کہ لائیو جائس اب بھی موجود ہیں اور آپ کو بہتر بنانے کے بارے میں کہ کس طرح بہتر طریقے سے شناخت کی شناخت اور ہٹانے کے لۓ. اس کا امکان بھی آپ کے علاقے میں عام طور پر اینٹی لیس شیمپو پر مزاحمت کے پیٹرن کو معلوم ہوگا، اگر قابل اطلاق ہو، اور آپ کے لئے اگلے علاج کیا ہوسکتا ہے.
نسخہ شیمپو
آپ کے ڈاکٹر کو نسخہ کی طاقت مخالف اینس شیمپو پیش کر سکتا ہے، جیسے:
- آلودگی (ملاتھن): یہ سب سے عام نسخہ اختیار ہے. لوشن خشک بالوں پر لاگو ہوتا ہے اور خشک ہوا کرنے کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے، پھر آٹھ سے 12 گھنٹے کے بعد دھونا. یہ انڈے کو مار ڈالے گا، اور صرف ایک درخواست صرف عام طور پر ضروری ہے. یہ انتہائی جلدی ہے کیونکہ یہ شراب پر مشتمل ہے؛ آپ کو بالوں والے ڈرائر یا دھواں کا استعمال نہیں کرنا چاہئے جب اسے لاگو یا خشک کرنا پڑتا ہے. یہ 2 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے، اور حفاظتی طور پر عمر کے بچوں کے لئے اندازہ نہیں کیا گیا ہے. اگر غلطی سے پھینک دیا گیا ہے (جس کی اطلاع نہیں ملی ہے)، یہ سانس لینے کو روک سکتا ہے.
- ایلیفیا (بینزیل الکحل لوشن 5 فیصد) : والدین اور بچوں کی بیماریوں کو اب بھی ایلیفیا کو سر کے چوہوں کے لئے غیر منشیات کا علاج کے علاج کے طور پر تبدیل کرنا پڑ سکتا ہے. 6 سالہ عمر سے زائد عمر کے بالوں پر ایلیفیا کو لاگو کیا جاسکتا ہے جب تک کہ یہ سنترپت نہ ہو، 10 منٹ کے بعد دھونا، اور اس کے بعد سات دن بعد ریپولیٹ کیا جائے. نکس، رڈ اور دیگر سر لیس شیمپو کے برعکس، ایلیفیا کو یہ خیال ہے کہ اس کے جسم کو سلیمان کی تنفس کے سرپرستوں کو روکنے سے کام کرنا پڑتا ہے.
- نیتروبا (اسپینووساد 0.9 فیصد معطلی) : خمیر کے دوران مٹی بیکٹیریا کی بنیاد پر بینز الکحل اور مرکبات کی معطلی 6 مہینے اور اس سے بڑی عمر کے بچوں میں زبردستی استعمال کے لئے منظور کی جاتی ہے. یہ اجازت دیتا ہے کہ وہ اجازت دیتا ہے جیسے کسی بھی ہڈی پر اثرات مرتب ہوجائے اور سات دنوں بعد دوسری درخواست کی ضرورت ہوتی ہے.
- سکلیس (آئیوریمیمیٹن 0.5 فیصد) : 2012 میں اس ماہانہ لوشن کو 6 ماہ یا اس سے زیادہ بچوں کے لئے ایف ڈی اے کی طرف سے منظور کیا گیا تھا. اس کے نتیجے میں پٹھوں میں پٹھوں کا پیالہ ہوتا ہے. صرف ایک درخواست کی ضرورت ہے.
- ایلیمیٹ (اجازت 5 فیصد ): اس منشیات کا نسخہ نسبتا ورژن دستیاب ہے، لیکن سر کے چوہوں کے لئے اس کا استعمال آف لیبل ہے (مطلب یہ ہے کہ ڈاکٹروں کو اس کا علاج کرنے کا انتخاب کرنے کا اختیار ہوسکتا ہے، اگرچہ ایف ڈی اے نے اس مقصد کے لئے اسے منظور نہیں کیا ہے. ). اگر یہ منشیات اس منشیات کے اوٹیٹیٹی حراستی میں مزاحم ہیں تو، وہ اس اعلی حراست میں بھی مزاحم ہوسکتے ہیں.
نسخہ زبانی ایجنٹ
معاشی ایجنٹوں کے علاوہ، دو زبانی ایجنٹ ہیں جو ڈاکٹروں کو لیبل کا استعمال کرسکتے ہیں:
- سٹرومیکٹول ( آئیورمیمیٹن ) : یہ ایک اینٹی پیراجیاتی منشیات ہے جس نے مزاحم سر لینس کے انفیکشنوں کے علاج میں مؤثریت ظاہر کی ہے. اسے دو خوراکوں میں، سات سے 10 دن کے علاوہ دیا جاتا ہے. کیونکہ یہ منشیات انسانی دماغ میں بھی گزر جائے گا اور نیند کی سرگرمی کو متاثر کرسکتا ہے، اسے 33 پاؤنڈ سے بھی کم وزن والے بچوں کو نہیں دیا جانا چاہئے.
- سیپٹرا یا بایکٹرم (trimethoprim-sulfamethoxazole) : آپ کو ان اینٹی بائیوٹک سے دیگر اقسام کے انفیکشن کے بارے میں واقف ہوسکتا ہے. آپ 10 دن کا کورس لیں گے. اس کے سر سر کے مزاحم infestations کے علاج میں مؤثر ثابت دکھایا گیا ہے اور Nix کے ساتھ مجموعہ میں استعمال کیا جا سکتا ہے.
ضمنی دوا
کبھی کبھار سر کے غذائی infestation کے علاج کے لئے لازمی تیل . ایک 2010 کے سربراہ چوہوں کے ساتھ 123 لوگوں نے انکشاف کیا کہ ایک اعلی طور پر قابل اطلاق مصنوعات جو چائے کے درخت کے تیل (melaleuca) اور لیوینڈر کے تیل پر مشتمل تھا مؤثر تھا، کے ساتھ ساتھ 42 سے زائد لوگوں کو گزشتہ علاج کے بعد خوش قسمت کا علاج کیا گیا تھا، صرف 25 کے مقابلے میں ایک عام اینٹی ہاؤس شیمپو کے ساتھ مریضوں کا فیصد. نییم بیجوں کے نکات پر مشتمل مصنوعات میں کچھ چھوٹے مطالعے میں ایک ہی علاج کے ساتھ سر کے رس کو مارنے کے لئے ممکنہ طور پر دکھایا گیا ہے. تاہم، اس پر زیادہ سے زیادہ مطالعہ ایک ٹیسٹ ٹیوب میں کئے جاتے ہیں، لہذا انسانوں میں ان کے علاج کی مؤثریت قابل اعتراض ہے.
اگر آپ ضروری تیل کی کوشش کرتے ہیں تو، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ وہ جلد تک مکمل طاقت پر لاگو نہیں کیا جاسکے کیونکہ وہ جذباتی ہوسکتے ہیں اور جب جذب ہوتے ہیں تو وہ منفی اثرات مرتب کرسکتے ہیں. جیسا کہ وہاں بہت زیادہ تحقیق نہیں ہے، یہ معلوم نہیں ہے کہ ضروری تیل یا نیوم نکالنے والے مصنوعات پر مشتمل محفوظ ہیں. یہ خاص طور پر خطرناک آبادی جیسے بچوں، حاملہ خواتین اور نرسنگ ماؤں کے لئے سچ ہے. پیڈریٹریکس کے اکیڈمی اکیڈمی نے بچوں اور بچوں پر جڑی بوٹیوں والی جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کا استعمال کرنے کے خلاف خبردار کیا ہے.
اور یاد رکھو: جب یہ جھاڑ آتا ہے، توثیق کو ختم کرنے اور اسے پھیلانے سے روکنے کے لئے مکمل طور پر موثر علاج کرنا ضروری ہے. روایتی علاج کے لئے اپنانے جو کام کرنے کے لئے جانا جاتا ہے آپ کو یہ آپ کے پیچھے ڈالنے کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے.
> ذرائع:
> عبدل غفار ایف، ال قریشی سی، الیس رشید اے اے، ہیڈ لینس کے سنگل علاج کے مہلھور ایچ. افادیت نیم بیج نکالنے کے ساتھ: ویو اور وٹرو مطالعہ میں نٹس اور موٹائل مرحلے پر. پاراسٹول ریز. 2011 جون 11.
> برکر ایس سی، آلٹمن پی ایم. ایک Randomized، Assessor بلائنڈ، بچوں میں ہیڈ لیس کے علاج کے لئے تین مصنوعات کی متوازی گروپ موازنہ افادیت کے مقدمہ - Melaleuca آئل اور Lavender تیل، پیریٹریئنس اور Piperonyl بٹ آکسائیڈ، اور ایک "سوفریشن" مصنوعات. بی ایم سی ڈرمیٹل. 2010 اگست 20؛ 10: 6.
> ہیڈ لیس. بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.
> ڈیور CD، Schutze GE. ہیڈ لیس. بچے بازی 2015؛ 135 (5). Doi: 10.1542 / پیڈ 2015-0746.
> Meister L، Ochsendorf F. ہیڈ لیس: ایپیڈیمولوجی، حیاتیات، تشخیص، اور علاج. Deutsches Ärzteblatt انٹرنیشنل . 2016؛ 113 (45): 763-772. doi: 10.3238 / arztebl.2016.0763.