کس طرح بچپن کی موٹاپا اور کھانے کی خرابیوں سے مربوط ہیں

سطح پر، وہ دو مکمل طور پر مختلف مسائل کی طرح لگتے ہیں لیکن بچپن موٹاپا اور کھانے کی خرابی عام طور پر مناسب مقدار میں ہے. دونوں شرائط غیر صحت مند کھانے کے نمونوں میں شامل ہیں، بہت کم یا بہت زیادہ مشق، اور کم خود اعتمادی یا غریب جسم تصویر جیسے نفسیاتی مسائل شامل ہیں. یہ معلوم نہیں ہے کہ امریکہ میں کتنے موٹے بچوں کو بھی کھانے کی خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن جرمنی سے ایک مطالعہ پایا گیا تھا کہ وزن میں کمی کی وجہ سے طرز زندگی مداخلت میں حصہ لینے والے 43 فیصد موٹے نوجوانوں نے کھانے کی خرابی کی شکایت کے معیار کو پورا کیا.

خطرہ اور کیوں ہے

خود موٹاپا کی طرف سے اب بیڈیو کھانے کی خرابی کی شکایت (جس میں موٹاپا کا بھی سبب بن سکتا ہے) کے ساتھ ساتھ آنورکسیا اعصابہ اور بلیمیا بھی شامل ہیں. مطالعہ کی ایک جوڑی سے پتہ چلتا ہے کہ وزن میں کم عمر کے نوجوانوں کو وزن میں کمی کی ترقی کے بارے میں 2 1/2 سے 5 گنا زیادہ خطرہ ہے جو وزن صحت مند رینج میں ہے. اسی مطالعہ کی اسی جوڑی نے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ جسمانی سرگرمی کے کم سطح کے ساتھ کشور کھانے کے خرابی کو فروغ دینے کے 2 سے 4 گنا زیادہ خطرہ ہیں.

دریں اثنا، وزن کم ہونے والے موٹے بچوں کو کھانے کی خرابی جیسے مثلور اندورا نروسا اور بلیمیا کی ترقی کے لئے خطرے میں سمجھا جاتا ہے. یہاں یہی ہے کہ: جب وہ اپنے کھانے کو محدود کرنا شروع کرتے ہیں یا وہ سست کرنے کے لئے سختی کا مظاہرہ کرتے ہیں تو، یہ کوششیں بڑے ترغیب بن سکتی ہیں، بچوں کو بہت وزن کم کرنے اور ان نئے طرز عمل کو جاری رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، اکثر انتہائی لمبائی روچسٹر، مینیسوٹا میں میو کلینک کے محققین کے مطابق.

کھانے کی خرابیوں کے ساتھ بچے اکثر کم خود اعتمادی اور کم خود اثر انداز ہیں. کھانے کی خرابی کھانے کے ساتھ، کھانے کے رویے پر کنٹرول بڑھانے کی کوشش اکثر نفسیاتی مسائل کے تحت ظاہر ہوتا ہے، شاید ان کی جانوں کے دوسرے علاقوں میں کنٹرول کا احساس ہوتا ہے. موٹاپا ان بنیادی مسائل کو پیچھا کر سکتا ہے، اس وجہ سے موٹے بچوں کو ڈبل خطرے کی حالت میں کھانے کی خرابی کے ساتھ رکھتا ہے.

سماجی عوامل اس خطرے میں حصہ لے سکتے ہیں. 130 سے ​​زیادہ وزن والے نوجوانوں میں شامل ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ جو لوگ خاندان کے ممبروں اور ساتھیوں کی طرف سے مسلسل عارضی طور پر چڑھنے کا تجربہ کرتے ہیں وہ کھانے کے خیالات اور طرز عمل کے ساتھ ساتھ ڈپریشن، تشویش، اور کم خود اعتمادی کی خرابی کا باعث بنتے ہیں. زیادہ تر ان بچوں کو ان کے وزن کے بارے میں چھیڑا گیا تھا اور وہ زیادہ چڑھنے سے پریشان ہوئے تھے، زیادہ سے زیادہ حد تک یہ تھا کہ وہ بھوک کھانے کی سختی کو فروغ دیں گے، خاص طور پر.

حفاظتی اقدامات

ایک خاندان کے طور پر ایک دوسرے کے ساتھ کھانے کا اشتراک بچوں میں صحت مند کھانے کی عادات کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے اور ان کی خرابی سے متعلق کھانے کی عادات (جیسے بائننگ اور دھوکہ دہی، خود سے بغض الٹی، روزہ، بہت کم کھانا کھاتے ہیں، اور دائرکٹکس کا استعمال کرتے ہوئے) کی ترقی کے امکانات کو کم کرسکتا ہے. ایلیینوس ارباانا - چیمپئن یونیورسٹی میں محققین کی مطالعہ کا جائزہ لیں. لہذا تیونس سے توجہ مرکوز کر سکتے ہیں. جنوبی فلوریڈا یونیورسٹی کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ موٹے انڈر گریجڈز جنہوں نے اپنے جسم کے سائز کے بارے میں زیادہ مثبت تبصرے حاصل کیے ہیں، وہ کم جسم کی عدم اطمینان حاصل کرنے کے لئے تیار تھے. شاید، یہ وزن میں کمی اور عمل میں کھانے کی خرابی کے فروغ کی ترقی کے لئے انتہائی لمبی حد تک جانے سے بچانے میں مدد مل سکتی ہے.

گھر پر توجہ مرکوز کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. مینیسوٹا میڈیکل اسکول کے تحقیقی تحقیق کے مطابق والدین جو وزن سے منسلک بات چیت میں مشغول ہوتے ہیں وہ اکثر ایسے نوجوانوں کا حامل ہوتے ہیں جو غذا، غیر وزن مند وزن کے کنٹرول کے طریقوں کا استعمال کرتے ہیں اور بھوک کھانے میں مشغول ہوتے ہیں. اس کے برعکس، موٹے کشور جن کی ماؤں، خاص طور پر، صحت مند کھانے پر ان کی بات چیت پر توجہ مرکوز غذائیت سے کم ہوتی ہے اور غیر معمولی وزن کے کنٹرول کے طریقوں کا استعمال کرتے ہیں.

ایک بیک اپ کال

چونکہ ان کا وزن اعلی طور پر ہوتا ہے، موٹے بچوں میں خرابیوں کا سامنا کرنے کے علامات اکثر ناقابل اعتماد اور ناپسندیدہ ہیں.

یہ خطرناک ہے کیونکہ ان کی خرابیاں بچے کی صحت اور ترقی کیلئے سنگین نتائج ہیں. والدین اور پرائمری دیکھ بھال کے ڈاکٹروں کو یہ نشانیوں کے لئے نظر آتے ہیں کہ بچہ کھانے کی خرابی کے فروغ کو فروغ دینے میں کامیاب ہوسکتا ہے. ان میں تیزی سے وزن میں اضافہ، مشق کرنے کے لئے حوصلہ افزائی، انتہائی غذائیت کی پابندی، بھوک کھانے، معاوضہ طرز عمل (مثلا دھوکہ دہی کے طور پر)، جسم کے وزن اور شکل، منفی بدن کی تصویر، سماجی واپسی، جلدی اور عدم اطمینان کے ساتھ غیر صحت مند تعصب رکھنے میں شامل ہیں.

اگر آپ اپنے وزن سے زیادہ بچے کو اچانک یا غیر جانبدار وزن سے محروم ہوجاتی ہے تو، اس کے کھانے کی عادات کے بارے میں پوچھیں اور کیا کھانا کھا رہا ہے، خود کو بھوک لینا، یا اضافی طور پر استعمال کرنا. اگرچہ یہ وزن کم کرنے کے لئے موٹے بچے کے لئے فائدہ مند لگ سکتا ہے، اگر طریقوں کی شدت ہے، تو ختم ہونے والے ذرائع کو مستحکم نہیں کرتے- اور بچہ یا نوجوان کھانے کی خرابی کی شکایت کے لئے علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے. چاہے اس میں ایک عدم اطمینان کے پروگرام، ایک آؤٹ پٹیننٹ علاج، سنجیدگی سے رویے تھراپی یا انفرادی تھراپی شامل ہو، جلد ہی علاج شروع ہو چکا ہے، بہتر یہ ہے کہ بچے کو کھانے کی خرابی کی شکایت سے بچائے جائیں.

> ذرائع:

_{Berge JM، Maclehose R، Loth KA، Eisenberg M، Buchchianeri MM، Neumark-Sztainer D. والدین کے بارے میں صحت مند کھانے اور وزن کے بارے میں بات چیت: ایسوسی ایشن بالغوں کی خرابی کے ساتھ کھانے کی بہبود کے ساتھ. جمہ پیڈریٹری، 1 اگست، 2013؛ 167 (8): 746-53.}

_{کیمبل کیل، پیبلز آر بچوں اور نوجوانوں میں کھانے کی خرابیوں کا سراغ لگانا: آرٹ جائزہ کا ریاست. پیڈیاٹری، ستمبر 2014؛ 134 (3): 582-592.}

_{بالغوں میں طرز زندگی کے مداخلت میں حصہ لینے: ایسوسی ایشنز وزن تبدیل کرنے، جنرل نفسیات اور صحت سے متعلقہ معیار زندگی میں حصہ لینے کے لۓ: جییل ای، جےفیل ایس ایس، شیوزر آر، بریون آر، رینڈر ایم، بائنڈر جی، ایہ ہالٹ ایس کھانے کی خرابی کا سبب بننا. موٹاپا حقیقت، 2013؛ 6 (4): 307-16.}

_{ہیمونیس اے جی، فیز بی ایچ. غذائی صحت اور نوجوانوں سے متعلقہ مشترکہ خاندان کے کھانے کی تعدد ہے. پیڈراٹری، جون 2011؛ 127 (6): e1565-74.}

_{لوبو ج، سیم لا، کوسٹرڈور ایل ایم. پابندی کھانے کی خرابیوں کے ساتھ بالغوں میں زیادہ وزن اور موٹاپا کی تاریخ کی کثرت. ایڈوانسنس ہیلتھ کے جرنل، 18 جولائی، 2014؛ S1054-139X.}

_{لببی HP، کہانی MT، نیومارک - سوزلر ڈی ڈی، بوٹیل KN. زیادہ وزن والے نوجوانوں کے درمیان چڑھنے، خرابی سے متعلق کھانے کی بہبود، اور نفسیاتی ادویات. موٹاپا، نومبر 2008؛ 16 سپلائی 2: S24-9.}

_{موصوف کی تاریخ کے ساتھ بالغوں میں سم لا، لوبو ج، بلڈنگ ایم کھانے کی خرابیاں. پیڈراٹری، اکتوبر 2013؛ 1} 32 (4): e1026-30.

_{ویز ایم، مارٹینا- گومز ڈی، گومز مارٹینجیز ایس، ویکیین-روڈریو جی جی، کاسٹیلو آر، اوٹگاگا ایف بی، گونزیلز - مجموعی ایم، کاللی ME، ویگا پرانے، مارکوس اے جسمانی صحت، زیادہ وزن اور بالغوں میں کھانے کی خرابیوں کا خطرہ . AVENA اور AFINOS مطالعہ. پیڈریٹرک موٹاپا، فروری 2014؛ 9 (1): 1-9.}

_{وانگ ایم ایل، پیٹرسن کے ای، رچرڈ ٹی کے، اسپادانو-گیسبررو جی، گرینئی ایم ایل، میجرج ایس، میکمرمک ایم، آسٹن ایس بی. متعدد جسمانی سرگرمی اور کھانے کے طریقوں سے متعلق متعدد وزن میں کنٹرول بہبودوں کے ساتھ مل کر میڈال اسکول کے نوجوانوں کی نمائش. تعلیمی پیڈیاترک. جولائی- اگست 2013؛ 13 (4): 37 9-85.}